말을 너무 많이 하는 사람들: 장황함을 다루는 방법

George Alvarez 30-05-2023
George Alvarez

목차

말을 너무 많이 하는 사람 을 알아야 합니다. 이 습관에는 궁핍함과 같은 성격 문제와 정신 장애 (예: 조증 및 불안 장애)

와 관련된 설명을 포함하여 여러 가지 설명이 있음을 알고 계십시오.

그러나, 말을 너무 많이 하는 사람들은 대인 관계에 해를 끼치더라도 일반적으로 이러한 특성을 해로운 것으로 보지 않습니다. 무엇보다 이 사람은 상대방의 말을 들을 공간을 주지 않으며, 이는 공감 능력이 부족하다는 신호일 수도 있습니다.

따라서 직장에서나 일상에서 개인 생활, 이 기사에서 우리는 말더듬증에 대한 모든 정보와 사회적 환경에서 대처할 수 있는 방법을 제공할 것입니다.

말더듬증이란 무엇입니까? 말에 대한 강박이 무엇인지 이해하십시오.

사람들이 말을 너무 많이 할 때, 말에 대한 강박이 되는 방식으로 우리는 말더듬증이라는 병리에 직면하고 있습니다. 아무도 듣지 않거나 관심이 없을 때에도 통제할 수 없이 말하게 만드는 장애 입니다.

이런 의미에서 이 상태는 양극성 장애, 정신분열증 레니아 또는 과도 강박-강박과 같은 근본적인 정신 장애의 결과일 수 있습니다. 그래서 얘기하면너무 강박적이 되기에는 정신 건강 전문가의 도움을 구하는 것이 시급합니다.

말을 너무 많이 하는 사람들의 주된 이유

일반적으로 말을 너무 많이 하는 사람들 은 긴장하고 불안하며 /또는 낮은 자존감. 그들은 더 많이 말함으로써 더 똑똑해 보이고 더 흥미롭게 보일 것이라고 믿습니다. 즉, 사람들이 말을 너무 많이 하는 주된 이유는 말만 하고 듣지 않는 경향 이 있거나, 지식이 있거나 중요한 것처럼 보여 다른 사람에게 깊은 인상을 남기는 데 지나치게 신경을 쓰기 때문입니다.

그러나 , 말을 너무 많이 하는 사람은 모두 다른 이유로 그렇게 할 수 있으며 행동이 매우 유사하더라도 사람마다 동기가 다를 수 있습니다.

말을 너무 많이 하는 사람들은 종종 매우 불안해합니다. 그리고 그들의 말은 그들이 경험하는 많은 동요, 생각의 질주, 다른 사람을 기쁘게 하려는 강한 욕구, 감정을 조절하려는 시도 또는 그 모든 것을 반영할 수 있습니다.

게다가 말하는 사람들은 너무 많으면 더 높은 수준의 나르시시즘을 보일 수 있습니다. 이 경우 확장된 연설은 다른 사람들의 관심과 승인을 얻는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 이러한 개인에게 매우 가치가 있을 수 있습니다.

심리학에 대해 너무 많이 말하는 사람들

그것을 이해하려면 말을 너무 많이 하는 사람들에게 동기를 부여하기 전에모든 것은 자기 지식과 자기 통제와 관련이 있습니다. 그 사람이 자신의 감정을 통제할 수 있다면 사회적으로 의사소통하는 방식에 직접적인 영향을 미치고 말해야 할 것과 말거나 사이의 균형을 잡을 수 있기 때문입니다.

이러한 경우에 무엇을 말해야 할지 알아야 합니다. 말해야 할 때와 침묵해야 할 때 . 즉, 성실하게 자신의 말을 경청하고 표현할 줄 아는 것은 지나친 말들이 사람들의 삶에 방해가 되지 않도록 계발되어야 할 것입니다. 따라서 중요 자신의 태도를 성찰 , 자기 평가하고 자신의 감정을 더 잘 이해하는 것이 중요합니다.

따라서 이 충동적인 커뮤니케이터는 대화 중에 침묵이 어렵습니다. 이런 식으로, 이 사람들은 연설이 장황하고 불편하거나 흥미롭지 않더라도 그들이 참여하는 대화를 지배하는 경향이 있습니다. 심리학에서는 성격 문제, 심지어는 정신병리의 징후가 될 수 있습니다.

정신 분석에 따르면 말을 너무 많이 하는 사람

하지만 정신 분석에서 말을 너무 많이 하는 사람은 내적 갈등이 있는 사람. 무엇보다 공허함을 채우기 위한 방법으로 과도한 말을 사용하고 항상 다른 사람의 태도에 대한 승인을 구합니다.

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그런 식으로이렇게 말을 많이 하는 사람들은 대개 불안감, 외로움, 사회적 배제에 대한 두려움을 갖게 됩니다.

말을 너무 많이 하는 사람들의 삶에 미치는 결과 여러면에서 사람의 삶을 방해합니다. 사랑하는 관계에서 지나치게 말을 많이 하고 상대방의 말을 잘 듣지 못하는 것은 갈등 해결을 매우 어렵게 만들 수 있습니다 .

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게다가 대화 내용이나 길이, 또는 두 가지 모두로 인해 친구들이 대화를 꺼리거나 멀리 떨어져 있을 수도 있습니다. , 짜증이 나거나 지루합니다. 또한 직장에서 말을 너무 많이 하는 사람은 동료에게 더 많은 시간과 인내심을 요구할 수 있으며, 이는 그들이 참여하는 회의의 생산성을 크게 떨어뜨릴 것입니다.

따라서 이러한 부정적인 결과는 말을 하는 사람들을 너무 많이 불행하고 외롭다. 대부분의 경우 강박적인 발언이 치료가 필요한 내부 갈등 때문일 수 있다는 사실을 깨닫지 못하기 때문입니다. 즉, 그들은 자신의 방종한 말이 얼마나 소외되는지 깨닫지 못하고 같은 태도를 유지합니다.

말을 너무 많이 하는 사람들을 어떻게 대해야 할까요?

첫째, 말을 너무 많이 하는 사람들 은듣고 인식 . 이런 의미에서 우리는 무엇이 그들이 과도하게 말하도록 동기를 부여하는지 이해할 수 있는 공감대를 가져야 합니다. 일단 이것을 이해하면 답을 선택할 수 있습니다.

항상 친절하고 사람들이 자신을 표현할 수 있는 안전한 환경을 제공하는 것을 기억하는 것도 중요합니다. 다음으로 상호작용의 명확한 경계를 설정하는 것이 필요합니다. 따라서 그 사람이 말을 너무 많이 한다면 정중하게 우리가 그들이 말해야 하는 것에 감사하지만 다른 사람들에게 말하거나 들어야 한다는 것을 알릴 가치가 있습니다.

필요한 경우 대상 변경 기술을 사용하여 대화를 계속 진행할 수도 있습니다. 침착함을 유지하고 동정심을 나타내면 말을 너무 많이 하는 사람들을 효과적으로 다룰 수 있다는 점을 명심하십시오.

더 나은 대화를 위한 팁

  • 팁 1: 자기 이해

먼저 자기 지식 테스트를 해보세요 당신이 말을 너무 많이 하는 사람들 인지 이해하기 위해. 예를 들어, 대화를 마치자마자 대화 시간의 몇 퍼센트를 분석하세요.

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시간의 약 70%를 대화에 사용했다면 말을 너무 많이 하는 사람일 가능성이 있습니다. 이런 의미에서 대화 시간의 약 50%를 말하려고 노력하세요.실제로 대화가 되십시오.

  • 요령 2: 비언어적 의사소통에 주의

요컨대, 의사소통은 n이 아닙니다 – 언어 효과적인 의사소통의 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 무엇보다 사람들이 말을 사용하지 않고 소통하는 방식을 가리킨다. 여기에는 신체 자세, 얼굴 신호, 몸짓, 거리, 접촉, 목소리 톤 및 기타 형태의 의사소통이 포함됩니다.

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  • 팁 3: 친구에게 의견을 구하세요.

이 작업에 도움이 되도록 신뢰하는 사람에게 피드백을 요청하세요. 당신이 대화에서 너무 많은 단어를 사용하거나 말을 너무 많이 한다는 것을 알게 되면 가까운 몇몇 사람들에게 알려달라고 요청하십시오. 그러나 당신이 말을 너무 많이 하게 만든 이유를 정당화하려고 하지 말고 기꺼이 진실을 들어야 합니다.

하지만 이 기사를 끝까지 읽으셨다면 인간 행동. 따라서 정신분석학 교육 과정에 여러분을 초대합니다. 이 연구의 이점은 다음과 같습니다.

  • 자기 지식 향상: 정신 분석의 경험은 학생과 환자/내담자에게 혼자서는 얻을 수 없는 자신에 대한 견해를 제공할 수 있습니다.
  • 대인 관계 개선: 정신 분석의 경우 마음이 어떻게 작동하는지 이해하면 더 나은가족 및 직장 구성원과의 관계. 이 과정은 학생이 다른 사람들의 생각, 감정, 감정, 고통, 욕구 및 동기를 이해하도록 돕는 도구입니다.
  • 기업 문제 해결에 도움: 정신 분석은 기업 문제를 식별하고 극복하고 팀 관리 및 고객 관계를 개선하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
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George Alvarez

조지 알바레즈(George Alvarez)는 20년 넘게 활동한 저명한 정신분석가로 해당 분야에서 높은 평가를 받고 있다. 그는 인기 있는 연사이며 정신 건강 산업의 전문가를 위한 정신 분석에 대한 수많은 워크숍과 교육 프로그램을 진행했습니다. George는 뛰어난 작가이기도 하며 비평가들의 찬사를 받은 정신 분석에 관한 여러 권의 책을 저술했습니다. George Alvarez는 자신의 지식과 전문 지식을 다른 사람들과 공유하는 데 전념하고 있으며 전 세계 정신 건강 전문가와 학생들이 널리 따르는 정신 분석 온라인 교육 과정에 대한 인기 있는 블로그를 만들었습니다. 그의 블로그는 이론에서 실제 적용에 이르기까지 정신 분석의 모든 측면을 다루는 포괄적인 교육 과정을 제공합니다. George는 다른 사람을 돕는 일에 열정적이며 고객과 학생들의 삶에 긍정적인 변화를 주기 위해 최선을 다하고 있습니다.