신체 언어: 그것이 무엇인지, 어떻게 작동하는지, 어떤 예

George Alvarez 17-09-2023
George Alvarez

바디랭귀지 는 비언어적 의사소통의 가장 중요한 형태입니다. 따라서 얼굴 표정, 몸짓, 자세는 대부분 우리의 감정을 직접적으로 표현하기 때문입니다.

하지만 이러한 신호의 대부분은 무의식적으로 전달되기 때문입니다. 즉, 우리가 기쁨, 두려움, 분노 또는 슬픔과 같은 감정을 경험할 때 그것을 억제하는 것은 거의 불가능합니다. 따라서 바디 랭귀지는 신체의 모든 의식 및 무의식 신호를 포함합니다. 사람의 감정 상태나 의도에 대한 정보. 바디 랭귀지의 의미에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요!

의식 및 무의식 바디 랭귀지

조급한 한숨, 초조하게 눈을 굴리는 것, 삐지는 것은 모두 우리의 감정을 배반하는 행동입니다. 몇 분의 1초만 지속됩니다. 이러한 비언어적 신호가 무의식적으로 전달되는 것처럼 무의식적으로 읽히기도 합니다.

이러한 이유로 우리가 특별히 말하지 않고는 좋아하지 않거나 감사하지 않는 사람들이 있습니다. 또한 말하는 내용에 집중하거나 정신을 가지고 방황하는 동안 바디 랭귀지가 수신됩니다. 자세한 내용은 아래를 참조하십시오.

바디 랭귀지

바디 랭귀지는 사람이 어떻게 인식되고 그들의 말이 어떻게 받아들여지는지에 영향을 미칩니다. 생각하다유명한 연설의 사진 또는 비디오: 연설의 내용뿐만 아니라 전달되는 역동성이 연설의 효과에 기여하는 방식을 보여줍니다.

이러한 방식으로 바디 랭귀지는 청중이 화자에게 주제의 중요성을 이해하게 합니다. 따라서 신뢰성에 대한 결정적인 기준입니다. 그러나 직접적인 사적 또는 직업적 환경에서도 사람들은 자신의 바디 랭귀지가 말하는 것과 일치하는지에 따라 판단됩니다.

이러한 이유로 바디 랭귀지를 의식적으로 사용하고 해석하는 데 주의해야 합니다. 즉, 문화 간 교류에서 모든 기호가 전 세계적으로 동일한 의미를 갖는 것은 아니기 때문입니다.

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예를 들어 설명하는 바디 랭귀지

우리는 바디 랭귀지와 표지판을 읽는 것은 일상적인 의사소통에서 매우 중요한 역할을 합니다. 이렇게 사람의 표정, 몸짓, 자세, 움직임을 특징으로 한다. 다음의 예는 아주 작은 징후조차도 우리의 감정을 어떻게 배반하는지 보여줍니다.

마임

마임에는 사람의 얼굴에서 읽을 수 있는 모든 감정이 포함됩니다. 가장 중요한 모방 신호 중 하나는 열린 의사소통을 가능하게 하는 미소입니다. 이런 식으로 공감, 이해, 삶의 기쁨을 나타낼 수 있어 관계를 시작할 때 완벽한 신호가 됩니다.

게다가 감정은 눈으로 전달되고 입과 얼굴로만 증폭된다. 관심을 갖거나, 결석하거나, 사랑스럽거나, 미워하거나, 의심스럽거나, 호기심이 많거나, 부끄러워할 수 있습니다. 전반적으로 이러한 모든 감정은 순식간에 인식될 수 있습니다. 몇 가지 신체 언어 제스처를 살펴보겠습니다.

  • 놀람: 눈이 크게 뜨고 눈썹이 올라갑니다.
  • 분노/분노: 눈이 가늘어지고 눈썹이 함께 그려지며 이마에 주름이 생깁니다.
  • 의심: 표정은 집중되어 있지만 듣는 사람이 말하는 내용을 믿어야 하는지 의심하기 때문에 눈이 불안합니다. 듣는 말에 대한 태도에 따라 눈썹이 놀라서 치켜올라갈 수도 있고 화를 내며 다가올 수도 있습니다. 동시에 동공이 확대되어 위협에 대한 세부 사항을 최대한 많이 볼 수 있습니다.

제스처

뇌 연구자들은 뇌의 영역이 메모리 처리를 위해 서로 가깝습니다. 게다가 생각과 표현은 항상 밀접하게 관련되어 있습니다.

이는 또한 통화 중이고 아무도 볼 수 없을 때에도 많은 사람들이 말하는 동안 몸짓을 하는 이유를 설명합니다. 이 경우 제스처는 생각을 지시하고 참조하고기억하십시오.

따라서 이들은 강사, 정치인 또는 훈련된 배우의 지시된 제스처와 구별되어야 하는 무의식적인 과정입니다. 그리고 언어적 표현을 강조하는 역할을 하는 우리의 삶을 통해 배우는 몸짓이 있습니다.

  • 환영합니다: 포옹으로 이어지는 두 팔 벌림 또는 인사의 형태로 멀리서 손을 들어 올리는 것, 사람이 도착했을 때의 기쁨의 표시
  • 분노: 주먹을 쥔 손은 자신을 통제하려는 시도를 나타냅니다. 그것이 제기되면 폭력의 위협으로 이해됩니다.
  • 발기력/불확실성: 상황에서 어떻게 해야할지 모를 때 어깨를 으쓱하는 것으로 표현합니다.
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이들은 특정 메시지를 전달하기 위해 일상 생활에서 몸짓이 어떻게 사용되는지 보여주는 몇 가지 예일 뿐입니다. 따라서 이러한 유형의 신체 언어는 문화 환경에서 모든 사람이 읽고 사용합니다.

자세 및 동작

자세는 사람의 감정 상태를 명확하게 나타냅니다. 그러므로 행복한 사람은 공중에 떠 있는 것 같다고 한다. 슬플 때 어깨가 굽고 고개를 숙인 사람은 걷는 것보다 몸을 더 질질 끌고 다닙니다.

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게다가 사람의 안전까지도자세에서 유추. 상사가 턱을 괴고 사무실에 뛰어들면 가슴이 부풀어 오르고 성큼성큼 걷는다. 이내 자신의 역할을 자각하고 자신을 리더로 인식하고 있음이 분명해진다.

한편 옷이나 머리카락을 만지는 등 급하고 긴장된 움직임. 또는 의자 가장자리에 앉았을 때 발이 빠르게 흔들리는 것은 불안감을 나타냅니다. 이렇게 그들은 자신이 처한 상황에서 벗어나고 싶다는 인상을 준다.

움직임

마지막 인용된 예들은 자세와 몸의 움직임이 실제로 분리되기 어렵다는 것을 보여준다. 특정 자세에는 특정 유형의 움직임이 필요합니다. 꼿꼿하고 당당한 자세를 가진 사람은 작은 걸음으로 걷지 않을 것입니다. 구부정한 자세로 허리가 굽은 사람이 힘차게 걸어가기는 힘든 반면

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또한 직접적인 메시지를 전달하는 움직임도 있다. 예를 들어, 그 중 하나는 두 사람 사이의 일정 거리를 교차하는 것입니다. 그것이 불쾌할 수 있는지 여부와 시기는 대화 상대에 따라 많이 다릅니다.

요컨대, 낯선 사람 사이에서 일정한 물리적 거리는 존경의 표시입니다. 누군가가 너무 가까워지면 위협적이거나 굴욕적인 것으로 보일 수 있습니다. 그러나 드물게 긍정적인 반응을 불러일으키는 것은 한계를 극복하는 것입니다.

최종 고려 사항

다양한 바디랭귀지<2 유형에 대해 설명했습니다> 함께예를 들어, 감정에 휩쓸리지 않고 항상 적절하고 유용한 신호를 경계하는 것이 중요합니다. 그런 다음 자신에게 유리한 방식으로 바디 랭귀지를 사용할 수 있습니다.

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George Alvarez

조지 알바레즈(George Alvarez)는 20년 넘게 활동한 저명한 정신분석가로 해당 분야에서 높은 평가를 받고 있다. 그는 인기 있는 연사이며 정신 건강 산업의 전문가를 위한 정신 분석에 대한 수많은 워크숍과 교육 프로그램을 진행했습니다. George는 뛰어난 작가이기도 하며 비평가들의 찬사를 받은 정신 분석에 관한 여러 권의 책을 저술했습니다. George Alvarez는 자신의 지식과 전문 지식을 다른 사람들과 공유하는 데 전념하고 있으며 전 세계 정신 건강 전문가와 학생들이 널리 따르는 정신 분석 온라인 교육 과정에 대한 인기 있는 블로그를 만들었습니다. 그의 블로그는 이론에서 실제 적용에 이르기까지 정신 분석의 모든 측면을 다루는 포괄적인 교육 과정을 제공합니다. George는 다른 사람을 돕는 일에 열정적이며 고객과 학생들의 삶에 긍정적인 변화를 주기 위해 최선을 다하고 있습니다.