Ljudje, ki preveč govorijo: kako se spopasti z verbomanijo

George Alvarez 30-05-2023
George Alvarez

Morali bi vedeti ljudje, ki preveč govorijo. Vedite, da ima ta navada več razlag, vključno s tistimi, ki so povezane z osebnostne težave, kot je potreba po pomoči, in celo duševne motnje, kot sta na primer manija in anksiozna motnja.

Vendar pa ljudje, ki preveč govorijo, te lastnosti običajno ne vidijo kot škodljive, čeprav škoduje njihovim medosebnim odnosom. Ta oseba predvsem ne naredi prostora za poslušanje druge osebe, kar je lahko celo znak pomanjkanja empatije.

Če se v službi ali v zasebnem življenju znajdete v takšnih situacijah, bomo v tem članku predstavili vse informacije o verbomaniji in o tem, kako se lahko z njo spoprimete v svojem socialnem okolju.

Kaj je verbomanija? Razumite, kaj je potreba po govorjenju

Kadar ljudje preveč govorijo, tako zelo, da jih pretirano govorjenje prisili, se soočamo s patologijo, imenovano verbomanija. Gre za motnjo, ki povzroča nenadzorovano govorjenje. Tudi ko nihče ne živi ali dela.

V tem smislu je to stanje lahko posledica subakcentne psihiatrične motnje, kot so bipolarna motnja, shizofrenija ali obsesivno-kompulzivna motnja.

Glavni razlogi, zakaj ljudje preveč govorijo

Na splošno je ljudje, ki preveč govorijo. Navadno so nervozni, negotovi in/ali imajo nizko samospoštovanje. Verjamejo, da bodo z več govorjenja videti bolj inteligentni ali zanimivi. Z drugimi besedami, glavni razlogi, zakaj ljudje preveč govorijo, so, da imajo nagnjenost k govorjenju in ne poslušanju. ali ker se preveč trudijo narediti vtis na druge, da bi bili videti kompetentni ali pomembni.

Vendar pa vsakdo, ki preveč govori, to počne iz različnih razlogov in motivi ene osebe se lahko razlikujejo od motivov druge, čeprav je njuno vedenje zelo podobno.

Vemo, da so besedne osebe tudi so običajno zelo zaskrbljeni. in njihov govor lahko odraža veliko vznemirjenje, ki ga doživljajo, hitenje misli, močno željo ugajati drugim, poskuse uravnavanja čustev ali vse našteto.

Poleg tega je pri ljudeh, ki preveč govorijo, morda prisotna višja stopnja narcisizma. V tem primeru lahko ekspanzivno govorjenje služi pridobivanju pozornosti in odobravanja drugih, kar je za te posameznike lahko zelo dragoceno.

Ljudje, ki v psihologiji preveč govorijo

Da bi razumeli, kaj motivira ljudi, ki preveč govorijo, je treba najprej razumeti samospoznanje in samokontrolo, saj če oseba obvladuje svoja čustva, to neposredno vpliva na način njenega socialnega komuniciranja in vzpostavlja ravnovesje med tem, kaj je treba povedati in česa ne.

V teh primerih je treba znati razlikovati, kdaj govoriti in kdaj molčati. Z drugimi besedami, treba je znati poslušati in se vestno izražati, da presežek besed ne bi oviral osebnega in poklicnega življenja, pomembno razmisliti o svojem odnosu. , samovrednotenje in boljše poznavanje lastnih čustev.

Tako je za te impulzivne komunikatorje med pogovorom tišina izziv. Tako ti ljudje običajno prevladujejo v pogovorih, v katerih sodelujejo, tudi če so njihove replike dolgovezne, neprijetne ali nezanimive, kar so po mnenju psihologije lahko znaki osebnostnih težav in celo psihopatologij.

Poglej tudi: Pomen besede Overcome v slovarju in v psihologiji

P ess o tistih, ki preveč govorijo po ps ican á l ise

Po psihoanalizi so ljudje, ki preveč govorijo, ponavadi tisti, ki imajo notranje konflikte in s pretiranim govorjenjem zapolnjujejo praznino ter vedno iščejo odobravanje drugih za svoja stališča.

Preberite tudi: Asertivnost: praktični vodnik za asertivnost

Tako imajo ljudje, ki preveč govorijo, običajno občutek negotovosti, osamljenosti in strahu pred socialno izključenostjo.

Posledice v življenju ljudi, ki preveč govorijo

Težave pri obvladovanju govora lahko na različne načine zamajejo življenje. V ljubezenskem razmerju preveč govorimo in ne znamo poslušati druge osebe. lahko zelo otežijo reševanje sporov. .

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

Poleg tega se lahko prijatelji manj radi pogovarjajo ali se celo oddaljijo, ker jih vsebina govora, dolžina govora ali oboje na koncu utruja, razdraži ali dolgočasi. Poleg tega lahko na delovnem mestu tisti, ki preveč govorijo, od svojih sodelavcev zahtevajo več časa in potrpljenja, kar bo zmanjšalo produktivnost sestankov, na katerih bodo sodelovali.

Zato se lahko zaradi teh negativnih posledic ljudje, ki preveč govorijo, počutijo nesrečne in osamljene. Večinoma se namreč ne zavedajo, da je njihovo kompulzivno govorjenje morda posledica notranjih konfliktov, ki jih je treba zdraviti. Z drugimi besedami, ne zavedajo se, kako jih njihovo nebrzdano govorjenje odtujuje, in nadaljujejo z enakimi stališči.

Kako ravnati z ljudmi, ki preveč govorijo?

Najprej je treba razumeti, da ljudje, ki preveč govorijo. imajo potrebo po tem, da so slišani in priznani. V tem smislu moramo biti potrpežljivi in razumeti, kaj jih spodbuja k pretiranemu govorjenju. Ko to razumemo, lahko nato preberemo odgovor.

Pomembno je tudi, da ne pozabite, da morate biti vedno prijazni in osebi ponuditi varno okolje za izražanje. Če oseba preveč govori, jo velja na vljuden način obvestiti, da cenimo, kar ima povedati, vendar moramo govoriti ali poslušati tudi druge.p ess o as .

Po potrebi lahko uporabimo tudi tehnike preusmerjanja, da pogovor nadaljujemo.

Nasveti za boljše pogovore

  • Nasvet 1: Samozavedanje

Najprej opravite teste samospoznavanja, da ugotovite, ali ste med ljudje, ki preveč govorijo. Takoj po koncu pogovora na primer analizirajte, koliko časa ste govorili.

Če 70 % časa porabite za govorjenje, ste verjetno oseba, ki preveč govori. V tem smislu si prizadevajte, da bi v pogovoru govorili približno 50 % časa, saj bo tako pogovor dejansko postal dialog.

  • Nasvet 2: Bodite pozorni na neverbalno komunikacijo

Na kratko, neverbalna komunikacija je eden od najpomembnejših elementov komunikacije in se nanaša zlasti na načine, kako ljudje komunicirajo, ne da bi uporabljali besede. To vključuje telesno držo, obrazne znake, geste, razdaljo, dotik, ton glasu in druge oblike komunikacije.

  • Nasvet 3: Vprašajte prijatelje za mnenje

Za pomoč pri tem prosite za povratne informacije ljudi, ki jim zaupate. Prosite nekoga drugega, naj vas opozori, če opazi, da v pogovoru preveč uporabljate besede ali preveč govorite. Vendar to storite tako, da ste pripravljeni prisluhniti resnici, ne pa da poskušate upravičiti svoje razloge za pretirano govorjenje.

Poglej tudi: Agnostik: polni pomen

Če pa ste prišli do konca tega članka, vas morda zanima učenje o človeškem vedenju, zato vas vabimo, da se seznanite z našim tečajem usposabljanja za psihoanalizo. Med prednostmi tega študija so

  • Izboljšanje samozavedanja: Izkušnja psihoanalize lahko študentu in pacientu/klientu omogoči vpogled vase, ki bi ga sam praktično ne mogel dobiti.
  • Izboljša medosebne odnose: razumevanje delovanja uma lahko v primeru psihoanalize omogoči boljše odnose s člani družine in službe. Tečaj je orodje, ki študentu pomaga razumeti misli, občutke, čustva, bolečine, želje in motivacijo drugih ljudi.
  • Pomoč pri reševanju težav v podjetju: psihoanaliza je lahko v veliko pomoč pri prepoznavanju in premagovanju težav v podjetju, izboljšanju vodenja ekipe in odnosov s strankami.
Preberite tudi: Sanje o izdaji: 9 pomenov za psihoanalizo

Če vam je bil ta članek všeč, ga všečkajte in delite v svojih družabnih omrežjih. To nas bo spodbudilo, da bomo vedno pripravljali kakovostno vsebino.

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

George Alvarez

George Alvarez je priznani psihoanalitik, ki deluje že več kot 20 let in je zelo cenjen na tem področju. Je iskan govornik in je vodil številne delavnice in programe usposabljanja o psihoanalizi za strokovnjake v industriji duševnega zdravja. George je tudi uspešen pisatelj in je avtor več knjig o psihoanalizi, ki so prejele pohvale kritikov. George Alvarez je predan deljenju svojega znanja in strokovnega znanja z drugimi in je ustvaril priljubljen blog o spletnem izobraževalnem tečaju psihoanalize, ki ga spremljajo strokovnjaki za duševno zdravje in študenti po vsem svetu. Njegov blog ponuja obsežen tečaj usposabljanja, ki pokriva vse vidike psihoanalize, od teorije do praktičnih aplikacij. George strastno pomaga drugim in se zavzema za pozitivno spremembo v življenju svojih strank in študentov.