Kūno kalba yra svarbiausia neverbalinio bendravimo forma, nes veido išraiškos, gestai ir laikysena dažniausiai tiesiogiai išreiškia mūsų jausmus.

Tačiau taip yra todėl, kad dauguma šių signalų siunčiami nesąmoningai. Kitaip tariant, kai patiriame kokią nors emociją, pavyzdžiui, džiaugsmą, baimę, pyktį ar liūdesį, jos nuslopinti beveik neįmanoma.

Taigi kūno kalba apima visus sąmoningus ir nesąmoningus kūno signalus, kurie suteikia informacijos apie asmens emocinę būseną ar ketinimus. Norėdami sužinoti daugiau apie kūno kalbos reikšmę, skaitykite toliau!

Sąmoninga ir nesąmoninga kūno kalba

Nekantrus atsidūsėjimas, nervingas akių vartymas, bloga nuotaika - tai veiksmai, kurie išduoda mūsų jausmus, net jei jie trunka tik sekundės dalį. Kaip šie neverbaliniai signalai siunčiami nesąmoningai, taip nesąmoningai jie ir skaitomi.

Dėl šios priežasties kai kurių žmonių nemėgstame arba vertiname nieko konkretaus nepasakę. Be to, kūno kalba priimama tuo metu, kai mes susikoncentruojame į tai, kas sakoma, arba klaidžiojame mintimis. Toliau pamatysime detales.

Kūno kalba

Kūno kalba daro įtaką tam, kaip žmogus yra suvokiamas ir kaip priimami jo žodžiai. Prisiminkite garsių kalbų nuotraukas ar vaizdo įrašus: jie rodo, kad ne tik kalbos turinys, bet ir jos pateikimo dinamika lemia jos veiksmingumą.

Taip, be kita ko, kūno kalba leidžia auditorijai suprasti temos svarbą kalbėtojui. Todėl ji yra lemiamas jų patikimumo kriterijus. Tačiau net ir privačioje ar tiesioginėje profesinėje aplinkoje žmonės vertinami pagal tai, kaip jų kūno kalba dera su tuo, kas sakoma.

Dėl šios priežasties turime būti atsargūs sąmoningai naudodami ir interpretuodami kūno kalbą. Tai yra, vykdydami tarpkultūrinius mainus, nes ne visi ženklai visame pasaulyje turi tą pačią reikšmę.

Kūno kalbos paaiškinimas su pavyzdžiais

Matėme, kad kūno kalba ir jos signalų skaitymas atlieka labai svarbų vaidmenį kasdieniame bendravime. Taigi jį apibūdina žmogaus veido išraiška, gestai, laikysena ir judesiai. Toliau pateikiami pavyzdžiai rodo, kaip net mažiausi ženklai išduoda mūsų jausmus.

Mimica

Mimika apima visas emocijas, kurias galima perskaityti iš žmogaus veido. Vienas svarbiausių mimikos signalų yra šypsena, leidžianti atvirai bendrauti. Ji gali reikšti draugiškumą, supratimą ir gyvenimo džiaugsmą, todėl yra puikus signalas pokalbio pradžioje.

Be to, emocijas perteikia akys, o burna ir veido bruožai jas tik sustiprina. Žvilgsnis gali būti susidomėjęs, atstumtas, mylintis, nekenčiantis, abejojantis, smalsus ar drovus. Apskritai visas šias emocijas galima atpažinti per sekundės dalį. Pažvelkime į kai kuriuos kūno kalbos gestus:

• Staigmena: plačiai atmerktos akys ir pakelti antakiai.
• Pyktis / įniršis: susiaurėjusios akys, suraukti antakiai ir raukšlėta kakta.
• Abejonė: žvilgsnis sutelktas, bet akys neramios, nes klausytojas abejoja, ar tikėti tuo, kas sakoma. Priklausomai nuo požiūrio į išgirstus žodžius, antakiai gali pakilti iš nuostabos arba priartėti iš pykčio.
• Baimė: net ir baimės atveju akys būna atviros; tuo pačiu metu išsiplečia ir akių vyzdžiai, kad būtų galima įžvelgti kuo daugiau grėsmės detalių.

Gestai

Smegenų tyrėjai nustatė, kad smegenų sritys, atsakingos už atminties apdorojimą, yra netoli viena kitos. Be to, mintys ir artikuliacija visą laiką eina koja kojon.

Tai taip pat paaiškina, kodėl tiek daug žmonių kalbėdami gestikuliuoja, net kai kalba telefonu ir niekas jų nemato. Šiuo atveju gestai padeda tvarkyti mintis, daryti nuorodas ir prisiminti.

Taigi tai nesąmoningi procesai, kuriuos reikia skirti nuo mokytų kalbėtojų, politikų ar aktorių kryptingų gestų. Dar yra gestai, kurių išmokstame per visą gyvenimą ir kurie tarnauja mūsų kalbinei raiškai pabrėžti, t. y:

• Pasisveikinimas: išskėstos rankos ir apkabinimas arba iš tolo pakelta ranka kaip pasisveikinimo ženklas, džiaugsmo ženklas atvykus žmogui;
• Pyktis: sugniaužta kumščiuota ranka rodo bandymą save kontroliuoti. Jei ji pakelta, tai suvokiama kaip grasinimas smurtu;
• Bejėgiškumas / netikrumas: kai nežinome, ką daryti tam tikroje situacijoje, gūžčiojame pečiais.

Tai tik keli pavyzdžiai, kurie rodo, kaip gestai naudojami kasdieniame gyvenime tam tikriems pranešimams perteikti. Todėl šią kūno kalbos rūšį skaito ir naudoja visi žmonės kultūrinėje aplinkoje.

Laikysena ir judesiai

Laikysena aiškiai parodo žmogaus emocinę būseną, todėl sakoma, kad laimingi žmonės tarsi sklendžia ore, o liūdni žmonės, pakreipę pečius ir palenkę galvas, daugiau vilki, nei eina.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Be to, net apie asmens saugumą galima spręsti iš laikysenos. Kai viršininkas į biurą įžengia iškėlęs smakrą, išpūtęs krūtinę ir žengia plačiu žingsniu, akivaizdu, kad jis suvokia savo vaidmenį ir pripažįsta esąs vadovas.

Kita vertus, skuboti ir nervingi judesiai, pavyzdžiui, drabužių ar plaukų lietimas arba greitas kojų maigymas sėdint ant kėdės krašto, signalizuoja apie nesaugumą. Taip jie sudaro įspūdį, kad nori pabėgti iš situacijos, kurioje atsidūrė.

Judėjimas

Paskutiniai pateikti pavyzdžiai rodo, kad laikyseną ir kūno judesius praktiškai sunku atskirti. Tam tikra laikysena reikalauja tam tikrų judesių. Tikėtina, kad žmogus, kurio laikysena vertikali ir išdidi, eis mažais žingsneliais. Tuo tarpu sulinkusiam žmogui, kurio laikysena vangi, sunku eiti gatve greitais žingsniais.

Be to, yra tam tikrų judesių, kuriais perduodamos tiesioginės žinutės. Vienas iš jų, pavyzdžiui, yra tam tikro atstumo tarp dviejų žmonių peržengimas. Ar ir kada tai gali būti nemalonu, labai priklauso nuo pašnekovo.

Trumpai tariant, tarp nepažįstamų žmonių tam tikras fizinis atstumas yra pagarbos ženklas. Jei kas nors prieina per arti, tai gali būti laikoma grėsme ar pažeminimu. Tačiau būtent ribos peržengimas retais atvejais sukelia teigiamą reakciją.

Galutiniai svarstymai

Dabar, kai paaiškinome įvairių tipų kūno kalba Kalbant apie pavyzdžius, svarbu nepasiduoti emocijoms ir visada žinoti apie tinkamus ir naudingus signalus. Tuomet galite tikslingai naudoti kūno kalbą savo naudai.

Tikiuosi, kad jums patiko aukščiau pateiktas tekstas. Jei jis jums patiko ir norite sužinoti apie kūno kalbą, turime jums ypatingą ir unikalią galimybę. Išmokite interpretuoti stiklo ženklus, naudodamiesi mūsų internetiniu klinikinės psichoanalizės kursu. 100 Ead užsiėmimų, turėsite prieigą prie išskirtinio ir kokybiško turinio. Norėdami sužinoti daugiau, spauskite čia!