Govorica telesa je najpomembnejša oblika neverbalne komunikacije, saj so mimika obraza, kretnje in drža telesa večinoma neposreden izraz naših čustev.

To pa zato, ker se večina teh signalov pošilja nezavedno. Z drugimi besedami, ko doživimo katero koli čustvo, kot so veselje, strah, jeza ali žalost, ga je skoraj nemogoče zatreti.

Govorica telesa torej vključuje vse zavestne in nezavedne telesne signale, ki dajejo informacije o čustvenem stanju ali namenih osebe. Če želite izvedeti več o pomenu govorice telesa, preberite naprej!

Zavestna in nezavedna govorica telesa

Nestrpno vzdihovanje, nervozno zavijanje z očmi, slaba volja so dejanja, ki izdajajo naša čustva, čeprav trajajo le delček sekunde. Tako kot se ti neverbalni signali pošiljajo nezavedno, se tudi berejo nezavedno.

Zato nas nekateri ljudje ne marajo ali cenijo, ne da bi mi kaj posebej povedali. Poleg tega govorico telesa sprejemamo, medtem ko smo osredotočeni na to, kar nam govorijo, ali pa se z mislimi sprehajamo. Podrobnosti si bomo ogledali v nadaljevanju.

Govorica telesa

Govorica telesa vpliva na to, kako osebo dojemamo in kako sprejemamo njene besede. Pomislite na fotografije ali videoposnetke znanih govorov: kažejo, da k učinkovitosti govora ne prispeva le njegova vsebina, temveč tudi dinamika, s katero je predstavljen.

Na ta način govorica telesa med drugim omogoča, da občinstvo razume, kako pomembna je tema za govorca. Zato je odločilno merilo za njegovo verodostojnost. Toda tudi v zasebnem ali neposrednem poklicnem okolju se ljudje ocenjujejo po tem, kako se njihova govorica telesa ujema s tem, kar govorijo.

Zato moramo biti pri zavestni uporabi in razlagi govorice telesa previdni. To pomeni pri medkulturnih izmenjavah, saj vsi znaki po vsem svetu nimajo enakega pomena.

Razlaga jezika telesa s primeri

Videli smo, da imata govorica telesa in branje njenih signalov zelo pomembno vlogo v vsakdanjem sporazumevanju. Tako ga zaznamujejo obrazna mimika, geste, drža in gibi osebe. Naslednji primeri kažejo, kako že najmanjši znaki izdajajo naša čustva.

Mimica

Mimika vključuje vsa čustva, ki jih lahko razberemo z obraza osebe. Eden najpomembnejših signalov mimike je nasmeh, ki omogoča odprto komunikacijo. Z njim lahko sporočimo prijaznost, razumevanje in veselje do življenja, zato je odličen signal na začetku pogovora.

Poleg tega čustva izražajo oči, usta in obrazne poteze pa jih le še okrepijo. Pogled je lahko zainteresiran, odsoten, ljubeč, sovražen, dvomljiv, radoveden ali sramežljiv. Na splošno lahko vsa ta čustva prepoznamo v delčku sekunde. Oglejmo si nekaj gest telesne govorice:

• Presenečenje: oči so široko odprte in obrvi dvignjene.
• Jeza / bes: zožene oči, sklenjene obrvi in nagubano čelo.
• Dvom: pogled je osredotočen, vendar so oči nemirne, ker se poslušalec sprašuje, ali naj verjame povedanemu. Glede na odnos do slišanih besed se lahko obrvi dvignejo v začudenju ali se približajo v jezi.
• Strah: tudi v primeru strahu so oči odprte, hkrati pa so zenice povečane, da bi lahko videli čim več podrobnosti grožnje.

Geste

Raziskovalci možganov so odkrili, da so predeli možganov, ki so odgovorni za obdelavo spomina, blizu drug drugemu. Poleg tega sta misel in artikulacija ves čas povezana.

To tudi pojasnjuje, zakaj veliko ljudi med pogovorom gestikulira, tudi ko govorijo po telefonu in jih nihče ne vidi. V tem primeru geste služijo za urejanje misli, sklicevanje in pomnjenje.

Gre torej za nezavedne procese, ki jih je treba razlikovati od usmerjenih gest izurjenih govorcev, politikov ali igralcev. Potem so tu še geste, ki se jih naučimo skozi življenje in služijo poudarjanju naših jezikovnih izrazov, ki so

• Dobrodošlica: odprte roke, ki vodijo v objem, ali od daleč dvignjena roka kot pozdrav, znak veselja ob prihodu osebe;
• Jeza: zaprta roka v pesti kaže na poskus obvladovanja. Če je dvignjena, se razume kot grožnja z nasiljem;
• Nemoč / negotovost: kadar ne vemo, kaj naj storimo v neki situaciji, to izrazimo s skomiganjem z rameni.

To je le nekaj primerov, ki kažejo, kako se geste uporabljajo v vsakdanjem življenju za posredovanje določenih sporočil. Zato to vrsto telesne govorice berejo in uporabljajo vsi ljudje v kulturnem okolju.

Drža in gibanje

Drža jasno kaže na človekovo čustveno stanje, zato pravijo, da srečni ljudje lebdijo v zraku, medtem ko žalostni ljudje z nagnjenimi rameni in sklonjeno glavo bolj vlečejo, kot hodijo.

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

Poleg tega je mogoče iz drže sklepati celo na varnost osebe. Če šef v pisarno priteče z dvignjeno brado, napihnjenimi prsmi in širokim korakom, je jasno, da se zaveda svoje vloge in da se prepoznava kot vodja.

Po drugi strani pa hitri in nervozni gibi, kot je dotikanje oblačil ali las ali hitro zibanje nog, ko sedi na robu stola, sporočajo negotovost. Na ta način dajejo vtis, da želijo pobegniti iz situacije, v kateri so se znašli.

Gibanje

Zadnji navedeni primeri kažejo, da je držo in gibanje telesa v praksi težko ločiti. Določena drža zahteva določeno vrsto gibanja. Oseba s pokončno in ponosno držo verjetno ne bo hodila z majhnimi koraki, medtem ko bo sklonjena oseba z ohlapno držo težko hodila po ulici v hitrih korakih.

Poleg tega obstajajo določeni gibi, ki prenašajo neposredna sporočila. Eden od njih je na primer prekoračitev določene razdalje med dvema osebama. Ali in kdaj je to lahko neprijetno, je v veliki meri odvisno od sogovornika.

Skratka, med neznanci je določena fizična razdalja znak spoštovanja. Če se nekdo preveč približa, lahko to razumemo kot grožnjo ali ponižanje. Vendar pa je prekoračitev meje tista, ki v redkih primerih sproži pozitiven odziv.

Končni premisleki

Zdaj, ko smo razložili različne vrste govorica telesa Pri primerih je pomembno, da vas čustva ne prevzamejo in da se vedno zavedate ustreznih in koristnih signalov. Govorico telesa lahko nato ciljno uporabite v svojo korist.

Upam, da vam je bilo zgornje besedilo všeč. Če vam je všeč in se želite naučiti o govorici telesa, imamo za vas posebno in edinstveno priložnost. Naučite se razlagati znake stekla, in sicer v našem spletnem tečaju klinične psihoanalize. S 100 Ead razredi boste imeli dostop do ekskluzivne in kakovostne vsebine. Če želite izvedeti več, kliknite tukaj!