शारीरिक भाषा गैर-मौखिक संचार का सबसे महत्वपूर्ण रूप है। इसलिए, क्योंकि चेहरे के हावभाव, हावभाव और हावभाव, अधिकांश भाग के लिए, हमारी भावनाओं की प्रत्यक्ष अभिव्यक्ति हैं।

हालांकि, ऐसा इसलिए है क्योंकि इनमें से अधिकांश संकेत अनजाने में भेजे जाते हैं। यानी, जब हम खुशी, भय, क्रोध या उदासी जैसी किसी भी भावना का अनुभव करते हैं, तो उसे दबाना लगभग असंभव होता है।

इसलिए, शरीर की भाषा में शरीर के सभी चेतन और अचेतन संकेत शामिल होते हैं जो प्रदान करते हैं किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति या इरादों के बारे में जानकारी। बॉडी लैंग्वेज के अर्थ के बारे में अधिक जानने के लिए, आगे पढ़ें!

चेतन और अचेतन बॉडी लैंग्वेज

उत्सुकता से आहें भरना, घबराकर आंखें घुमाना, रूठना ये सभी क्रियाएं हैं जो हमारी भावनाओं को धोखा देती हैं, भले ही वे केवल एक सेकंड का एक अंश रहता है। जैसे ये गैर-मौखिक संकेत अनजाने में भेजे जाते हैं, वैसे ही उन्हें अनजाने में पढ़ा भी जाता है।

इस कारण से, ऐसे लोग हैं जिन्हें हम विशेष रूप से कुछ भी कहे बिना पसंद या सराहना नहीं करते हैं। साथ ही, जब हम कहा जा रहा है उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं या दिमाग से भटकते हैं तो शरीर की भाषा प्राप्त होती है। विवरण नीचे देखें।

शारीरिक भाषा

शारीरिक भाषा इस बात को प्रभावित करती है कि किसी व्यक्ति को कैसे समझा जाता है और उनके शब्दों को कैसे ग्रहण किया जाता है। के बारे में सोचोप्रसिद्ध भाषणों की तस्वीरें या वीडियो: वे प्रदर्शित करते हैं कि कैसे यह न केवल एक भाषण की सामग्री है, बल्कि गतिशीलता भी है जिसके साथ इसे वितरित किया जाता है जो इसकी प्रभावशीलता में योगदान देता है।

इस तरह, अन्य बातों के अलावा, बॉडी लैंग्वेज दर्शकों को वक्ता के लिए विषय के महत्व को समझने में मदद करती है। इसलिए यह इसकी विश्वसनीयता के लिए एक निर्णायक मानदंड है। लेकिन सीधे निजी या पेशेवर माहौल में भी, लोगों को इस बात से आंका जाता है कि उनकी शारीरिक भाषा जो कही जाती है, उसके अनुरूप कैसे होती है।

इस कारण से, हमें शरीर की भाषा के सचेत उपयोग और व्याख्या में सावधानी बरतनी चाहिए। अर्थात, अंतरसांस्कृतिक आदान-प्रदान में, क्योंकि पूरे विश्व में सभी संकेतों का एक ही अर्थ नहीं होता है।

शारीरिक भाषा को उदाहरणों के साथ समझाया गया है

हमने देखा है कि शरीर की भाषा और आपके संकेतों को पढ़ना रोजमर्रा के संचार में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस प्रकार, यह किसी व्यक्ति के चेहरे के हाव-भाव, हाव-भाव, मुद्रा और चाल-चलन से पहचाना जाता है। निम्नलिखित उदाहरण प्रदर्शित करते हैं कि किस प्रकार छोटे-छोटे चिन्ह भी हमारी भावनाओं को धोखा देते हैं।

माइम

माइम में वे सभी भावनाएँ शामिल हैं जो किसी व्यक्ति के चेहरे पर पढ़ी जा सकती हैं। सबसे महत्वपूर्ण मिमिक संकेतों में से एक मुस्कान है, जो खुले संचार की अनुमति देती है। इस तरह, यह सहानुभूति, समझ और जोई डे विवर का संकेत दे सकता है, जिससे यह रिश्ते की शुरुआत में सही संकेत बन जाता है।बातचीत।

इसके अलावा, भावनाओं को आंखों के माध्यम से व्यक्त किया जाता है और केवल मुंह और चेहरे की विशेषताओं से बढ़ाया जाता है। एक नज़र दिलचस्पी, अनुपस्थित, प्यार, घृणास्पद, संदिग्ध, जिज्ञासु या शर्मीली हो सकती है। कुल मिलाकर, इन सभी भावनाओं को एक सेकंड में पहचाना जा सकता है। आइए कुछ बॉडी लैंग्वेज जेस्चर देखें:

• आश्चर्य: आंखें खुली हुई हैं और भौहें उठी हुई हैं।
• क्रोध / क्रोध: आंखें संकीर्ण हैं, भौहें एक साथ खींची हुई हैं और माथा टेढ़ा है।
• संदेह: दृष्टि केंद्रित है, लेकिन आँखें बेचैन हैं क्योंकि सुनने वाला आश्चर्य करता है कि क्या उसे विश्वास करना चाहिए कि क्या कहा जा रहा है। सुने गए शब्दों के प्रति दृष्टिकोण के आधार पर, भौहें विस्मय में उठ सकती हैं या क्रोध में आ सकती हैं।
• भय: भय के मामले में भी आँखें खुली रहती हैं; साथ ही, पुतलियों को बड़ा किया जाता है ताकि वे खतरे के अधिक से अधिक विवरणों को देख सकें।

इशारों

मस्तिष्क के शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि मस्तिष्क के जिम्मेदार क्षेत्र स्मृति के प्रसंस्करण के लिए एक दूसरे के करीब हैं। इसके अलावा, सोच और अभिव्यक्ति हर समय साथ-साथ चलते हैं।

इससे यह भी पता चलता है कि इतने सारे लोग बात करते समय इशारे क्यों करते हैं, भले ही वे फोन पर हों और कोई उन्हें देख न सके। इस मामले में, इशारे विचार को व्यवस्थित करने, संदर्भ बनाने और करने के लिए काम करते हैंयाद रखें।

इस प्रकार, ये अचेतन प्रक्रियाएं हैं जिन्हें व्याख्याताओं, राजनेताओं या प्रशिक्षित अभिनेताओं के निर्देशित इशारों से अलग किया जाना चाहिए। इसके अलावा वे इशारे हैं जो हम अपने पूरे जीवन में सीखते हैं जो हमारी भाषाई अभिव्यक्तियों को रेखांकित करने का काम करते हैं, जो हैं: किसी व्यक्ति के आगमन पर खुशी का संकेत;

ये केवल कुछ उदाहरण हैं जो दिखाते हैं कि कैसे इशारों का उपयोग रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ संदेश देने के लिए किया जाता है। इसलिए, इस प्रकार की बॉडी लैंग्वेज को सांस्कृतिक वातावरण में सभी लोगों द्वारा पढ़ा और इस्तेमाल किया जाता है।

आसन और आंदोलन

आसन व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति के स्पष्ट संकेत प्रदान करता है। इसलिए कहा जाता है कि खुश रहने वाले लोग हवा में तैरने लगते हैं। जबकि उदास लोग, झुके हुए कंधों और झुके हुए सिरों के साथ, चलने से ज्यादा खुद को घसीटते हैं।

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इसके अलावा, किसी व्यक्ति की सुरक्षा भी हो सकती हैमुद्रा से अनुमान। जब कोई बॉस अपनी ठुड्डी ऊपर करके कार्यालय में प्रवेश करता है, तो छाती फूल जाती है, और लंबे समय तक चलता रहता है। जल्द ही, यह स्पष्ट हो जाता है कि वह अपनी भूमिका से अवगत है और खुद को एक नेता के रूप में पहचानता है।

दूसरी ओर, जल्दबाजी और घबराई हुई हरकत, जैसे कपड़े या बालों को छूना। या कुर्सी के किनारे पर बैठने पर पैरों का तेजी से हिलना, असुरक्षा का संकेत देता है। इस तरह, वे उस स्थिति से बचने की इच्छा का आभास देते हैं जिसमें वे हैं।

गतिविधि

उद्धृत अंतिम उदाहरण बताते हैं कि मुद्रा और शरीर की गति को अभ्यास में अलग करना मुश्किल है। एक निश्चित आसन के लिए एक निश्चित प्रकार की गति की आवश्यकता होती है। एक ईमानदार और गर्व मुद्रा वाला व्यक्ति छोटे कदमों में चलने की संभावना नहीं है। जबकि एक झुके हुए व्यक्ति के लिए तेज गति से सड़क पर चलना मुश्किल होता है।

इसके अलावा, कुछ ऐसे मूवमेंट होते हैं जो सीधे संदेश देते हैं। उनमें से एक, उदाहरण के लिए, दो लोगों के बीच एक निश्चित दूरी को पार करना है। चाहे और कब यह अप्रिय हो सकता है, बहुत कुछ वार्ताकार पर निर्भर करता है।

संक्षेप में, अजनबियों के बीच, एक निश्चित शारीरिक दूरी सम्मान का प्रतीक है। अगर कोई बहुत करीब आ जाता है, तो इसे धमकी या अपमानजनक के रूप में देखा जा सकता है। हालाँकि, यह एक सीमा पर काबू पाना है, जो दुर्लभ मामलों में, एक सकारात्मक प्रतिक्रिया को उकसाता है।

अंतिम विचार

अब जब हमने विभिन्न प्रकार की शारीरिक भाषा<2 समझा दी है> साथउदाहरण के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि भावनाओं के बहकावे में न आएं और हमेशा उचित और उपयोगी संकेतों की तलाश में रहें। तब आप अपने लाभ के लिए लक्षित तरीके से अपनी हावभाव की भाषा का उपयोग कर सकते हैं।

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