Lazima ujue watu wanaozungumza sana , au hata ukajikuta katika hali ambazo uliishia kuzungumza zaidi kuliko unapaswa. Jua kwamba tabia hii ina maelezo kadhaa, ikiwa ni pamoja na yale yanayohusiana na maswala ya utu, kama vile uhitaji, na hata matatizo ya akili, kama vile, kwa mfano, mania na ugonjwa wa wasiwasi.

Hata hivyo, , watu wanaozungumza sana kwa kawaida hawaoni tabia hii kuwa yenye madhara, hata kama inadhuru uhusiano wao baina ya watu. Mtu huyu, zaidi ya yote, haitoi nafasi ya kumsikiliza mwingine, ambayo inaweza hata kuwa ishara ya ukosefu wa huruma. maisha ya kibinafsi, Katika makala haya tutaleta taarifa zote kuhusu verbomania na jinsi unavyoweza kukabiliana nayo katika mazingira yako ya kijamii.

verbomania ni nini? Kuelewa nini kulazimishwa kuzungumza ni

Watu wanapozungumza sana, kwa namna ambayo inakuwa ni kulazimishwa kuzungumza kupita kiasi, tunakabiliwa na patholojia inayoitwa verbomania. Huu ni ugonjwa unaosababisha watu kuongea bila kudhibitiwa , hata wakati hakuna anayesikiliza au anayependezwa.

Kwa maana hii, hali hii inaweza kuwa ni matokeo ya ugonjwa wa akili uliopo, kama vile ugonjwa wa bipolar, skizofrenia ren ia au tran st orno obsessive - compulsive. Kwa hivyo ikiwa unazungumzakupita kiasi hadi kuwa wa kulazimisha sana, ni muhimu kutafuta msaada kutoka kwa wataalamu wa afya ya akili.

Sababu kuu za watu wanaozungumza sana

Kwa ujumla, watu wanaozungumza sana huwa na woga, kutojiamini na /au kwa kujistahi. Wanaamini kwamba kwa kuzungumza zaidi, wataonekana kuwa nadhifu au kuvutia zaidi. Hiyo ni, sababu kuu zinazofanya watu wazungumze sana ni kwa sababu wana tabia ya kuongea na kutosikiliza , au kwa sababu wanajishughulisha sana na kuwavutia wengine kwa kuonekana kuwa na ujuzi au muhimu.

Hata hivyo. , kila mtu anayezungumza sana anaweza kufanya hivyo kwa sababu tofauti, na motisha ya mtu mmoja inaweza kutofautiana na ya mwingine, hata kama tabia zao zinafanana sana. , na usemi wao unaweza kuakisi msukosuko mkubwa wanaopata, mawazo ya mbio, hamu kubwa ya kuwafurahisha wengine, majaribio ya kudhibiti hisia zao, au yote hayo.

Kwa kuongezea, watu wanaozungumza kupita kiasi kunaweza kuonyesha viwango vya juu vya narcissism. Katika hali hii, hotuba ya kujitanua inaweza kutumika kupata usikivu na idhini ya wengine, ambayo inaweza kuwa muhimu sana kwa watu hawa.

Watu wanaozungumza sana kuhusu saikolojia

Ili kuelewa hilo. huhamasisha watu wanaozungumza sana, hapo awaliKila kitu kinahusiana na kujijua na kujidhibiti. Kwa sababu ikiwa mtu ana udhibiti wa hisia zake, hii itaathiri moja kwa moja jinsi wanavyowasiliana kijamii, kuweka usawa kati ya kile kinachohitajika kusemwa au la.

Katika hali hizi, ni muhimu kujua nini cha kusema. ikiwa ni wakati wa kuongea na wakati wa kunyamaza . Kwa maneno mengine, kujua jinsi ya kusikiliza na kujieleza kwa uangalifu ni jambo ambalo lazima liendelezwe, ili maneno ya ziada yasiingiliane na maisha ya watu. Kwa hiyo, ni muhimu kutafakari mitazamo ya mtu mwenyewe , kujitathmini na kuelewa vyema hisia za mtu.

Hivyo, kwa wawasilianaji hawa wa msukumo, wakati wa mazungumzo, ukimya ni changamoto. Kwa njia hii, watu hawa huwa wanatawala mazungumzo ambayo wanashiriki, hata kama hotuba zao ni za muda mrefu, zisizo na wasiwasi au zisizovutia. Ambayo, kwa saikolojia, inaweza kuwa dalili za matatizo ya utu, na hata psychopathologies.

Watu wanaozungumza sana kulingana na psychoanalysis

Bado, kwa uchanganuzi wa kisaikolojia, watu wanaozungumza sana huwa ni wale. ambao wana migogoro ya ndani. Zaidi ya yote, kutumia usemi wa kupita kiasi kama njia ya kujaza pengo, daima kutafuta idhini ya wengine kwa mitazamo yao.

Kwa njia hiyo.Kwa njia hii, watu wanaozungumza sana kwa kawaida huwa na hisia za kutojiamini, upweke na woga wa kutengwa na jamii.

Matokeo katika maisha ya watu wanaozungumza sana

Ugumu huu wa kudhibiti usemi unaweza. kuingilia maisha ya mtu kwa njia nyingi. Katika uhusiano wa upendo, kuzungumza sana na kutojua jinsi ya kumsikiliza mwingine kunaweza kufanya utatuzi wa migogoro kuwa mgumu sana .

Nataka maelezo ya kujiandikisha katika Psychoanalysis Kozi .

Zaidi ya hayo, marafiki wanaweza kutokuwa tayari kuzungumza, au hata kuwa mbali, kwani maudhui ya hotuba, urefu wa hotuba, au vyote viwili, vinaweza kuishia kuwachosha. , hasira, au kuchoka. Aidha, kazini, wale wanaozungumza sana wanaweza kudai muda na subira zaidi kutoka kwa wenzao, jambo ambalo litapunguza sana tija ya mikutano wanayoshiriki.

Kwa hiyo, matokeo haya mabaya yanaweza kuwafanya watu wanaozungumza. sana kujisikia kutokuwa na furaha na upweke. Kwa sababu, mara nyingi, hawatambui kwamba hotuba zao za kulazimishwa zinaweza kuwa kutokana na migogoro ya ndani ambayo inahitaji matibabu. Yaani hawatambui jinsi usemi wao usio na kikomo unavyotenganisha na kubaki na mitazamo ile ile.

Jinsi ya kushughulika na watu wanaozungumza sana?

Kwanza, ni muhimu kuelewa kwamba watu wanaozungumza sana wana haja ya kuwakusikia na kutambuliwa . Kwa maana hii, ni lazima tuwe na huruma ili kuelewa ni nini kinachowachochea kuzungumza kupita kiasi. Mara tu tunapoelewa hili, tunaweza kuchagua jibu letu.

Ni muhimu pia kukumbuka kuwa mkarimu kila wakati na kutoa mazingira salama kwa watu kujieleza. Ifuatayo, ni muhimu kuweka mipaka iliyo wazi ya mwingiliano. Kwa hivyo, ikiwa mtu huyo anazungumza sana, inafaa kumjulisha, kwa njia ya heshima, kwamba tunathamini kile wanachosema, lakini pia tunahitaji kuzungumza au kusikiliza.

Ikihitajika, tunaweza pia kutumia mbinu za kulenga upya ili kuendeleza mazungumzo. Kumbuka kwamba kwa kutulia na kuwa na huruma, tunaweza kushughulika na watu wanaozungumza sana kwa njia yenye matokeo.

Vidokezo vya kuwa na mazungumzo bora

• Kidokezo cha 1: Kujijua

Kwanza kabisa, fanya majaribio ya kujijua kuelewa ikiwa wewe ni miongoni mwa watu wanaozungumza sana . Kama, kwa mfano, mara tu unapomaliza mazungumzo, changanua ni asilimia ngapi ya muda uliokuwa unazungumza.

Ikiwa ulitumia takriban 70% ya muda kuzungumza, inawezekana wewe ni mtu ambaye huzungumza sana. Kwa maana hii, jaribu kuongea karibu 50% ya wakati katika mazungumzo, ambayo itafanya,kwa kweli, kuwa mazungumzo.

• Kidokezo cha 2: Zingatia mawasiliano yasiyo ya maneno

Kwa kifupi, mawasiliano si n – Maneno. ni mojawapo ya vipengele muhimu katika mawasiliano yenye ufanisi. Zaidi ya yote, inarejelea njia ambazo watu huwasiliana bila kutumia maneno. Hii ni pamoja na mkao wa mwili, ishara za uso, ishara, umbali, mguso, sauti ya sauti na aina nyinginezo za mawasiliano.

• Kidokezo cha 3: Waulize marafiki maoni

Ili kukusaidia kwa hili, uliza maoni kutoka kwa watu unaowaamini. Uliza watu wachache wako wa karibu kukuarifu wanapogundua kuwa unatumia maneno mengi au unazungumza sana kwenye mazungumzo. Hata hivyo, fanya hivyo kwa kuwa tayari kusikia ukweli, bila kujaribu kuhalalisha sababu zilizokufanya uzungumze sana.

Hata hivyo, ikiwa umefikia mwisho wa makala hii, yawezekana ungependa kujifunza kuhusu binadamu. tabia. Kwa hivyo, tunakualika ugundue Kozi yetu ya Mafunzo katika Uchambuzi wa Saikolojia. Miongoni mwa manufaa ya utafiti huu ni:

• Kuboresha Maarifa ya Kujitegemea: Uzoefu wa uchanganuzi wa kisaikolojia unaweza kumpa mwanafunzi na mgonjwa/mteja maoni kuwahusu ambayo kiuhalisia haiwezekani kuyapata peke yao.
• Huboresha mahusiano baina ya watu: Kuelewa jinsi akili inavyofanya kazi, katika kesi ya uchanganuzi wa kisaikolojia, kunaweza kutoa hali bora zaidi.uhusiano na familia na wafanyikazi. Kozi ni chombo kinachomsaidia mwanafunzi kuelewa mawazo, hisia, hisia, maumivu, tamaa na motisha za watu wengine.
• Msaada katika kutatua matatizo ya shirika: uchanganuzi wa kisaikolojia unaweza kusaidia sana katika kutambua na kuondokana na matatizo ya shirika, kuboresha usimamizi wa timu na mahusiano ya wateja.

Mwishowe, ikiwa ulipenda nakala hii, ipende na ushiriki kwenye mitandao yako ya kijamii. Hii itatuhimiza tutoe maudhui bora kila wakati.

Ninataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchambuzi wa Saikolojia .