คุณต้องรู้จัก คนที่พูดมากเกินไป หรือแม้แต่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คุณลงเอยด้วยการพูดมากกว่าที่ควร รู้ว่านิสัยนี้มีคำอธิบายหลายประการ รวมถึงสิ่งที่เชื่อมโยงกับ ปัญหาบุคลิกภาพ เช่น ความต้องการ และแม้แต่ความผิดปกติทางจิต เช่น อาการคลุ้มคลั่งและโรควิตกกังวล

อย่างไรก็ตาม , คนที่พูดมากเกินไปมักไม่มองว่าลักษณะนี้เป็นอันตราย แม้ว่ามันจะส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลก็ตาม คนๆ นี้ เหนือสิ่งอื่นใด ไม่ให้พื้นที่ในการรับฟังอีกฝ่าย ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของการขาดความเห็นอกเห็นใจ

ดังนั้น หากคุณต้องผ่านสถานการณ์เช่นนี้ ไม่ว่าจะในที่ทำงานหรือในชีวิตของคุณ ชีวิตส่วนตัว ในบทความนี้เราจะนำข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับโรคเวอร์โบมาเนียและวิธีจัดการกับสภาพแวดล้อมทางสังคมของคุณ

โรคเวอร์โบมาเนียคืออะไร ทำความเข้าใจว่าการบังคับให้พูดคืออะไร

เมื่อผู้คนพูดมากเกินไป ในลักษณะที่กลายเป็นการบังคับให้พูดมากเกินไป เรากำลังเผชิญกับพยาธิสภาพที่เรียกว่า verbomania นี่คือความผิดปกติที่ทำให้ผู้คนพูดอย่างควบคุมไม่ได้ แม้ว่าจะไม่มีใครฟังหรือสนใจก็ตาม

ในแง่นี้ ภาวะนี้อาจเป็นผลมาจากโรคทางจิตเวชแฝงอยู่ เช่น โรคอารมณ์สองขั้ว โรคจิตเภท ren ia หรือโรคประสาทครอบงำ – บีบบังคับ ดังนั้นถ้าคุณพูดมากเกินไปจนบีบบังคับ จึงจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอย่างเร่งด่วน

สาเหตุหลักของคนที่พูดมากเกินไป

โดยทั่วไป คนที่พูดมากเกินไป มักจะประหม่า ไม่ปลอดภัย และ /หรือมีความนับถือตนเองต่ำ พวกเขาเชื่อว่าการพูดคุยมากขึ้นจะทำให้พวกเขาดูฉลาดขึ้นหรือน่าสนใจมากขึ้น นั่นคือ สาเหตุหลักที่ทำให้คนพูดมากเกินไปเป็นเพราะพวกเขามี แนวโน้มที่จะพูดและไม่ฟัง หรือเพราะพวกเขากังวลมากเกินไปกับการสร้างความประทับใจให้ผู้อื่นโดยการแสดงตนว่ามีความรู้หรือมีความสำคัญ

อย่างไรก็ตาม ทุกคนที่พูดมากเกินไปอาจพูดด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน และแรงจูงใจของคนหนึ่งอาจแตกต่างจากอีกคนหนึ่ง แม้ว่าพฤติกรรมของพวกเขาจะคล้ายกันมากก็ตาม

เรารู้ว่าคนที่พูดมากเกินไป มักจะวิตกกังวลมาก และคำพูดของพวกเขาอาจสะท้อนถึงความปั่นป่วนอย่างมากที่พวกเขาประสบ ความคิดที่เร่งรีบ ความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะทำให้ผู้อื่นพอใจ ความพยายามที่จะควบคุมอารมณ์ หรือทั้งหมดนั้น

นอกจากนี้ คนที่พูด มากเกินไปอาจแสดงถึงความหลงตัวเองในระดับที่สูงขึ้น ในกรณีนี้ คำพูดที่กว้างขวางสามารถทำหน้าที่เพื่อให้ได้รับความสนใจและการยอมรับจากผู้อื่น ซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับบุคคลเหล่านี้

คนที่พูดมากเกินไปเกี่ยวกับจิตวิทยา

เพื่อทำความเข้าใจว่า กระตุ้นให้คนที่พูดมากเกินไปก่อนทุกอย่างเกี่ยวข้องกับความรู้ในตนเองและการควบคุมตนเอง เพราะถ้าคนๆ นั้นควบคุมอารมณ์ได้ จะส่งผลโดยตรงต่อวิธีสื่อสารทางสังคม และสร้างความสมดุลระหว่างสิ่งที่จำเป็นต้องพูดหรือไม่

ในกรณีเหล่านี้ จำเป็นต้องรู้ว่าควรพูดอะไร . ถ้า eren ci ar เมื่อใดควรพูดและเมื่อใดควรเงียบ กล่าวอีกนัยหนึ่งการรู้วิธีฟังและแสดงออกอย่างเป็นเรื่องเป็นราวเป็นสิ่งที่ต้องพัฒนาเพื่อไม่ให้คำพูดมากเกินไปรบกวนชีวิตของผู้คน ess o al e profissional . ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ ในการสะท้อนทัศนคติของตนเอง , เพื่อประเมินตนเองและเข้าใจอารมณ์ของตนเองดีขึ้น

ดังนั้น สำหรับ นักสื่อสารที่หุนหันพลันแล่นเหล่านี้ ในระหว่างการสนทนา ความเงียบเป็นสิ่งที่ท้าทาย ด้วยวิธีนี้ คนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะครอบงำการสนทนาที่พวกเขาเข้าร่วม แม้ว่าสุนทรพจน์ของพวกเขาจะยืดเยื้อ ไม่สะดวก หรือไม่น่าสนใจก็ตาม ซึ่งสำหรับจิตวิทยาแล้วสามารถเป็นสัญญาณของปัญหาบุคลิกภาพและแม้กระทั่งโรคจิตเภท

คนที่พูดมากเกินไปตามหลักจิตวิเคราะห์

แต่สำหรับจิตวิเคราะห์แล้ว คนที่พูดมากเกินไปมักจะเป็นพวก ที่มีความขัดแย้งภายใน เหนือสิ่งอื่นใด การใช้คำพูดมากเกินไปเป็นวิธีเติมช่องว่าง และแสวงหาความเห็นชอบจากผู้อื่นเสมอสำหรับทัศนคติของพวกเขา

ด้วยวิธีนั้นด้วยวิธีนี้ คนที่พูดมากเกินไปมักจะมีความรู้สึกไม่มั่นคง เหงา และกลัวการถูกกีดกันจากสังคม

ผลที่ตามมาในชีวิตของคนที่พูดมากเกินไป

ความยากลำบากในการควบคุมคำพูดนี้สามารถ เข้าขวางชีวิตคนในหลายๆด้าน ในความสัมพันธ์แบบคู่รัก การพูดมากเกินไปและไม่รู้จักฟังอีกฝ่าย อาจทำให้การแก้ไขข้อขัดแย้งเป็นเรื่องยากมาก

ฉันต้องการข้อมูลเพื่อลงทะเบียนในวิชาจิตวิเคราะห์ หลักสูตร .

นอกจากนี้ เพื่อนๆ อาจไม่ค่อยเต็มใจที่จะพูดคุย หรือแม้แต่ห่างเหิน เนื่องจากเนื้อหาของสุนทรพจน์ ความยาวของสุนทรพจน์ หรือทั้งสองอย่างอาจทำให้พวกเขาเบื่อหน่ายได้ หงุดหงิดหรือเบื่อ นอกจากนี้ ในที่ทำงาน ผู้ที่พูดมากเกินไปอาจเรียกร้องเวลาและความอดทนจากเพื่อนร่วมงานมากขึ้น ซึ่งจะลดประสิทธิภาพของการประชุมที่พวกเขาเข้าร่วมลงอย่างมาก

ดังนั้น ผลกระทบด้านลบเหล่านี้อาจทำให้คนที่พูดคุย รู้สึกไม่มีความสุขและโดดเดี่ยวมากเกินไป เพราะโดยมากแล้วพวกเขาไม่รู้ว่าการบังคับพูดนั้นอาจเกิดจากความขัดแย้งภายในที่ต้องได้รับการบำบัดรักษา นั่นคือพวกเขาไม่รู้ว่าการพูดจาที่ดื้อรั้นนั้นแปลกแยกเพียงใดและยังคงมีทัศนคติเดิมๆ

วิธีจัดการกับคนที่พูดมากเกินไป?

ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคนที่พูดมากเกินไป จำเป็นต้องเป็นได้ยินและรับรู้ . ในแง่นี้ เราต้องมีความเห็นอกเห็นใจที่จะเข้าใจว่าอะไรกระตุ้นให้พวกเขาพูดมากเกินไป เมื่อเราเข้าใจแล้ว เราก็สามารถเลือกคำตอบได้

นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้เสมอว่าต้องเป็นคนใจดีและให้สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับผู้คนในการแสดงออก ถัดไป จำเป็นต้องกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนสำหรับการโต้ตอบ ดังนั้น ถ้าคนๆ นั้นพูดมากเกินไป ก็ควรบอกให้เขารู้อย่างสุภาพว่าเราซาบซึ้งในสิ่งที่พวกเขาพูด แต่เราก็ต้องพูดหรือฟังคนอื่นด้วย

หากจำเป็น เรายังสามารถใช้เทคนิคการกำหนดเป้าหมายใหม่เพื่อให้การสนทนาดำเนินต่อไปได้ พึงระลึกไว้ว่าการรักษาความสงบและความเห็นอกเห็นใจ เราสามารถจัดการกับคนที่พูดมากเกินไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เคล็ดลับสำหรับการสนทนาที่ดีขึ้น

• เคล็ดลับที่ 1: ความรู้ในตนเอง

ก่อนอื่น ทำแบบทดสอบความรู้ด้วยตนเอง เพื่อทำความเข้าใจว่าคุณเป็นหนึ่งใน คนที่พูดมากเกินไป หรือไม่ เช่น ทันทีที่คุณจบการสนทนา ให้วิเคราะห์เปอร์เซ็นต์ของเวลาที่คุณพูด

หากคุณใช้เวลาพูดคุยประมาณ 70% อาจเป็นเพราะคุณเป็นคนที่พูดมากเกินไป ในแง่นี้ พยายามพูดประมาณ 50% ของเวลาในการสนทนา ซึ่งจะทำให้จริงๆ แล้ว ควรเป็นบทสนทนา

• เคล็ดลับที่ 2: ให้ความสนใจกับการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูด

กล่าวโดยสรุปคือ การสื่อสารไม่ใช่ n – วาจา เป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ เหนือสิ่งอื่นใดหมายถึงวิธีที่ผู้คนสื่อสารโดยไม่ต้องใช้คำพูด ซึ่งรวมถึงท่าทางของร่างกาย การแสดงสีหน้า ท่าทาง ระยะห่าง การสัมผัส น้ำเสียง และรูปแบบอื่นๆ ของการสื่อสาร

• เคล็ดลับ 3: ขอความคิดเห็นจากเพื่อน

เพื่อช่วยคุณในเรื่องนี้ ขอความคิดเห็นจากคนที่คุณไว้วางใจ ขอให้คนใกล้ตัวคุณสองสามคนแจ้งเตือนคุณเมื่อพวกเขาสังเกตเห็นว่าคุณใช้คำมากเกินไปหรือกำลังพูดมากเกินไปในการสนทนา อย่างไรก็ตาม ทำสิ่งนี้โดยเต็มใจที่จะรับฟังความจริง โดยไม่พยายามยกเหตุผลที่ทำให้คุณพูดมากเกินไป

อย่างไรก็ตาม หากคุณอ่านมาถึงตอนท้ายของบทความนี้ คุณอาจสนใจที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับมนุษย์ พฤติกรรม. ดังนั้น เราขอเชิญคุณค้นพบหลักสูตรการฝึกอบรมของเราในด้านจิตวิเคราะห์ ประโยชน์ของการศึกษานี้คือ:

• การปรับปรุงความรู้ในตนเอง: ประสบการณ์ของจิตวิเคราะห์สามารถให้มุมมองเกี่ยวกับตนเองแก่นักเรียนและผู้ป่วย/ลูกค้าซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะได้รับโดยลำพัง
• ปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล: การทำความเข้าใจว่าจิตใจทำงานอย่างไร ในกรณีของการวิเคราะห์ทางจิตสามารถให้ผลที่ดีกว่าความสัมพันธ์กับสมาชิกในครอบครัวและที่ทำงาน หลักสูตรนี้เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้นักเรียนเข้าใจความคิด ความรู้สึก อารมณ์ ความเจ็บปวด ความปรารถนา และแรงจูงใจของผู้อื่น
• ช่วยในการแก้ปัญหาขององค์กร: การวิเคราะห์ทางจิตสามารถช่วยในการระบุและเอาชนะปัญหาขององค์กร ปรับปรุงการจัดการทีมและความสัมพันธ์กับลูกค้าได้เป็นอย่างดี

สุดท้าย หากคุณชอบบทความนี้ กดถูกใจและแชร์บนโซเชียลเน็ตเวิร์กของคุณ สิ่งนี้จะกระตุ้นให้เราผลิตเนื้อหาที่มีคุณภาพอยู่เสมอ

ฉันต้องการข้อมูลเพื่อลงทะเบียนเรียนหลักสูตรจิตวิเคราะห์