हामीलाई थाहा छ कि शताब्दीको सबैभन्दा ठूलो दुष्टता अवसाद हो। यो अवस्था धेरै जटिल छ, किनकि यसले धेरै भावनाहरू समावेश गर्दछ, साथै धेरै मानिसहरूद्वारा गलत व्याख्या गरिएको छ। त्यसकारण, हामीले अवसादको बारेमा 15 वाक्यांशहरू सूचीबद्ध गरेका छौं । हाम्रो पोस्ट हेर्नुहोस्।

डिप्रेसनको बारेमा वाक्यांशहरू: 15 सन्देशहरू जान्नुहोस्

“डिप्रेसन भएका मानिसहरूलाई कहिल्यै घृणा नगर्नुहोस्।

डिप्रेसन अन्तिम चरण हो मानव पीडाको।" (लेखक: अगस्टो करी)

डिप्रेसनको बारेमा पहिलो सन्देश अगस्टो करीबाट आएको हो। लेखकले डिप्रेसन भएका मानिसहरूलाई हामीले कसरी व्यवहार गर्नुपर्छ भन्ने कुराको प्रतिबिम्ब ल्याउन सफल भए। धेरैजसो विषयवस्तुलाई यो विषयलाई महत्व नदिने बानी हुन्छ । जे होस्, विशेष ध्यान दिनु आवश्यक छ, आखिर यो ठूलो मानवीय पीडाको चरण हो।

“सबै रमाईलो मान्छेको जीवन सुखमय हुन्छ भनी नसोच्नुहोस्, एक सुन्दर हाँसो एक हुन सक्छ। आत्मामा रुनुहोस्।" (लेखक: अज्ञात)

डिप्रेसन भनेको व्यक्ति सधैं दुःखी रहनु हो भन्ने धेरैले सोच्ने भएता पनि, यो त्यस्तो होइन। धेरै पटक, सधैं मुस्कुराउनेहरूले आफ्नो भावना लुकाउन सक्छन्। कम्तिमा त्यो माथिको वाक्यले अनुवाद गर्छ।

“डिप्रेसन एकदमै गम्भीर, निरन्तर र जटिल कुरा हो। दुःखी हुनु भनेको आफैंमा ध्यान दिनु हो, कसैसँग, धेरै व्यक्तिहरूसँग वा आफैसँग निराश हुनु हो, केहि दोहोर्याइहरूबाट थोरै थकित हुनु हो, कुनै पनि दिनमा आफूलाई कमजोर पत्ता लगाउनु हो, कुनै स्पष्ट कारण बिना -कारणहरूमा विवेकशील हुने बानी छ।" (लेखक: मार्था मेडिरोस)

लेखक मार्था मेडिरोसले डिप्रेसनको बारेमा यो सन्देश पठाउन सफल भएकी छिन्। साथै, यसले सबैले गर्नुपर्छ भन्ने सुन्दर प्रतिबिम्ब ल्यायो।

"डिप्रेसन एउटा जेल हो जसमा तपाईं कैदी र क्रूर जेलर दुवै हुनुहुन्छ।" (लेखक: डोर्थी रोवे)

के तपाईंले कहिल्यै सोच्न छोड्नुभएको छ, सरल तरिकामा, डिप्रेसन भएको व्यक्तिले कस्तो महसुस गर्छ? डोरथी रोवेले यसलाई धेरै काव्यात्मक तरिकामा अनुवाद गर्न सक्षम भए, यो विषयहरूमा डिप्रेसन कसरी प्रकट हुन्छ भनेर प्रतिबिम्बित गर्न लायक छ।

“एन्टिडिप्रेसन्टहरूले डिप्रेसनको पीडाको उपचार गर्दछ, तर तिनीहरूले भावनालाई निको पार्दैनन्। न त दोषको कारणले न त उनीहरू डिप्रेसनको उपचार गर्छन्। एक्लोपनको पीडा।" (लेखक: अगस्टो करी)

अगस्टो करी द्वारा हाम्रो सूचीको लागि अर्को। उनको सन्देशले औषधि र अवसादको पूर्ण उपचार बीच समानान्तर बनाउँछ। आखिर, औषधिको एक उद्देश्य हुन्छ, जबकि व्यक्तिको रिकभरी अन्य धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ।

"म दुखी थिएँ भन्ने होइन, मैले के महसुस गरिरहेको थिएँ, मैले बुझिनँ।" (लेखक: Caio Fernando Abreu) ​​

दुःखलाई डिप्रेसनभन्दा के फरक बनाउँछ? यो एकदमै राम्रो लाइन हो र, त्यसैले, धेरै मानिसहरू यसलाई भ्रमित गर्छन्, जसले उपचारमा धेरै सम्झौता गर्न सक्छ।

"चिन्ताले हामीलाई कार्यमा लैजानुपर्छ र डिप्रेसनमा होइन।" (लेखक: करेन हर्नी)

दैनिक जीवनको भीड र जीवनका सबै क्षेत्रमा चुनौतीहरूको साथ, होइनकुनै पनि परिस्थितिको बारेमा धेरै चिन्तित हुन धेरै गाह्रो छ। यद्यपि, जब यो नियन्त्रण बाहिर हुन थाल्छ, मद्दत खोज्न आवश्यक छ।

“हराउन गाह्रो छ। यो यति गाह्रो छ कि म चाँडै आफैंलाई फेला पार्ने बाटो फेला पार्न सक्छु, भले पनि आफैलाई फेला पार्नु मेरो जीवनको झूट हो।" (लेखक: क्लेरिस लिस्पेक्टर)

क्लारिस लिस्पेक्टर हाम्रो वाक्यांशहरूको सूचीबाट बाहिर हुन सकेन, आखिर, उनी कसरी यस्ता फरक भावनाहरूलाई शब्दहरूमा राख्ने जान्दछिन्। माथिको सन्देशको साथ, मैले डिप्रेसनमा धेरै मान्य प्रतिबिम्ब ल्याएको छु जुन सबै मानिसहरूले गर्नुपर्छ।

"महत्वपूर्ण कुरा हरेक दिन जित्नु होइन, तर सधैं लड्नु हो।" (लेखक: वाल्डेमार भ्याले मार्टिन्स)

हामीलाई जुनसुकै मूल्यमा, डिप्रेसन पनि जित्नको लागि दैनिक शुल्क लगाइन्छ। जे होस्, यो एक अवस्था हो जसमा हामी सधैं जित्न आवश्यक छैन, तर हामी लड्न तयार छौं। माथिको सन्देशले यही संकेत गर्छ।

म मनोविश्लेषण पाठ्यक्रममा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु ।

यो पनि पढ्नुहोस्: शेक्सपियर वाक्यांश: 30

"पोस्ट-नथिंग डिप्रेसन: तपाईलाई केहि भएको छैन, तर तपाई जसरी पनि डिप्रेसनमा हुनुहुन्छ।" (लेखक: Caio Augusto Leite)

डिप्रेसन भएका अधिकांश मानिसहरूलाई कुनै स्पष्ट कारणबिना यो अवस्था हुन्छ। कारणहरू अझै अनिश्चित छन्, तर यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि यो अवस्थित छ र सधैं सचेत रहनुहोस्। आखिर, यसले जोसुकैलाई पनि मार्न सक्छ।लिङ्ग, उमेर समूह, सामाजिक अवस्था र आदि।

"जब शब्दहरू असफल हुन्छन्, आँसु तपाईंको लागि बोल्छन्।" (लेखक: लेडी गागा)

धेरै काव्यात्मक तरिकामा, लेडी गागाले हाम्रो आँसुले भन्नको लागि धेरै कुरा देखाउँछ। निस्सन्देह, डिप्रेसनको मतलब व्यक्ति सधैं रोइरहन्छ भन्ने होइन, तर हाम्रो भावनाहरू सुन्नु आवश्यक छ। यसका अतिरिक्त, भन्नको लागि पर्याप्त शब्दहरू नभए तापनि उनीहरूलाई छलफल गर्न आवश्यक छ।

डिप्रेसनको बारेमा थप वाक्यांशहरू

“एक दिन, उनले आफैले थाहा पाए कि उनी दुई थियो! जो छिट्टै पीडा भोग्छ, रातको तीव्र र क्रूर लयमा र जो निद्राको शीर्षबाट, सबै चीजको शीर्षबाट, जमिनसँग कुनै सम्पर्कविना अदृश्य ताराहरूको आकाशमा डुलिरहेको पीडालाई हेर्छ। (लेखक: सेसिलिया मेइरेलेस)

“- म किन यति उदास हुन्छु?

– किनकि तपाईं सिँढीहरू चढ्न चाहनुहुन्छ उच्चतम कदम।" (लेखक: Alejandro Jodorowsky)

“यदि तपाई निराश हुनुहुन्छ भने,

तपाईं विगतमा बाँचिरहनुभएको छ;

तपाईं भविष्यमा बाँच्दै हुनुहुन्छ;

यदि तपाईं शान्तिमा हुनुहुन्छ भने

तिमी वर्तमान क्षणमा बाँचिरहेका छौ।" (लेखक: Lao Tzu)

"तपाईंले सोचे जस्तो संसार संसारसँग मिल्दैन जब तपाईं महसुस गर्नुहुन्छ यो डिप्रेसन हो।" (लेखक: जोन ग्रीन)

डिप्रेसन भनेको के हो?

यस्तो महत्त्वपूर्ण विषयमा हाम्रो पोस्ट अन्त्य गर्न, हामी छोड्न चाहन्छौंकेहि धेरै स्पष्ट छ: अवसाद ताजगी, आलस्य वा विश्वासको कमी होइन! प्रत्येक पटक यी विचारहरूलाई बलियो बनाएर, व्यक्तिले दुखित व्यक्तिको अनादर गर्दछ, साथै डिप्रेसन भएकाहरूको कम आत्म-सम्मानलाई बलियो बनाउँछ।

त्यसैले, अवसाद (ICD 10 – F33) धेरै हुन्छ नकारात्मक असर व्यक्तिले कस्तो महसुस गर्छ, सोच्दछ र जीवन बिताउँछ। तर त्यहाँ उपचारहरू छन्, जसमा सामान्यतया थेरापी समावेश हुन्छ। डिप्रेसनका केही लक्षणहरू हेर्नुहोस्:

• एन्हेडोनिया: व्यक्तिले आनन्द महसुस गर्दैन र गतिविधिहरू गर्न चाहँदैन जसले उनीहरूलाई ठूलो सन्तुष्टि दिन्छ;
• निद्रा: निदाउन कठिनाई हुन्छ , रातको समयमा धेरै पटक उठ्नुको अतिरिक्त; वा, व्यक्ति दिनभर ओछ्यानमा बस्न चाहन्छ;
• भोकमा परिवर्तन: व्यक्ति कम खान चाहन्छ वा बाध्यतापूर्वक खान चाहन्छ;
• कम आत्म-सम्मान: विषय महसुस गर्दछ कि ऊ बेकार छ, मानौं यो संसारको लागि तौल हो;
• म सजिलै र प्रायः रुन्छु।

डिप्रेसनको निदान गर्न यी संकेतहरू हुनुपर्छ कम्तिमा दुई हप्ता सम्म। यसबाहेक, यी लक्षणहरूको निरन्तरता नै डिप्रेसन र उदासी बीचको मुख्य भिन्नता हो।

अन्तिम विचारहरू: डिप्रेसनको बारेमा वाक्यांशहरू

अन्तमा, हामीले देख्यौं, डिप्रेसन एक धेरै गम्भीर विषय हो र वाक्यांशहरू हामीले यहाँ ल्याएका थियौं यो देखाउने उद्देश्यले। यसैले, विषयको बारेमा थप बुझ्न, यो एक द्वारा घेरिएको महत्त्वपूर्ण छराम्रो ज्ञान। त्यसलाई ध्यानमा राख्दै, हामीसँग तपाइँको लागि विशेष निमन्त्रणा छ।

म मनोविश्लेषण कोर्समा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु ।

क्लिनिकल मनोविश्लेषण मा हाम्रो 100% अनलाइन पाठ्यक्रम जान्नुहोस्। 18 महिनाको साथ, तपाईंसँग सिद्धान्त, पर्यवेक्षण, विश्लेषण र मोनोग्राफमा पहुँच हुनेछ, सबै उत्कृष्ट प्रोफेसरहरूद्वारा निर्देशित। त्यसैले अहिले नै साइन अप गर्नुहोस् र आज तपाईंको नयाँ जीवन यात्रा सुरु गर्नुहोस्! यदि तपाईंलाई यो पोस्टमा डिप्रेसन बारे वाक्यांशहरू मन पर्यो भने, तल टिप्पणी गर्नुहोस्।