Хората, които говорят твърде много: как да се справим с вербоманията

George Alvarez 30-05-2023
George Alvarez

Трябва да знаете хора, които говорят твърде много Знайте, че този навик има няколко обяснения, включително свързани с личностни проблеми, като например потребност, и дори психични разстройства, като например мания и тревожно разстройство.

Хората, които говорят твърде много, обаче обикновено не възприемат тази си характеристика като вредна, въпреки че тя вреди на междуличностните им отношения. Този човек преди всичко не прави място, за да изслуша другия човек, което може да бъде дори признак за липса на емпатия.

Така че, ако преживявате подобни ситуации в работата или в личния си живот, в тази статия ще ви представим цялата информация за вербоманията и как можете да се справите с нея в социалната си среда.

Какво е вербомания? Разберете какво представлява принудата да говорите

Когато хората говорят твърде много, до такава степен, че се превръщат в принуда да говорят прекомерно, се сблъскваме с патология, наречена вербомания. Това е разстройство, което кара хората да говорят неконтролируемо. Дори когато никой не живее или не работи.

В този смисъл това състояние може да е резултат от субстанциално психично разстройство, като биполярно разстройство, шизофрения или обсесивно-компулсивно разстройство.

Основни причини хората да говорят твърде много

Като цяло хора, които говорят твърде много Те обикновено са нервни, несигурни и/или имат ниско самочувствие. Вярват, че като говорят повече, ще изглеждат по-интелигентни или интересни. С други думи, основните причини, поради които хората говорят твърде много, са, че имат склонност към говорене, а не към слушане. или защото са твърде загрижени да впечатлят другите, като изглеждат знаещи или важни.

Вижте също: Филми за Фройд (игрални и документални): Топ 15

Въпреки това всеки, който говори твърде много, може да го прави по различни причини и мотивите на един човек могат да се различават от тези на друг, дори ако поведението им е много сходно.

Знаем, че словесните лица също обикновено са много тревожни. и речта им може да отразява силната възбуда, която изпитват, бързите мисли, силното желание да се харесат на другите, опитите да регулират емоциите си или всичко изброено.

Освен това хората, които говорят твърде много, може да имат по-високи нива на нарцисизъм. В този случай експанзивното говорене може да служи за получаване на внимание и одобрение от другите, което може да е много ценно за тези хора.

Хората, които говорят твърде много в психологията

За да разберем какво мотивира хората, които говорят твърде много, на първо място трябва да се погрижим за себепознанието и самоконтрола, защото ако човек има контрол над емоциите си, това ще се отрази пряко на начина, по който общува в обществото, като установи баланс между това, което трябва да се каже, и това, което не трябва.

В тези случаи е необходимо да знаем как да различаваме кога да говорим и кога да мълчим. С други думи, умението да слушаме и да се изразяваме съвестно е нещо, което трябва да се развива, така че излишъкът от думи да не пречи на личния и професионалния живот, важно да се замислите за собствените си нагласи. , да се самооценява и да опознава по-добре собствените си емоции.

Така за тези импулсивни комуникатори по време на разговор мълчанието е предизвикателство. По този начин тези хора са склонни да доминират в разговорите, в които участват, дори ако репликите им са провлачени, неудобни или безинтересни, което според психологията може да е признак на личностни проблеми и дори психопатологии.

P ess o тези, които говорят твърде много според ps ican á l ise

Според психоанализата хората, които говорят твърде много, обикновено са хора с вътрешни конфликти, които използват прекомерното говорене като начин да запълнят празнотата и винаги търсят одобрението на другите за своите нагласи.

Прочетете също: Асертивност: практическо ръководство как да бъдете асертивни

Така хората, които говорят твърде много, обикновено изпитват чувство на несигурност, самота и страх от социално изключване.

Последици в живота на хората, които говорят твърде много

Трудностите при контролирането на речта могат да нарушат живота на човека по много начини. В любовната връзка твърде многото говорене и неумението да се изслушва другият човек може да затрудни решаването на конфликти. .

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

Освен това приятелите може да са по-малко склонни да разговарят или дори да се отдалечат, защото съдържанието на речта, нейната продължителност или и двете могат да ги уморят, раздразнят или отегчат. Освен това на работното място тези, които говорят твърде много, могат да изискват повече време и търпение от колегите си, което ще намали продуктивността на срещите, в които участват.

Ето защо тези отрицателни последици могат да накарат хората, които говорят твърде много, да се чувстват нещастни и самотни. Защото в повечето случаи те не осъзнават, че натрапчивата им реч може да е резултат от вътрешни конфликти, които се нуждаят от лечение. С други думи, те не осъзнават как невъздържаната им реч ги отчуждава и продължават да поддържат същите нагласи.

Как да се справяме с хората, които говорят твърде много?

Първо, важно е да се разбере, че хората, които говорят твърде много. имат нужда да бъдат чути и признати. В този смисъл трябва да имаме търпението да разберем какво ги мотивира да говорят прекомерно. След като разберем това, можем да прочетем отговора.

Вижте също: Какво представлява ефектът на Форер? Определение и примери

Важно е също така да не забравяте, че винаги трябва да бъдете любезни и да предлагате безопасна среда за изразяване на лицето. Ако лицето говори твърде много, валидно е да го информирате по учтив начин, че оценяваме това, което има да каже, но също така трябва да говорим или да слушаме другите.п е с и о н а л н о .

Ако е необходимо, можем да използваме и техники за пренасочване, за да продължим разговора.

Съвети за по-добри разговори

  • Съвет 1: Самоосъзнаване

На първо място, направете тестове за самопознание, за да разберете дали сте сред хора, които говорят твърде много Например, веднага след като приключите разговор, анализирайте какъв процент от времето сте говорили.

Ако сте прекарали около 70 % от времето в говорене, вероятно сте човек, който говори твърде много. В този смисъл се стремете да говорите около 50 % от времето в един разговор, което всъщност ще го превърне в диалог.

  • Съвет 2: Обърнете внимание на невербалната комуникация

Накратко, невербалната комуникация е един от най-важните елементи в общуването и се отнася по-специално до начините, по които хората общуват, без да използват думи. Тя включва позата на тялото, мимиките, жестовете, разстоянието, докосването, тона на гласа и други форми на общуване.

  • Съвет 3: Попитайте приятели за тяхното мнение

За да си помогнете в това, поискайте обратна връзка от хора, на които имате доверие. Помолете някой друг да ви предупреди, ако забележи, че сте прекалили с думите или говорите твърде много в даден разговор. Но направете това, като сте готови да изслушате истината, а не като се опитвате да оправдаете причините за прекаленото си говорене.

Ако обаче сте стигнали до края на тази статия, може би се интересувате от изучаване на човешкото поведение, затова ви каним да се запознаете с нашия курс за обучение по психоанализа. Сред ползите от това обучение са

  • Подобряване на самопознанието: Опитът от психоанализата е способен да даде на студента и на пациента/клиента прозрения за самите тях, които практически не биха могли да получат сами.
  • Подобрява междуличностните отношения: Разбирането на начина, по който работи умът, в случая на психоанализата, може да осигури по-добри отношения с членовете на семейството и работата. Курсът е инструмент, който помага на ученика да разбере мислите, чувствата, емоциите, болките, желанията и мотивацията на другите хора.
  • Помощ при решаване на корпоративни проблеми: психоанализата може да бъде от голяма полза за идентифициране и преодоляване на корпоративни проблеми, за подобряване на управлението на екипа и на отношенията с клиентите.
Прочетете също: Сънуване на предателство: 9-те значения за Психоанализа

И накрая, ако тази статия ви е харесала, харесайте я и я споделете в социалните си мрежи. Това ще ни насърчи винаги да създаваме качествено съдържание.

Искам да получа информация, за да се запиша за курса по психоанализа .

George Alvarez

Джордж Алварес е известен психоаналитик, който практикува повече от 20 години и е високо ценен в областта. Той е търсен лектор и е провел множество семинари и обучителни програми по психоанализа за професионалисти в индустрията за психично здраве. Джордж също е опитен писател и е автор на няколко книги за психоанализа, които са получили признание от критиците. Джордж Алварес е посветен на споделянето на своите знания и опит с другите и е създал популярен блог за онлайн курс за обучение по психоанализа, който е широко следван от специалисти по психично здраве и студенти по целия свят. Неговият блог предоставя цялостен курс на обучение, който обхваща всички аспекти на психоанализата, от теория до практически приложения. Джордж е страстен да помага на другите и се е ангажирал да направи положителна промяна в живота на своите клиенти и ученици.