ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​ວ່າ​ຄວາມ​ຊົ່ວ​ຮ້າຍ​ອັນ​ໃຫຍ່​ຫຼວງ​ຂອງ​ສັດ​ຕະ​ວັດ​ແມ່ນ​ການ​ຊຶມ​ເສົ້າ. ເງື່ອນໄຂນີ້ແມ່ນສັບສົນຫຼາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍຢ່າງ, ນອກເຫນືອຈາກການຕີຄວາມຫມາຍຜິດໂດຍປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ລະບຸ 15 ປະໂຫຍກກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າ . ກວດເບິ່ງຂໍ້ຄວາມຂອງພວກເຮົາ.

ປະໂຫຍກກ່ຽວກັບຄວາມຊຶມເສົ້າ: ຮູ້ 15 ຂໍ້ຄວາມ

“ຢ່າດູຖູກຄົນຊຶມເສົ້າ.

ຊຶມເສົ້າແມ່ນໄລຍະສຸດທ້າຍ. ຄວາມເຈັບປວດຂອງມະນຸດ.” (ຜູ້ຂຽນ: Augusto Cury)

ຂໍ້ຄວາມທຳອິດກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າແມ່ນມາຈາກ Augusto Cury. ຜູ້ຂຽນໄດ້ນໍາເອົາການສະທ້ອນເຖິງວິທີທີ່ພວກເຮົາຄວນປະຕິບັດຕໍ່ຄົນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າ. ວິຊາສ່ວນໃຫຍ່ມີນິໄສທີ່ບໍ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບເລື່ອງນີ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນເປັນຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມເຈັບປວດຂອງມະນຸດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

“ຢ່າຄິດວ່າຄົນຕະຫລົກທຸກຄົນມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ, ການຫົວເລາະທີ່ສວຍງາມສາມາດເປັນ. ຮ້ອງໄຫ້ຢູ່ໃນຈິດວິນຍານ.” (ຜູ້ຂຽນ: ບໍ່ຮູ້ຈັກ)

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນຄິດວ່າການຊຶມເສົ້າຫມາຍຄວາມວ່າຄົນນັ້ນມີຄວາມໂສກເສົ້າສະເຫມີ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ຫຼາຍຄັ້ງ, ຜູ້ທີ່ຍິ້ມຢູ່ສະເໝີອາດຈະປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໜ້ອຍນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ປະໂຫຍກຂ້າງເທິງແປ.

“ການຊຶມເສົ້າເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະສັບສົນຫຼາຍ. ຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນການໃສ່ໃຈຕົວເອງ, ຜິດຫວັງກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ກັບຫຼາຍໆຄົນຫຼືກັບຕົວເອງ, ເມື່ອຍເລັກນ້ອຍກັບການຊໍ້າຄືນບາງຢ່າງ, ແມ່ນການຄົ້ນພົບຕົວເອງທີ່ອ່ອນແອໃນມື້ໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ແນ່ນອນ - theເຫດຜົນມີນິໄສນີ້ຄືຄວາມສຸຂຸມ.” (ຜູ້ຂຽນ: Martha Medeiros)

ຜູ້ຂຽນ Martha Medeiros ສາມາດຖ່າຍທອດຂໍ້ຄວາມນີ້ກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າຕາມເງື່ອນໄຂນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ນໍາເອົາການສະທ້ອນທີ່ສວຍງາມທີ່ທຸກຄົນຄວນເຮັດ.

“ຄວາມຊຶມເສົ້າແມ່ນຄຸກທີ່ເຈົ້າເປັນທັງນັກໂທດ ແລະນັກຄຸກທີ່ໂຫດຮ້າຍ.” (ຜູ້ຂຽນ: Dorthy Rowe)

ເຈົ້າເຄີຍຢຸດຄິດແນວໃດ, ໃນວິທີທີ່ງ່າຍກວ່າ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄົນຊຶມເສົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ? Dorthy Rowe ສາມາດແປເລື່ອງນີ້ໄດ້ໃນລັກສະນະ poetic ຫຼາຍ, ມັນເປັນການສົມຄວນທີ່ຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງວິທີການຊຶມເສົ້າປະກົດຕົວຂອງມັນເອງໃນຫົວຂໍ້ຕ່າງໆ.

“ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດຂອງການຊຶມເສົ້າ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ປິ່ນປົວຄວາມຮູ້ສຶກ. ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຜິດ​ຫຼື​ບໍ່​ປິ່ນປົວ​ຄວາມ​ຊຶມ​ເສົ້າ ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ຂອງ​ຄວາມ​ໂດດດ່ຽວ.” (ຜູ້ຂຽນ: Augusto Cury)

ອີກອັນນຶ່ງໂດຍ Augusto Cury ສໍາລັບລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາ. ຂໍ້ຄວາມຂອງພຣະອົງເຮັດໃຫ້ຂະຫນານກັນລະຫວ່າງຢາແລະການປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເສົ້າທັງຫມົດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຢາມີຈຸດປະສົງ, ໃນຂະນະທີ່ການຟື້ນຕົວຂອງບຸກຄົນແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ.

"ບໍ່ແມ່ນວ່າຂ້ອຍໂສກເສົ້າ, ຂ້ອຍພຽງແຕ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ." (ຜູ້ຂຽນ: Caio Fernando Abreu) ​​​​

ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້າແຕກຕ່າງຈາກການຊຶມເສົ້າ? ມັນເປັນເສັ້ນທີ່ດີຫຼາຍ ແລະເພາະສະນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ສັບສົນມັນ, ເຊິ່ງສາມາດປະນີປະນອມການປິ່ນປົວໄດ້ຫຼາຍ.

“ຄວາມກັງວົນຄວນນຳພວກເຮົາໄປສູ່ການກະທຳ ແລະບໍ່ໃຫ້ເກີດການຊຶມເສົ້າ.” (ຜູ້ຂຽນ: Karen Horney)

ດ້ວຍຄວາມຮີບຮ້ອນຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ ແລະສິ່ງທ້າທາຍໃນທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດ, ບໍ່ມີມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເປັນຫ່ວງຫຼາຍກ່ຽວກັບສະຖານະການໃດຫນຶ່ງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອມັນເລີ່ມຄວບຄຸມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

“ມັນຍາກທີ່ຈະຫຼົງທາງ. ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍອາດຈະຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອຊອກຫາຕົວເອງຢ່າງໄວວາ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນພົບຕົວເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງແມ່ນຄໍາຂີ້ຕົວະທີ່ຂ້ອຍຢູ່. (ຜູ້ຂຽນ: Clarice Lispector)

Clarice Lispector ບໍ່ສາມາດອອກຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຂອງປະໂຫຍກຂອງພວກເຮົາ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນາງຮູ້ວິທີການເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນດັ່ງກ່າວເຂົ້າໄປໃນຄໍາສັບຕ່າງໆ. ດ້ວຍຂໍ້ຄວາມຂ້າງເທິງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ນໍາເອົາການສະທ້ອນທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າທີ່ທຸກຄົນຄວນເຮັດ.

"ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນບໍ່ແມ່ນການຊະນະທຸກໆມື້, ແຕ່ຕ້ອງຕໍ່ສູ້ສະເຫມີ." (ຜູ້ຂຽນ: Waldemar Valle Martins)

ພວກເຮົາຖືກຄິດຄ່າບໍລິການທຸກວັນເພື່ອຊະນະດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃດໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຊຶມເສົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຮົາຊະນະສະເຫມີ, ແຕ່ວ່າພວກເຮົາພ້ອມທີ່ຈະຕໍ່ສູ້. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂໍ້ຄວາມຂ້າງເທິງຊີ້ໃຫ້ເຫັນ.

ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: Shakespeare Phrases: 30

"ການຊຶມເສົ້າຫຼັງບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ: ບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ, ແຕ່ວ່າເຈົ້າຈະຊຶມເສົ້າຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ." (ຜູ້ຂຽນ: Caio Augusto Leite)

ຄົນສ່ວນຫຼາຍທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າມີສະພາບນີ້ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຊັດເຈນ. ສາເຫດແມ່ນຍັງບໍ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ສໍາຄັນແມ່ນຮູ້ວ່າມັນມີຢູ່ແລະຮູ້ສະເຫມີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນສາມາດຕີໃຜບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ.ເພດ, ກຸ່ມອາຍຸ, ສະພາບສັງຄົມ ແລະອື່ນໆ (ຜູ້ຂຽນ: Lady Gaga)

ໃນລັກສະນະ poetic ຫຼາຍ, Lady Gaga ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້າຕາຂອງພວກເຮົາມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ເວົ້າ. ແນ່ນອນ, ການຊຶມເສົ້າບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄົນນັ້ນຮ້ອງໄຫ້ຢູ່ສະເຫມີ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຍິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການສົນທະນາ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຄໍາເວົ້າພຽງພໍທີ່ຈະເວົ້າ. ສອງ! ຜູ້ທີ່ທົນທຸກໄວ, ໃນຈັງຫວະທີ່ໂຫດຮ້າຍແລະໂຫດຮ້າຍຂອງກາງຄືນແລະຜູ້ທີ່ເບິ່ງຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກການນອນຫລັບ, ຈາກຈຸດສູງສຸດຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ລອຍຢູ່ໃນທ້ອງຟ້າຂອງດວງດາວທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ, ໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ກັບພື້ນດິນ." (ຜູ້ຂຽນ: Cecília Meireles)

“- ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ?

– ເພາະວ່າເຈົ້າຕ້ອງການປີນຂັ້ນໄດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ກ້າວ​ທີ່​ສູງ​ທີ່​ສຸດ.” (ຜູ້ຂຽນ: Alejandro Jodorowsky)

“ຖ້າເຈົ້າຕົກໃຈ,

ເຈົ້າມີຊີວິດຢູ່ໃນອະດີດ;

ຖ້າເຈົ້າກັງວົນ,

ເຈົ້າມີຊີວິດໃນອະນາຄົດ;

ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມສະຫງົບ

ເຈົ້າ​ມີ​ຊີວິດ​ຢູ່​ໃນ​ປັດຈຸບັນ.” (ຜູ້ຂຽນ: Lao Tzu)

“ມັນເປັນການຊຶມເສົ້າທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອໂລກທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງກັບໂລກຕາມທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າມັນຄວນຈະເປັນ.” (ຜູ້ຂຽນ: John Green)

ຊຶມເສົ້າແມ່ນຫຍັງ?

ເພື່ອສິ້ນສຸດການປະກາດຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ສໍາຄັນດັ່ງກ່າວ, ພວກເຮົາຂໍອອກບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ຈະ​ແຈ້ງ​ຫຼາຍ: ການ​ຊຶມ​ເສົ້າ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຄວາມ​ສົດ​ຊື່ນ, laziness ຫຼື​ການ​ຂາດ​ຄວາມ​ເຊື່ອ! ໂດຍການເສີມສ້າງແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ນັບຖືຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານ, ນອກເຫນືອຈາກການເສີມສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ຕໍ່າຂອງຜູ້ທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ອາການຊຶມເສົ້າ (ICD 10 – F33) ມີຫຼາຍ. ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄິດແລະຊີວິດ. ແຕ່ມີການປິ່ນປົວ, ເຊິ່ງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວ. ກວດເບິ່ງບາງອາການຂອງອາການຊຶມເສົ້າ:

• anhedonia: ບຸກຄົນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປະຕິບັດກິດຈະກໍາທີ່ໃຫ້ຄວາມພໍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍ;
• ນອນໄມ່ຫລັບ: ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫຼຸດລົງນອນ. , ນອກເຫນືອຈາກການຕື່ນນອນຫຼາຍໆຄັ້ງໃນເວລາກາງຄືນ; ຫຼືແມ້ກະທັ່ງ, ຄົນນັ້ນຢາກນອນຢູ່ຕະຫຼອດມື້;
• ການປ່ຽນແປງຄວາມຢາກອາຫານ: ບຸກຄົນອາດຈະຢາກກິນອາຫານໜ້ອຍລົງ ຫຼືຢາກກິນອາຫານແບບບັງຄັບ;
• ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ: ຫົວຂໍ້ຮູ້ສຶກວ່າ ວ່າລາວບໍ່ມີຄ່າ, ຄືກັບວ່າມັນເປັນນ້ໍາຫນັກຂອງໂລກ;
• ຂ້ອຍຮ້ອງໄຫ້ງ່າຍແລະເລື້ອຍໆ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈື່ໄວ້ວ່າເພື່ອວິນິດໄສພະຍາດຊຶມເສົ້າ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງ. ແກ່ຍາວຢ່າງໜ້ອຍສອງອາທິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົງຕົວຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມໂສກເສົ້າ. ພວກເຮົາເອົາມາທີ່ນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນນີ້. ສະ​ນັ້ນ, ເພື່ອ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ວິ​ຊາ​ການ, ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ຈະ​ຖືກ​ອ້ອມ​ຮອບ​ໄປ​ດ້ວຍ aຄວາມຮູ້ທີ່ດີ. ດ້ວຍໃຈນັ້ນ, ພວກເຮົາມີຄຳເຊີນພິເສດຫຼາຍສຳລັບທ່ານ.

ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນຫຼັກສູດຈິດຕະວິທະຍາ .

ຮູ້ຫຼັກສູດອອນໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາ 100% ໃນ Clinical Psychoanalysis. ດ້ວຍ 18 ເດືອນ, ທ່ານຈະໄດ້ເຂົ້າເຖິງທິດສະດີ, ການຊີ້ນໍາ, ການວິເຄາະແລະ monograph, ທັງຫມົດນໍາພາໂດຍອາຈານທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສະນັ້ນລົງທະບຽນດຽວນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຊີວິດໃໝ່ຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້! ຖ້າເຈົ້າມັກ ປະໂຫຍກກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າ ໃນໂພສນີ້, ໃຫ້ຄໍາເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.