ما می دانیم که شر بزرگ قرن افسردگی است. این وضعیت بسیار پیچیده است، زیرا احساسات بسیاری را در بر می گیرد، علاوه بر این که بسیاری از افراد آن را اشتباه تفسیر می کنند. بنابراین، ما 15 عبارت در مورد افسردگی را فهرست کرده ایم. پست ما را بررسی کنید.

عباراتی در مورد افسردگی: 15 پیام را بدانید

«هرگز افراد افسرده را تحقیر نکنید.

افسردگی آخرین مرحله است. از درد انسان.» (نویسنده: آگوستو کوری)

اولین پیام در مورد افسردگی از طرف آگوستو کوری است. نویسنده موفق شد تاملی در مورد نحوه رفتار ما با افراد مبتلا به افسردگی ارائه دهد. اکثر سوژه ها عادت دارند که به این موضوع اهمیت ندهند. با این حال، باید توجه ویژه ای داشت، بالاخره مرحله ای از درد بزرگ انسانی است.

«فکر نکنید همه افراد بامزه زندگی شادی دارند، یک خنده زیبا می تواند یک در جان گریه کن.» (نویسنده: ناشناخته)

اگرچه بسیاری فکر می کنند افسردگی به این معناست که فرد همیشه غمگین است، اما اینطور نیست. بسیاری از اوقات، کسانی که همیشه می خندند ممکن است احساسات خود را پنهان کنند. حداقل این چیزی است که جمله بالا ترجمه می کند.

«افسردگی یک چیز بسیار جدی، مداوم و پیچیده است. غمگین بودن یعنی حواستان به خود، ناامید شدن از کسی، از چند نفر یا از خودتان، کمی خسته شدن از تکرارهای خاص است، به این معناست که در هر روز خود را شکننده و بدون هیچ دلیل مشخصی کشف کنید.دلایل این عادت محتاط بودن را دارند.» (نویسنده: Martha Medeiros)

نویسنده Martha Medeiros موفق شد این پیام را در مورد افسردگی به عنوان این وضعیت منتقل کند. علاوه بر این، بازتاب زیبایی را به ارمغان آورد که همه باید انجام دهند.

"افسردگی زندانی است که شما هم زندانی و هم زندانبان ظالم هستید." (نویسنده: دورتی رو)

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که به روشی ساده تر، احساسی که فرد مبتلا به افسردگی دارد چگونه است؟ دورتی رو توانست این را به شیوه ای بسیار شاعرانه ترجمه کند، جای تأمل دارد که چگونه افسردگی در سوژه ها ظاهر می شود.

«داروهای ضد افسردگی درد افسردگی را درمان می کنند، اما این احساس را درمان نمی کنند. احساس گناه و افسردگی را درمان نمی کنند. (نویسنده: آگوستو کوری)

یکی دیگر از آگوستو کوری برای لیست ما. پیام او مشابهی بین دارو و درمان کامل افسردگی ایجاد می کند. به هر حال، داروها هدفی دارند، در حالی که بهبودی فرد به عوامل زیادی بستگی دارد.

"نه اینکه ناراحت بودم، فقط متوجه نشدم که چه احساسی دارم." (نویسنده: Caio Fernando Abreu) ​​

چه چیزی غمگینی را با افسردگی متفاوت می کند؟ این یک خط بسیار ظریف است و بنابراین، بسیاری از مردم آن را اشتباه می گیرند، که می تواند درمان را بسیار به خطر بیندازد.

"نگرانی باید ما را به اقدام و نه افسردگی سوق دهد." (نویسنده: کارن هورنای)

با عجله زندگی روزمره و چالش های موجود در همه زمینه های زندگی، هیچخیلی سخت است که در مورد هر موقعیتی بسیار نگران باشید. با این حال، وقتی شروع به خارج شدن از کنترل می کند، جستجوی کمک ضروری است.

«گم شدن سخت است. آنقدر سخت است که احتمالاً به سرعت راهی برای یافتن خودم پیدا خواهم کرد، حتی اگر پیدا کردن خودم دوباره دروغی باشد که با آن زندگی می کنم.» (نویسنده: کلاریس لیسپکتور)

کلاریس لیسپکتور نمی تواند از لیست عبارات ما خارج باشد، بالاخره او می داند چگونه چنین احساسات متفاوتی را در قالب کلمات بیان کند. با پیام بالا، بازتاب بسیار معتبری در مورد افسردگی آوردم که همه مردم باید انجام دهند.

"مهم این نیست که هر روز پیروز شوید، بلکه همیشه بجنگید." (نویسنده: Waldemar Valle Martins)

همیشه روزانه برای برنده شدن به هر قیمتی، حتی افسردگی، هزینه دریافت می کنیم. با این حال، این شرایطی است که مستلزم این نیست که همیشه پیروز شویم، بلکه باید آماده مبارزه باشیم. این همان چیزی است که پیام بالا اشاره می کند.

من اطلاعاتی را برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

همچنین بخوانید: عبارات شکسپیر: 30

"افسردگی پس از هیچ چیز: هیچ اتفاقی برای شما نیفتاده است، اما به هر حال شما افسرده می شوید." (نویسنده: Caio Augusto Leite)

بیشتر افراد مبتلا به افسردگی بدون دلیل ظاهری این وضعیت را دارند. علل هنوز نامشخص است، اما مهم است که بدانیم وجود دارد و همیشه آگاه باشیم. به هر حال، می تواند به هر کسی ضربه بزند.جنسیت، گروه سنی، شرایط اجتماعی و غیره.

«وقتی کلمات شکست می خورند، اشک به جای شما صحبت می کند." (نویسنده: لیدی گاگا)

لیدی گاگا به شیوه ای بسیار شاعرانه نشان می دهد که اشک های ما حرف های زیادی برای گفتن دارند. البته افسردگی به این معنا نیست که فرد همیشه گریه می کند، بلکه باید احساسات ما شنیده شود. علاوه بر این، آنها نیاز به بحث دارند، حتی اگر کلمات کافی برای گفتن وجود نداشته باشد.

عبارات بیشتر در مورد افسردگی

«یک روز، او به تنهایی متوجه شد که او دو نفر بود! آن که به سرعت رنج می برد، در ریتم شدید و فجیع شب و آن که از اوج خواب، از اوج همه چیز به رنج می نگرد، در آسمان ستارگان نامرئی، بدون تماس با زمین، تاب می خورد.» (نویسنده: Cecília Meireles)

"- چرا من اینقدر افسرده می شوم؟

- چون می خواهید از پله ها بالا بروید و با شروع بالاترین پله.» (نویسنده: آلخاندرو جودوروفسکی)

«اگر افسرده هستید،

در گذشته زندگی می کنید؛

اگر مضطرب هستید،

در آینده زندگی می کنید؛

اگر در آرامش هستید

شما در لحظه حال زندگی می کنید. (نویسنده: لائو تزو)

"این افسردگی است که وقتی دنیا آنطور که هست با دنیا آنطور که فکر می کنید مطابقت ندارد احساس می کنید." (نویسنده: جان گرین)

افسردگی چیست؟

برای پایان دادن به پست خود در مورد چنین موضوع مهمی، مایلیم آن را ترک کنیمچیزی بسیار واضح: افسردگی طراوت، تنبلی یا عدم ایمان نیست! با تقویت هر بار این عقاید، فرد به کسی که رنج می برد بی احترامی می کند، علاوه بر این، اعتماد به نفس پایین افراد مبتلا به افسردگی را تقویت می کند. تأثیر منفی بر احساس، فکر و زندگی فرد دارد. اما درمان هایی وجود دارد که عموماً شامل درمان می شود. برخی از علائم افسردگی را بررسی کنید:

• آنهدونیا: فرد احساس لذت و تمایلی به انجام فعالیت هایی نمی کند که به او رضایت زیادی می دهد؛
• بی خوابی: مشکل در به خواب رفتن وجود دارد. علاوه بر بیدار شدن چندین بار در طول شب; یا حتی، فرد می خواهد تمام روز را در رختخواب بماند؛
• تغییر اشتها: فرد ممکن است بخواهد کمتر غذا بخورد یا بخواهد به طور اجباری غذا بخورد؛
• عزت نفس پایین: آزمودنی احساس می کند که او بی ارزش است، گویی وزنه ای برای دنیاست؛
• من به راحتی و اغلب گریه می کنم.

لازم به یادآوری است که برای تشخیص افسردگی، این علائم باید حداقل دو هفته طول بکشد بعلاوه تداوم این علائم تفاوت اصلی بین افسردگی و غم است.

ملاحظات پایانی: عباراتی در مورد افسردگی

در نهایت همانطور که دیدیم افسردگی امری بسیار جدی است و عبارات ما اینجا آوردیم برای نشان دادن این بود. بنابراین، برای درک بیشتر موضوع، مهم است که با الف احاطه شده باشیددانش خوب. با در نظر گرفتن این موضوع، ما یک دعوت نامه بسیار ویژه برای شما داریم.

من اطلاعاتی برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

دوره 100% آنلاین ما در روانکاوی بالینی را بشناسید. با 18 ماه، شما به تئوری، نظارت، تجزیه و تحلیل و تک نگاری دسترسی خواهید داشت که همگی توسط بهترین اساتید هدایت می شوند. پس همین الان ثبت نام کنید و از همین امروز سفر زندگی جدید خود را شروع کنید! اگر از عبارات مربوط به افسردگی در این پست خوشتان آمد، در زیر نظر دهید.