Език на тялото е най-важната форма на невербална комуникация, тъй като мимиките, жестовете и позите в повечето случаи са пряк израз на нашите чувства.

Това обаче е така, защото повечето от тези сигнали се изпращат несъзнателно. С други думи, когато изпитаме някаква емоция, например радост, страх, гняв или тъга, е почти невъзможно да я потиснем.

Следователно езикът на тялото включва всички съзнателни и несъзнателни сигнали на тялото, които дават информация за емоционалното състояние или намеренията на човека. За да научите повече за значението на езика на тялото, четете нататък!

Съзнателен и несъзнателен език на тялото

Въздишка от нетърпение, нервно въртене на очи, лошо настроение - това са все действия, които издават чувствата ни, дори и да траят само част от секундата. Както тези невербални сигнали се изпращат несъзнателно, така и те се разчитат несъзнателно.

По тази причина някои хора не ни харесват или ни оценяват, без да сме казали нещо конкретно. Освен това езикът на тялото се възприема, докато се концентрираме върху казаното или се лутаме с ума си. По-долу ще видим подробности.

Език на тялото

Езикът на тялото оказва влияние върху начина, по който човек се възприема, и върху начина, по който се възприемат думите му. Помислете за снимки или видеоклипове на известни речи: те показват как не само съдържанието на речта, но и динамиката, с която тя е представена, допринасят за нейната ефективност.

По този начин, наред с други неща, езикът на тялото дава на аудиторията да разбере важността на темата за говорещия. Следователно той е решаващ критерий за тяхната достоверност. Но дори в частна или пряка професионална среда хората се оценяват по това как езикът на тялото им се вписва в казаното.

Поради тази причина трябва да бъдем внимателни при съзнателното използване и тълкуване на езика на тялото. Тоест при междукултурния обмен, защото не всички знаци имат едно и също значение по целия свят.

Обяснение на езика на тялото с примери

Видяхме, че езикът на тялото и разчитането на неговите сигнали играят много важна роля в ежедневната комуникация. По този начин тя се характеризира с изражението на лицето, жестовете, позата и движенията на човека. Следващите примери показват как дори най-малките знаци издават нашите чувства.

Мимика

Мимиката включва всички емоции, които могат да се разчетат по лицето на човека. Един от най-важните мимически сигнали е усмивката, която позволява открита комуникация. Тя може да сигнализира за дружелюбност, разбиране и радост от живота, което я прави идеален сигнал в началото на разговора.

Освен това емоциите се изразяват чрез очите, а устата и чертите на лицето само ги подсилват. Погледът може да бъде заинтересован, отсъстващ, любящ, мразещ, съмнителен, любопитен или срамежлив. Като цяло всички тези емоции могат да бъдат разпознати за част от секундата. Нека разгледаме някои жестове на езика на тялото:

• Изненада: очите са широко отворени, а веждите - повдигнати.
• Гняв/ярост: присвити очи, свъсени вежди и набръчкано чело.
• Съмнение: погледът е съсредоточен, но очите са неспокойни, защото слушателят се чуди дали да повярва на казаното. В зависимост от отношението към чутите думи веждите могат да се повдигнат в знак на учудване или да се приближат в знак на гняв.
• Страх: дори в случай на страх очите са отворени; в същото време зениците са разширени, за да могат да видят възможно най-много детайли от заплахата.

Жестове

Изследователите на мозъка са открили, че областите на мозъка, отговорни за обработката на паметта, се намират близо една до друга. Освен това мисълта и артикулацията вървят ръка за ръка през цялото време.

Това обяснява и защо толкова много хора жестикулират, докато говорят, дори когато говорят по телефона и никой не ги вижда. В този случай жестовете служат за подреждане на мисълта, за препратки и за запомняне.

Така че това са несъзнателни процеси, които трябва да се разграничават от насочените жестове на обучени оратори, политици или актьори. След това има жестове, които научаваме през целия си живот и които служат за подчертаване на езиковите ни изрази, които са

• Добре дошли: отворени обятия, водещи до прегръдка, или ръка, вдигната отдалеч като поздрав, знак на радост от пристигането на даден човек;
• Гняв: затворената в юмрук ръка показва опит за самоконтрол. Ако тя е вдигната, се възприема като заплаха за насилие;
• Безсилие/несигурност: когато не знаем как да постъпим в дадена ситуация, изразяваме това, като свиваме рамене.

Това са само няколко примера, които показват как жестовете се използват в ежедневието за предаване на определени послания. Следователно този вид език на тялото се чете и използва от всички хора в културната среда.

Поза и движение

Позата ясно показва емоционалното състояние на човека. Ето защо се казва, че щастливите хора сякаш се носят във въздуха, а тъжните, с прегърбени рамене и наведени глави, повече се влачат, отколкото вървят.

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

Освен това от позата може да се съди дори за сигурността на човека. Когато шефът се втурне в офиса с вдигната брадичка, изпъчени гърди и широка крачка, е ясно, че той осъзнава ролята си и се признава за лидер.

От друга страна, забързаните и нервни движения, като например докосването на дрехите или косата, или бързото раздвижване на краката, когато седи на ръба на стола, сигнализират за несигурност. По този начин те създават впечатление, че искат да избягат от ситуацията, в която се намират.

Движение

Последните цитирани примери показват, че на практика е трудно да се разделят стойката и движението на тялото. Определена стойка изисква определен вид движение. Човек с изправена и горда стойка едва ли ще върви с малки крачки. Докато за прегърбен човек с вяла стойка е трудно да върви по улицата с бързи крачки.

Освен това има някои движения, които предават директни послания. Едно от тях например е пресичането на определено разстояние между двама души. Дали и кога то може да бъде неприятно, зависи много от събеседника.

Накратко, между непознати хора определена физическа дистанция е признак на уважение. Ако някой се приближи твърде много, това може да се възприеме като заплаха или унижение. В редки случаи обаче превишаването на границата предизвиква положителна реакция.

Заключителни съображения

След като обяснихме различните видове език на тялото При примерите е важно да не се поддавате на емоции и винаги да сте наясно с подходящите и полезни сигнали. След това можете да използвате езика на тялото си целенасочено във ваша полза.

Надявам се, че горният текст ви е харесал. Ако ви е харесал и искате да научите повече за езика на тялото, имаме специална и уникална възможност за вас. Научете се да тълкувате знаците на стъклото, чрез нашия онлайн курс по клинична психоанализа. Със 100 еад класа ще имате достъп до изключително и качествено съдържание. За да научите повече, кликнете тук!