ภาษากาย เป็นรูปแบบการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูดที่สำคัญที่สุด ดังนั้น เนื่องจากการแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง และท่าทางเป็นส่วนใหญ่ เป็นการแสดงความรู้สึกของเราโดยตรง

อย่างไรก็ตาม เนื่องจากสัญญาณเหล่านี้ส่วนใหญ่ถูกส่งโดยไม่รู้ตัว นั่นคือ เมื่อเราประสบกับอารมณ์ใดๆ เช่น ความสุข ความกลัว ความโกรธ หรือความเศร้า แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะระงับมัน

ภาษากายจึงรวมถึงสัญญาณทั้งที่รู้ตัวและไม่รู้ตัวของร่างกายที่ให้ ข้อมูลเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์หรือความตั้งใจของบุคคล หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความหมายของภาษากาย โปรดอ่านต่อ!

ภาษากายทั้งที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว

การถอนหายใจอย่างกระวนกระวายใจ กลอกตาอย่างประหม่า ทำหน้าบูดบึ้งล้วนเป็นการกระทำที่ทรยศต่อความรู้สึกของเรา แม้ว่าจะเป็นเช่นนั้นก็ตาม เพียงเสี้ยววินาทีเท่านั้น เช่นเดียวกับสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดเหล่านี้ที่ถูกส่งโดยไม่รู้ตัว สัญญาณเหล่านั้นจะถูกอ่านโดยไม่รู้ตัวเช่นกัน

ด้วยเหตุนี้ จึงมีคนที่เราไม่ชอบหรือชื่นชมโดยเราไม่ได้พูดอะไรเป็นพิเศษ นอกจากนี้ยังได้รับภาษากายในขณะที่เราจดจ่ออยู่กับสิ่งที่กำลังพูดหรือท่องไปกับความคิด ดูรายละเอียดด้านล่าง

ภาษากาย

ภาษากายมีอิทธิพลต่อการรับรู้ของบุคคลและวิธีการรับคำพูด คิดถึงภาพถ่ายหรือวิดีโอของสุนทรพจน์ที่มีชื่อเสียง: พวกเขาแสดงให้เห็นว่าไม่ใช่แค่เนื้อหาของสุนทรพจน์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงพลวัตของสุนทรพจน์ที่นำเสนอซึ่งก่อให้เกิดประสิทธิผล

ด้วยวิธีนี้ ภาษากายจะทำให้ผู้ฟังเข้าใจถึงความสำคัญของหัวข้อสำหรับผู้พูด ดังนั้นจึงเป็นเกณฑ์ชี้ขาดสำหรับความน่าเชื่อถือ แต่ถึงแม้จะอยู่ในสภาพแวดล้อมส่วนตัวหรือในอาชีพโดยตรง ผู้คนก็ถูกตัดสินจากภาษากายที่เข้ากับสิ่งที่พูด

ด้วยเหตุนี้ เราจึงต้องระมัดระวังในการใช้และตีความภาษากายอย่างมีสติ นั่นคือในการแลกเปลี่ยนระหว่างวัฒนธรรม เนื่องจากสัญญาณไม่ได้มีความหมายเหมือนกันทั่วโลก

อธิบายภาษากายพร้อมตัวอย่าง

เราได้เห็นแล้วว่าภาษากายและ การอ่านสัญญาณของคุณมีบทบาทสำคัญมากในการสื่อสารในชีวิตประจำวัน ด้วยวิธีนี้ การแสดงสีหน้า ท่าทาง ท่าทาง และการเคลื่อนไหวของบุคคลจะมีลักษณะเฉพาะ ตัวอย่างต่อไปนี้แสดงให้เห็นว่าสัญญาณที่เล็กที่สุดยังหักหลังความรู้สึกของเราได้อย่างไร

Mime

Mime รวมทุกอารมณ์ที่สามารถอ่านได้บนใบหน้าของบุคคล สัญญาณการเลียนแบบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือรอยยิ้ม ซึ่งช่วยให้สามารถสื่อสารได้อย่างเปิดเผย ด้วยวิธีนี้มันสามารถส่งสัญญาณความเห็นอกเห็นใจ ความเข้าใจ และความรื่นเริง ทำให้เป็นสัญญาณที่สมบูรณ์แบบในตอนเริ่มต้นของความสัมพันธ์การสนทนา

ยิ่งไปกว่านั้น อารมณ์ต่างๆ ถ่ายทอดผ่านทางดวงตาและขยายออกทางปากและใบหน้าเท่านั้น การมองสามารถแสดงความสนใจ เหม่อลอย รัก เกลียดชัง สงสัย อยากรู้อยากเห็น หรือเขินอาย โดยรวมแล้วสามารถรับรู้อารมณ์เหล่านี้ได้ในเสี้ยววินาที มาดูท่าทางภาษากายกันบ้าง:

• เซอร์ไพรส์: เบิกตากว้างและเลิกคิ้วขึ้น
• โกรธ / โกรธ: หรี่ตา คิ้วขมวดเข้าหากัน และหน้าผากขมวดคิ้ว
• ความสงสัย: สีหน้าตั้งอกตั้งใจ แต่แววตานิ่งเฉยเพราะผู้ฟังสงสัยว่าเขาควรเชื่อสิ่งที่กำลังพูดหรือไม่ ขึ้นอยู่กับทัศนคติต่อคำพูดที่ได้ยิน การเลิกคิ้วอาจขมวดคิ้วด้วยความประหลาดใจหรือเข้าหาด้วยความโกรธ
• ความกลัว: แม้ในกรณีที่กลัว ดวงตาก็ยังเปิดอยู่ ในขณะเดียวกัน รูม่านตาจะขยายใหญ่ขึ้นเพื่อให้สามารถเห็นรายละเอียดของภัยคุกคามได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ท่าทาง

นักวิจัยด้านสมองได้ค้นพบว่าพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบ สำหรับการประมวลผลของหน่วยความจำจะอยู่ใกล้กัน ยิ่งไปกว่านั้น การคิดและการแสดงออกไปพร้อมกันตลอดเวลา

สิ่งนี้ยังอธิบายได้ว่าทำไมผู้คนจำนวนมากแสดงท่าทางขณะพูด แม้ว่าพวกเขาจะใช้โทรศัพท์และไม่มีใครมองเห็น ในกรณีนี้ ท่าทางจะทำหน้าที่สั่งความคิด อ้างอิง และเพื่อโปรดจำไว้ว่า

ดังนั้น สิ่งเหล่านี้เป็นกระบวนการโดยไม่รู้ตัวที่ต้องแยกแยะออกจากท่าทางที่สั่งการของวิทยากร นักการเมือง หรือนักแสดงที่ได้รับการฝึกฝน จากนั้นมีท่าทางที่เราเรียนรู้มาตลอดชีวิตซึ่งใช้เพื่อเน้นการแสดงออกทางภาษาของเรา ซึ่งได้แก่:

• ยินดีต้อนรับ: อ้าแขนสู่อ้อมกอดหรือยกมือขึ้นจากระยะไกลในรูปแบบของการทักทาย สัญญาณของความยินดีเมื่อบุคคลมาถึง
• ความโกรธ: มือที่กำหมัดแน่นบ่งบอกถึงความพยายามที่จะควบคุมตนเอง หากมีการหยิบยกขึ้นมา จะเข้าใจว่าเป็นการคุกคามของความรุนแรง
• ความอ่อนแอ / ความไม่แน่นอน: เมื่อเราไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์นั้น เราจะแสดงออกด้วยการยักไหล่

นี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ที่แสดงให้เห็นว่าท่าทางต่างๆ ถูกนำมาใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อสื่อข้อความบางอย่างอย่างไร ดังนั้น ภาษากายประเภทนี้จึงถูกอ่านและใช้โดยทุกคนในสภาพแวดล้อมทางวัฒนธรรม

ท่าทางและการเคลื่อนไหว

ท่าทางบ่งบอกถึงสถานะทางอารมณ์ของบุคคลอย่างชัดเจน ดังนั้นจึงกล่าวกันว่าคนที่มีความสุขดูเหมือนล่องลอยอยู่ในอากาศ ในขณะที่คนเศร้า ไหล่ค่อม ก้มหัว ลากตัวเองมากกว่าเดิน

ฉันต้องการข้อมูลเพื่อลงทะเบียนเรียนหลักสูตรจิตวิเคราะห์

นอกจากนี้ แม้กระทั่งความปลอดภัยของบุคคลก็สามารถเป็นได้อนุมานจากท่าทาง. เมื่อเจ้านายรีบเข้าไปในสำนักงานโดยเชิดคาง อกผาย และก้าวยาวๆ ในไม่ช้าก็จะเห็นได้ชัดว่าเขาตระหนักถึงบทบาทของเขาและตระหนักว่าตัวเองเป็นผู้นำ

ในทางกลับกัน การเคลื่อนไหวที่เร่งรีบและประหม่า เช่น การสัมผัสเสื้อผ้าหรือผม หรือการแกว่งเท้าอย่างรวดเร็วเมื่อนั่งบนขอบเก้าอี้เป็นสัญญาณของความไม่มั่นคง ด้วยวิธีนี้ พวกเขาแสดงความรู้สึกว่าต้องการหลีกหนีจากสถานการณ์ที่เป็นอยู่

การเคลื่อนไหว

ตัวอย่างสุดท้ายที่อ้างถึงแสดงให้เห็นว่าท่าทางและการเคลื่อนไหวของร่างกายเป็นเรื่องยากที่จะแยกออกจากกันในทางปฏิบัติ ท่าทางบางอย่างต้องมีการเคลื่อนไหวบางประเภท บุคคลที่มีท่าทางตั้งตรงและเย่อหยิ่งไม่น่าจะเดินเป็นก้าวเล็กๆ ในขณะที่คนตัวงอที่มีท่าทางหย่อนยานจะเดินก้าวเร็วๆ ไปตามถนนได้ยาก

นอกจากนี้ยังมีการเคลื่อนไหวบางอย่างที่สื่อถึงข้อความโดยตรง ตัวอย่างเช่นหนึ่งในนั้นคือการข้ามระยะห่างระหว่างคนสองคน การที่คู่สนทนาจะไม่พอใจหรือไม่และเมื่อใดนั้นขึ้นอยู่กับคู่สนทนาเป็นสำคัญ

กล่าวโดยย่อ ระหว่างคนแปลกหน้า การเว้นระยะห่างทางกายภาพเป็นสัญญาณของความเคารพ หากมีใครเข้าใกล้เกินไปอาจถูกมองว่าคุกคามหรือทำให้เสื่อมเสีย อย่างไรก็ตาม การก้าวข้ามขีดจำกัดนั้น ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก จะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาเชิงบวก

ข้อควรพิจารณาขั้นสุดท้าย

ตอนนี้เราได้อธิบาย ภาษากาย<2 ประเภทต่างๆ แล้ว> กับตัวอย่างเช่น สิ่งสำคัญคือต้องไม่หลงไปกับอารมณ์และคอยมองหาสัญญาณที่เหมาะสมและเป็นประโยชน์อยู่เสมอ จากนั้น คุณสามารถใช้ภาษากายของคุณในแบบที่เป็นเป้าหมายเพื่อประโยชน์ของคุณ

ฉันหวังว่าคุณจะชอบข้อความด้านบน หากคุณชอบและต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับภาษากาย เรามีโอกาสพิเศษสำหรับคุณ เรียนรู้การตีความเครื่องหมายแก้วผ่านหลักสูตรจิตวิเคราะห์ทางคลินิกออนไลน์ของเรา ด้วย 100 คลาส Ead คุณจะสามารถเข้าถึงเนื้อหาพิเศษและมีคุณภาพ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม คลิกที่นี่!