शारीरिक भाषा: यो के हो, यसले कसरी काम गर्दछ, के उदाहरणहरू

George Alvarez 17-09-2023
George Alvarez

शारीरिक भाषा गैर-मौखिक संचारको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण रूप हो। तसर्थ, अनुहारको हावभाव, इशारा र मुद्राहरू प्रायः हाम्रो भावनाहरूको प्रत्यक्ष अभिव्यक्ति हुन्।

यद्यपि, यी अधिकांश संकेतहरू अचेतन रूपमा पठाइएका कारणले गर्दा। त्यो हो, जब हामीले कुनै भावना, जस्तै आनन्द, डर, क्रोध वा उदासी अनुभव गर्छौं, यसलाई दबाउन लगभग असम्भव छ।

तसर्थ, शारीरिक भाषाले शरीरका सबै सचेत र अचेतन संकेतहरू समावेश गर्दछ। भावनात्मक अवस्था वा व्यक्तिको मनसाय बारे जानकारी। शारीरिक भाषाको अर्थको बारेमा थप जान्नको लागि, पढ्नुहोस्!

सचेत र अचेतन शारीरिक भाषा

अधीरतापूर्वक सुस्किराख्नु, घबराहट भई आँखा घुमाउनु, रिसाउनु हाम्रो भावनालाई धोका दिने सबै कार्यहरू हुन्। सेकेन्डको एक अंश मात्र टिक्छ। जसरी यी गैर-मौखिक संकेतहरू अचेतन रूपमा पठाइन्छ, तिनीहरू पनि अनजाने रूपमा पढिन्छन्।

यस कारणले गर्दा, हामीले विशेष रूपमा केही नभनी हामीलाई मन पराउने वा प्रशंसा नगर्ने मानिसहरू छन्। साथै, शरीरको भाषा प्राप्त हुन्छ जब हामी के भनिएको छ वा दिमागमा भौंतारिन्छौं। तलका विवरणहरू हेर्नुहोस्।

शारीरिक भाषा

शारीरिक भाषाले व्यक्तिलाई कसरी बुझिन्छ र उनीहरूका शब्दहरू कसरी प्राप्त गरिन्छ भन्ने प्रभाव पार्छ। बारे सोच्नुहोस्प्रसिद्ध भाषणहरूको फोटो वा भिडियोहरू: तिनीहरूले यो कसरी भाषणको सामग्री मात्र होइन, तर यसको प्रभावकारितामा योगदान पुर्‍याउने गतिशीलता पनि देखाउँछन्।

यस प्रकारले, अन्य चीजहरूको बीचमा, शारीरिक भाषाले दर्शकहरूलाई वक्ताको लागि विषयको महत्त्व बुझाउँछ। त्यसैले यो यसको विश्वसनीयताको लागि निर्णायक मापदण्ड हो। तर प्रत्यक्ष निजी वा व्यावसायिक वातावरणमा पनि, मानिसहरूलाई उनीहरूको शरीरको भाषाले भनेको कुरासँग कसरी मेल खान्छ भनेर मूल्याङ्कन गरिन्छ।

यस कारणले गर्दा, हामी शारीरिक भाषाको सचेत प्रयोग र व्याख्यामा सावधान हुनुपर्छ। अर्थात्, अन्तरसांस्कृतिक आदानप्रदानमा, संसारभरि सबै संकेतहरूको एउटै अर्थ हुँदैन।

शारीरिक भाषा उदाहरणका साथ व्याख्या गरिएको

हामीले त्यो शारीरिक भाषा र तपाईंको संकेतहरू पढ्ने दैनिक सञ्चारमा धेरै महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यस तरिकाले, यो अनुहारको हावभाव, इशारा, मुद्रा र व्यक्तिको चालहरू द्वारा विशेषता हो। निम्न उदाहरणहरूले देखाउँछ कि कसरी साना साना संकेतहरूले पनि हाम्रा भावनाहरूलाई धोका दिन्छ।

माइम

माइमले व्यक्तिको अनुहारमा पढ्न सक्ने सबै भावनाहरू समावेश गर्दछ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नक्कल संकेतहरू मध्ये एक मुस्कान हो, जसले खुला सञ्चारको लागि अनुमति दिन्छ। यस तरिकाले, यसले सहानुभूति, समझ र joie de vivre सङ्केत गर्न सक्छ, यसलाई सम्बन्धको सुरुवातमा सही चिन्ह बनाउँछ।कुराकानी।

यसबाहेक, भावनाहरू आँखा मार्फत अभिव्यक्त गरिन्छ र केवल मुख र अनुहारको विशेषताहरूद्वारा विस्तारित हुन्छ। एक नजर चासो, अनुपस्थित, मायालु, घृणित, शंकास्पद, जिज्ञासु वा शर्मिला हुन सक्छ। समग्रमा, यी सबै भावनाहरू विभाजित सेकेन्डमा पहिचान गर्न सकिन्छ। केही शारीरिक भाषा इशाराहरू हेरौं:

  • आश्चर्य: आँखा फराकिलो खुला छ र भौंहहरू माथि छन्।
  • क्रोध / क्रोध: आँखा साँघुरो, भौंहरू एकसाथ कोरिएका छन् र निधार खुल्ला छन्। <10
  • शङ्का: हेराइ एकाग्र छ, तर आँखाहरू बेचैन छन् किनभने श्रोताले के भनिरहेको छ भनेर विश्वास गर्नुपर्छ कि भनेर सोच्दछ। सुनेका शब्दहरूप्रतिको मनोवृत्तिको आधारमा, भौं अचम्ममा उठ्न सक्छ वा क्रोधमा पुग्न सक्छ।
  • डर: डरको अवस्थामा पनि आँखा खुला छन्; एकै समयमा, विद्यार्थीहरू सम्भव भएसम्म खतराको धेरै विवरणहरू हेर्न सक्षम हुनका लागि ठूलो हुन्छन्।

इशाराहरू

मस्तिष्क अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाएका छन् कि मस्तिष्कका क्षेत्रहरू जिम्मेवार छन्। मेमोरी प्रशोधनका लागि एक अर्काको नजिक छन्। यसबाहेक, सोचाइ र अभिव्यक्ति सधैं साथमा जान्छन्।

यसले फोनमा हुँदा र कसैले देख्न नसक्ने बेलामा पनि किन यति धेरै मानिसहरू कुरा गर्दा इशारा गर्छन्। यस अवस्थामा, इशाराहरूले विचारलाई क्रमबद्ध गर्न, सन्दर्भहरू बनाउन र गर्न सेवा गर्दछयाद गर्नुहोस्।

यसैले, यी अचेतन प्रक्रियाहरू हुन् जसलाई व्याख्याताहरू, राजनीतिज्ञहरू वा प्रशिक्षित अभिनेताहरूको निर्देशित इशाराहरूबाट छुट्याउनुपर्दछ। त्यसपछि हामीले जीवनभर सिक्ने इशाराहरू छन् जसले हाम्रा भाषिक अभिव्यक्तिहरूलाई अधोरेखित गर्न काम गर्छ, जुन निम्न हुन्:

यो पनि हेर्नुहोस्: तपाईंको व्यर्थ दर्शनले कल्पना गर्न सक्ने भन्दा धेरै चीजहरू स्वर्ग र पृथ्वीको बीचमा छन्।
  • स्वागत: खुल्ला हातहरू अंगालोमा पुर्‍याउने वा अभिवादनको रूपमा टाढाबाट उठाएको हात, एक व्यक्तिको आगमनमा खुशीको संकेत;
  • रिस: मुट्ठीमा बाँधिएको हातले आफूलाई नियन्त्रण गर्ने प्रयासलाई संकेत गर्दछ। यदि यो उठाइयो भने, यसलाई हिंसाको खतराको रूपमा बुझिन्छ;
  • नपुंसकता / अनिश्चितता: जब हामीलाई परिस्थितिमा के गर्ने थाहा हुँदैन, हामी हाम्रो काँध घुँडा टेकेर यसलाई व्यक्त गर्दछौं।
यो पनि पढ्नुहोस्: ढिलो ग्रहण: यो के हो, मनोविज्ञान के भन्छ

यी केही उदाहरणहरू हुन् जसले देखाउँछन् कि कसरी इशाराहरू दैनिक जीवनमा निश्चित सन्देशहरू व्यक्त गर्न प्रयोग गरिन्छ। तसर्थ, यस प्रकारको शारीरिक भाषा सांस्कृतिक वातावरणमा सबै मानिसहरूले पढ्ने र प्रयोग गर्ने गर्दछ।

मुद्रा र आन्दोलन

आसनले व्यक्तिको भावनात्मक अवस्थाको स्पष्ट संकेत दिन्छ। त्यसैले भनिन्छ, सुखी मानिस हावामा तैरिरहेको देखिन्छ । जब दुखी मानिसहरू, काँधहरू र झुकेको टाउकोका साथ, आफूलाई हिड्नु भन्दा बढी तान्छन्।

म मनोविश्लेषण कोर्समा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु

यसबाहेक, एक व्यक्तिको सुरक्षा पनि हुन सक्छमुद्राबाट अनुमान गरिएको। जब एक हाकिम आफ्नो चिउरो माथि, छाती फुलाएर अफिसमा पुग्छ, र लामो हिड्छ। चाँडै, यो स्पष्ट हुन्छ कि उहाँ आफ्नो भूमिका बारे सचेत हुनुहुन्छ र आफूलाई एक नेताको रूपमा चिन्नुहुन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: पास्ताको बारेमा सपना देख्दै: 13 व्याख्याहरू

अर्कोतर्फ, कपडा वा कपाल छुने जस्ता हतार र नर्भस आन्दोलनहरू। वा कुर्सीको छेउमा बस्दा खुट्टाको तीव्र गतिले असुरक्षाको संकेत गर्दछ। यसरी, उनीहरूले आफू रहेको अवस्थाबाट उम्कन चाहेको आभास प्रस्तुत गर्छन्।

आन्दोलन

अन्तिम उदाहरणहरूले देखाउँछ कि मुद्रा र शरीरको चाल व्यवहारमा अलग गर्न गाह्रो छ। एक निश्चित मुद्रा एक निश्चित प्रकार को आन्दोलन को आवश्यकता छ। सीधा र गर्व आसन भएको व्यक्ति साना पाइलाहरूमा हिड्न सम्भव छैन। जबकि एक झुकाव आसन भएको व्यक्तिलाई तीव्र गतिमा सडकमा हिड्न गाह्रो हुन्छ।

अतिरिक्त, त्यहाँ केही चालहरू छन् जसले प्रत्यक्ष सन्देशहरू प्रदान गर्दछ। ती मध्ये एउटा, उदाहरणका लागि, दुई व्यक्तिहरू बीचको निश्चित दूरी पार गर्नु हो। के र कहिले यो अप्रिय हुन सक्छ वार्तालापमा धेरै निर्भर गर्दछ।

छोटकरीमा, अपरिचितहरू बीच, एक निश्चित शारीरिक दूरी सम्मानको संकेत हो। यदि कोही धेरै नजिक पुग्यो भने, यो धम्की वा अपमानजनक रूपमा देख्न सकिन्छ। यद्यपि, यो सीमालाई पार गर्ने हो कि, दुर्लभ अवस्थामा, सकारात्मक प्रतिक्रियालाई उत्प्रेरित गर्दछ।

अन्तिम विचारहरू

अब हामीले विभिन्न प्रकारका शरीर भाषा<2 को व्याख्या गरेका छौं।> संगउदाहरणहरू, यो महत्त्वपूर्ण छ कि भावनाहरूबाट टाढा नहुनुहोस् र सधैं उपयुक्त र उपयोगी संकेतहरूको खोजीमा रहनुहोस्। त्यसोभए तपाईंले आफ्नो फाइदाको लागि लक्षित तरिकामा आफ्नो शरीरको भाषा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

मलाई आशा छ तपाईंले माथिको पाठको आनन्द लिनुभयो। यदि तपाईंलाई यो मनपर्यो र शरीरको भाषाको बारेमा जान्न चाहनुहुन्छ भने, हामीसँग तपाईंको लागि विशेष र अद्वितीय अवसर छ। हाम्रो अनलाइन क्लिनिकल मनोविश्लेषण पाठ्यक्रम मार्फत ग्लास चिन्हहरू व्याख्या गर्न सिक्नुहोस्। 100 Ead कक्षाहरूसँग, तपाईंसँग विशेष र गुणस्तरीय सामग्रीमा पहुँच हुनेछ। थप जान्नको लागि, यहाँ क्लिक गर्नुहोस्!

George Alvarez

जर्ज अल्भारेज एक प्रख्यात मनोविश्लेषक हुन् जसले २० बर्ष भन्दा बढी समयदेखि अभ्यास गर्दै आएका छन् र यस क्षेत्रमा उच्च सम्मानित छन्। उहाँ एक खोज-पश्चात् वक्ता हुनुहुन्छ र मानसिक स्वास्थ्य उद्योगका पेशेवरहरूको लागि मनोविश्लेषणमा धेरै कार्यशालाहरू र प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू सञ्चालन गर्नुभएको छ। जर्ज एक कुशल लेखक पनि हुन् र मनोविश्लेषणमा धेरै पुस्तकहरू लेखेका छन् जसले आलोचनात्मक प्रशंसा पाएका छन्। जर्ज अल्भेरेज आफ्नो ज्ञान र विशेषज्ञता अरूसँग साझा गर्न समर्पित छन् र मनोविश्लेषणमा अनलाइन प्रशिक्षण पाठ्यक्रममा लोकप्रिय ब्लग सिर्जना गरेका छन् जुन विश्वव्यापी रूपमा मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरू र विद्यार्थीहरूले पछ्याउँछन्। उनको ब्लगले एक व्यापक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम प्रदान गर्दछ जसले मनोविश्लेषणका सबै पक्षहरू, सिद्धान्तदेखि व्यावहारिक अनुप्रयोगहरू सम्म समेट्छ। जर्ज अरूलाई मद्दत गर्ने बारे भावुक छ र आफ्ना ग्राहकहरू र विद्यार्थीहरूको जीवनमा सकारात्मक परिवर्तन ल्याउन प्रतिबद्ध छ।