Γλώσσα του σώματος είναι η σημαντικότερη μορφή μη λεκτικής επικοινωνίας, επειδή οι εκφράσεις του προσώπου, οι χειρονομίες και οι στάσεις του σώματος είναι ως επί το πλείστον άμεσες εκφράσεις των συναισθημάτων μας.

Ωστόσο, αυτό συμβαίνει επειδή τα περισσότερα από αυτά τα σήματα αποστέλλονται ασυνείδητα. Με άλλα λόγια, όταν βιώνουμε οποιοδήποτε συναίσθημα, όπως χαρά, φόβο, θυμό ή θλίψη, είναι σχεδόν αδύνατο να το καταστείλουμε.

Η γλώσσα του σώματος, επομένως, περιλαμβάνει όλα τα συνειδητά και ασυνείδητα σήματα του σώματος που παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη συναισθηματική κατάσταση ή τις προθέσεις ενός ατόμου. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σημασία της γλώσσας του σώματος, διαβάστε παρακάτω!

Συνειδητή και ασυνείδητη γλώσσα του σώματος

Το να αναστενάζετε με ανυπομονησία, το να γυρίζετε τα μάτια σας με νευρικότητα, το να έχετε κακή διάθεση είναι όλες ενέργειες που προδίδουν τα συναισθήματά μας, ακόμη και αν διαρκούν μόνο ένα κλάσμα του δευτερολέπτου. Όπως ακριβώς αυτά τα μη λεκτικά σήματα στέλνονται ασυνείδητα, έτσι και διαβάζονται ασυνείδητα.

Για το λόγο αυτό, κάποιοι άνθρωποι μας αντιπαθούν ή μας εκτιμούν χωρίς να έχουμε πει κάτι συγκεκριμένο. Επιπλέον, η γλώσσα του σώματος λαμβάνεται ενώ συγκεντρωνόμαστε σε αυτό που λέγεται ή περιπλανιέται το μυαλό μας. Θα δούμε λεπτομέρειες παρακάτω.

Γλώσσα του σώματος

Η γλώσσα του σώματος επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο γίνεται αντιληπτό ένα άτομο και τον τρόπο με τον οποίο γίνονται δεκτά τα λόγια του. Σκεφτείτε φωτογραφίες ή βίντεο από διάσημες ομιλίες: δείχνουν ότι δεν είναι μόνο το περιεχόμενο μιας ομιλίας, αλλά και η δυναμική με την οποία παρουσιάζεται συμβάλλουν στην αποτελεσματικότητά της.

Με αυτόν τον τρόπο, μεταξύ άλλων, η γλώσσα του σώματος κάνει το ακροατήριο να καταλάβει τη σημασία του θέματος για τον ομιλητή. Αποτελεί επομένως ένα καθοριστικό κριτήριο για την αξιοπιστία τους. Αλλά ακόμη και στο ιδιωτικό ή στο άμεσο επαγγελματικό περιβάλλον, οι άνθρωποι κρίνονται από το πώς η γλώσσα του σώματός τους ταιριάζει με τα λεγόμενα.

Για το λόγο αυτό, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί στη συνειδητή χρήση και ερμηνεία της γλώσσας του σώματος. Δηλαδή, στις διαπολιτισμικές ανταλλαγές, επειδή δεν έχουν όλα τα σημάδια την ίδια σημασία σε όλο τον κόσμο.

Η γλώσσα του σώματος εξηγείται με παραδείγματα

Είδαμε ότι η γλώσσα του σώματος και η ανάγνωση των σημάτων της παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην καθημερινή επικοινωνία. Χαρακτηρίζεται, λοιπόν, από τις εκφράσεις του προσώπου, τις χειρονομίες, τις στάσεις και τις κινήσεις ενός ατόμου. Τα παρακάτω παραδείγματα καταδεικνύουν πώς ακόμη και τα πιο μικρά σημάδια προδίδουν τα συναισθήματά μας.

Mimica

Η μίμηση περιλαμβάνει όλα τα συναισθήματα που μπορούν να διαβαστούν στο πρόσωπο ενός ατόμου. Ένα από τα πιο σημαντικά σήματα μίμησης είναι το χαμόγελο, το οποίο επιτρέπει την ανοιχτή επικοινωνία. Μπορεί να σηματοδοτήσει φιλικότητα, κατανόηση και χαρά της ζωής, καθιστώντας το το τέλειο σήμα στην αρχή μιας συζήτησης.

Επιπλέον, τα συναισθήματα μεταφέρονται από τα μάτια και ενισχύονται μόνο από το στόμα και τα χαρακτηριστικά του προσώπου. Ένα βλέμμα μπορεί να είναι ενδιαφέρον, απόν, αγαπησιάρικο, μισητό, αμφίβολο, περίεργο ή ντροπαλό. Σε γενικές γραμμές, όλα αυτά τα συναισθήματα μπορούν να αναγνωριστούν σε κλάσματα του δευτερολέπτου. Ας δούμε μερικές χειρονομίες της γλώσσας του σώματος:

• Έκπληξη: τα μάτια είναι ορθάνοιχτα και τα φρύδια σηκωμένα.
• Οργή / θυμός: στενά μάτια, φρύδια μαζεμένα και συνοφρυωμένο μέτωπο.
• Αμφιβολία: το βλέμμα είναι συγκεντρωμένο, αλλά τα μάτια είναι ανήσυχα επειδή ο ακροατής αναρωτιέται αν πρέπει να πιστέψει αυτά που λέγονται. Ανάλογα με τη στάση απέναντι στα λόγια που ακούγονται, τα φρύδια μπορεί να σηκωθούν με έκπληξη ή να πλησιάσουν με θυμό.
• Φόβος: ακόμη και σε περίπτωση φόβου τα μάτια είναι ανοιχτά- ταυτόχρονα οι κόρες των ματιών διευρύνονται για να μπορούν να δουν όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες της απειλής.

Χειρονομίες

Οι ερευνητές του εγκεφάλου ανακάλυψαν ότι οι περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την επεξεργασία της μνήμης βρίσκονται κοντά μεταξύ τους. Επιπλέον, η σκέψη και η άρθρωση συμβαδίζουν πάντοτε.

Αυτό εξηγεί επίσης γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι κάνουν χειρονομίες ενώ μιλούν, ακόμη και όταν μιλούν στο τηλέφωνο και δεν τους βλέπει κανείς. Σε αυτή την περίπτωση, οι χειρονομίες χρησιμεύουν για να διατάξουν τη σκέψη, να κάνουν αναφορές και να θυμηθούν.

Πρόκειται λοιπόν για ασυνείδητες διεργασίες που πρέπει να διακριθούν από τις κατευθυνόμενες χειρονομίες των εκπαιδευμένων ομιλητών, των πολιτικών ή των ηθοποιών. Έπειτα, υπάρχουν οι χειρονομίες που μαθαίνουμε κατά τη διάρκεια της ζωής μας και χρησιμεύουν για να υπογραμμίσουμε τις γλωσσικές μας εκφράσεις, οι οποίες είναι:

• Καλωσόρισμα: ανοιχτά χέρια που οδηγούν σε μια αγκαλιά ή ένα χέρι που υψώνεται από μακριά ως χαιρετισμός, σημάδι χαράς για την άφιξη ενός ατόμου,
• Θυμός: ένα κλειστό χέρι με γροθιές υποδηλώνει μια προσπάθεια αυτοελέγχου. Αν είναι υψωμένο, εκλαμβάνεται ως απειλή βίας,
• Ανικανότητα / αβεβαιότητα: όταν δεν ξέρουμε τι να κάνουμε σε μια κατάσταση, το εκφράζουμε με το να σηκώνουμε τους ώμους μας.

Αυτά είναι μερικά μόνο παραδείγματα που δείχνουν πώς οι χειρονομίες χρησιμοποιούνται στην καθημερινή ζωή για να μεταφέρουν ορισμένα μηνύματα. Επομένως, αυτό το είδος γλώσσας του σώματος διαβάζεται και χρησιμοποιείται από όλους τους ανθρώπους σε ένα πολιτισμικό περιβάλλον.

Στάση και κίνηση

Η στάση του σώματος παρέχει σαφείς ενδείξεις για τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Γι' αυτό λέγεται ότι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι μοιάζουν να αιωρούνται στον αέρα, ενώ οι λυπημένοι άνθρωποι, με σκυφτούς ώμους και σκυμμένα κεφάλια, σέρνονται περισσότερο παρά περπατούν.

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

Επιπλέον, ακόμη και η ασφάλεια ενός ατόμου μπορεί να συναχθεί από τη στάση του σώματος. Όταν ένα αφεντικό εισέρχεται στο γραφείο με το πηγούνι ψηλά, το στήθος φουσκωμένο και το βήμα φαρδύ, είναι σαφές ότι έχει επίγνωση του ρόλου του και αναγνωρίζει τον εαυτό του ως ηγέτη.

Από την άλλη πλευρά, οι βιαστικές και νευρικές κινήσεις, όπως το άγγιγμα των ρούχων ή των μαλλιών της ή το γρήγορο κούνημα των ποδιών της όταν κάθεται στην άκρη της καρέκλας, σηματοδοτούν ανασφάλεια. Με αυτόν τον τρόπο, δίνουν την εντύπωση ότι θέλουν να ξεφύγουν από την κατάσταση στην οποία βρίσκονται.

Κίνηση

Τα τελευταία παραδείγματα που αναφέρθηκαν δείχνουν ότι η στάση και η κίνηση του σώματος είναι δύσκολο να διαχωριστούν στην πράξη. Μια συγκεκριμένη στάση απαιτεί ένα συγκεκριμένο είδος κίνησης. Ένα άτομο με όρθια και περήφανη στάση είναι απίθανο να περπατήσει με μικρά βήματα. Ενώ είναι δύσκολο για ένα σκυφτό άτομο με χαλαρή στάση να περπατήσει στο δρόμο με γρήγορα βήματα.

Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένες κινήσεις που μεταφέρουν άμεσα μηνύματα. Μία από αυτές, για παράδειγμα, είναι η υπέρβαση μιας ορισμένης απόστασης μεταξύ δύο ανθρώπων. Το αν και πότε μπορεί να είναι δυσάρεστη εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον συνομιλητή.

Εν ολίγοις, μεταξύ αγνώστων, μια ορισμένη σωματική απόσταση είναι ένδειξη σεβασμού. Αν κάποιος πλησιάσει πολύ κοντά, μπορεί να θεωρηθεί απειλητικό ή υποτιμητικό. Ωστόσο, η υπέρβαση ενός ορίου είναι αυτή που, σε σπάνιες περιπτώσεις, προκαλεί θετική αντίδραση.

Τελικές εκτιμήσεις

Τώρα που εξηγήσαμε τους διάφορους τύπους γλώσσα του σώματος Με παραδείγματα, είναι σημαντικό να μην παρασύρεστε από τα συναισθήματα και να έχετε πάντα επίγνωση των κατάλληλων και χρήσιμων σημάτων. Μπορείτε στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε τη γλώσσα του σώματός σας στοχευμένα προς όφελός σας.

Ελπίζω να σας άρεσε το παραπάνω κείμενο. Αν σας άρεσε και θέλετε να μάθετε για τη γλώσσα του σώματος, σας έχουμε μια ξεχωριστή και μοναδική ευκαιρία. Μάθετε να ερμηνεύετε τα σημάδια του γυαλιού, μέσα από το διαδικτυακό μας μάθημα κλινικής ψυχανάλυσης. Με 100 μαθήματα Ead, θα έχετε πρόσβαση σε ένα αποκλειστικό και ποιοτικό περιεχόμενο. Για να μάθετε περισσότερα, κάντε κλικ εδώ!