Angst kommer i vejen på mange områder af livet, især i forhold, når vi taler om angst i kærlighed. Den accelererede tankegang, manglen på tålmodighed og ønsket om at løse alting på stedet kommer i vejen.

Angst i kærlighed

Den ængstelige person ønsker at løse alting og samtidig uden nogen plan. Nogle gange er han følsom, andre gange er han aggressiv eller afbrudt. Tusind tanker opstår og trækker personen ind i en orkan af følelser. Et minde, der dukker op, en misforståelse eller noget, der ikke engang var i det øjeblik, kan trække dig ind i en krise.

Tanken forbliver i fortiden, selv om det ikke er en så fjern fortid, og mellem sekunder siden eller år tilbage vender den ængstelige person tilbage til det, der har såret ham ved et minde eller en handling fra den anden. Tiden går, men såret forbliver, og frygten for, at det skal ske igen, skaber angstkriser. Når der opstår en krise, glemmer han den andens plads.

Han glemmer endog sit eget rum og ender med at blive revet med af en hvirvelvind af minder og usikkerhed. Frygt kommer, skrøbelighed kommer, sorg og usikkerhed kommer. Parret opdager først kaoset, når krisen er overstået, og de involverede er blevet såret. Ord, de ikke mener, holdninger, de ikke ønsker at indtage, tanker, de ikke ønsker at huske på.

Storhed af angst i kærlighed

Når angsten kommer, virker den som en lastbil, der kører over alt og tager alting med sig. Det er nødvendigt at have tøjlerne på sine egne tanker og ikke lade sig ryste, men det svære er den indre tankestorm. Når en ængstelig person ikke lider for noget i fortiden, ender det med, at han eller hun lider for at vente på fremtiden. Han kan tænke på tusind ting på samme tid, og hvis han er presset i øjeblikket, kan det ændre sig til det værre.

Når der opstår en uenighed, ender ængstelige mennesker med at ville sige alting på stedet, løse alting på stedet og dermed gøre hele situationen værre i stedet for at lade støvet falde til ro og give plads til den anden person. De, der er ængstelige, respekterer normalt ikke hinandens rum og tid. Bortset fra skikken med at gemme de mindste detaljer om talte ting eller situationer.

Udenforstående kan ikke altid se lidelsen i dette og dømmer en ængstelig person som omklamrende, ude af kontrol eller endda kold på grund af visse handlinger. Det er ikke alle ængstelige personer, der er eksplosive eller i stand til at vise, hvad de føler og tænker. Der er mennesker, der lukker sig inde i en kokon og ikke lader nogen nærme sig deres følelser og tanker. Det betyder ikke, at denne person heller ikke lider, det er blot et forsvar.

Kærlighedsangst og undertrykte følelser

Hun holder orkanen af følelser inde i sig selv, og fordi hun er mere stille, vil hendes partner måske bedømme hende som et koldt menneske, fordi hun er mere stille. Det skyldes først og fremmest, at bomben en dag eksploderer, og det kan ske på en meget kold måde. At forholde sig til en ængstelig person kræver, at partneren forsøger at forstå hele orkanen af følelser indeni. Lidelsen er reel, den er ikke et offer eller en scene.

Det er vigtigt at forstå, at uløste problemer kommer til at slå ned på de mest uhensigtsmæssige tidspunkter, og en time efter bliver det til en snebold. Det er vigtigt at give plads til at forstå følelserne og til at fordøje det, der er sket, uden pres og med klare grænser. Uenigheder er almindelige i et forhold, men med en, der er urolig for sine tanker, vil han forsøge at forestille sig sin partners og komme foran sig selv og køre alting over, selv om det ikke var meningen, og fortryde det. Og måske føle sig skyldig i, at det hele gik galt.

Der bør være stor forståelse fra begge sider, man bør forsøge at berolige temperamenter og følelser og sammen beslutte, hvornår det er bedst at tale sammen. En ængstelig person kan være mere trængende, fordi han ikke ved, hvordan han skal håndtere sine følelser, og fordi han tænker for meget på fremtiden og tror, at han altid har skylden for noget.

Det giftige forhold

Efter et slagsmål er der et enormt ønske om at løse alting og få fred, for fred er ikke altid en mulighed. Mange tanker og usikkerheder sniger sig rundt, uro og rastløshed. Nogle gange er det noget fra fortiden, der hamrer og straffer, og partneren er slet ikke klar over det. En ængstelig person kan ende med at gå ind i et giftigt forhold, fordi hans eller hendes selvværd er rystet.

Han ender med at acceptere situationer, som han ikke burde, fordi han elsker personen og ikke kan forestille sig at være væk fra ham. Grænser overskrides, hvilket skaber mere angst og traumer, og en ny cyklus af misbrug starter forfra igen. En giftig partner kan ende med at drage fordel af en ængstelig persons følelsesmæssige sårbarhed.

Generelt har en ængstelig person et lavt selvværd og er følelsesmæssigt afhængig og ender let med at indgå i misbrugsforhold. Det, der kan betragtes som offerrolle eller manipulation af partneren, kan være lidelse eller lidelse.

Konklusion

Den ængstelige partner (eller parret) kan søge professionel hjælp for at opnå et sundt forhold og undgå lidelse. Prøv at undgå skænderier om tidligere begivenheder, for det, der er fortid, kommer aldrig tilbage og bør forblive i fortiden.

Hold følelsen i live, og grunden til at I blev sammen. Husk din partners kvaliteter, og hvad der gjorde, at I blev forelskede.

I spændte øjeblikke er det ikke altid godt at tale, det er bedre at vente, til tingene er faldet til ro. Undgå at tale om ting i øjeblikkets hede, for nogle mennesker glemmer det, men det gør ængstelige mennesker ikke.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

Denne artikel er skrevet af Thaís de Souza, IBPC-studerende, Carioca, 32 år gammel, Instagram: @th.thaissouza.