شما باید افرادی را بشناسید که بیش از حد صحبت می کنند ، یا حتی در موقعیت هایی قرار گرفته اید که در نهایت بیشتر از آنچه باید صحبت می کنید. بدانید که این عادت چندین توضیح دارد، از جمله موارد مرتبط با مسائل شخصیتی، مانند نیاز، و حتی اختلالات روانی، مانند، برای مثال، شیدایی و اختلال اضطراب.

اما، افرادی که زیاد صحبت می کنند معمولاً این ویژگی را مضر نمی بینند، حتی اگر به روابط بین فردی آنها آسیب برساند. این شخص بیش از هر چیز فضایی برای گوش دادن به دیگری نمی دهد که حتی می تواند نشانه عدم همدلی باشد.

بنابراین، اگر در موقعیت های کاری و یا در محل کار خود از این قبیل عبور می کنید. زندگی شخصی، در این مقاله تمام اطلاعات در مورد وربومانیا و نحوه برخورد با آن در محیط اجتماعی خود را آورده ایم.

وربومانیا چیست؟ درک کنید که اجبار به صحبت کردن چیست

وقتی افراد بیش از حد صحبت می کنند، به گونه ای که تبدیل به اجبار برای صحبت بیش از حد می شود، ما با آسیب شناسی به نام verbomania روبرو هستیم. این اختلالی است که باعث می شود افراد به طور غیرقابل کنترل صحبت کنند ، حتی زمانی که کسی گوش نمی دهد یا علاقه ای ندارد.

از این نظر، این وضعیت ممکن است نتیجه یک اختلال روانپزشکی زمینه‌ای باشد، مانند اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنی رنیا یا وسواس فکری-اجباری. پس اگر صحبت کنیدبسیار زیاد برای تبدیل شدن به چنین اجباری، ضروری است که از متخصصان سلامت روان کمک بگیرید.

دلایل اصلی افرادی که بیش از حد صحبت می کنند

به طور کلی، افرادی که زیاد صحبت می کنند تمایل دارند عصبی، ناامن و / یا با عزت نفس پایین. آنها معتقدند که با صحبت بیشتر، باهوش تر یا جالب تر به نظر می رسند. به این معنا که دلیل اصلی اینکه افراد بیش از حد حرف می زنند این است که تمایل به صحبت کردن و گوش ندادن دارند یا به این دلیل که بیش از حد نگران تحت تاثیر قرار دادن دیگران با به نظر رسیدن آگاه یا مهم هستند.

با این حال. ، هرکسی که بیش از حد صحبت می کند ممکن است به دلایل مختلف این کار را انجام دهد، و انگیزه های یک نفر ممکن است با دیگری متفاوت باشد، حتی اگر رفتارهای آنها بسیار شبیه باشد.

ما می دانیم که افراد کلامی بیش از حد اغلب بسیار مضطرب هستند. ، و گفتار آنها ممکن است منعکس کننده مقدار زیادی آشفتگی باشد که تجربه می کنند، افکار مسابقه ای، میل شدید برای راضی کردن دیگران، تلاش برای تنظیم احساسات آنها یا همه اینها.

علاوه بر این، افرادی که صحبت می کنند بیش از حد ممکن است سطوح بالاتری از خودشیفتگی را نشان دهد. در این مورد، سخنرانی گسترده می تواند برای جلب توجه و تایید دیگران باشد که می تواند برای این افراد بسیار ارزشمند باشد.

افرادی که بیش از حد در مورد روانشناسی صحبت می کنند

برای درک این موضوع به افرادی که قبلاً زیاد صحبت می کنند انگیزه می دهدهمه چیز به خودشناسی و خودکنترلی مربوط می شود. زیرا اگر فرد بر احساسات خود کنترل داشته باشد، این امر مستقیماً بر نحوه برقراری ارتباط اجتماعی او تأثیر می گذارد و بین آنچه باید گفته شود یا نه، تعادل برقرار می کند.

در این موارد باید دانست که چه باید بگوید. چه زمانی باید صحبت کرد و چه زمانی سکوت کرد. به عبارت دیگر، دانستن نحوه گوش دادن و ابراز وجدان کاری است که باید توسعه یابد تا زیاده روی در کلمات در زندگی افراد دخالت نکند. بنابراین، مهم است تامل بر نگرش های خود ، خود ارزیابی و درک بهتر احساسات خود.

بنابراین، برای این ارتباطات تکانشی، در طول یک مکالمه، سکوت چالش برانگیز است. به این ترتیب، این افراد تمایل دارند بر مکالماتی که در آن شرکت می کنند، تسلط داشته باشند، حتی اگر صحبت هایشان طولانی، ناخوشایند یا غیر جالب باشد. که از نظر روانشناسی می تواند نشانه ای از مشکلات شخصیتی و حتی آسیب شناسی های روانی باشد.

افرادی که بر اساس روانکاوی بیش از حد صحبت می کنند

با این حال، برای روانکاوی، افرادی که بیش از حد صحبت می کنند تمایل دارند کسانی باشند. که درگیری های درونی دارند. مهمتر از همه، استفاده از گفتار بیش از حد به عنوان راهی برای پر کردن خلاء، همیشه به دنبال تأیید دیگران برای نگرش هایشان است.

به این ترتیببه این ترتیب، افرادی که بیش از حد صحبت می کنند معمولاً احساس ناامنی، تنهایی و ترس از طرد شدن از نظر اجتماعی دارند. از جهات مختلف زندگی یک فرد را مختل کند. در یک رابطه عاشقانه، زیاد صحبت کردن و ندانستن نحوه گوش دادن به دیگران می تواند حل تعارض را بسیار دشوار کند .

من اطلاعاتی برای ثبت نام در روانکاوی می خواهم. دوره .

علاوه بر این، دوستان ممکن است کمتر تمایلی به صحبت کردن داشته باشند، یا حتی از راه دور باشند، زیرا محتوای سخنرانی، طول سخنرانی یا هر دو ممکن است در نهایت باعث خستگی آنها شود. تحریک پذیر یا بی حوصله علاوه بر این، در محل کار، کسانی که بیش از حد صحبت می کنند، می توانند زمان و صبر بیشتری از همکاران خود بخواهند که بهره وری جلساتی را که در آن شرکت می کنند تا حد زیادی کاهش می دهد.

بنابراین، این پیامدهای منفی می تواند افراد صحبت کننده را وادار کند. بیش از حد احساس ناراحتی و تنهایی کنید. زیرا در اکثر مواقع متوجه نمی شوند که صحبت های اجباری آنها ممکن است به دلیل درگیری های داخلی باشد که نیاز به درمان دارد. یعنی متوجه نمی شوند که گفتار لجام گسیخته شان چقدر بیگانه است و با همان نگرش ها باقی می مانند.

با افرادی که زیاد حرف می زنند چگونه رفتار کنیم؟

ابتدا، درک این نکته مهم است که افرادی که بیش از حد صحبت می کنند نیاز بهشنیده و شناخته شده . از این نظر، ما باید همدلی داشته باشیم تا بفهمیم چه چیزی آنها را به صحبت بیش از حد تحریک می کند. وقتی این را فهمیدیم، می توانیم پاسخ خود را انتخاب کنیم.

همچنین مهم است که به یاد داشته باشید که همیشه مهربان باشید و محیطی امن برای ابراز وجود افراد فراهم کنید. در مرحله بعد، لازم است که مرزهای روشنی برای تعامل ایجاد شود. بنابراین، اگر فردی بیش از حد صحبت می‌کند، ارزشش را دارد که به شیوه‌ای مودبانه به او اطلاع دهید که ما از حرف‌های او قدردانی می‌کنیم، اما همچنین باید صحبت کنیم یا به دیگران گوش دهیم.

در صورت لزوم، می‌توانیم از تکنیک‌های هدف‌گیری مجدد نیز برای ادامه مکالمه استفاده کنیم. به خاطر داشته باشید که با حفظ آرامش و دلسوز بودن، می توانیم با افرادی که بیش از حد صحبت می کنند، به شیوه ای موثر برخورد کنیم.

نکاتی برای داشتن مکالمات بهتر

• نکته 1: خودشناسی

اول از همه، تست های خودشناسی بدهید برای درک اینکه آیا شما جزو افرادی هستید که زیاد صحبت می کنند . مثلاً به محض اینکه مکالمه را تمام کردید، تجزیه و تحلیل کنید که چند درصد از زمانی که صحبت می کردید.

اگر حدود 70 درصد از زمان خود را صرف صحبت کرده اید، احتمالاً فردی هستید که بیش از حد صحبت می کنید. به این معنا، سعی کنید در حدود 50٪ مواقع در یک مکالمه صحبت کنید، که این کار را انجام می دهد.در واقع یک دیالوگ باشید.

• نکته 2: به ارتباطات غیرکلامی توجه کنید

به طور خلاصه، ارتباط n نیست – کلامی یکی از مهمترین عناصر در برقراری ارتباط موثر است. مهم‌تر از همه، به روش‌هایی اشاره دارد که افراد بدون استفاده از کلمات با هم ارتباط برقرار می‌کنند. این شامل وضعیت بدن، نشانه های صورت، ژست ها، فاصله، لمس، لحن صدا و سایر اشکال ارتباطی است.

• نکته 3: از دوستان نظر بخواهید

برای کمک به شما در این زمینه، از افرادی که به آنها اعتماد دارید بازخورد بخواهید. از چند نفر از نزدیکانتان بخواهید که وقتی متوجه شدند که شما در مکالمه زیاد از کلمات استفاده می کنید یا بیش از حد صحبت می کنید به شما هشدار دهند. با این حال، این کار را با تمایل به شنیدن حقیقت، بدون تلاش برای توجیه دلایلی که باعث شده است بیش از حد صحبت کنید، انجام دهید.

اما، اگر به پایان این مقاله رسیدید، احتمالاً علاقه مند به یادگیری در مورد انسان هستید. رفتار - اخلاق. بنابراین، از شما دعوت می کنیم دوره آموزشی روانکاوی ما را کشف کنید. از جمله مزایای این مطالعه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بهبود خودشناسی: تجربه روانکاوی می تواند دیدگاه هایی را در مورد خود در اختیار دانش آموز و بیمار/مشتری قرار دهد که دستیابی به آنها به تنهایی عملا غیرممکن است.
• روابط بین فردی را بهبود می بخشد: درک نحوه عملکرد ذهن، در مورد روانکاوی، می تواند عملکرد بهتری ارائه دهد.رابطه با اعضای خانواده و کار این دوره ابزاری است که به دانش آموز کمک می کند تا افکار، احساسات، عواطف، دردها، خواسته ها و انگیزه های افراد دیگر را درک کند.
• کمک به حل مشکلات شرکت: روانکاوی می تواند کمک بزرگی در شناسایی و غلبه بر مشکلات شرکت، بهبود مدیریت تیم و روابط با مشتری باشد.

در نهایت، اگر این مقاله را دوست داشتید، آن را لایک کنید و در شبکه های اجتماعی خود به اشتراک بگذارید. این ما را تشویق می کند که همیشه محتوای با کیفیت تولید کنیم.

من اطلاعاتی برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .