Sappiamo che il grande male del secolo è la depressione. Questa condizione è molto complessa, perché coinvolge tanti sentimenti, oltre ad essere mal interpretata da molte persone. Per questo motivo, abbiamo elencato 15 frasi sulla depressione Consultate il nostro post.

15 citazioni sulla depressione

"Non disprezzare mai le persone depresse.

La depressione è l'ultimo stadio del dolore umano" (Autore: Augusto Cury)

Il primo messaggio sulla depressione è di Augusto Cury. L'autore è riuscito a portare una riflessione su come dovremmo trattare le persone affette da depressione. La maggior parte delle persone ha l'abitudine di non dare importanza a questo argomento. Tuttavia, è necessario prestare particolare attenzione, dopo tutto si tratta di una fase di grande dolore umano.

"Non pensate che tutte le persone divertenti abbiano una vita felice, una buona risata può essere un pianto nell'anima" (Autore: Sconosciuto).

Sebbene molte persone pensino che la depressione significhi che la persona è sempre triste, non è così. Molte volte, chi è sempre sorridente, potrebbe nascondere i propri sentimenti. Almeno questo è ciò che dice la frase sopra.

"La depressione è una cosa molto seria, continua e complessa. Essere tristi significa essere coscienti di sé, essere delusi da qualcuno, da più persone o da se stessi, essere un po' stanchi di certe ripetizioni, scoprirsi fragili in un giorno qualsiasi, senza un motivo apparente - le ragioni hanno questa mania di essere discrete" (Autore: Martha Medeiros).

L'autrice Martha Medeiros è riuscita a trasmettere in questo messaggio sulla depressione come si presenta questa condizione. Inoltre, ha portato una bella riflessione che tutti dovrebbero fare.

"La depressione è una prigione in cui si è allo stesso tempo prigionieri e crudeli carcerieri" (Autore: Dorthy Rowe).

Vi siete mai soffermati a pensare a come si sente una persona affetta da depressione in modo semplice? Dorthy Rowe è riuscita a tradurlo in modo molto poetico, vale la pena riflettere su come la depressione si manifesta nei soggetti.

"Gli antidepressivi curano il dolore della depressione, ma non curano il senso di colpa e non curano l'angoscia della solitudine" (Autore: Augusto Cury).

Un altro messaggio di Augusto Cury per la nostra lista. Il suo messaggio traccia un parallelo tra la medicina e la cura totale della depressione. Dopo tutto, la medicina ha uno scopo, mentre la guarigione di una persona dipende da molti altri fattori.

"Non che fossi triste, solo che non capivo cosa stavo provando" (Autore: Caio Fernando Abreu)

Qual è la differenza tra tristezza e depressione? Si tratta di una linea molto sottile e, per questo motivo, molte persone la confondono, compromettendo il trattamento.

"La preoccupazione dovrebbe portarci all'azione, non alla depressione" (Autore: Karen Horney).

Con la frenesia della vita quotidiana e le sfide in tutti i settori della vita, non è molto difficile diventare molto preoccupati per qualsiasi situazione. Tuttavia, quando questa situazione inizia a sfuggire di mano, è essenziale cercare aiuto.

"È difficile perdersi, è così difficile che probabilmente troverò presto un modo per ritrovarmi, anche se ritrovarmi è ancora una volta la menzogna che vivo" (Clarice Lispector)

Clarice Lispector non poteva mancare nella nostra lista di frasi, dopo tutto sa come mettere in parole sentimenti così distinti. Con il messaggio qui sopra, ha portato una riflessione molto valida sulla depressione che tutte le persone dovrebbero fare.

"L'importante non è vincere ogni giorno, ma lottare sempre" (Autore: Waldemar Valle Martins)

Siamo sempre incaricati quotidianamente di vincere a qualsiasi costo, anche alla depressione. Tuttavia, questa è una situazione che non richiede di vincere sempre, ma di essere pronti a combattere. Questo è ciò che sottolinea il messaggio qui sopra.

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"Depressione post-nulla: non ti è successo nulla, ma ti deprimi lo stesso" (Autore: Caio Augusto Leite)

La maggior parte delle persone affette da depressione è affetta da questo disturbo senza un motivo apparente. Le cause sono ancora incerte, ma è importante sapere che esiste ed esserne sempre consapevoli. Dopotutto, può colpire chiunque, indipendentemente dal sesso, dalla fascia d'età, dalla condizione sociale e così via.

"Quando le parole non escono, le lacrime parlano per te" (Autore: Lady Gaga).

In modo molto poetico, Lady Gaga dimostra che le nostre lacrime hanno molto da dire. Certo, la depressione non è sinonimo di persona che piange in continuazione, ma i nostri sentimenti devono essere ascoltati. Inoltre, devono essere discussi, anche se non ci sono abbastanza parole da dire.

Altre frasi sulla depressione

"Un giorno scoprì da sola che c'erano due persone come lei: quella che soffre velocemente, nel ritmo intenso e atroce della notte, e quella che guarda la sofferenza dall'alto del sonno, dall'alto di tutto, ondeggiando in un cielo di stelle invisibili, senza alcun contatto con la terra" (Autore: Cecília Meireles).

"- Perché mi deprimo così tanto?

- Perché vuoi salire le scale partendo dal gradino più alto" (Autore: Alejandro Jodorowsky)

"Se siete depressi,

Vivete nel passato;

Se siete ansiosi,

Vivete nel futuro;

Se siete in pace

Vivete nel momento presente" (Autore: Lao Tzu)

"È la depressione che si prova quando il mondo, così com'è, non si allinea con quello che si pensa dovrebbe essere" (Autore: John Green).

Che cos'è la depressione?

Per concludere il nostro post su un argomento così importante, vogliamo chiarire una cosa: la depressione non è freschezza, pigrizia o mancanza di fede! Rafforzando ogni volta queste idee, la persona manca di rispetto a chi sta soffrendo, oltre a rafforzare la bassa autostima di chi soffre di depressione.

Quindi, la depressione (ICD 10 - F33) influisce in modo molto negativo sul modo in cui la persona si sente, pensa e vive. Esistono però dei trattamenti, che in genere comportano una terapia. Scoprite alcuni dei sintomi della depressione:

• anedonia: la persona non prova piacere o voglia di svolgere attività che prima le davano molta soddisfazione;
• insonnia: c'è difficoltà a prendere sonno, oltre a svegliarsi più volte durante la notte; o ancora, la persona vuole rimanere a letto tutto il giorno;
• cambiamenti nell'appetito: la persona può desiderare di mangiare di meno o desiderare di mangiare in modo compulsivo;
• bassa autostima: la persona sente di non valere nulla, come se fosse un peso per il mondo;
• Piango facilmente e spesso.

È bene ricordare che per fare diagnosi di depressione è necessario che questi segni durino per almeno due settimane. Inoltre, la persistenza di questi sintomi è la principale differenza tra depressione e tristezza.

Pensieri finali: frasi sulla depressione

Infine, come abbiamo visto, la depressione è una questione molto seria e le frasi che abbiamo portato qui avevano l'intenzione di dimostrarlo. Per questo motivo, per capire meglio l'argomento è importante circondarsi di buone conoscenze. Per questo motivo, abbiamo un invito molto speciale per voi.

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