Řeč těla je nejdůležitější formou neverbální komunikace, protože mimika, gesta a postoje jsou většinou přímým vyjádřením našich pocitů.

Je to však proto, že většina těchto signálů je vysílána nevědomě. Jinými slovy, když prožíváme nějakou emoci, například radost, strach, hněv nebo smutek, je téměř nemožné ji potlačit.

Řeč těla tedy zahrnuje všechny vědomé i nevědomé signály těla, které poskytují informace o emocionálním stavu nebo záměrech člověka. Chcete-li se dozvědět více o významu řeči těla, čtěte dále!

Vědomá a nevědomá řeč těla

Netrpělivé vzdychání, nervózní klopení očí, špatná nálada, to všechno jsou činy, které prozrazují naše pocity, i když trvají jen zlomek vteřiny. Stejně jako jsou tyto neverbální signály vysílány nevědomě, jsou také nevědomě čteny.

Z tohoto důvodu se nám někteří lidé nelíbí nebo nás oceňují, aniž bychom cokoli konkrétního řekli. Řeč těla navíc přijímáme, zatímco se soustředíme na to, co se říká, nebo bloudíme myslí. Podrobnosti uvidíme níže.

Řeč těla

Řeč těla ovlivňuje, jak je člověk vnímán a jak jsou jeho slova přijímána. Vzpomeňte si na fotografie nebo videa slavných projevů: ukazují, že k účinnosti projevu přispívá nejen jeho obsah, ale také dynamika, s jakou je prezentován.

Řeč těla tak mimo jiné dává posluchačům pochopit, jak je téma pro řečníka důležité. Je tedy rozhodujícím kritériem pro jeho důvěryhodnost. Ale i v soukromém nebo přímo profesním prostředí jsou lidé posuzováni podle toho, jak řeč jejich těla odpovídá tomu, co říkají.

Z tohoto důvodu musíme být opatrní při vědomém používání a interpretaci řeči těla. Tedy při mezikulturní výměně, protože ne všechny znaky mají na celém světě stejný význam.

Vysvětlení řeči těla s příklady

Viděli jsme, že řeč těla a čtení jejích signálů hraje v každodenní komunikaci velmi důležitou roli. Charakterizuje ji tedy mimika, gesta, postoje a pohyby člověka. Následující příklady ukazují, jak i ty nejmenší znaky prozrazují naše pocity.

Mimica

Mimika zahrnuje všechny emoce, které lze vyčíst z tváře člověka. Jedním z nejdůležitějších mimických signálů je úsměv, který umožňuje otevřenou komunikaci. Může signalizovat přátelskost, porozumění a radost ze života, což z něj činí ideální signál na začátku rozhovoru.

Kromě toho jsou emoce vyjadřovány očima a pouze umocňovány ústy a rysy obličeje. Pohled může být zaujatý, nepřítomný, milující, nenávistný, pochybovačný, zvědavý nebo plachý. Obecně lze všechny tyto emoce rozpoznat ve zlomku vteřiny. Podívejme se na některá gesta řeči těla:

• Překvapení: oči jsou doširoka otevřené a obočí zvednuté.
• Hněv / vztek: zúžené oči, stažené obočí a zamračené čelo.
• Pochybnosti: pohled je soustředěný, ale oči jsou neklidné, protože posluchač přemýšlí, zda má věřit tomu, co se říká. V závislosti na postoji ke slyšeným slovům se může obočí zvednout v úžasu nebo se přiblížit v hněvu.
• Strach: i v případě strachu jsou oči otevřené, zároveň se zvětšují zornice, aby bylo možné vidět co nejvíce detailů hrozby.

Gesta

Vědci zabývající se výzkumem mozku zjistili, že oblasti mozku zodpovědné za zpracování paměti leží blízko sebe. Kromě toho myšlení a artikulace jdou vždy ruku v ruce.

To také vysvětluje, proč tolik lidí při hovoru gestikuluje, i když telefonují a nikdo je nevidí. V tomto případě gesta slouží k uspořádání myšlenek, odkazům a zapamatování.

Jedná se tedy o nevědomé procesy, které je třeba odlišit od řízených gest školených mluvčích, politiků nebo herců. Dále jsou to gesta, která se učíme po celý život a která slouží k podtržení našich jazykových projevů, což jsou:

• Vítání: otevřená náruč vedoucí k objetí nebo ruka zvednutá z dálky jako pozdrav, znamení radosti z příchodu člověka;
• Hněv: ruka sevřená v pěst naznačuje snahu ovládnout se. Pokud je zdvižená, je vnímána jako hrozba násilí;
• Bezmocnost / nejistota: když nevíme, co v dané situaci dělat, vyjadřujeme to pokrčením ramen.

To je jen několik příkladů, které ukazují, jak se gesta používají v každodenním životě k předávání určitých sdělení. Proto tento typ řeči těla čtou a používají všichni lidé v kulturním prostředí.

Držení těla a pohyb

Držení těla jasně vypovídá o emocionálním stavu člověka. Proto se říká, že šťastní lidé jako by se vznášeli ve vzduchu, zatímco smutní lidé se shrbenými rameny a skloněnou hlavou se spíše vlečou než chodí.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Navíc i z držení těla lze usuzovat na bezpečnost člověka. Když šéf vběhne do kanceláře se zdviženou bradou, vypnutou hrudí a širokým krokem, je jasné, že si je vědom své role a uznává se jako vůdce.

Na druhou stranu zbrklé a nervózní pohyby, jako je dotýkání se oblečení nebo vlasů nebo rychlé vrtění nohama, když sedí na okraji židle, signalizují nejistotu. Tímto způsobem vyvolávají dojem, že chtějí uniknout ze situace, ve které se nacházejí.

Pohyb

Poslední uvedené příklady ukazují, že držení těla a pohyb těla lze v praxi jen obtížně oddělit. Určité držení těla vyžaduje určitý typ pohybu. Osoba se vzpřímeným a hrdým držením těla pravděpodobně nebude chodit malými kroky. Zatímco pro ohnutou osobu s ochablým držením těla je obtížné jít po ulici rychlými kroky.

Kromě toho existují určité pohyby, které sdělují přímá sdělení. Jedním z nich je například překročení určité vzdálenosti mezi dvěma lidmi. Zda a kdy může být nepříjemné, záleží hodně na partnerovi rozhovoru.

Stručně řečeno, mezi cizími lidmi je určitý fyzický odstup projevem respektu. Pokud se někdo přiblíží příliš blízko, může to být vnímáno jako ohrožení nebo ponížení. Překročení hranice však ve vzácných případech vyvolává pozitivní reakci.

Závěrečné úvahy

Nyní, když jsme si vysvětlili různé typy řeč těla U příkladů je důležité nenechat se unést emocemi a vždy si uvědomovat vhodné a užitečné signály. Řeč těla pak můžete cíleně používat ve svůj prospěch.

Doufám, že se vám výše uvedený text líbil. Pokud se vám líbil a chcete se dozvědět něco o řeči těla, máme pro vás speciální a jedinečnou příležitost. Naučte se interpretovat znaky skla, a to prostřednictvím našeho online kurzu klinické psychoanalýzy. Díky 100 lekcím Ead budete mít přístup k exkluzivnímu a kvalitnímu obsahu. Chcete-li se dozvědět více, klikněte zde!