Ärevus segab paljusid eluvaldkondi, eriti suhetes, kui me räägime ärevusest armastuses. Kiirendatud mõtlemine, kannatuse puudumine ja soov kõik kohe ära lahendada segab.

Ärevus armastuses

Ärevuslik inimene tahab kõike lahendada ja samal ajal ilma igasuguse plaanita. Mõnikord on ta tundlik, teinekord aga agressiivne või katkendlik. Tuhanded mõtted tekivad ja tõmbavad inimese emotsioonide orkaani. Mälestus, mis tuleb esile, arusaamatus, miski, mida sel hetkel isegi ei olnud, võib teid kriisi tirida.

Mõte jääb minevikku, isegi kui see ei ole nii kauge minevik,ja sekundite või aastate taguse aja vahel pöördub ärev inimene tagasi selle juurde, mis teda mõne teise mälestuse või teo tõttu vigastas. Aeg möödub, kuid haav jääb ja koos sellega tekitab hirm, et see võib uuesti juhtuda, ärevuskriise. Kui tuleb kriis, unustab ta teise ruumi.

Ta unustab isegi oma ruumi ja satub lõpuks mälestuste ja ebakindluse keerisesse. Tuleb hirm, tuleb haprus, tuleb kurbus ja ebakindlus. Paar saab aru alles siis, kui kriis on möödas ja asjaosalised on vigastatud. Sõnad, mida nad ei mõtle, hoiakud, mida nad ei taha võtta, mõtted, mida nad ei taha meeles pidada.

Armastuse ärevuse suursugusus

Kui ärevus tuleb, siis tundub see nagu kõigest üle sõitev veoauto, mis võtab kõik endaga kaasa. On vaja oma mõtteid ohjes hoida ja mitte lasta end raputada, kuid raskuseks on see mõttetorm sees. Kui murelik inimene ei kannata millegi mineviku pärast, siis kannatab ta lõpuks tuleviku ootamise pärast. Ta võib korraga mõelda tuhandele asjale ja kui tal on hetkel surve, võib see muutuda halvemaks.

Kui tekib erimeelsus, siis selle asemel, et lasta tolmul settida ja anda teisele inimesele ruumi, tahavad ärevad inimesed lõpuks kõik kohe välja öelda, kõik kohe ära lahendada ja seega kogu olukorda halvendada. Need, kes on ärevil, ei austa tavaliselt üksteise ruumi ja aega. Peale selle, et on kombeks hoida kinni kõige väiksemaid üksikasju räägitud asjadest või olukordadest.

Need, kes on väljaspool, ei suuda alati näha selles kannatusi ja hindavad ärevat inimest mõne tegevuse tõttu kui klammerduvat, kontrollimatut või isegi külma inimest. Mitte iga ärev inimene ei ole plahvatusohtlik või ei suuda näidata, mida ta tunneb ja mõtleb. On inimesi, kes sulgevad end kookoni sisse ja ei lase kedagi oma tunnetele ja mõtetele läheneda. See ei tähenda, et see inimene ka ei kannata, see on vaid kaitse.

Ärevus armastuses ja allasurutud emotsioonid

Inimene kannatab ka, kuid midagi ei avaldu väliselt. Ta hoiab emotsioonide orkaani enda sees ja kuna ta on vaiksem, võib tema partner teda külmaks inimeseks pidada. Peamiselt seetõttu, et ühel tunnil plahvatab pomm ja see võib olla väga külmalt. Suhtlemine äreva inimesega nõuab, et partner püüaks mõista kogu seda emotsioonide orkaani, mis temas valitseb. Kannatused on reaalsed, see ei ole ohvriks olemine või stseen.

Oluline on mõista, et lahendamata probleemid löövad haamrit kõige ebasobivamal ajal ja ühel tunnil on see lumepall. Oluline on anda ruumi emotsioonide mõistmiseks ja juhtunu seedimiseks, ilma surveta ja selgetes piirides. Erimeelsused on suhetes tavalised, aga kui üks ärev on oma mõtetest kaugemale, siis püüab ta oma partnerit ette kujutada ja läheb endast ette ja ajab kõik üle, kuigi ta ei tahtnud seda teha, ja kahetseb seda. Ja võib-olla tunneb end süüdi, et kõik läks valesti.

Mõlemal poolel peaks olema palju mõistmist, püüdke rahustada temperamenti ja emotsioone ning otsustage ühiselt, millal on parim aeg rääkida. Ärevuslik inimene võib olla rohkem abivajav, sest ta ei oska oma tunnetega toime tulla ja mõtleb liiga palju tuleviku peale ning arvab, et ta on alati milleski süüdi.

Mürgine suhe

Pärast tüli on tohutu soov kõik lahendada ja rahu saavutada, sest rahu ei ole alati võimalik. Palju mõtteid ja ebakindlust tiirutab, rahutust ja rahutust. Mõnikord on see midagi minevikust, mis haamrib ja karistab, ja partner ei saa sellest isegi aru. Ärevuses olev inimene võib sattuda mürgisesse suhtesse, sest tema enesehinnang on kõigutatud.

Ta jõuab olukordadesse, mida ta ei peaks aktsepteerima, sest ta armastab seda inimest ja ei suuda ette kujutada, et oleks temast eemal. Piirid ületatakse, tekitades rohkem ärevust ja traumasid ning uus väärkohtlemise tsükkel algab uuesti. Mürgine partner võib lõpuks ära kasutada äreva inimese emotsionaalset haavatavust.

Üldiselt on ärevuslikul inimesel madal enesehinnang ja ta on emotsionaalselt sõltuv ning satub kergesti kuritarvitavatesse suhetesse. See, mida partner võib pidada ohvriks või manipulatsiooniks, võib olla stress või kannatused.

Kokkuvõte

Ärevuses olev partner (või paar) võib otsida professionaalset abi, et saavutada terve suhe ja vältida kannatusi. Püüdke vältida tülisid minevikusündmuste üle, see, mis on minevikus, ei tule kunagi tagasi ja tuleks jätta minevikku.

Hoidke seda tunnet elus ja põhjust, miks te koos jäite. Tuletage meelde oma partneri omadusi ja seda, mis pani teid armuma.

Pingelistel hetkedel ei ole alati hea rääkida, parem on oodata, kuni asjad rahunevad. Vältige hetkeolukorras asjadest rääkimist, sest mõned inimesed unustavad, aga ärevil inimesed ei unusta.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Selle artikli on kirjutanud Thaís de Souza, IBPC õpilane, Carioca, 32-aastane, Instagram: @th.thaissouza.