શારીરિક ભાષા બિન-મૌખિક સંચારનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્વરૂપ છે. તેથી, કારણ કે ચહેરાના હાવભાવ, હાવભાવ અને મુદ્રાઓ, મોટાભાગે, આપણી લાગણીઓની સીધી અભિવ્યક્તિ છે.

જો કે, આ એટલા માટે છે કારણ કે આમાંના મોટાભાગના સંકેતો અભાનપણે મોકલવામાં આવે છે. એટલે કે, જ્યારે આપણે આનંદ, ભય, ગુસ્સો અથવા ઉદાસી જેવી કોઈપણ લાગણીનો અનુભવ કરીએ છીએ, ત્યારે તેને દબાવવી લગભગ અશક્ય છે.

તેથી, શારીરિક ભાષામાં શરીરના તમામ સભાન અને અચેતન સંકેતોનો સમાવેશ થાય છે. વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સ્થિતિ અથવા ઇરાદા વિશેની માહિતી. બોડી લેંગ્વેજના અર્થ વિશે વધુ જાણવા માટે, આગળ વાંચો!

સભાન અને બેભાન બોડી લેંગ્વેજ

અધીરાઈથી નિસાસો નાખવો, ગભરાટથી આંખો ફેરવવી, ગભરાટ ભરવી એ બધી ક્રિયાઓ છે જે આપણી લાગણીઓને દગો આપે છે, ભલે તે માત્ર એક સેકન્ડનો અપૂર્ણાંક ચાલે છે. જેમ આ બિન-મૌખિક સંકેતો અજાગૃતપણે મોકલવામાં આવે છે, તેમ તે અભાનપણે પણ વાંચવામાં આવે છે.

આ કારણોસર, એવા લોકો છે કે જેમને આપણે ખાસ કંઈપણ કહ્યા વિના ગમતા નથી અથવા પ્રશંસા કરતા નથી. ઉપરાંત, જ્યારે આપણે જે કહેવામાં આવે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ અથવા મન સાથે ભટકીએ છીએ ત્યારે શરીરની ભાષા પ્રાપ્ત થાય છે. નીચે વિગતો જુઓ.

બોડી લેંગ્વેજ

શારીરિક ભાષા વ્યક્તિને કેવી રીતે સમજવામાં આવે છે અને તેના શબ્દો કેવી રીતે પ્રાપ્ત થાય છે તે પ્રભાવિત કરે છે. વિશે વિચારોપ્રખ્યાત ભાષણોના ફોટા અથવા વિડિઓઝ: તેઓ દર્શાવે છે કે તે કેવી રીતે ફક્ત ભાષણની સામગ્રી જ નથી, પણ તે ગતિશીલતા કે જેની સાથે તે વિતરિત કરવામાં આવે છે જે તેની અસરકારકતામાં ફાળો આપે છે.

આ રીતે, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, બોડી લેંગ્વેજ પ્રેક્ષકોને વક્તા માટે વિષયનું મહત્વ સમજાવે છે. તેથી તેની વિશ્વસનીયતા માટે તે નિર્ણાયક માપદંડ છે. પરંતુ પ્રત્યક્ષ ખાનગી અથવા વ્યવસાયિક વાતાવરણમાં પણ, લોકો તેમની બોડી લેંગ્વેજ જે કહેવામાં આવે છે તે કેવી રીતે બંધબેસે છે તેના આધારે નક્કી કરવામાં આવે છે.

આ કારણોસર, આપણે શારીરિક ભાષાના સભાન ઉપયોગ અને અર્થઘટનમાં સાવચેત રહેવું જોઈએ. એટલે કે, આંતરસાંસ્કૃતિક વિનિમયમાં, કારણ કે સમગ્ર વિશ્વમાં તમામ ચિહ્નોનો અર્થ સમાન નથી.

શારીરિક ભાષા ઉદાહરણો સાથે સમજાવવામાં આવી છે

અમે જોયું છે કે શારીરિક ભાષા અને તમારા ચિહ્નોનું વાંચન રોજિંદા સંદેશાવ્યવહારમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ રીતે, તે વ્યક્તિના ચહેરાના હાવભાવ, હાવભાવ, મુદ્રાઓ અને હલનચલન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. નીચેના ઉદાહરણો દર્શાવે છે કે કેવી રીતે નાનામાં નાના ચિહ્નો પણ આપણી લાગણીઓને દગો આપે છે.

માઇમ

માઇમમાં વ્યક્તિના ચહેરા પર વાંચી શકાય તેવી તમામ લાગણીઓનો સમાવેશ થાય છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ અનુકરણ સંકેતોમાંનું એક સ્મિત છે, જે ખુલ્લા સંચાર માટે પરવાનગી આપે છે. આ રીતે, તે સહાનુભૂતિ, સમજણ અને જોય ડી વિવરને સંકેત આપી શકે છે, તેને સંબંધની શરૂઆતમાં સંપૂર્ણ સંકેત બનાવે છે.વાતચીત.

વધુમાં, લાગણીઓ આંખો દ્વારા વ્યક્ત કરવામાં આવે છે અને માત્ર મોં અને ચહેરાના લક્ષણો દ્વારા વિસ્તૃત થાય છે. એક દેખાવ રસ, ગેરહાજર, પ્રેમાળ, દ્વેષપૂર્ણ, શંકાસ્પદ, વિચિત્ર અથવા શરમાળ હોઈ શકે છે. એકંદરે, આ બધી લાગણીઓને સ્પ્લિટ સેકન્ડમાં ઓળખી શકાય છે. ચાલો શરીરની ભાષાના કેટલાક હાવભાવ જોઈએ:

• આશ્ચર્ય: આંખો પહોળી છે અને ભમર ઉંચી છે.
• ક્રોધ / ગુસ્સો: આંખો સાંકડી છે, ભમર એકસાથે દોરવામાં આવે છે અને કપાળ રુંવાટીવાળું છે. <10
• શંકા: દેખાવ એકાગ્ર છે, પરંતુ આંખો અશાંત છે કારણ કે સાંભળનાર આશ્ચર્યચકિત થાય છે કે શું કહેવામાં આવે છે તે માનવું જોઈએ. સાંભળેલા શબ્દો પ્રત્યેના વલણના આધારે, ભમર આશ્ચર્યમાં વધી શકે છે અથવા ગુસ્સામાં આવી શકે છે.
• ડર: ડરના કિસ્સામાં પણ આંખો ખુલ્લી હોય છે; તે જ સમયે, વિદ્યાર્થીઓ શક્ય તેટલી ધમકીની વિગતો જોવા માટે સક્ષમ થવા માટે મોટા થાય છે.

હાવભાવ

મગજ સંશોધકોએ શોધ્યું છે કે મગજના વિસ્તારો જવાબદાર છે મેમરીની પ્રક્રિયા માટે એકબીજાની નજીક છે. તદુપરાંત, વિચાર અને અભિવ્યક્તિ દરેક સમયે સાથે સાથે ચાલે છે.

આ એ પણ સમજાવે છે કે શા માટે ઘણા લોકો વાત કરતી વખતે હાવભાવ કરે છે, ભલે તેઓ ફોન પર હોય અને કોઈ તેમને જોઈ ન શકે. આ કિસ્સામાં, હાવભાવ વિચારને ઓર્ડર આપવા, સંદર્ભો બનાવવા અને કરવા માટે સેવા આપે છેયાદ રાખો.

આમ, આ બેભાન પ્રક્રિયાઓ છે જેને વ્યાખ્યાતાઓ, રાજકારણીઓ અથવા પ્રશિક્ષિત કલાકારોના નિર્દેશિત હાવભાવથી અલગ પાડવી આવશ્યક છે. પછી એવા હાવભાવ છે કે જે આપણે જીવનભર શીખીએ છીએ જે આપણી ભાષાકીય અભિવ્યક્તિઓને રેખાંકિત કરવા માટે સેવા આપે છે, જે આ છે:

• સ્વાગત: આલિંગન તરફ દોરી જતા ખુલ્લા હાથ અથવા શુભેચ્છાના રૂપમાં દૂરથી ઉભા હાથ, વ્યક્તિના આગમન પર આનંદની નિશાની;
• ગુસ્સો: મુઠ્ઠીમાં બંધાયેલ હાથ પોતાને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ સૂચવે છે. જો તે ઉછેરવામાં આવે છે, તો તેને હિંસાના ખતરા તરીકે સમજવામાં આવે છે;
• નપુંસકતા / અનિશ્ચિતતા: જ્યારે આપણે કોઈ પરિસ્થિતિમાં શું કરવું તે જાણતા નથી, ત્યારે આપણે તેને આપણા ખભા ઉંચા કરીને વ્યક્ત કરીએ છીએ.

આ માત્ર થોડાક ઉદાહરણો છે જે દર્શાવે છે કે અમુક સંદેશાઓ પહોંચાડવા માટે રોજિંદા જીવનમાં હાવભાવનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે. તેથી, આ પ્રકારની બોડી લેંગ્વેજ સાંસ્કૃતિક વાતાવરણમાં તમામ લોકો દ્વારા વાંચવામાં અને ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે.

મુદ્રા અને હલનચલન

આસન વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સ્થિતિના સ્પષ્ટ સંકેતો આપે છે. તેથી, કહેવાય છે કે સુખી લોકો હવામાં તરતા લાગે છે. જ્યારે દુઃખી લોકો, ખભા અને નમેલા માથા સાથે, ચાલવા કરતાં પોતાની જાતને વધુ ખેંચે છે.

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવાની માહિતી જોઈએ છે .

વધુમાં, વ્યક્તિની સલામતી પણ હોઈ શકે છેમુદ્રા પરથી અનુમાનિત. જ્યારે બોસ તેની ચિન ઉંચી કરીને ઓફિસમાં ધસી આવે છે, છાતી ફુલી જાય છે અને લાંબી ચાલ કરે છે. ટૂંક સમયમાં, તે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે તે તેની ભૂમિકાથી વાકેફ છે અને પોતાને એક નેતા તરીકે ઓળખે છે.

બીજી તરફ, ઉતાવળમાં અને નર્વસ હિલચાલ, જેમ કે કપડાં અથવા વાળને સ્પર્શ કરવો. અથવા ખુરશીના કિનારે બેઠેલા પગનું ઝડપથી હલવું એ અસુરક્ષાનો સંકેત આપે છે. આ રીતે, તેઓ જે પરિસ્થિતિમાં છે તેમાંથી છટકી જવાની ઇચ્છાની છાપ રજૂ કરે છે.

ચળવળ

ટાંકવામાં આવેલા છેલ્લા ઉદાહરણો દર્શાવે છે કે આસન અને શરીરની હિલચાલ વ્યવહારમાં અલગ કરવી મુશ્કેલ છે. ચોક્કસ મુદ્રામાં ચોક્કસ પ્રકારની હિલચાલની જરૂર હોય છે. સીધી અને ગૌરવપૂર્ણ મુદ્રા ધરાવતી વ્યક્તિ નાના પગલામાં ચાલવાની શક્યતા નથી. જ્યારે નમેલી મુદ્રામાં વાળી વ્યક્તિ માટે રસ્તા પર ઝડપથી ચાલવું મુશ્કેલ હોય છે.

વધુમાં, અમુક હિલચાલ છે જે સીધો સંદેશો આપે છે. તેમાંથી એક, ઉદાહરણ તરીકે, બે લોકો વચ્ચેના ચોક્કસ અંતરને પાર કરવું. શું અને ક્યારે તે અપ્રિય હોઈ શકે છે તે વાર્તાલાપ કરનાર પર ઘણો આધાર રાખે છે.

ટૂંકમાં, અજાણ્યાઓ વચ્ચે, ચોક્કસ શારીરિક અંતર આદરની નિશાની છે. જો કોઈ વ્યક્તિ ખૂબ નજીક આવે છે, તો તેને ધમકી અથવા અપમાનજનક તરીકે જોઈ શકાય છે. જો કે, તે મર્યાદાને વટાવી છે જે, ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, સકારાત્મક પ્રતિક્રિયા ઉશ્કેરે છે.

અંતિમ વિચારણા

હવે અમે બોડી લેંગ્વેજ<2ના વિવિધ પ્રકારો સમજાવ્યા છે> સાથેઉદાહરણ તરીકે, લાગણીઓથી વહી ન જવું અને હંમેશા યોગ્ય અને ઉપયોગી સંકેતોની શોધમાં રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. પછી તમે તમારા લાભ માટે લક્ષિત રીતે તમારી બોડી લેંગ્વેજનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

હું આશા રાખું છું કે તમે ઉપરનું લખાણ માણ્યું હશે. જો તમને તે ગમ્યું હોય અને બોડી લેંગ્વેજ વિશે જાણવા માંગતા હો, તો અમારી પાસે તમારા માટે એક ખાસ અને અનોખી તક છે. અમારા ઑનલાઇન ક્લિનિકલ સાયકોએનાલિસિસ કોર્સ દ્વારા કાચના ચિહ્નોનું અર્થઘટન કરવાનું શીખો. 100 Ead વર્ગો સાથે, તમારી પાસે વિશિષ્ટ અને ગુણવત્તાયુક્ત સામગ્રીની ઍક્સેસ હશે. વધુ જાણવા માટે, અહીં ક્લિક કરો!