话太多的人:如何应对自言自语症的问题

George Alvarez 30-05-2023
George Alvarez

你应该知道 话多的人 要知道,这种习惯有几种解释,包括与以下方面有关的解释 人格问题,如需求感,甚至是精神障碍、 比如说,狂躁症和焦虑症。

然而,话多的人通常不认为这种特性是有害的,尽管它伤害了他们的人际关系。 这种人首先是没有腾出空间来倾听对方,这甚至可能是缺乏同情心的表现。

因此,如果你在工作或个人生活中遇到这样的情况,我们将在这篇文章中带来所有关于动词狂的信息,以及你如何在社会环境中处理它。

什么是言语强迫症? 了解什么是言语强迫症

当人们说得太多,以至于过度说话成为一种强迫症时,我们面临的是一种被称为 "言语狂 "的病症。 这是一种导致人们不受控制地说话的疾病。 即使没有人生活或工作。

在这个意义上,这种情况可能是亚急性精神障碍的结果,如双相情感障碍、精神分裂症或强迫症。

人们说得太多的主要原因

总的来说, 话多的人 他们倾向于紧张、不安全和/或自卑。 他们认为,通过多说话,他们会显得更聪明或更有趣。 换句话说,人们话多的主要原因是他们有 只说不听的倾向 或者因为他们太在意通过表现出知识渊博或重要来打动他人。

然而,每个说得太多的人可能出于不同的原因,一个人的动机可能与另一个人不同,即使他们的行为非常相似。

我们知道,口头上的人也 通常是非常焦虑的 而他们的言语可能反映出他们所经历的巨大激动、思维奔逸、强烈的取悦他人的欲望、试图调节自己的情绪,或以上所有这些。

此外,话多的人可能有较高的自恋水平。 在这种情况下,夸张的言语可能有助于吸引他人的注意和认可,这对这些人来说是非常宝贵的。

在心理学中说得太多的人

要了解是什么促使那些话多的人,首先要了解自我认识和自我控制,因为如果这个人能够控制自己的情绪,这将直接影响他们的社会沟通方式,在需要说或不需要说之间建立一个平衡。

在这种情况下,有必要知道如何区分什么时候说话,什么时候沉默。 换句话说,知道如何倾听和有意识地表达自己的想法是需要培养的,这样才能使过多的言语不影响个人和职业生活、 重要 反思自己的态度 , 自我评价,更好地了解自己的情绪。

因此,对于这些冲动的交流者来说,在谈话过程中,沉默是一种挑战。 这样,这些人倾向于主导他们参加的谈话,即使他们的台词是冗长的、不方便的或无趣的,根据心理学,这可能是人格问题的迹象,甚至是心理病症。

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根据Psican á l ise的说法,那些说得太多的人的本质是什么?

根据精神分析,话多的人往往是那些有内心冲突的人,用过度的言语作为填补空虚的方式,总是寻求他人对自己态度的认可。

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因此,话多的人通常有不安全感、孤独感和害怕被社会排斥的感觉。

话多的人生活中的后果

这种控制语言的困难会在许多方面扰乱一个人的生活。 在爱情关系中,说话太多,不知道如何倾听对方的意见 可以使冲突的解决变得非常困难 .

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此外,朋友们可能不太愿意说话,甚至疏远,因为讲话的内容、讲话的长度,或者两者都有,最终可能使他们感到疲惫、烦躁或无聊。 此外,在工作中,那些话多的人可能会要求同事给予更多的时间和耐心,这将降低他们参与的会议的效率。

因此,这些负面的后果会使话多的人感到不快乐和孤独。 因为,大多数时候,他们没有意识到他们的强迫性讲话可能是需要治疗的内部冲突的结果。 换句话说,他们没有意识到他们无节制的讲话是如何疏远的,他们继续以同样的态度。

如何对待话多的人?

首先,必须了解,说得太多的人 需要被倾听和认可 在这个意义上,我们必须有耐心了解是什么促使他们过度说话。 一旦我们了解了这一点,我们就可以读出答案。

同样重要的是要记住始终保持友善,并为对方提供一个安全的环境来表达自己。 如果对方说得太多,以礼貌的方式告知他/她,我们欣赏他/她所说的,但我们也需要说话或听别人说话,这是有效的。ǞǞǞǞ

如果有必要,我们还可以使用重定向技术来保持对话。

改善对话的技巧

  • 提示1:自我意识

首先,做自我知识测试,了解你是否属于 话多的人 例如,当你完成一次谈话后,立即分析你的谈话时间占了多大比例。

如果你花了大约70%的时间说话,那么你可能是一个说话过多的人。 从这个意义上说,在对话中争取有大约50%的时间说话,这实际上会使它成为一种对话。

  • 提示2:注意非语言沟通

简而言之,非语言沟通是沟通中最重要的因素之一,特别是人们不使用语言的沟通方式。 这包括身体姿势、面部暗示、手势、距离、触摸、语气和其他沟通形式。

  • 提示3:询问朋友的意见

为了帮助你做到这一点,请你信任的人提供反馈。 如果他们发现你用词过度或在谈话中说得太多,请别人提醒你。 但这样做时要愿意倾听真相,而不是试图为自己说得太多的理由辩护。

然而,如果你看到这篇文章的结尾,你可能对学习人类行为感兴趣,所以我们邀请你了解我们的精神分析培训课程。 这项学习的好处包括: 1:

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  • 提高自我认识:精神分析的经验能够为学生和病人/客户提供对他们自己的洞察力,而这些洞察力实际上是不可能靠自己获得的。
  • 改善人际关系:在精神分析的情况下,了解心灵是如何运作的,可能会提供一个更好的与家庭和工作成员的关系。 该课程是一个工具,帮助学生了解其他人的想法、感觉、情绪、痛苦、欲望和动机。
  • 帮助解决企业问题:精神分析对发现和克服企业问题、改善团队管理和客户关系有很大帮助。
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George Alvarez

George Alvarez is a renowned psychoanalyst who has been practicing for over 20 years and is highly regarded in the field. He is a sought-after speaker and has conducted numerous workshops and training programs on psychoanalysis for professionals in the mental health industry. George is also an accomplished writer and has authored several books on psychoanalysis that have received critical acclaim. George Alvarez is dedicated to sharing his knowledge and expertise with others and has created a popular blog on Online Training Course in Psychoanalysis that is widely followed by mental health professionals and students around the world. His blog provides a comprehensive training course that covers all aspects of psychoanalysis, from theory to practical applications. George is passionate about helping others and is committed to making a positive difference in the lives of his clients and students.