നിങ്ങൾ അധികം സംസാരിക്കുന്ന ആളുകളെ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതിലും കൂടുതൽ സംസാരിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുക. ഈ ശീലത്തിന് വ്യക്തിത്വ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ആവശ്യമില്ലായ്മ, കൂടാതെ മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ പോലും, , ഉദാഹരണത്തിന്, മാനിയ, ഉത്കണ്ഠാ രോഗം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി വിശദീകരണങ്ങളുണ്ടെന്ന് അറിയുക.

എന്നിരുന്നാലും, , വളരെയധികം സംസാരിക്കുന്ന ആളുകൾ സാധാരണയായി ഈ സ്വഭാവത്തെ ദോഷകരമായി കാണില്ല, ഇത് അവരുടെ പരസ്പര ബന്ധത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും. ഈ വ്യക്തി, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഇടം നൽകുന്നില്ല, അത് സഹാനുഭൂതിയുടെ അഭാവത്തിന്റെ അടയാളം പോലും ആകാം.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്തോ നിങ്ങളുടെ ജോലിയിലോ ഇതുപോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണെങ്കിൽ. വ്യക്തിപരമായ ജീവിതം, ഈ ലേഖനത്തിൽ വെർബോമാനിയയെ കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ വിവരങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക പരിതസ്ഥിതിയിൽ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിനെ കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും.

എന്താണ് വെർബോമാനിയ? സംസാരിക്കാനുള്ള നിർബന്ധം എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക

ആളുകൾ അമിതമായി സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അമിതമായി സംസാരിക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്ന തരത്തിൽ, വെർബോമാനിയ എന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് നമ്മൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നത്. ആരും കേൾക്കുകയോ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ പോലും, ആളുകൾ അനിയന്ത്രിതമായി സംസാരിക്കാൻ കാരണമാകുന്ന ഒരു വൈകല്യമാണിത് .

ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ഈ അവസ്ഥ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ, സ്കീസോഫ്രീനിയ റെൻ ഐഎ അല്ലെങ്കിൽ ട്രാൻ സെന്റ് ഓർനോ ഒബ്സസീവ് - കംപൾസീവ് പോലെയുള്ള ഒരു അന്തർലീനമായ മാനസിക വൈകല്യത്തിന്റെ ഫലമായിരിക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ സംസാരിച്ചാൽനിർബന്ധിതനാകാൻ വളരെയധികം, മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ സഹായം തേടേണ്ടത് അടിയന്തിരമായി ആവശ്യമാണ്.

അധികം സംസാരിക്കുന്ന ആളുകളുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ

പൊതുവെ, അധികം സംസാരിക്കുന്ന ആളുകൾ പരിഭ്രാന്തരും അരക്ഷിതരും /അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനത്തോടെ. കൂടുതൽ സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെ, അവർ മിടുക്കന്മാരോ കൂടുതൽ രസകരമോ ആയി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. അതായത്, ആളുകൾ അമിതമായി സംസാരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ അവർക്ക് സംസാരിക്കാനും കേൾക്കാതിരിക്കാനുമുള്ള പ്രവണത ഉള്ളത് കൊണ്ടോ അറിവുള്ളവരോ പ്രാധാന്യമുള്ളവരോ ആയി മറ്റുള്ളവരെ ആകർഷിക്കുന്നതിൽ അവർ വളരെയധികം ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ് എന്നതാണ്.

എന്നിരുന്നാലും. , വളരെയധികം സംസാരിക്കുന്ന എല്ലാവരും വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളാൽ അങ്ങനെ ചെയ്തേക്കാം, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രേരണകൾ മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, അവരുടെ പെരുമാറ്റങ്ങൾ വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണെങ്കിൽ പോലും.

വാക്കാലുള്ള ആളുകൾ വളരെ വളരെ ഉത്കണ്ഠാകുലരാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. , കൂടാതെ അവരുടെ സംസാരം അവർ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വലിയ പ്രക്ഷോഭം, റേസിംഗ് ചിന്തകൾ, മറ്റുള്ളവരെ പ്രീതിപ്പെടുത്താനുള്ള ശക്തമായ ആഗ്രഹം, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അതെല്ലാം പ്രതിഫലിപ്പിച്ചേക്കാം.

കൂടാതെ, സംസാരിക്കുന്ന ആളുകൾ വളരെയധികം നാർസിസിസത്തിന്റെ ഉയർന്ന തലങ്ങൾ കാണിച്ചേക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വിശാലമായ സംസാരം മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധയും അംഗീകാരവും നേടാൻ സഹായിക്കും, ഇത് ഈ വ്യക്തികൾക്ക് വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്.

മനഃശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം സംസാരിക്കുന്ന ആളുകൾ

അത് മനസ്സിലാക്കാൻ മുമ്പ് അധികം സംസാരിക്കുന്ന ആളുകളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നുഎല്ലാം ആത്മജ്ഞാനവും ആത്മനിയന്ത്രണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കാരണം, വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങളിൽ നിയന്ത്രണമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് അവർ സാമൂഹികമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന രീതിയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുകയും പറയേണ്ടതും പറയാതിരിക്കുന്നതും തമ്മിൽ ഒരു ബാലൻസ് സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് അറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എപ്പോൾ സംസാരിക്കണം, എപ്പോൾ നിശബ്ദത പാലിക്കണം. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, വാക്കുകളുടെ ആധിക്യം ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇടപെടാതിരിക്കാൻ മനസ്സാക്ഷിയോടെ കേൾക്കാനും പ്രകടിപ്പിക്കാനും അറിയുന്നത് വികസിപ്പിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. അതിനാൽ, പ്രധാനമാണ് സ്വന്തം മനോഭാവങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക , സ്വയം വിലയിരുത്തുകയും ഒരാളുടെ വികാരങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക.

അതിനാൽ, ഈ ആവേശകരമായ ആശയവിനിമയക്കാർ, ഒരു സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ, നിശബ്ദത വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. ഈ രീതിയിൽ, ഈ ആളുകൾ അവരുടെ സംഭാഷണങ്ങൾ ദീർഘവും അസൗകര്യവും താൽപ്പര്യമില്ലാത്തതോ ആണെങ്കിലും, അവർ പങ്കെടുക്കുന്ന സംഭാഷണങ്ങളിൽ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുന്നു. മനഃശാസ്ത്രത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, വ്യക്തിത്വ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെയും സൈക്കോപത്തോളജികളുടെയും അടയാളങ്ങളാകാം.

മനോവിശ്ലേഷണം അനുസരിച്ച് വളരെയധികം സംസാരിക്കുന്ന ആളുകൾ

അപ്പോഴും, മനശ്ശാസ്ത്രത്തിൽ, വളരെയധികം സംസാരിക്കുന്ന ആളുകൾ അങ്ങനെയാണ്. ആന്തരിക സംഘർഷങ്ങൾ ഉള്ളവർ. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, അമിതമായ സംസാരം ഒരു ശൂന്യത നികത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ മനോഭാവങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരുടെ അംഗീകാരം തേടുന്നു.

അങ്ങനെഈ രീതിയിൽ, അമിതമായി സംസാരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി അരക്ഷിതാവസ്ഥ, ഏകാന്തത, സാമൂഹികമായി ബഹിഷ്കരിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

വളരെയധികം സംസാരിക്കുന്ന ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിൽ അനന്തരഫലങ്ങൾ

സംസാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ ബുദ്ധിമുട്ട് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തെ പല തരത്തിൽ വഴിതിരിച്ചുവിടുക. ഒരു സ്‌നേഹബന്ധത്തിൽ, കൂടുതൽ സംസാരിക്കുന്നതും മറ്റുള്ളവരെ എങ്ങനെ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് അറിയാത്തതും സംഘർഷം പരിഹരിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും .

സൈക്കോ അനാലിസിസിൽ എൻറോൾ ചെയ്യാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം കോഴ്‌സ് .

കൂടാതെ, സംഭാഷണത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം, സംഭാഷണത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം, അല്ലെങ്കിൽ ഇവ രണ്ടും അവരെ ക്ഷീണിപ്പിച്ചേക്കാം എന്നതിനാൽ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ താൽപ്പര്യം കുറവായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ദൂരെ നിന്നുപോലും. , ക്ഷോഭം, അല്ലെങ്കിൽ വിരസത. കൂടാതെ, ജോലിസ്ഥലത്ത്, വളരെയധികം സംസാരിക്കുന്നവർക്ക് അവരുടെ സഹപ്രവർത്തകരിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സമയവും ക്ഷമയും ആവശ്യപ്പെടാം, ഇത് അവർ പങ്കെടുക്കുന്ന മീറ്റിംഗുകളുടെ ഉൽപാദനക്ഷമതയെ വളരെയധികം കുറയ്ക്കും.

അതിനാൽ, ഈ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന ആളുകളെ ഉണ്ടാക്കും. വളരെയധികം അസന്തുഷ്ടിയും ഏകാന്തതയും തോന്നുന്നു. കാരണം, മിക്കപ്പോഴും, അവരുടെ നിർബന്ധിത പ്രസംഗങ്ങൾ ചികിത്സ ആവശ്യമായ ആന്തരിക സംഘർഷങ്ങൾ മൂലമാകാമെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. അതായത്, തങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ സംസാരം എത്രമാത്രം അന്യവൽക്കരിക്കുന്നതാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല, അതേ മനോഭാവത്തിൽ തന്നെ തുടരുന്നു.

അമിതമായി സംസാരിക്കുന്നവരോട് എങ്ങനെ ഇടപെടും?

ആദ്യം, വളരെയധികം സംസാരിക്കുന്ന ആളുകൾ ആയിരിക്കണംകേൾക്കുകയും തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തു . ഈ അർത്ഥത്തിൽ, അമിതമായി സംസാരിക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനുള്ള സഹാനുഭൂതി നമുക്കുണ്ടായിരിക്കണം. ഇത് മനസ്സിലാക്കിയാൽ, നമുക്ക് ഉത്തരം തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

എല്ലായ്‌പ്പോഴും ദയ കാണിക്കാനും ആളുകൾക്ക് സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ അന്തരീക്ഷം പ്രദാനം ചെയ്യാനും ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അടുത്തതായി, ആശയവിനിമയത്തിന് വ്യക്തമായ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തി വളരെയധികം സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ പറയുന്നതിനെ ഞങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നു, എന്നാൽ നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയോ കേൾക്കുകയോ ചെയ്യണമെന്ന് മര്യാദയുള്ള രീതിയിൽ അവരെ അറിയിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

ആവശ്യമെങ്കിൽ, സംഭാഷണം തുടരാൻ നമുക്ക് റിട്ടാർഗെറ്റിംഗ് ടെക്നിക്കുകളും ഉപയോഗിക്കാം. ശാന്തതയും അനുകമ്പയും പുലർത്തുന്നതിലൂടെ, അമിതമായി സംസാരിക്കുന്ന ആളുകളോട് ഫലപ്രദമായ രീതിയിൽ ഇടപെടാൻ കഴിയുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

മികച്ച സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

• നുറുങ്ങ് 1: സ്വയം-അറിവ്

ആദ്യം, സ്വയം-അറിവ് പരീക്ഷകൾ നടത്തുക നിങ്ങൾ അധികം സംസാരിക്കുന്ന ആളുകളിൽ ആണോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു സംഭാഷണം പൂർത്തിയാക്കിയാലുടൻ, നിങ്ങൾ സംസാരിച്ച സമയത്തിന്റെ എത്ര ശതമാനം വിശകലനം ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ ഏകദേശം 70% സമയവും സംസാരിച്ചുവെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ വളരെയധികം സംസാരിക്കുന്ന ആളായിരിക്കാം. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ ഏകദേശം 50% സമയവും സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അത് ചെയ്യും,വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു ഡയലോഗ് ആയിരിക്കുക.

• നുറുങ്ങ് 2: വാക്കേതര ആശയവിനിമയത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക

ചുരുക്കത്തിൽ, ആശയവിനിമയം n അല്ല – വാക്കാലുള്ള ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ ആളുകൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന രീതികളെ ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിൽ ശരീര ഭാവം, മുഖ സൂചനകൾ, ആംഗ്യങ്ങൾ, ദൂരം, സ്പർശനം, ശബ്ദത്തിന്റെ ടോൺ, മറ്റ് ആശയവിനിമയ രീതികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

• നുറുങ്ങ് 3: സുഹൃത്തുക്കളോട് അഭിപ്രായങ്ങൾ ചോദിക്കുക

ഇതിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകളിൽ നിന്ന് ഫീഡ്‌ബാക്ക് ആവശ്യപ്പെടുക. ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതോ കൂടുതൽ സംസാരിക്കുന്നതോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള കുറച്ച് ആളുകളോട് ആവശ്യപ്പെടുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളെ വളരെയധികം സംസാരിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ച കാരണങ്ങളെ ന്യായീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കാതെ, സത്യം കേൾക്കാൻ സന്നദ്ധനായി ഇത് ചെയ്യുക.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലേഖനത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്തിയാൽ, മനുഷ്യനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം പെരുമാറ്റം. അതിനാൽ, സൈക്കോഅനാലിസിസിൽ ഞങ്ങളുടെ പരിശീലന കോഴ്സ് കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു. ഈ പഠനത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സ്വയം-അറിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ: വിദ്യാർത്ഥിക്കും രോഗിക്കും/ഉപഭോക്താവിനും ഒറ്റയ്ക്ക് നേടുന്നത് പ്രായോഗികമായി അസാധ്യമായ വീക്ഷണങ്ങൾ നൽകാൻ മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ അനുഭവത്തിന് കഴിയും.
• വ്യക്തിബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: മനോവിശ്ലേഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ മനസ്സ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് മികച്ചത് പ്രദാനം ചെയ്യുംകുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ജോലിക്കാരുമായും ഉള്ള ബന്ധം. മറ്റുള്ളവരുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, വേദനകൾ, ആഗ്രഹങ്ങൾ, പ്രചോദനങ്ങൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാൻ വിദ്യാർത്ഥിയെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ് കോഴ്‌സ്.
• കോർപ്പറേറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള സഹായം: കോർപ്പറേറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും മറികടക്കുന്നതിനും, ടീം മാനേജ്‌മെന്റും ഉപഭോക്തൃ ബന്ധങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മനോവിശ്ലേഷണത്തിന് വലിയ സഹായകമാകും.

അവസാനം, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലേഖനം ഇഷ്‌ടപ്പെട്ടെങ്കിൽ, ഇത് ലൈക്ക് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ പങ്കിടുക. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉള്ളടക്കം നിർമ്മിക്കാൻ ഞങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.

സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ എൻറോൾ ചെയ്യാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം .