Människor som pratar för mycket: hur man hanterar verbomani

George Alvarez 30-05-2023
George Alvarez

Du bör veta personer som pratar för mycket Vet att denna vana har flera förklaringar, bland annat följande personlighetsproblem, som t.ex. behov, och till och med psykiska störningar, som till exempel mani och ångesttillstånd.

Personer som pratar för mycket ser dock vanligtvis inte denna egenskap som skadlig, även om den skadar deras mellanmänskliga relationer. Denna person ger framför allt inte utrymme för att lyssna på den andra personen, vilket till och med kan vara ett tecken på bristande empati.

Så om du går igenom sådana situationer, antingen på jobbet eller i ditt privatliv, kommer vi i den här artikeln att ge dig all information om verbomani och hur du kan hantera den i din sociala miljö.

Se även: Den smaragdgröna tavlan: mytologi och skivan

Vad är verbomani? Förstå vad som är tvånget att prata

När människor pratar för mycket, så mycket att det blir ett tvång att prata överdrivet mycket, har vi att göra med en patologi som kallas verbomani. Det är en störning som gör att människor pratar okontrollerat. Även när ingen bor eller arbetar.

I denna mening kan detta tillstånd vara ett resultat av en psykiatrisk störning som är underutvecklad, t.ex. bipolär sjukdom, schizofreni eller tvångssyndrom.

De viktigaste orsakerna till att människor pratar för mycket

Sammantaget har personer som pratar för mycket De tenderar att vara nervösa, osäkra och/eller ha låg självkänsla. De tror att de genom att prata mer kommer att framstå som mer intelligenta eller intressanta. Med andra ord är de främsta orsakerna till att människor pratar för mycket att de har en tendens att prata och inte lyssna eller för att de är alltför angelägna om att imponera på andra genom att framstå som kunniga eller viktiga.

Alla som pratar för mycket kan dock göra det av olika skäl, och en persons motiv kan skilja sig från en annan persons, även om deras beteenden är mycket lika.

Vi vet att de verbala personerna också är vanligtvis mycket oroliga och deras tal kan återspegla den stora upprördhet de upplever, tankar som rusar iväg, en stark önskan att behaga andra, försök att reglera sina känslor eller allt det ovanstående.

Dessutom kan personer som pratar för mycket ha högre nivåer av narcissism. I det här fallet kan ett expansivt tal tjäna till att få uppmärksamhet och godkännande från andra, vilket kan vara mycket värdefullt för dessa personer.

Se även: Pinhole-fobi: betydelse, tecken och behandling

Människor som pratar för mycket inom psykologin

För att förstå vad som motiverar människor som pratar för mycket måste man först och främst ta hänsyn till självkännedom och självkontroll, för om personen har kontroll över sina känslor kommer detta direkt att påverka hur de kommunicerar socialt och skapa en balans mellan vad som behöver sägas och vad som inte behöver sägas.

I dessa fall är det nödvändigt att veta hur man skiljer på när man ska tala och när man ska vara tyst. Med andra ord är det viktigt att veta hur man lyssnar och uttrycker sig på ett samvetsgrant sätt, så att överflödet av ord inte stör det personliga och yrkesmässiga livet, viktigt reflektera över sina egna attityder , självutvärdera och lära känna sina egna känslor bättre.

För dessa impulsiva kommunikatörer är tystnad en utmaning under en konversation. På så sätt tenderar dessa personer att dominera de konversationer de deltar i, även om deras repliker är långsamma, obekväma eller ointressanta, vilket enligt psykologin kan vara tecken på personlighetsproblem och till och med psykopatologi.

P ess o de som talar för mycket enligt ps ican á l ise

Enligt psykoanalysen tenderar människor som pratar för mycket att vara de som har inre konflikter, som använder överdrivet talande som ett sätt att fylla ett tomrum och som alltid söker andras godkännande för sina attityder.

Läs också: Assertivitet: en praktisk guide för att vara självsäker

Människor som pratar för mycket har alltså oftast känslor av osäkerhet, ensamhet och rädsla för att bli socialt utestängda.

Konsekvenser i livet för människor som pratar för mycket

Denna svårighet att kontrollera talet kan störa en persons liv på många sätt. I ett kärleksförhållande kan det vara svårt att prata för mycket och inte veta hur man lyssnar på den andra personen. kan göra det mycket svårt att lösa konflikter .

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

Dessutom kan vännerna vara mindre villiga att prata, eller till och med avlägsna sig, eftersom talets innehåll, talets längd eller båda kan göra dem trötta, irriterade eller uttråkade. På jobbet kan de som pratar för mycket kräva mer tid och tålamod av sina kollegor, vilket minskar produktiviteten i de möten som de deltar i.

Därför kan dessa negativa konsekvenser få människor som pratar för mycket att känna sig olyckliga och ensamma. För oftast inser de inte att deras tvångsmässiga tal kan vara resultatet av inre konflikter som behöver behandlas. Med andra ord inser de inte hur deras ohämmade tal är alienerande och fortsätter med samma attityder.

Hur hanterar man människor som pratar för mycket?

För det första är det viktigt att förstå att människor som pratar för mycket har ett behov av att bli hörda och erkända Vi måste alltså ha tålamod för att förstå vad som motiverar dem att tala överdrivet mycket. När vi förstår detta kan vi sedan läsa svaret.

Det är också viktigt att komma ihåg att alltid vara vänlig och att erbjuda en trygg miljö där personen kan uttrycka sig. Om personen pratar för mycket är det lämpligt att på ett artigt sätt informera honom eller henne om att vi uppskattar vad han eller hon har att säga, men att vi också måste tala eller lyssna på andra.p ess o as .

Vid behov kan vi också använda oss av omdirigeringstekniker för att hålla igång samtalet.

Tips för bättre samtal

  • Tips 1: Självkännedom

Gör först och främst självkännedomstester för att förstå om du hör till de som personer som pratar för mycket När du avslutar ett samtal kan du till exempel analysera hur stor andel av tiden du har pratat.

Om du tillbringar 70 procent av tiden med att prata är du förmodligen en person som pratar för mycket. Sträva därför efter att prata ungefär 50 procent av tiden i en konversation, vilket gör att det faktiskt blir en dialog.

  • Tips 2: Var uppmärksam på icke-verbal kommunikation

Kort sagt är icke-verbal kommunikation en av de viktigaste delarna av kommunikation och handlar framför allt om hur människor kommunicerar utan att använda ord. Detta inkluderar kroppshållning, ansiktsuttryck, gester, avstånd, beröring, tonfall och andra former av kommunikation.

  • Tips 3: Fråga vänner om deras åsikter

Be om feedback från personer som du litar på. Be någon annan att uppmärksamma dig om de märker att du har använt dina ord för mycket eller pratar för mycket i en konversation. Men gör detta genom att vara villig att lyssna på sanningen, inte genom att försöka rättfärdiga dina skäl för att prata för mycket.

Men om du har kommit till slutet av den här artikeln kan du vara intresserad av att lära dig mer om mänskligt beteende, så vi bjuder in dig att läsa mer om vår utbildning i psykoanalys:

  • Förbättrad självkännedom: Psykoanalysen kan ge både den studerande och patienten/klienten insikter om sig själv som det skulle vara praktiskt taget omöjligt att få på egen hand.
  • Förbättrar de mellanmänskliga relationerna: Att förstå hur sinnet fungerar, i psykoanalysens fall, kan ge bättre relationer med familjemedlemmar och arbetskamrater. Kursen är ett verktyg som hjälper eleven att förstå andra människors tankar, känslor, känslor, smärtor, önskningar och motiv.
  • Hjälp med att lösa företagsproblem: psykoanalys kan vara till stor hjälp när det gäller att identifiera och övervinna företagsproblem, förbättra teamledning och kundrelationer.
Läs också: Drömma om svek: de 9 betydelserna för psykoanalys

Slutligen, om du gillade den här artikeln, gillar och delar den i dina sociala nätverk. Det kommer att uppmuntra oss att alltid producera innehåll av hög kvalitet.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

George Alvarez

George Alvarez är en känd psykoanalytiker som har praktiserat i över 20 år och är högt ansedd inom området. Han är en eftertraktad talare och har genomfört ett flertal workshops och utbildningsprogram om psykoanalys för yrkesverksamma inom mentalvårdsbranschen. George är också en skicklig författare och har skrivit flera böcker om psykoanalys som har fått kritik. George Alvarez är dedikerad till att dela sin kunskap och expertis med andra och har skapat en populär blogg om Online Training Course in Psychoanalysis som följs flitigt av mentalvårdspersonal och studenter runt om i världen. Hans blogg ger en omfattande utbildning som täcker alla aspekter av psykoanalys, från teori till praktiska tillämpningar. George brinner för att hjälpa andra och är engagerad i att göra en positiv skillnad i sina kunders och elevers liv.