Тревожността пречи в много области на живота, особено във взаимоотношенията, когато говорим за тревожността в любовта. Ускореното мислене, липсата на търпение и желанието всичко да се реши на момента пречат.

Безпокойство в любовта

Тревожният човек иска да реши всичко и в същото време без никакъв план. Понякога той е чувствителен, друг път е агресивен или откъснат от света. Възникват хиляди мисли, които увличат човека в ураган от емоции. Изплувал спомен, недоразумение, нещо, което дори не е било в този момент, може да ви въвлече в криза.

Мисълта остава в миналото, дори то да не е толкова далечно,и между секунди или години тревожният човек се връща към това, което го е наранило от някакъв спомен или действие на другия. Времето минава, но раната остава, а с нея и страхът, че може да се повтори, поражда кризи на тревожност. Когато настъпи криза, той забравя пространството на другия.

Той дори забравя собственото си пространство и се оказва отнесен от вихъра на спомени и несигурност. Появява се страхът, крехкостта, тъгата и несигурността. Двойката осъзнава хаоса едва когато кризата отминава, а участниците в нея са наранени. Думи, които не означават, отношения, които не искат да приемат, мисли, които не искат да имат предвид.

Величието на безпокойството в любовта

Когато тревожността се появи, тя изглежда като камион, който препуска през всичко, вземайки всичко в свои ръце. Необходимо е човек да държи юздите на собствените си мисли и да не се оставя да бъде разклатен, трудността обаче е бурята от мисли в него. Когато тревожният човек не страда за нещо в миналото, той страда в очакване на бъдещето. Той може да мисли за хиляди неща едновременно и ако има напрежение в момента, то може да се промени към по-лошо.

Когато възникне разногласие, вместо да оставят праха да се уталожи и да дадат пространство на другия човек, тревожните хора в крайна сметка искат да кажат всичко на място, да решат всичко на място и следователно влошават цялата ситуация. Тревожните хора обикновено не зачитат пространството и времето на другия. Освен обичая да се пазят и най-малките подробности за изговорените неща или ситуации.

Външните хора невинаги могат да видят страданието в това и заради някои свои действия оценяват тревожния човек като прилепчив, неконтролируем или дори студен. Не всеки тревожен човек е експлозивен или способен да покаже какво чувства и мисли. Има хора, които се затварят в пашкул и не позволяват на никого да се доближи до чувствата и мислите им. Това не означава, че този човек също не страда, а че е само защита.

Тревожност в любовта и потиснати емоции

Човекът също страда, но нищо не е външно. Той държи урагана от емоции вътре в себе си и тъй като е по-тих, партньорът му може да го оцени като студен човек. Най-вече защото един час бомбата ще избухне и това може да стане по много студен начин. Общуването с тревожен човек изисква партньорът да се опита да разбере целия ураган от емоции в него. Страданието е истинско, то не е жертва или сцена.

Важно е да разберете, че неразрешените проблеми ще забият в най-неподходящото време и един час ще се превърнат в снежна топка. Важно е да се даде пространство за разбиране на емоциите и за осмисляне на случилото се, без натиск и с ясни граници. Несъгласията са често срещани в една връзка, но при един тревожен извън мислите си човек ще се опита да си представи мислите на партньора си, ще изпревари себе си и ще прегази всичко, макар да не е искал да го направи, и ще съжалява за това. А може би ще се чувства виновен, че всичко се е объркало.

И двете страни трябва да проявят разбиране, да се опитат да успокоят темперамента и емоциите си и заедно да определят най-подходящото време за разговор. Тревожният човек може да бъде по-нуждаещ се, защото не знае как да се справи с чувствата си, мисли прекалено много за бъдещето и смята, че винаги е виновен за нещо.

Отровната връзка

След кавга огромното желание всичко да се реши и да се успокои, защото мирът не винаги е опция. Много мисли и несигурност дебнат, възбуда и безпокойство. Понякога това е нещо от миналото, което забива и наказва, а партньорът дори не го осъзнава. Тревожният човек може да попадне в токсична връзка, защото самочувствието му е разклатено.

В крайна сметка той приема ситуации, които не би трябвало да приема, защото обича човека и не може да си представи, че ще бъде далеч от него. Границите се преминават, което поражда още по-голяма тревога и травми, и новият цикъл на злоупотреба започва отначало. Токсичният партньор може да се възползва от емоционалната уязвимост на тревожния човек.

Обикновено тревожният човек има ниска самооценка и е емоционално зависим, поради което лесно се впуска в отношения на насилие. Това, което може да се счита за жертва или манипулация от страна на партньора, може да бъде стрес или страдание.

Заключение

Тревожният партньор (или двойка) може да потърси професионална помощ, за да постигне здрава връзка и да избегне страданието. Опитайте се да избягвате караници за минали събития, това, което е минало, никога няма да се върне и трябва да остане в миналото.

Запазете чувството и причината да останете заедно. Спомнете си качествата на партньора си и това, което ви е накарало да се влюбите.

В моменти на напрежение невинаги е добре да се говори, по-добре е да се изчака, докато нещата се успокоят. Избягвайте да говорите за неща в разгара на деня, защото някои хора забравят, но разтревожените - не.

Искам да получа информация, за да се запиша за курса по психоанализа .

Тази статия е написана от Thaís de Souza, студент в IBPC, кариока, 32 години, Instagram: @th.thaissouza.