15 цитата за депресията, които трябва да знаете

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Знаем, че голямото зло на века е депресията. Това състояние е много сложно, тъй като включва толкова много чувства, а освен това се тълкува погрешно от много хора. Затова изброихме 15 изречения за депресията Вижте нашата публикация.

15 цитата за депресията

"Никога не презирайте хората в депресия.

Депресията е последният стадий на човешката болка" (Автор: Аугусто Кури)

Първото послание за депресията е от Аугусто Кури. Авторът е успял да внесе размисъл за това как трябва да се отнасяме към хората с депресия. Повечето хора имат навика да не отдават значение на тази тема. Необходимо е обаче да ѝ се обърне специално внимание, все пак това е етап на голяма човешка болка.

Вижте също: Чувство за собственост: как да го разпознаем и да се преборим с него

"Не си мислете, че всички смешници имат щастлив живот, хубавият смях може да е плач в душата." (Автор: неизвестен)

Въпреки че много хора смятат, че депресията означава, че човекът е винаги тъжен, това не е така. В много случаи тези, които са винаги усмихнати, може би крият чувствата си. Поне така се казва в горното изречение.

"Депресията е нещо много сериозно, продължително и сложно. Да си тъжен означава да си наясно със себе си, да си разочарован от някого, от няколко души или от себе си, да си малко уморен от някои повторения, да откриваш, че си крехък във всеки един ден, без видима причина - причините имат тази мания да бъдат дискретни." (Автор: Марта Медейрос)

В това послание за депресията авторката Марта Медейрос е успяла да предаде какво е това състояние. Освен това е поднесла красиви размисли, които всеки трябва да направи.

"Депресията е затвор, в който вие сте едновременно затворник и жесток надзирател." (Автор: Дорти Роу)

Случвало ли ви се е да се замислите как се чувства човек с депресия по един по-прост начин? Дорти Роу е успяла да преведе това по много поетичен начин, струва си да се замислите как депресията се проявява в предметите.

"Антидепресантите лекуват болката от депресията, но не лекуват вината и не лекуват мъката от самотата." (Автор: Аугусто Кури)

Още един от Аугусто Кури за нашия списък. Посланието му прави паралел между медицината и пълното излекуване на депресията. В крайна сметка медицината има цел, докато възстановяването на човека зависи от много други фактори.

"Не че бях тъжен, просто не разбирах какво чувствам" (Автор: Caio Fernando Abreu)

Каква е разликата между тъга и депресия? Това е много тънка граница и поради това много хора я бъркат, което може да компрометира лечението.

"Притеснението трябва да ни води към действие, а не към депресия." (Автор: Карън Хорни)

В суматохата на ежедневието и предизвикателствата във всички сфери на живота не е трудно да се притесняваме за всяка ситуация. Когато обаче това започне да излиза извън контрол, е важно да потърсим помощ.

"Трудно е да се изгубиш. Толкова е трудно, че вероятно скоро ще намеря начин да се намеря, дори ако намирането на себе си отново е лъжата, която живея." (Кларис Лиспектор)

Вижте също: Да бъдеш или да не бъдеш - това е въпросът: смисълът в Хамлет

Кларис Лиспектор не би могла да бъде извън формата на нашия списък с фрази, все пак тя умее да изразява с думи толкова отчетливи чувства. С горното послание тя поднесе много основателно размишление за депресията, което всички хора трябва да направят.

"Важното е не да печелиш всеки ден, а винаги да се бориш" (Автор: Waldemar Valle Martins)

Ежедневно сме натоварени да побеждаваме на всяка цена, дори и в депресия. Това обаче е ситуация, която не изисква от нас винаги да побеждаваме, а да сме готови да се борим. Именно това се посочва в горното послание.

Искам да получа информация, за да се запиша за курса по психоанализа .

Прочетете също: Фрази на Шекспир: Топ 30

"Депресия след нищо: нищо не ви се е случило, но въпреки това изпадате в депресия" (Автор: Кайо Аугусто Лейте)

Повечето хора с депресия имат това състояние без видима причина. Причините за него все още не са изяснени, но е важно да знаем, че то съществува, и винаги да сме наясно с него. В крайна сметка то може да засегне всеки, независимо от пола, възрастовата група, социалното положение и т.н.

"Когато думите не стигат, сълзите говорят вместо теб." (Автор: Лейди Гага)

По много поетичен начин Лейди Гага демонстрира, че сълзите ни имат какво да кажат. Разбира се, депресията не е синоним на човек, който плаче през цялото време, но чувствата ни трябва да бъдат чути. Нещо повече, те трябва да бъдат обсъдени, дори ако няма достатъчно думи, които да бъдат казани.

Още изречения за депресията

"Един ден тя сама откри, че има две от тях! Тази, която страда бързо, в интензивния и зверски ритъм на нощта, и тази, която гледа на страданието от върха на съня, от върха на всичко, люлееща се в небето от невидими звезди, без никакъв контакт със земята." (Автор: Сесилия Мейрелеш)

"- Защо съм толкова депресиран?

- Защото искаш да изкачиш стълбите, започвайки от най-високото стъпало." (Автор: Алехандро Джодоровски)

"Ако сте в депресия,

Вие живеете в миналото;

Ако сте притеснени,

Вие живеете в бъдещето;

Ако сте в мир

Живеете в настоящия момент." (Автор: Лао Дзъ)

"Това е депресията, която изпитваш, когато светът такъв, какъвто е, не съвпада със света, какъвто според теб трябва да бъде."(Автор: Джон Грийн)

Какво представлява депресията?

За да завършим публикацията си по тази толкова важна тема, искаме да уточним нещо: депресията не е свежест, мързел или липса на вяра! Като затвърждава тези идеи всеки път, човекът не уважава някой, който страда, освен това засилва ниското самочувствие на хората с депресия.

Така че депресията (МКБ 10 - F33) влияе много негативно върху начина, по който човек се чувства, мисли и живее. Но има и лечения, които обикновено включват терапия. Вижте някои от симптомите на депресията:

  • анхедония: човекът не изпитва удоволствие или желание да извършва дейности, които преди са му доставяли голямо удовлетворение;
  • безсъние: има трудности със заспиването, освен това се събужда няколко пъти през нощта; или пък човек иска да остане в леглото през целия ден;
  • промени в апетита: лицето може да иска да яде по-малко или да се стреми към натрапчиво хранене;
  • ниска самооценка: човекът се чувства безполезен, сякаш е в тежест на света;
  • Плача лесно и често.

Струва си да се помни, че за да се постави диагнозата депресия, е необходимо тези признаци да продължават поне две седмици. Освен това постоянството на тези симптоми е основната разлика между депресията и тъгата.

Заключителни мисли: фрази за депресията

И накрая, както видяхме, депресията е много сериозен проблем и присъдите, които представихме тук, имаха за цел да покажат това. Ето защо, за да разберете повече по темата, е важно да сте заобиколени от добри познания. С оглед на това имаме много специална покана за вас.

Искам да получа информация, за да се запиша за курса по психоанализа .

Запознайте се с нашия 100% онлайн курс по клинична психоанализа. 18 месеца ще имате достъп до теория, супервизия, анализ и монография, всичко това ориентирано от най-добрите преподаватели. Така че, регистрирайте се сега и започнете новото си житейско пътешествие още днес! Ако сте харесали изречения за депресията на тази публикация, моля, коментирайте по-долу.

George Alvarez

Джордж Алварес е известен психоаналитик, който практикува повече от 20 години и е високо ценен в областта. Той е търсен лектор и е провел множество семинари и обучителни програми по психоанализа за професионалисти в индустрията за психично здраве. Джордж също е опитен писател и е автор на няколко книги за психоанализа, които са получили признание от критиците. Джордж Алварес е посветен на споделянето на своите знания и опит с другите и е създал популярен блог за онлайн курс за обучение по психоанализа, който е широко следван от специалисти по психично здраве и студенти по целия свят. Неговият блог предоставя цялостен курс на обучение, който обхваща всички аспекти на психоанализата, от теория до практически приложения. Джордж е страстен да помага на другите и се е ангажирал да направи положителна промяна в живота на своите клиенти и ученици.