15 citátů o depresi, které byste měli znát

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Víme, že velkým zlem tohoto století je deprese. Tento stav je velmi složitý, protože zahrnuje mnoho pocitů, a navíc je mnoha lidmi nesprávně interpretován. 15 vět o depresi Podívejte se na náš příspěvek.

15 frází o depresi

"Nikdy nepohrdejte lidmi v depresi.

Deprese je posledním stadiem lidské bolesti." (Autor: Augusto Cury)

První zpráva o depresi je od Augusta Curyho. Autorovi se podařilo přinést zamyšlení nad tím, jak bychom měli zacházet s lidmi s depresí. Většina lidí má ve zvyku nepřikládat tomuto tématu důležitost. Je však třeba mu věnovat zvláštní pozornost, vždyť je to stadium velké lidské bolesti.

"Nemyslete si, že všichni vtipní lidé mají šťastný život, dobrý smích může být pláčem v duši." (Autor: Neznámý)

Ačkoli si mnoho lidí myslí, že deprese znamená, že je člověk stále smutný, není tomu tak. Ti, kteří se stále usmívají, mohou mnohokrát své pocity skrývat. Alespoň to říká výše uvedená věta.

"Deprese je velmi vážná, nepřetržitá a složitá věc. Být smutný znamená být si vědom sám sebe, být zklamaný z někoho, z několika lidí nebo sám ze sebe, být trochu unavený z určitého opakování, zjistit, že je člověk v daný den křehký, a to bez zjevného důvodu - důvody mají tuto mánii být diskrétní." (Autor: Martha Medeiros)

Autorce Martě Medeirosové se v tomto sdělení o depresi podařilo předat, jak tento stav vypadá. Kromě toho přinesla krásnou reflexi, kterou by měl udělat každý.

"Deprese je vězení, v němž jste vězněm i krutým žalářníkem." (Autor: Dorthy Rowe)

Viz_také: Platónovy fráze: Top 25

Přestali jste se někdy zamyslet nad tím, jak se cítí člověk s depresí v jednodušší podobě? Dorthy Rowe to dokázala přeložit velmi poetickým způsobem, stojí za to se zamyslet nad tím, jak se deprese projevuje u subjektů.

"Antidepresiva léčí bolest deprese, ale neléčí vinu a neléčí úzkost z osamělosti." (Autor: Augusto Cury)

Další od Augusta Curyho pro náš seznam. Jeho poselství ukazuje paralelu mezi medicínou a celkovým vyléčením deprese. Medicína má přece svůj účel, zatímco uzdravení člověka závisí na mnoha dalších faktorech.

"Ne že bych byl smutný, jen jsem nechápal, co cítím." (Autor: Caio Fernando Abreu)

Jaký je rozdíl mezi smutkem a depresí? Je to velmi tenká hranice, a proto si ji mnoho lidí plete, což může ohrozit léčbu.

"Obavy by nás měly vést k činům, ne k depresi." (Autor: Karen Horneyová)

V každodenním shonu a problémech ve všech oblastech života není příliš těžké začít se obávat jakékoliv situace. Když se to však začne vymykat kontrole, je nutné vyhledat pomoc.

"Je těžké se ztratit. Je to tak těžké, že nejspíš brzy najdu způsob, jak se najít, i když nalezení sebe sama je opět lež, kterou žiji." (Clarice Lispector)

Clarice Lispectorová nemohla být v našem výčtu frází mimo formu, vždyť umí do slov vložit tak výrazné pocity. Výše uvedeným sdělením přinesla velmi aktuální úvahu o depresi, kterou by měli udělat všichni lidé.

"Důležité není vyhrávat každý den, ale vždy bojovat." (Autor: Waldemar Valle Martins)

Denně se nám vždy ukládá, abychom za každou cenu zvítězili, dokonce i v depresi. To je však situace, která nevyžaduje, abychom vždy zvítězili, ale abychom byli připraveni bojovat. Na to poukazuje výše uvedené poselství.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Viz_také: 25 skvělých společenských frází

Přečtěte si také: Shakespearovy fráze: 30 nejlepších

"Deprese po ničem: nic se vám nestalo, ale stejně máte deprese" (Autor: Caio Augusto Leite)

Většina lidí s depresí trpí tímto stavem bez zjevné příčiny. Příčiny jsou stále nejisté, ale je důležité vědět, že existuje, a vždy o ní vědět. Koneckonců může postihnout kohokoli bez ohledu na pohlaví, věkovou skupinu, sociální podmínky atd.

"Když slova nejdou ven, mluví za tebe slzy." (Autor: Lady Gaga)

Lady Gaga velmi poetickým způsobem ukazuje, že naše slzy mají co říct. Samozřejmě, že deprese není synonymem pro člověka, který neustále pláče, ale naše pocity je třeba vyslechnout. Navíc je třeba o nich mluvit, i když není dost slov, která by se dala říct.

Další věty o depresi

"Jednoho dne sama zjistila, že jsou dvě! Ta, která trpí rychle, v intenzivním a krutém rytmu noci, a ta, která se na utrpení dívá z vrcholu spánku, z vrcholu všeho, pohupuje se na obloze neviditelných hvězd, bez jakéhokoli kontaktu se zemí." (Autor: Cecília Meireles)

"- Proč mám takovou depresi?

- Protože chceš stoupat po schodech od nejvyššího schodu." (Autor: Alejandro Jodorowsky)

"Pokud máte depresi,

Žijete v minulosti;

Pokud jste úzkostní,

Žijete v budoucnosti;

Pokud jste v klidu

Žijete v přítomném okamžiku." (Autor: Lao-c')

"Je to deprese, kterou cítíte, když se svět, jaký je, neshoduje se světem, jaký si myslíte, že by měl být." (Autor: John Green)

Co je to deprese?

Na závěr našeho příspěvku o tak důležitém tématu bychom chtěli něco objasnit: deprese není svěžest, lenost nebo nedostatek víry! Tím, že člověk pokaždé posiluje tyto myšlenky, znevažuje někoho, kdo trpí, a kromě toho posiluje nízké sebevědomí těch, kteří depresí trpí.

Deprese (MKN 10 - F33) tedy velmi negativně ovlivňuje to, jak se člověk cítí, myslí a žije. Existuje však léčba, která obvykle zahrnuje terapii. Podívejte se na některé příznaky deprese:

  • anhedonie: člověk necítí potěšení ani touhu vykonávat činnosti, které mu dříve přinášely velké uspokojení;
  • nespavost: člověk má potíže usnout, kromě toho se v noci několikrát probudí, nebo chce zůstat v posteli celý den;
  • změny chuti k jídlu: osoba může chtít jíst méně nebo mít nutkavou chuť k jídlu;
  • nízké sebevědomí: člověk má pocit, že je bezcenný, jako by byl pro svět přítěží;
  • Snadno a často pláču.

Je třeba si uvědomit, že pro stanovení diagnózy deprese je nutné, aby tyto příznaky trvaly alespoň dva týdny. Kromě toho je přetrvávání těchto příznaků hlavním rozdílem mezi depresí a smutkem.

Závěrečné myšlenky: fráze o depresi

Konečně, jak jsme viděli, deprese je velmi závažná záležitost a věty, které jsme zde uvedli, měly za cíl to ukázat. Proto je důležité se obklopit dobrými znalostmi, abychom tomuto tématu lépe porozuměli. S ohledem na to pro vás máme speciální pozvánku.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Seznamte se s naším 100% online kurzem klinické psychoanalýzy. 18 měsíců budete mít přístup k teorii, supervizi, analýze a monografii, vše orientované těmi nejlepšími učiteli. Tak se zaregistrujte a vydejte se na novou životní cestu ještě dnes! Pokud se vám líbila kniha věty o depresi tohoto příspěvku, napište prosím komentář níže.

George Alvarez

George Alvarez je uznávaný psychoanalytik, který praktikuje více než 20 let a je v oboru vysoce uznávaný. Je vyhledávaným řečníkem a vedl řadu workshopů a školicích programů o psychoanalýze pro profesionály v oboru duševního zdraví. George je také uznávaným spisovatelem a je autorem několika knih o psychoanalýze, které získaly uznání kritiky. George Alvarez se věnuje sdílení svých znalostí a odborných znalostí s ostatními a vytvořil populární blog na online školení v psychoanalýze, který je široce sledován odborníky na duševní zdraví a studenty po celém světě. Jeho blog poskytuje komplexní školicí kurz, který pokrývá všechny aspekty psychoanalýzy, od teorie po praktické aplikace. George je zapálený pro pomoc druhým a je odhodlán pozitivně změnit životy svých klientů a studentů.