Limbajul trupului este cea mai importantă formă de comunicare non-verbală, deoarece expresiile faciale, gesturile și posturile sunt în mare parte expresii directe ale sentimentelor noastre.

Cu toate acestea, acest lucru se datorează faptului că majoritatea acestor semnale sunt trimise în mod inconștient. Cu alte cuvinte, atunci când experimentăm orice emoție, cum ar fi bucuria, frica, furia sau tristețea, este aproape imposibil să o suprimăm.

Prin urmare, limbajul corporal include toate semnalele corporale conștiente și inconștiente care oferă informații despre starea emoțională sau intențiile unei persoane. Pentru a afla mai multe despre semnificația limbajului corporal, citiți mai departe!

Limbajul corporal conștient și inconștient

Suspinul de nerăbdare, rotirea ochilor în semn de nervozitate, starea de spirit proastă sunt toate acțiuni care ne trădează sentimentele, chiar dacă durează doar o fracțiune de secundă. Așa cum aceste semnale non-verbale sunt trimise inconștient, ele sunt, de asemenea, citite inconștient.

Din acest motiv, unii oameni ne displac sau ne apreciază fără ca noi să fi spus ceva anume. Mai mult, limbajul corpului este receptat în timp ce ne concentrăm asupra a ceea ce se spune sau rătăcim cu mintea. Vom vedea detalii mai jos.

Limbajul trupului

Gândiți-vă la fotografiile sau videoclipurile unor discursuri celebre: ele arată că nu doar conținutul unui discurs, ci și dinamica cu care este prezentat contribuie la eficiența acestuia.

În acest fel, printre altele, limbajul corporal face ca audiența să înțeleagă importanța subiectului pentru vorbitor. Este, prin urmare, un criteriu decisiv pentru credibilitatea acestuia. Dar chiar și în mediul privat sau direct profesional, oamenii sunt judecați după modul în care limbajul lor corporal se potrivește cu ceea ce se spune.

Din acest motiv, trebuie să fim atenți la utilizarea și interpretarea conștientă a limbajului corporal, adică în schimburile interculturale, deoarece nu toate semnele au aceeași semnificație în întreaga lume.

Limbajul trupului explicat cu exemple

Am văzut că limbajul corpului și citirea semnalelor sale joacă un rol foarte important în comunicarea de zi cu zi. Astfel, acesta este caracterizat de expresiile faciale, gesturile, posturile și mișcările unei persoane. Următoarele exemple demonstrează cum chiar și cele mai mici semne ne trădează sentimentele.

Mimica

Mimica include toate emoțiile care pot fi citite pe fața unei persoane. Unul dintre cele mai importante semnale mimice este zâmbetul, care permite o comunicare deschisă. Acesta poate semnala prietenia, înțelegerea și bucuria de a trăi, ceea ce îl face semnalul perfect la începutul unei conversații.

În plus, emoțiile sunt transmise de ochi și amplificate doar de gură și de trăsăturile feței. O privire poate fi interesată, absentă, iubitoare, plină de ură, îndoielnică, curioasă sau timidă. În general, toate aceste emoții pot fi recunoscute într-o fracțiune de secundă. Să ne uităm la câteva gesturi ale limbajului corporal:

• Surpriză: ochii sunt larg deschiși și sprâncenele sunt ridicate.
• Mânia / furia: ochi îngustați, sprâncene unite și fruntea încruntată.
• Îndoială: privirea este concentrată, dar ochii sunt neliniștiți, deoarece ascultătorul se întreabă dacă trebuie să creadă ceea ce se spune. În funcție de atitudinea față de cuvintele auzite, sprâncenele se pot ridica în semn de uimire sau se pot apropia în semn de furie.
• Frica: chiar și în caz de frică, ochii sunt deschiși; în același timp, pupilele sunt mărite pentru a putea vedea cât mai multe detalii ale amenințării.

Gesturi

Cercetătorii cerebrali au descoperit că zonele creierului responsabile de procesarea memoriei stau aproape una de cealaltă. În plus, gândirea și articularea merg mereu mână în mână.

Acest lucru explică și de ce atât de mulți oameni fac gesturi în timp ce vorbesc, chiar și atunci când vorbesc la telefon și nu sunt văzuți. În acest caz, gesturile servesc la ordonarea gândirii, la a face referințe și la a ține minte.

Așadar, acestea sunt procese inconștiente care trebuie deosebite de gesturile dirijate ale vorbitorilor, politicienilor sau actorilor instruiți. Apoi, există gesturile pe care le învățăm de-a lungul vieții și care servesc la sublinierea expresiilor noastre lingvistice, care sunt:

• Bun venit: brațele deschise care duc la o îmbrățișare sau o mână ridicată de la distanță în semn de salut, semn de bucurie la sosirea unei persoane;
• Furie: o mână cu pumnul închis indică o încercare de a se controla. Dacă este ridicată, este percepută ca o amenințare cu violența;
• Neputință / incertitudine: atunci când nu știm ce să facem într-o situație, ne exprimăm acest lucru ridicând din umeri.

Acestea sunt doar câteva exemple care arată cum gesturile sunt folosite în viața de zi cu zi pentru a transmite anumite mesaje. Prin urmare, acest tip de limbaj corporal este citit și folosit de toți oamenii dintr-un mediu cultural.

Postura și mișcarea

Postura oferă indicații clare despre starea emoțională a unei persoane. De aceea se spune că oamenii fericiți par să plutească în aer, în timp ce oamenii triști, cu umerii aplecați și capetele plecate, mai mult se târăsc decât merg.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Mai mult, chiar și siguranța unei persoane poate fi dedusă din postură. Atunci când un șef se grăbește să intre în birou cu bărbia ridicată, pieptul umflat și pasul larg, este clar că este conștient de rolul său și se recunoaște ca lider.

Pe de altă parte, mișcările grăbite și nervoase, cum ar fi atingerea hainelor sau a părului sau mișcarea rapidă a picioarelor atunci când stă pe marginea scaunului, semnalează nesiguranță. În acest fel, ele dau impresia că vor să scape de situația în care se află.

Mișcare

Ultimele exemple citate arată că postura și mișcarea corpului sunt dificil de separat în practică. O anumită postură necesită un anumit tip de mișcare. Este puțin probabil ca o persoană cu o postură dreaptă și mândră să meargă cu pași mici. În timp ce este dificil pentru o persoană aplecată, cu o postură flască, să meargă pe stradă în pași rapizi.

În plus, există anumite mișcări care transmit mesaje directe. Una dintre ele, de exemplu, este trecerea unei anumite distanțe între două persoane. Dacă și când poate fi neplăcută depinde foarte mult de interlocutor.

Pe scurt, între străini, o anumită distanță fizică este un semn de respect. Dacă cineva se apropie prea mult, poate fi considerat amenințător sau degradant. Cu toate acestea, depășirea unei limite este cea care, în cazuri rare, provoacă o reacție pozitivă.

Observații finale

Acum că am explicat diferitele tipuri de limbajul corpului Cu exemplele, este important să nu vă lăsați purtat de emoții și să fiți întotdeauna conștient de semnalele adecvate și utile. Puteți apoi să vă folosiți limbajul corpului într-un mod țintit, în avantajul dumneavoastră.

Sper că ți-a plăcut textul de mai sus. Dacă ți-a plăcut și vrei să înveți despre limbajul trupului, avem o oportunitate specială și unică pentru tine. Învață să interpretezi semnele de sticlă, prin intermediul cursului nostru online de psihanaliză clinică. Cu 100 de clase Ead, vei avea acces la un conținut exclusivist și de calitate. Pentru a afla mai multe, dă click aici!