Nerimas trukdo daugelyje gyvenimo sričių, ypač santykiuose, kai kalbame apie nerimą meilėje. Pagreitintas mąstymas, kantrybės stoka ir noras viską išspręsti vietoje trukdo.

Nerimas meilėje

Nerimastingas žmogus nori viską išspręsti ir tuo pat metu be jokio plano. Kartais jis jautrus, kartais agresyvus arba atsiskyręs. Kyla tūkstančiai minčių ir įtraukia žmogų į emocijų uraganą. Iškylantis prisiminimas, nesusipratimas, kažkas, ko tuo metu net nebuvo, gali įtraukti jus į krizę.

Mintis lieka praeityje, net jei tai ne tokia tolima praeitis,ir tarp sekundžių ar metų nerimastingas žmogus grįžta prie to, kas jį sužeidė dėl kokio nors kito žmogaus prisiminimo ar veiksmo. Laikas praeina, bet žaizda lieka, o baimė, kad tai gali pasikartoti, sukelia nerimo krizes. Kai ištinka krizė, jis pamiršta kito erdvę.

Jis net pamiršta savo erdvę ir atsiduria prisiminimų ir netikrumo sūkuryje. Atsiranda baimė, trapumas, liūdesys ir nesaugumas. Pora supranta chaosą tik tada, kai krizė praeina, o jos dalyviai nukenčia. Žodžiai, kurių jie neturi omenyje, požiūris, kurio jie nenori priimti, mintys, kurių jie nenori turėti galvoje.

Meilės nerimo didybė

Kai ateina nerimas, atrodo, kad jis tarsi sunkvežimis pervažiuoja viską, viską paimdamas į savo vėžes. Reikia turėti savo minčių vadžias ir neleisti sau sukrėsti, tačiau sunkumų kelia minčių audra viduje. Kai nerimaujantis žmogus nekenčia dėl ko nors praeityje, jis galiausiai kenčia dėl to, kad laukia ateities. Vienu metu jis gali galvoti apie tūkstantį dalykų, o jei tuo metu patiria spaudimą, jis gali pasikeisti į blogąją pusę.

Kilus nesutarimams, užuot leidę dulkėms nusėsti ir suteikę erdvės kitam asmeniui, nerimastingi žmonės galiausiai nori viską iš karto pasakyti, viską iš karto išspręsti ir dėl to dar labiau pablogina visą situaciją. Nerimaujantys žmonės paprastai negerbia vienas kito erdvės ir laiko. Be papročio saugoti smulkiausias pasakytų dalykų ar situacijų detales.

Aplinkiniai ne visada gali įžvelgti kančią ir dėl kai kurių veiksmų nerimastingą žmogų vertina kaip įkyrų, nekontroliuojamą ar net šaltą. Ne kiekvienas nerimą jaučiantis žmogus yra sprogus arba geba parodyti, ką jaučia ir galvoja. Yra žmonių, kurie užsidaro kokone ir niekam neleidžia priartėti prie savo jausmų ir minčių. Tai nereiškia, kad toks žmogus taip pat nekenčia, tai tik gynyba.

Nerimas dėl meilės ir užgniaužtų emocijų

Žmogus taip pat kenčia, bet niekas neišeina į išorę. Ji laiko emocijų uraganą savo viduje, o kadangi yra tylesnė, partneris gali ją vertinti kaip šaltą žmogų. Pirmiausia dėl to, kad vieną valandą bomba sprogs, ir tai gali būti labai šalta. Norint užmegzti ryšį su nerimą jaučiančiu žmogumi, reikia, kad partneris stengtųsi suprasti visą jame slypintį emocijų uraganą. Kančia yra tikra, ji nėra auka ar scena.

Svarbu suprasti, kad neišspręstos problemos užgriūva pačiu netinkamiausiu metu, ir vieną valandą jos tampa sniego gniūžtėmis. Svarbu suteikti erdvės suprasti emocijas ir įsisąmoninti tai, kas įvyko, nedarant spaudimo ir aiškiai apibrėžiant ribas. Nesutarimai santykiuose yra įprastas dalykas, bet kai vienam neramu ne tik dėl savo minčių, jis bandys įsivaizduoti partnerio mintis, užbėgs į priekį ir viską pervažiuos, nors to nenorėjo, ir dėl to gailėsis. Ir galbūt jausis kaltas, kad viskas nepavyko.

Abi pusės turėtų būti supratingos, stengtis nuraminti temperamentą ir emocijas ir kartu nuspręsti, kada geriausia pasikalbėti. Nerimą jaučiantis žmogus gali būti labiau reikalingas, nes nežino, kaip susidoroti su tuo, ką jaučia, per daug galvoja apie ateitį ir mano, kad visada yra dėl ko nors kaltas.

Toksiški santykiai

Po kovos kyla didžiulis noras viską išspręsti ir nusiraminti, nes taika ne visada įmanoma. Kankina daugybė minčių ir neaiškumų, susijaudinimo ir nerimo. Kartais tai būna kažkas iš praeities, kas įkalina ir baudžia, o partneris to net nesuvokia. Nerimą jaučiantis žmogus gali užmegzti toksiškus santykius, nes jo savivertė yra pakirsta.

Jis galiausiai sutinka su situacijomis, su kuriomis neturėtų sutikti, nes myli žmogų ir negali įsivaizduoti, kad galėtų būti toli nuo jo. Ribos peržengiamos, taip sukeliant dar daugiau nerimo ir traumų, ir naujas prievartos ciklas prasideda iš naujo. Toksiškas partneris gali pasinaudoti nerimaujančio asmens emociniu pažeidžiamumu.

Paprastai nerimastingas žmogus turi žemą savivertę, yra emociškai priklausomas ir lengvai užmezga prievartinius santykius. Tai, ką partneris gali laikyti auka ar manipuliacija, gali būti kančia ar kančia.

Išvada

Nerimą jaučiantis partneris (arba pora) gali kreiptis profesionalios pagalbos, kad pasiektų sveikų santykių ir išvengtų kančių. Stenkitės vengti ginčų dėl praeities įvykių, tai, kas praeityje, niekada nebegrįš ir turėtų likti praeityje.

Išlaikykite jausmą ir priežastį, dėl kurios likote kartu. Prisiminkite savo partnerio savybes ir tai, dėl ko įsimylėjote.

Įtampos akimirkomis ne visada naudinga kalbėti, geriau palaukti, kol viskas nurims. Venkite kalbėti apie dalykus per patį įkarštį, nes kai kurie žmonės pamiršta, o nerimaujantys - ne.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Šį straipsnį parašė Thaís de Souza, IBPC studentas, karijokas, 32 metai, Instagram: @th.thaissouza.