Žinome, kad didžioji šio šimtmečio blogybė yra depresija. Ši būklė yra labai sudėtinga, nes apima daugybę jausmų, be to, daugelis žmonių ją neteisingai interpretuoja. Todėl išvardijome 15 sakinių apie depresiją Peržiūrėkite mūsų pranešimą.

15 frazių apie depresiją

"Niekada neniekinkite depresyvių žmonių.

Depresija yra paskutinė žmogaus skausmo stadija." (Autorius: Augusto Cury)

Pirmoji žinutė apie depresiją yra iš Augusto Cury'io. Autoriui pavyko įnešti apmąstymų apie tai, kaip turėtume elgtis su depresija sergančiais žmonėmis. Dauguma žmonių turi įprotį neteikti šiai temai reikšmės. Tačiau jai būtina skirti ypatingą dėmesį, juk tai didelio žmogaus skausmo etapas.

"Nemanykite, kad visi juokingi žmonės gyvena laimingą gyvenimą, geras juokas gali būti sielos šauksmas." (Autorius: nežinomas)

Nors daugelis žmonių mano, kad depresija reiškia, jog žmogus visada liūdnas, taip nėra. Daug kartų tie, kurie visada šypsosi, gali slėpti savo jausmus. Bent jau taip sakoma aukščiau pateiktame sakinyje.

"Depresija yra labai rimtas, nuolatinis ir sudėtingas dalykas. Būti liūdnam - tai būti sąmoningam, nusivilti kuo nors, keliais žmonėmis ar savimi, šiek tiek pavargti nuo tam tikrų pasikartojimų, bet kurią dieną atrasti save trapų be jokios aiškios priežasties - priežastys turi šią diskretiškumo maniją." (Autorė: Marta Medeiros)

Autorė Marta Medeiros šioje žinutėje apie depresiją sugebėjo perteikti, kokia yra ši liga. Be to, ji pateikė gražių apmąstymų, kuriuos turėtų padaryti kiekvienas.

"Depresija - tai kalėjimas, kuriame esate ir kalinys, ir žiaurus kalinys." (Autorius: Dorthy Rowe)

Ar kada nors sustojote ir pagalvojote, kaip paprasčiau jaučiasi depresija sergantis žmogus? Dorthy Rowe sugebėjo tai perteikti labai poetiškai, verta susimąstyti, kaip depresija pasireiškia dalykuose.

"Antidepresantai gydo depresijos skausmą, bet jie neišgydo kaltės jausmo ir vienatvės kančios." (Autorius: Augusto Cury)

Dar vienas Augusto Cury kūrinys mūsų sąrašui. Jo žinutėje brėžiama paralelė tarp medicinos ir visiško depresijos išgydymo. Juk medicina turi tikslą, o žmogaus pasveikimas priklauso nuo daugelio kitų veiksnių.

"Ne dėl to, kad man buvo liūdna, tiesiog nesupratau, ką jaučiu." (Autorius: Caio Fernando Abreu)

Koks skirtumas tarp liūdesio ir depresijos? Tai labai plona riba, todėl daugelis žmonių ją painioja, o tai gali pakenkti gydymui.

"Nerimas turėtų mus vesti į veiksmą, o ne į depresiją." (Autorius: Karen Horney)

Dėl kasdienio gyvenimo šurmulio ir iššūkių visose gyvenimo srityse nesunku pradėti labai nerimauti dėl bet kokios situacijos. Tačiau, kai tai pradeda išeiti iš rankų, būtina ieškoti pagalbos.

"Sunku pasiklysti. Taip sunku, kad tikriausiai netrukus rasiu būdą, kaip save rasti, net jei savęs radimas vėl taps melu, kuriuo gyvenu." (Clarice Lispector)

Clarice Lispector negalėjo neatsidurti mūsų frazių sąraše, juk ji moka išreikšti žodžiais tokius ryškius jausmus. Aukščiau pateiktoje žinutėje ji pateikė labai pagrįstus pamąstymus apie depresiją, kuriuos turėtų atlikti visi žmonės.

"Svarbu ne laimėti kiekvieną dieną, bet visada kovoti." (Autorius: Waldemar Valle Martins)

Kasdien esame įpareigojami laimėti bet kokia kaina, net ir depresijos atveju. Tačiau šioje situacijoje iš mūsų reikalaujama ne visada laimėti, bet būti pasirengusiems kovai. Būtent tai nurodoma aukščiau pateiktoje žinutėje.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Taip pat skaitykite: Šekspyro frazės: 30 populiariausių

"Depresija po nieko: jums nieko neatsitiko, bet vis tiek susirgote depresija" (Autorius: Caio Augusto Leite)

Dauguma depresija sergančių žmonių šia liga serga be jokios aiškios priežasties. Priežastys vis dar neaiškios, tačiau svarbu žinoti, kad ji egzistuoja, ir visada apie ją žinoti. Juk ji gali ištikti kiekvieną, nepriklausomai nuo lyties, amžiaus grupės, socialinės padėties ir pan.

"Kai žodžiai neišeina, už tave kalba ašaros." (Autorius: Lady Gaga)

Lady Gaga labai poetiškai parodo, kad mūsų ašaros turi daug ką pasakyti. Žinoma, depresija nėra sinonimas žmogui, kuris nuolat verkia, tačiau mūsų jausmus reikia išgirsti. Be to, juos reikia aptarti, net jei trūksta žodžių.

Daugiau sakinių apie depresiją

"Vieną dieną ji pati atrado, kad jos yra dvi! Ta, kuri kenčia greitai, intensyviu ir žiauriu nakties ritmu, ir ta, kuri į kančią žvelgia iš miego viršaus, iš visko viršaus, kybodama nematomų žvaigždžių danguje, neturėdama jokio sąlyčio su žeme." (Autorius: Cecília Meireles)

"- Kodėl mane apima tokia depresija?

- Nes norisi lipti laiptais nuo aukščiausios pakopos." (Autorius: Alejandro Jodorowsky)

"Jei sergate depresija,

Gyvenate praeityje;

Jei nerimaujate,

Gyvenate ateityje;

Jei esate ramūs

Jūs gyvenate dabarties akimirką." (Autorius: Lao Tzu)

"Tai depresija, kurią jauti, kai pasaulis, koks jis yra, nesutampa su pasauliu, koks, tavo manymu, turėtų būti." (autorius: Johnas Greenas)

Kas yra depresija?

Baigdami rašinį tokia svarbia tema, norime labai aiškiai pasakyti: depresija nėra šviežiena, tinginystė ar tikėjimo stoka! Kaskart įtvirtindamas šias mintis, žmogus negerbia kenčiančio žmogaus, be to, stiprina žemą depresija sergančiųjų savivertę.

Taigi, depresija (TLK 10 - F33) labai neigiamai veikia žmogaus savijautą, mąstymą ir gyvenimą. Tačiau yra gydymo būdų, kurie paprastai būna susiję su terapija. Peržiūrėkite kai kuriuos depresijos simptomus:

• anhedonija: žmogus nejaučia malonumo ir noro užsiimti veikla, kuri anksčiau jam teikė didelį pasitenkinimą;
• nemiga: sunku užmigti, be to, naktį kelis kartus prabundama, arba žmogus nori visą dieną gulėti lovoje;
• apetito pokyčiai: asmuo gali norėti valgyti mažiau arba norėti kompulsyviai valgyti;
• žema savivertė: asmuo jaučiasi esąs nieko vertas, tarsi būtų našta pasauliui;
• Lengvai ir dažnai verkiu.

Verta prisiminti, kad norint diagnozuoti depresiją, būtina, kad šie požymiai truktų bent dvi savaites. Be to, šių simptomų pastovumas yra pagrindinis skirtumas tarp depresijos ir liūdesio.

Baigiamosios mintys: frazės apie depresiją

Galiausiai, kaip matėme, depresija yra labai rimtas dalykas, o mūsų pateiktais nuosprendžiais buvo siekiama tai parodyti. Todėl, norint geriau suprasti šią temą, svarbu būti apsuptam gerų žinių. Atsižvelgdami į tai, turime jums ypatingą kvietimą.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Susipažinkite su mūsų 100 % internetiniais klinikinės psichoanalizės kursais. 18 mėnesių galėsite susipažinti su teorija, supervizija, analize ir monografija, visa tai orientuota geriausių mokytojų. Taigi, registruokitės dabar ir pradėkite savo naują gyvenimo kelionę jau šiandien! Jei jums patiko sakiniai apie depresiją šio įrašo, prašome komentuoti toliau.