Həyatın bir çox sahəsinə, xüsusən də sevgidə narahatlıq haqqında danışdığımız zaman münasibətlərdə narahatlıq yaranır. Sürətli düşüncə, səbrsizlik və hər şeyi vaxtında həll etmək istəyi çox bəladır.

Eşqdə narahatlıq

Narahat insan hər şeyi və eyni zamanda heç bir problem olmadan həll etmək istəyir. plan. Bəzən həssas olur, digər vaxtlarda aqressiv və ya əlaqəsi kəsilir. Min fikir yaranır və insanı duyğular qasırğasına sürükləyir. Yaranan bir xatirə, anlaşılmazlıq, o an belə olmayan bir şey sizi böhrana sürükləyə bilər.

Düşüncə o qədər də uzaqda olmasa da keçmişdə qalır və narahat insan saniyələr və ya illər əvvəl digərinin hansısa yaddaşı və ya hərəkəti ilə onu incidən şeyə qayıdır. Vaxt keçir, amma yara qalır və bununla birlikdə bunun yenidən baş verəcəyi qorxusu, narahatlıq hücumları yaradır. Böhran gələndə o, digərinin yerini unudur.

Hətta onu unudur. öz məkanına sahib olur və sonda xatirələr və qeyri-müəyyənliklər burulğanına sürüklənir. Qorxu gəlir, kövrəklik gəlir, kədər və etibarsızlıq gəlir. Cütlük xaosu ancaq böhran keçdikdə anlayır və bunda iştirak edənlər inciyir. Demək istəmədikləri sözlər, qəbul etmək istəmədikləri rəftarlar, içində olmaq istəmədikləri fikirlər ağıl.

Məhəbbətdə böyük bir narahatlıq

Narahatlıq gələndə hər şeyin üstündən keçən, qarşısındakı hər şeyi götürən yük maşını kimi hiss olunur. Olmaq lazımdıröz fikrinizin cilovunu tutun və özünüzü sarsıtmayın, lakin çətinlik daxilindəki fikir fırtınasıdır. Narahat insan keçmişdən nəyinsə əziyyət çəkmədiyi zaman, gələcəyi gözləmək üçün əzab çəkir. O, eyni anda min şey haqqında düşünə bilər və əgər bu anda təzyiq olarsa, bu, pisə doğru dəyişə bilər.

Tozun çökməsinə icazə vermək və yer vermək əvəzinə fikir ayrılığı yarandıqda digərinə görə, narahat olan hər şeyi o anda söyləmək, hər şeyi o anda həll etmək istəyi ilə nəticələnir və nəticədə bütün vəziyyəti daha da pisləşdirir. Narahat insanlar başqasının məkanına və vaxtına hörmət etmirlər. Deyilənlərin və ya vəziyyətlərin ən xırda təfərrüatlarını saxlamaq vərdişindən başqa.

Kənarda olanlar həmişə iztirabları görə bilmirlər. bunda və narahat bir insanı bəzi hərəkətlərə görə yapışqan, nəzarətsiz, hətta soyuq bir insan kimi mühakimə edir. Narahat insanların heç də hamısı partlayıcı deyil və ya hiss etdiklərini və düşündüklərini nümayiş etdirməyi bacarmırlar. Elə insanlar var ki, özlərini barama içərisinə bağlayırlar və heç kimin öz hiss və düşüncələrinə yaxınlaşmasına imkan vermirlər. Bu o demək deyil ki, bu adam da əziyyət çəkmir, sadəcə bir müdafiədir.

Eşqdə narahatlıq və basdırılmış emosiyalar

İnsan da əziyyət çəkir, amma heç bir şey xaric olunmur. Duyğuların qasırğasını içində saxlayır və daha sakit olduğu üçün partnyoru onu soyuq insan kimi qiymətləndirə bilər. Əsasən ona görə ki, hansısa anda bomba partlayır və ola bilərçox soyuq bir şəkildə. Narahat bir insanla münasibət qurmaq üçün tərəfdaşın içindəki bütün duyğuların qasırğasını anlamağa çalışması lazımdır. Əzab realdır, bu qurbanlıq və ya səhnə deyil.

Həll edilməmiş məsələlərin ən uyğun olmayan vaxtlarda çəkiclə çarpacağını və bir saat qartopu olacağını başa düşmək vacibdir. Duyğuları başa düşmək və baş verənləri həzm etmək üçün təzyiq olmadan, çox aydın sərhədlərlə yer vermək vacibdir. Münasibətlərdə fikir ayrılıqları tez-tez olur, lakin narahat bir insanla düşüncələri xaricində, o, bunları təsəvvür etməyə çalışacaq. partnyorunun yanından keçin və irəliləyin və istəmədən də hər şeyin üstündən qaçın və peşman olun. Və bəlkə də hər şeyin səhv getdiyinə görə özünü günahkar hiss edirsən.

Hər iki tərəfdə çoxlu anlaşma olmalı, əhval-ruhiyyəni və emosiyaları sakitləşdirməyə çalışmalı və birlikdə danışmaq üçün ən yaxşı vaxta qərar verməlidir. Narahat. hiss etdikləri ilə necə davranacağını bilmədiyi və gələcək haqqında çox düşündüyü və hər zaman bir şeydə günahkar olduğunu düşündüyü üçün daha ehtiyaclı ola bilər.

Zəhərli münasibət

Döyüşdən sonra hər şeyi həll etmək və sülh içində olmaq iradəsi böyükdür, çünki sülh həmişə bir seçim deyil. Bir çox düşüncələr və qeyri-müəyyənliklər, həyəcan və narahatlığı əhatə edir. Bəzən çəkiclə vuran və cəzalandıran keçmişdən gələn bir şeydir və partnyor bunu belə dərk etmir. Narahat bir insan, özünə hörməti sarsıldığı üçün sonda zəhərli bir əlaqəyə girə bilər.

O. etməməli olduğu vəziyyətləri qəbul edirinsanı sevmək və ondan uzaq olmağı təsəvvür etməmək üçün. Sərhədlər aşılır, daha çox narahatlıq və travma yaradır və həmişə yeni sui-istifadə dövrü yenidən başlayır. Zəhərli partnyor narahat olan insanın emosional zəifliyindən istifadə edərək sona çata bilər.

Adətən narahat olan insanın özünə hörməti aşağı olur və emosional asılı olur və asanlıqla təhqiramiz münasibətlərə girir. Partnyor tərəfindən qurbanlıq və ya manipulyasiya hesab edilə bilən şey əzab və ya iztirab ola bilər.

Nəticə

Narahat partnyor (və ya cütlük) sağlam həyat tərzinə nail olmaq üçün peşəkar kömək istəyə bilər. əlaqə və əzabdan qaçın. Keçmiş hadisələrlə bağlı mübahisələrdən qaçmağa çalışın, baş verənlər geri qayıtmır və keçmişdə qalmalıdır.

Hissinizi və bir yerdə qalmağınızın səbəbini canlı saxlayın. Tərəfdaşınızın keyfiyyətlərini və sizi sevməyə nəyin səbəb olduğunu xatırlayın.

Gərginlik anlarında danışmaq həmişə yaxşı deyil, ən yaxşısı hər şeyin sakitləşməsini gözləməkdir. Anın qızğın vaxtında bir şey söyləməkdən çəkinin, çünki bəzi insanlar unudurlar, amma narahat olanlar bunu etmir.

Mən məlumatın Psixoanaliz Kursuna yazılmasını istəyirəm .

Bu məqalə Thaís de Souza tərəfindən yazılmışdır. EBPC tələbəsi, Karioka, 32 yaş, Instagram: @th.thaissouza.