Ľudia, ktorí príliš veľa hovoria: ako sa vyrovnať s verbomániou

George Alvarez 30-05-2023
George Alvarez

Mali by ste vedieť ľudia, ktorí príliš veľa hovoria Vedzte, že tento zvyk má niekoľko vysvetlení vrátane tých, ktoré súvisia s osobnostné problémy, ako je potrebnosť, a dokonca duševné poruchy, ako sú napríklad mánia a úzkostná porucha.

Ľudia, ktorí príliš veľa rozprávajú, však túto vlastnosť zvyčajne nevnímajú ako škodlivú, hoci poškodzuje ich medziľudské vzťahy. Takýto človek si predovšetkým nedáva priestor na vypočutie druhého človeka, čo môže byť dokonca znakom nedostatku empatie.

Ak teda zažívate podobné situácie, či už v práci alebo v osobnom živote, v tomto článku vám prinášame všetky informácie o verbománii a o tom, ako sa s ňou môžete vyrovnať vo svojom sociálnom prostredí.

Čo je verbománia? Pochopte, čo je nutkanie hovoriť

Keď ľudia rozprávajú príliš veľa, až tak, že sa z toho stane nutkanie hovoriť nadmerne, stretávame sa s patológiou nazývanou verbománia. Je to porucha, ktorá spôsobuje, že ľudia nekontrolovateľne hovoria Aj keď nikto nežije ani nepracuje.

V tomto zmysle môže byť tento stav dôsledkom subakcentnej psychickej poruchy, ako je bipolárna porucha, schizofrénia alebo obsedantno-kompulzívna porucha.

Hlavné dôvody, prečo ľudia príliš veľa hovoria

Celkovo ľudia, ktorí príliš veľa hovoria Bývajú nervózni, neistí a/alebo majú nízke sebavedomie. Veria, že keď budú viac rozprávať, budú vyzerať inteligentnejšie alebo zaujímavejšie. Inými slovami, hlavnými dôvodmi, prečo ľudia príliš veľa rozprávajú, je to, že majú sklon hovoriť a nepočúvať alebo preto, že sa príliš snažia zapôsobiť na ostatných tým, že vyzerajú kompetentní alebo dôležití.

Každý, kto príliš veľa hovorí, to však môže robiť z rôznych dôvodov a motivácia jednej osoby sa môže líšiť od motivácie inej osoby, aj keď ich správanie je veľmi podobné.

Vieme, že slovné osoby tiež sú zvyčajne veľmi úzkostlivé a ich reč môže odrážať veľké rozrušenie, ktoré prežívajú, pretekanie myšlienok, silnú túžbu zapáčiť sa druhým, snahu regulovať svoje emócie alebo všetky uvedené faktory.

Okrem toho ľudia, ktorí príliš veľa rozprávajú, môžu mať vyššiu úroveň narcizmu. V tomto prípade môže expanzívny prejav slúžiť na získanie pozornosti a uznania od ostatných, čo môže byť pre týchto ľudí veľmi cenné.

Ľudia, ktorí v psychológii príliš veľa hovoria

Pochopenie toho, čo motivuje ľudí, ktorí príliš veľa rozprávajú, súvisí predovšetkým so sebapoznaním a sebakontrolou, pretože ak má človek kontrolu nad svojimi emóciami, priamo to ovplyvní spôsob jeho sociálnej komunikácie a vytvorí rovnováhu medzi tým, čo treba povedať, a tým, čo nie.

V týchto prípadoch je potrebné vedieť rozlíšiť, kedy hovoriť a kedy mlčať. Inými slovami, vedieť počúvať a vyjadrovať sa svedomito je niečo, čo treba rozvíjať, aby nadbytok slov nenarušil osobný a pracovný život, dôležité zamyslieť sa nad vlastnými postojmi. , sebahodnotenie a lepšie spoznávanie vlastných emócií.

Pre týchto impulzívnych komunikátorov je teda počas rozhovoru ticho výzvou. Takto majú títo ľudia tendenciu dominovať v rozhovoroch, ktorých sa zúčastňujú, aj keď sú ich repliky rozvláčne, nepríjemné alebo nezaujímavé, čo podľa psychológie môže byť znakom osobnostných problémov, ba dokonca psychopatológií.

P ess o tých, ktorí hovoria príliš veľa podľa ps ican á l ise

Podľa psychoanalýzy ľudia, ktorí príliš veľa rozprávajú, sú zvyčajne ľudia, ktorí majú vnútorné konflikty, používajú nadmernú reč ako spôsob, ako vyplniť prázdnotu, a vždy sa snažia získať súhlas druhých pre svoje postoje.

Prečítajte si tiež: Asertivita: praktický sprievodca asertivitou

Ľudia, ktorí príliš veľa rozprávajú, majú zvyčajne pocit neistoty, osamelosti a strachu zo sociálneho vylúčenia.

Dôsledky v živote ľudí, ktorí príliš veľa hovoria

Tieto ťažkosti s ovládaním reči môžu v mnohých ohľadoch narušiť život človeka. V milostnom vzťahu príliš veľa hovoríte a neviete počúvať druhú osobu. môže veľmi sťažovať riešenie konfliktov. .

Pozri tiež: Úsmevné citáty: 20 správ o úsmeve

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Okrem toho môžu byť priatelia menej ochotní rozprávať, alebo sa dokonca vzdialiť, pretože obsah reči, dĺžka reči alebo oboje môže skončiť ich únavou, podráždením alebo nudou. Okrem toho v práci tí, ktorí príliš veľa rozprávajú, môžu od svojich kolegov vyžadovať viac času a trpezlivosti, čo zníži produktivitu stretnutí, na ktorých sa zúčastňujú.

Preto tieto negatívne dôsledky môžu spôsobiť, že ľudia, ktorí príliš veľa rozprávajú, sa cítia nešťastní a osamelí. Väčšinou si totiž neuvedomujú, že ich nutkavá reč môže byť dôsledkom vnútorných konfliktov, ktoré si vyžadujú liečbu. Inými slovami, neuvedomujú si, ako ich nespútaná reč odcudzuje, a pokračujú v rovnakých postojoch.

Ako sa vysporiadať s ľuďmi, ktorí príliš veľa rozprávajú?

Po prvé, je dôležité pochopiť, že ľudia, ktorí príliš veľa hovoria. majú potrebu byť vypočuté a uznané. V tomto zmysle musíme mať trpezlivosť, aby sme pochopili, čo ich motivuje k nadmernému rozprávaniu. Keď to pochopíme, môžeme potom čítať odpoveď.

Dôležité je tiež pamätať na to, aby sme boli vždy láskaví a ponúkli osobe bezpečné prostredie na vyjadrenie. Ak osoba hovorí príliš veľa, platí, že jej môžeme slušným spôsobom oznámiť, že si vážime, čo chce povedať, ale musíme hovoriť alebo počúvať aj iných.p ess o as .

Pozri tiež: Psychoanalytik Wilfred Bion: životopis a teória

V prípade potreby môžeme použiť aj techniky presmerovania, aby sme udržali konverzáciu.

Tipy na lepšie rozhovory

  • Tip 1: Sebauvedomenie

Najprv si urobte testy sebapoznania, aby ste zistili, či patríte medzi ľudia, ktorí príliš veľa hovoria Napríklad hneď po skončení rozhovoru analyzujte, koľko percent času ste hovorili.

Ak ste strávili približne 70 % času rozprávaním, ste pravdepodobne človek, ktorý hovorí príliš veľa. V tomto zmysle sa snažte hovoriť približne 50 % času v rozhovore, čo z neho vlastne urobí dialóg.

  • Tip 2: Venujte pozornosť neverbálnej komunikácii

Stručne povedané, neverbálna komunikácia je jedným z najdôležitejších prvkov komunikácie a týka sa najmä spôsobov, ktorými ľudia komunikujú bez použitia slov. Patrí sem držanie tela, náznaky tváre, gestá, vzdialenosť, dotyk, tón hlasu a iné formy komunikácie.

  • Tip 3: Opýtajte sa priateľov na ich názor

Aby ste si v tomto smere pomohli, požiadajte o spätnú väzbu ľudí, ktorým dôverujete. Požiadajte niekoho iného, aby vás upozornil, ak si všimne, že ste v rozhovore prehnane používali slová alebo príliš veľa hovoríte. Urobte to však tak, že budete ochotní vypočuť si pravdu, a nie tak, že sa budete snažiť ospravedlniť svoje dôvody, prečo príliš veľa hovoríte.

Ak ste však došli až na koniec tohto článku, možno máte záujem dozvedieť sa viac o ľudskom správaní, preto vás pozývame na náš Výcvikový kurz psychoanalýzy. Medzi výhody tohto štúdia patria:

  • Zlepšenie sebapoznania: Skúsenosť s psychoanalýzou je schopná poskytnúť študentovi a pacientovi/klientovi také poznatky o sebe samom, ktoré by bolo prakticky nemožné získať samostatne.
  • Zlepšuje medziľudské vzťahy: Pochopenie fungovania mysle môže v prípade psychoanalýzy zabezpečiť lepšie vzťahy s členmi rodiny a v práci. Kurz je nástrojom, ktorý pomáha študentovi pochopiť myšlienky, pocity, emócie, bolesti, túžby a motivácie iných ľudí.
  • Pomoc pri riešení firemných problémov: psychoanalýza môže byť veľkou pomocou pri identifikácii a prekonávaní firemných problémov, zlepšovaní riadenia tímu a vzťahov so zákazníkmi.
Prečítajte si tiež: Snívanie o zrade: 9 významov pre psychoanalýzu

Ak sa vám tento článok páčil, dajte mu lajk a zdieľajte ho na svojich sociálnych sieťach. To nás povzbudí, aby sme vždy vytvárali kvalitný obsah.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

George Alvarez

George Alvarez je uznávaný psychoanalytik, ktorý praktizuje viac ako 20 rokov a je v tejto oblasti vysoko uznávaný. Je vyhľadávaným rečníkom a viedol množstvo workshopov a školiacich programov o psychoanalýze pre profesionálov v odvetví duševného zdravia. George je tiež uznávaným spisovateľom a je autorom niekoľkých kníh o psychoanalýze, ktoré získali uznanie kritikov. George Alvarez sa venuje zdieľaniu svojich vedomostí a odborných znalostí s ostatnými a vytvoril populárny blog o online školiacom kurze psychoanalýzy, ktorý je široko sledovaný odborníkmi na duševné zdravie a študentmi na celom svete. Jeho blog poskytuje komplexný tréningový kurz, ktorý pokrýva všetky aspekty psychoanalýzy, od teórie až po praktické aplikácie. George je zanietený pre pomoc druhým a je odhodlaný pozitívne zmeniť životy svojich klientov a študentov.