Indiferent de orientările religioase și sociale, cu toții ne întrebăm de ce suntem în viață. Acest lucru depășește cu mult sensul biologic, căutând o punte existențială care să răspundă în mod adecvat la această întrebare. Conduși de îndoială, aflați ce este Logoterapie și unde se aplică.

Ce este logoterapia?

Logoterapia se configurează ca un sistem teoretic care caută un sens pentru existența umană Conceput de psihiatrul vienez Viktor Frankl, acesta își propune să pună sub semnul întrebării unele baze deja existente și să caute un nou sens pentru acestea. Ideea este de a extinde o reflecție profundă asupra prezenței noastre pe acest plan și asupra scopului nostru.

Acest sistem a devenit în cele din urmă cea de-a treia școală de psihoterapie, aceasta fiind vieneză, închizând triada de gândire. Celelalte două sunt psihanaliza lui Freud și psihologia individuală a lui Adler. A devenit larg răspândită când Frankl a supraviețuit în patru lagăre de concentrare Astfel, deducem sursa existenței sale.

Pe scurt, așa cum am deschis mai sus, se afirmă că ființa umană are nevoie să găsească un sens în viață În acest fel, "voința de sens" devine mai puternică decât forța de motivare a fiecărei persoane. Trebuie subliniat faptul că nu există legături religioase externe cu acest aspect terapeutic. El este independent de orice influență.

Stâlpi

Logoterapia, indiferent de modul în care este prezentată, are trei piloni foarte esențiali pentru a-și construi filozofia. Prin intermediul lor, am avut posibilitatea de a ridica întrebări pertinente despre șederea noastră aici, precum și de a lua orientări Astfel, ne vom concentra mai bine căutarea dacă vom observa:

Libertatea voinței

Conform logoterapiei, avem libertatea de a decide fără a fi determinați de condiții. Suntem capabili să acționăm în raport cu ceea ce se întâmplă în interiorul nostru, dar și în exterior. Libertatea capătă sensul de spațiu pentru a ne conduce viața în funcție de posibilitățile date .

Aceasta provine direct din realitatea noastră spirituală în raport cu lumea și cu propria noastră minte. Conectați la spirit, devenim capabili să ne modelăm viața și, de aici, putem să facem față în mod corespunzător simptomelor și să ne recăpătăm autodeterminarea.

Sensul vieții

Sensul vieții este considerat aici ca un obiect tangibil, îndepărtat de orice iluzie a fiecărei persoane. Mai mult, oamenii sunt îndrumați să dea tot ce au mai bun pentru lume observând sensul în fiecare situație. În acest fel, este evidențiat fiecare potențial în raport cu sensul. În final, acesta este observat și se manifestă în funcție de persoană și de moment.

Practic, acest sistem teoretic nu impune un sens universal al vieții Aceasta este adaptată fiecărei persoane în parte, oferind flexibilitate pentru a înțelege și a le modela viața în cel mai relevant mod.

Dorința de sens

Libertatea ființei umane se configurează, de asemenea, în direcția a ceva Prin aceasta, se subliniază faptul că fiecare dintre noi are un scop și obiective de atins. Atunci când le căutăm, căutăm imediat un sens în viața noastră. Fără voința de sens, oricine experimentează un gol existențial și lipsit de sens .

Astfel, logoterapia favorizează căutarea de să capteze potențialul pe baza propriilor perspective.

Consecințele unei vieți fără sens

Logoterapia indică faptul că indivizii care nu au această căutare sunt susceptibili de a fi chinuiți de probleme fizice și psihologice. în acest fel, frustrarea de a nu găsi sensul propriei vieți sfârșește prin a se îndrepta spre propriul corp și propria minte Acest lucru se poate observa în agresivitate, deoarece este sensibil la lipsa unei funcții.

Mai mult, depresia poate pune stăpânire pe viața ei, diminuându-i și mai mult privirea spre ceva. Dacă tabloul existențial continuă și nu este tratată, ea poate nutri tendințe suicidare și tulburări nevrotice. Mai mult, pot apărea boli psihosomatice, care afectează sistematic individul .

Tehnici

Tehnicile pe care Viktor Frankl le-a folosit în logoterapie servesc ca bază pentru alte proceduri create ulterior. Chiar și astăzi, ele continuă să contureze noi metode și teste. Chiar și după atâta timp, ele rămân relevante pentru cea mai bună aplicare și studiere a procesului. Mai jos sunt concentrate cele mai răsunătoare din opera lui Frankl:

Derreflecție

Recomandat celor care au insomnii sau probleme sexuale, precum și anxietate. Cu o autoobservare exagerată, ajungem să intensificăm unele percepții și reacții dăunătoare pentru noi înșine. Pe baza acestui lucru, derreflecția reușește să rupă acest ciclu nevrotic și înlătură atenția exagerată asupra simptomelor negative .

Intenție paradoxală

Această tehnică se adresează celor cu tulburări compulsive și anxioase, precum și sindroamelor vegetative. În acest fel, un medic sau un terapeut îi va ajuta pe pacienți să exceleze, reușesc să-și depășească fiecare dintre obsesiile sau anxietățile lor de autodepășire Acest lucru întrerupe ciclul de creștere a simptomelor.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Dialogul socratic

Așteptările de aici pot submina orice căutare de sens. Acest lucru se datorează faptului că ele pot înstrăina cu ușurință pe cineva de la potențialul de semnificație în sine În acest fel, el sfârșește prin a accentua tulburările nevrotice sau prin a le transforma în consecințe ale unor atitudini greșite.

Cu ajutorul dialogului socratic, pacienții sunt conduși să își observe atitudinile nerealiste și nechibzuite. Conversația folosită aici aduce posibilitatea de a da un sens adecvat vieții.

Aplicații

Logoterapia poate fi bine direcționată printr-un contact mai colectiv între terapeut și pacient. De exemplu, este perfect potrivit să o desfășurăm într-o lectură plurală, astfel încât să agregăm mai multe persoane în același timp. Prin înființarea unui grup de sprijin, este posibil să se lucreze cu și să se promoveze diferitele perspective existente.

În plus, un grup de suport terapeutic permite, de asemenea, includerea acestui sistem de teorie În combinație cu o terapie mai convențională, activitatea de salvare devine mai eficientă.

Observații finale: Logoterapie

După cum știm, umanitatea, oricât de conectată ar fi, poartă o viziune individualizată asupra vieții însăși. Fiecare dintre noi poartă o perspectivă unică care urmărește să dea sens momentului existențial în care ne aflăm. Aceasta este premisa logoterapiei: să conducă individul să găsească sensul propriei sale existențe. .

În acest fel, vă puteți simți mai împlinit și mai funcțional pentru a vă bucura de capacitățile fizice, mentale, emoționale și sociale. Cu ajutorul logoterapiei ne este posibil să ne ancorăm corect eforturile pentru a atinge o centralitate existențială. Știm cine suntem, ce suntem și care este scopul nostru.

Pentru a vă ajuta în acest proces de căutare, înscrieți-vă la cursul nostru EAD de psihanaliză clinică. Acest lucru se datorează faptului că cursul oferă o clarificare adecvată a ceea ce căutați și vă oferă o autocunoaștere precisă. Știind exact cine ești și ce te motivează, poți trece la ceea ce ai nevoie.

Apreciem cel mai mare acces educațional și financiar la conținut de calitate pentru studenți. În acest fel, aveți un curs cu costuri reduse și foarte flexibil de studiat. Acest lucru vă permite să vă stabiliți propriul orar, beneficiind în același timp de ajutor constant și permanent din partea profesorilor noștri.

Prin intermediul lor veți absorbi și direcționa conținutul bogat al cărților noastre de curs în exterior. Când veți finaliza cursul, veți primi personal un certificat tipărit care conține parcursul și excelența dvs. academică. Cu toate acestea, nu mai amânați ocazia de a vă cunoaște și de a vă găsi sensul Urmează cursul nostru de Psihanaliză și nu uita să împărtășești ce înseamnă logoterapie !