Þú hlýtur að þekkja fólk sem talar of mikið , eða jafnvel lent í aðstæðum þar sem þú endaðir á að tala meira en þú ættir að gera. Veistu að þessi vani á sér nokkrar skýringar, þar á meðal þær sem tengjast persónuleikavandamálum, svo sem þörf, og jafnvel geðröskunum, eins og til dæmis oflæti og kvíðaröskun.

Hins vegar, , fólk sem talar of mikið lítur yfirleitt ekki á þetta sem skaðlegt, jafnvel þótt það skaði mannleg samskipti þeirra. Þessi manneskja gefur umfram allt ekki svigrúm til að hlusta á hinn, sem getur jafnvel verið merki um skort á samkennd.

Þannig að ef þú ferð í gegnum svona aðstæður, annað hvort í vinnunni eða í þínu starfi. persónulegt líf, Í þessari grein munum við koma með allar upplýsingar um verbomania og hvernig þú getur tekist á við það í þínu félagslega umhverfi.

Hvað er verbomania? Skilja hvað er þvingunin til að tala

Þegar fólk talar of mikið, á þann hátt að það verður árátta að tala óhóflega, stöndum við frammi fyrir meinafræði sem kallast verbomania. Þetta er röskun sem veldur því að fólk talar stjórnlaust , jafnvel þegar enginn hlustar eða hefur áhuga.

Í þessum skilningi getur þetta ástand verið afleiðing af undirliggjandi geðröskun, svo sem geðhvarfasýki, geðklofa ren ia eða tran st orno þráhyggju – áráttu. Svo ef þú talarof mikið til að verða svona áráttukennd er brýn nauðsyn að leita aðstoðar geðheilbrigðisstarfsfólks.

Helstu ástæður þess að fólk talar of mikið

Almennt hefur fólk sem talar of mikið tilhneigingu til að vera kvíðið, óöruggt og /eða með lágt sjálfsálit. Þeir trúa því að með því að tala meira muni þeir virðast gáfaðari eða áhugaverðari. Það er, aðalástæðan fyrir því að fólk talar of mikið er vegna þess að það hefur tilhneigingu til að tala og hlusta ekki , eða vegna þess að það er of umhugað um að vekja hrifningu annarra með því að sýnast fróður eða mikilvægur.

Hins vegar , allir sem tala of mikið geta gert það af mismunandi ástæðum og hvatir eins einstaklings geta verið frábrugðnar öðrum, jafnvel þótt hegðun þeirra sé mjög svipuð.

Við vitum að munnlegt fólk er of er oft mjög kvíðið. og tal þeirra getur endurspeglað mikinn æsing sem þeir upplifa, kappaksturshugsanir, sterka löngun til að þóknast öðrum, tilraunir til að stjórna tilfinningum sínum eða allt það.

Auk þess getur fólk sem talar of mikið getur sýnt hærra stig narsissisma. Í þessu tilviki getur víðfeðmt tal orðið til þess að ná athygli og samþykki annarra, sem getur verið mjög dýrmætt fyrir þessa einstaklinga.

Fólk sem talar of mikið um sálfræði

Til að skilja það sem hvetur fólk sem talar of mikið áðurAllt hefur að gera með sjálfsþekkingu og sjálfstjórn. Vegna þess að ef manneskjan hefur stjórn á tilfinningum sínum mun þetta hafa bein áhrif á samskipti þeirra félagslegra og koma á jafnvægi á milli þess sem þarf að segja eða ekki.

Í þessum tilvikum er nauðsynlegt að vita hvað á að segja ef eren ci ar hvenær á að tala og hvenær á að þegja . Með öðrum orðum, það að kunna að hlusta og tjá sig af samviskusemi er eitthvað sem þarf að þróa, svo að ofgnótt af orðum trufli ekki líf fólks. Þess vegna er mikilvægt að velta fyrir sér eigin viðhorfum , að meta sjálfan sig og skilja betur tilfinningar sínar.

Þannig m.a. Þessir hvatvísu samskiptamenn, meðan á samtali stendur, er þögnin krefjandi. Þannig hefur þetta fólk tilhneigingu til að drottna yfir samtölunum sem það tekur þátt í, jafnvel þótt ræður þess séu langdreginn, óþægilegar eða óáhugaverðar. Sem, fyrir sálfræði, getur verið merki um persónuleikavandamál, og jafnvel geðsjúkdóma.

Fólk sem talar of mikið samkvæmt sálgreiningu

Samt, fyrir sálgreiningu, hefur fólk sem talar of mikið tilhneigingu til að vera það. sem eiga í innri átökum. Umfram allt, að nota óhóflegt tal sem leið til að fylla upp í tómarúm, alltaf að leita samþykkis annarra fyrir viðhorfum þeirra.

ÞannigÞannig hefur fólk sem talar of mikið venjulega tilfinningu fyrir óöryggi, einmanaleika og ótta við að vera félagslega útskúfað.

Afleiðingar í lífi fólks sem talar of mikið

Þessi erfiðleikar við að stjórna tali getur koma í veg fyrir líf manns á margan hátt. Í ástríku sambandi getur það að tala of mikið og vita ekki hvernig á að hlusta á hinn gert úrlausn átaka mjög erfitt .

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig í sálgreininguna Námskeið .

Auk þess geta vinir verið síður fúsir til að tala, eða jafnvel fjarlægir, þar sem innihald ræðunnar, lengd ræðunnar eða hvort tveggja getur endað með því að þeir verða þreyttir , pirruð eða leiðindi. Auk þess geta þeir sem tala of mikið í vinnunni krafist meiri tíma og þolinmæði frá samstarfsfólki sínu, sem mun draga mjög úr framleiðni funda sem þeir taka þátt í.

Þess vegna geta þessar neikvæðu afleiðingar orðið til þess að fólk sem talar of mikið finnst óhamingjusamur og einn. Vegna þess að oftast átta þeir sig ekki á því að áráttuorð þeirra gæti verið vegna innri átaka sem þarfnast meðferðar. Það er að segja, þeir gera sér ekki grein fyrir því hversu firrt taumlaust tal þeirra er og halda áfram sömu viðhorfum.

Hvernig á að takast á við fólk sem talar of mikið?

Í fyrsta lagi er mikilvægt að skilja að fólk sem talar of mikið þarf að veraheyrt og þekkt . Í þessum skilningi verðum við að hafa samúð til að skilja hvað hvetur þá til að tala óhóflega. Þegar við skiljum þetta getum við valið svarið okkar.

Það er líka mikilvægt að muna að vera alltaf góður og bjóða upp á öruggt umhverfi fyrir fólk til að tjá sig. Því næst er nauðsynlegt að setja skýr mörk fyrir samskipti. Þannig að ef viðkomandi er að tala of mikið er þess virði að láta hana vita, á kurteislegan hátt, að við kunnum að meta það sem hún hefur að segja, en við þurfum líka að tala eða hlusta.

Ef nauðsyn krefur getum við líka notað endurmiðunaraðferðir til að halda samtalinu gangandi. Hafðu í huga að með því að halda ró sinni og sýna samúð getum við tekist á við fólk sem talar of mikið á áhrifaríkan hátt.

Ráð til að eiga betri samtöl

• Ábending 1: Sjálfsþekking

Fyrst og fremst skaltu taka sjálfsþekkingarpróf að skilja hvort þú ert meðal fólks sem talar of mikið . Eins og til dæmis, um leið og þú lýkur samtali skaltu greina hversu hátt hlutfall af tímanum þú varst að tala.

Ef þú eyddir um 70% tímans í að tala, ertu hugsanlega manneskja sem talar of mikið. Í þessum skilningi, reyndu að tala um 50% af tímanum í samtali, sem mun gera,í raun, vera samræða.

• Ábending 2: Gefðu gaum að orðlausum samskiptum

Í stuttu máli, samskipti eru ekki n – Verbal er einn mikilvægasti þátturinn í skilvirkum samskiptum. Umfram allt vísar það til þess hvernig fólk hefur samskipti án þess að nota orð. Þetta felur í sér líkamsstöðu, andlitsvísbendingar, bendingar, fjarlægð, snertingu, raddblæ og önnur samskipti.

• Ábending 3: Spyrðu vini um skoðanir

Til að hjálpa þér með þetta skaltu biðja um endurgjöf frá fólki sem þú treystir. Biddu nokkra nákomna þér að láta þig vita þegar þeir taka eftir því að þú notar of mörg orð eða ert að tala of mikið í samtali. Hins vegar, gerðu þetta með því að vera fús til að heyra sannleikann, án þess að reyna að réttlæta ástæðurnar sem urðu til þess að þú talaðir of mikið.

Hins vegar, ef þú komst í lok þessarar greinar, hefur þú hugsanlega áhuga á að læra um manneskjuna. hegðun. Þannig að við bjóðum þér að uppgötva þjálfunarnámskeiðið okkar í sálgreiningu. Meðal ávinnings þessarar rannsóknar eru:

• Bæta sjálfsþekkingu: Reynslan af sálgreiningu er fær um að veita nemandanum og sjúklingnum/skjólstæðingnum skoðanir um sjálfan sig sem væri nánast ómögulegt að fá einn.
• Bætir mannleg samskipti: Að skilja hvernig hugurinn virkar, þegar um sálgreiningu er að ræða, getur veitt betritengsl við fjölskyldu og vinnufélaga. Námskeiðið er tæki sem hjálpar nemandanum að skilja hugsanir, tilfinningar, tilfinningar, sársauka, langanir og hvata annars fólks.
• Hjálp við að leysa vandamál fyrirtækja: sálgreining getur verið mjög gagnleg við að bera kennsl á og sigrast á vandamálum fyrirtækja, bæta teymisstjórnun og samskipti við viðskiptavini.

Að lokum, ef þér líkaði við þessa grein, líkaðu við hana og deildu henni á samfélagsmiðlunum þínum. Þetta mun hvetja okkur til að framleiða alltaf gæðaefni.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .