Gjuha e trupit është forma më e rëndësishme e komunikimit joverbal. Prandaj, sepse shprehjet e fytyrës, gjestet dhe qëndrimet janë, në pjesën më të madhe, shprehje të drejtpërdrejta të ndjenjave tona.

Megjithatë, kjo ndodh sepse shumica e këtyre sinjaleve dërgohen në mënyrë të pandërgjegjshme. Kjo do të thotë, kur përjetojmë ndonjë emocion, si gëzimi, frika, zemërimi ose trishtimi, është pothuajse e pamundur ta shtypim atë.

Prandaj gjuha e trupit përfshin të gjitha sinjalet e vetëdijshme dhe të pavetëdijshme të trupit që ofrojnë informacion në lidhje me gjendjen emocionale ose qëllimet e një personi. Për të mësuar më shumë rreth kuptimit të gjuhës së trupit, lexoni më tej!

Gjuha e trupit të vetëdijshme dhe të pavetëdijshme

Psherëtima me padurim, rrotullimi i syve me nervozizëm, fyti janë të gjitha veprime që tradhtojnë ndjenjat tona, edhe nëse ato zgjat vetëm një pjesë të sekondës. Ashtu si këto sinjale joverbale dërgohen në mënyrë të pandërgjegjshme, ato gjithashtu lexohen në mënyrë të pavetëdijshme.

Për këtë arsye, ka njerëz që nuk i pëlqejmë ose nuk i vlerësojmë pa thënë diçka të veçantë. Gjithashtu, gjuha e trupit merret ndërsa ne fokusohemi në atë që thuhet ose endemi me mendjen. Shihni detajet më poshtë.

Gjuha e trupit

Gjuha e trupit ndikon në mënyrën se si një person perceptohet dhe si pranohen fjalët e tij. mendoni përfoto ose video të fjalimeve të famshme: ato demonstrojnë se nuk është vetëm përmbajtja e një fjalimi, por edhe dinamika me të cilën mbahet ai që kontribuon në efektivitetin e tij.

Në këtë mënyrë, ndër të tjera, gjuha e trupit e bën auditorin të kuptojë rëndësinë e temës për folësin. Prandaj është një kriter vendimtar për besueshmërinë e tij. Por edhe në mjedisin e drejtpërdrejtë privat apo profesional, njerëzit gjykohen nga mënyra se si gjuha e trupit të tyre përshtatet me atë që thuhet.

Për këtë arsye, duhet të jemi të kujdesshëm në përdorimin dhe interpretimin e ndërgjegjshëm të gjuhës së trupit. Kjo do të thotë, në shkëmbimet ndërkulturore, pasi jo të gjitha shenjat kanë të njëjtin kuptim në të gjithë botën.

Gjuha e trupit shpjegohet me shembuj

Kemi parë që gjuha e trupit dhe Leximi i shenjave tuaja luan një rol shumë të rëndësishëm në komunikimin e përditshëm. Në këtë mënyrë, karakterizohet nga shprehjet e fytyrës, gjestet, qëndrimet dhe lëvizjet e një personi. Shembujt e mëposhtëm tregojnë se si edhe shenjat më të vogla i tradhtojnë ndjenjat tona.

Mimika

Mimika përfshin të gjitha emocionet që mund të lexohen në fytyrën e një personi. Një nga sinjalet mimike më të rëndësishme është buzëqeshja, e cila mundëson komunikim të hapur. Në këtë mënyrë, mund të sinjalizojë simpati, mirëkuptim dhe gëzim të gjallë, duke e bërë atë shenjën e përsosur në fillimin e një marrëdhënieje.biseda.

Për më tepër, emocionet përcillen përmes syve dhe përforcohen vetëm nga goja dhe tiparet e fytyrës. Një vështrim mund të jetë i interesuar, i munguar, i dashur, i urryer, i dyshimtë, kureshtar ose i turpshëm. Në përgjithësi, të gjitha këto emocione mund të njihen në një pjesë të sekondës. Le të shohim disa gjeste të gjuhës së trupit:

• Surprizë: sytë janë hapur dhe vetullat e ngritura.
• Zemërimi / zemërimi: sytë ngushtohen, vetullat janë tërhequr së bashku dhe balli është gërvishtur.
• Dyshim: shikimi është i përqendruar, por sytë janë të shqetësuar, sepse dëgjuesi pyet nëse duhet të besojë atë që thuhet. Në varësi të qëndrimit ndaj fjalëve të dëgjuara, vetullat mund të ngrihen me habi ose të afrohen me zemërim.
• Frika: edhe në rast frike sytë janë të hapur; në të njëjtën kohë, bebëzat zmadhohen për të qenë në gjendje të shohin sa më shumë detaje të kërcënimit.

Gjestet

Kërkuesit e trurit kanë zbuluar se zonat e trurit përgjegjëse për përpunimin e memories janë afër njëra-tjetrës. Për më tepër, të menduarit dhe artikulimi shkojnë krah për krah në çdo kohë.

Kjo shpjegon edhe pse kaq shumë njerëz bëjnë gjeste ndërsa flasin, edhe kur janë në telefon dhe askush nuk mund t'i shohë. Në këtë rast, gjestet shërbejnë për të renditur mendimin, për të bërë referenca dhe për tëmbani mend.

Pra, këto janë procese të pavetëdijshme që duhen dalluar nga gjestet e drejtuara të pedagogëve, politikanëve apo aktorëve të përgatitur. Më pas janë gjestet që mësojmë gjatë gjithë jetës sonë që shërbejnë për të nënvizuar shprehjet tona gjuhësore, të cilat janë:

• Mirë se vini: krahët e hapur që çojnë në një përqafim ose një dorë e ngritur nga larg në formë përshëndetjeje, shenjë gëzimi me ardhjen e një personi;
• Zemërimi: një dorë e shtrënguar në grusht tregon një përpjekje për të kontrolluar veten. Nëse ngrihet, kuptohet si kërcënim për dhunë;
• Impotencë / pasiguri: kur nuk dimë çfarë të bëjmë në një situatë, e shprehim duke ngritur supet.

Këta janë vetëm disa shembuj që tregojnë se si gjestet përdoren në jetën e përditshme për të përcjellë mesazhe të caktuara. Prandaj, ky lloj i gjuhës së trupit lexohet dhe përdoret nga të gjithë njerëzit në një mjedis kulturor.

Qëndrimi dhe Lëvizja

Qëndrimi ofron tregues të qartë të gjendjes emocionale të një personi. Prandaj, thuhet se njerëzit e lumtur duket se notojnë në ajër. Ndërsa njerëzit e trishtuar, me shpatulla të përkulura dhe koka të përkulura, tërhiqen zvarrë më shumë se sa ecin.

Dua informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .

Nga ana tjetër, lëvizje të nxituara dhe nervoze, si prekja e rrobave ose e flokëve. Ose lëkundjet e shpejta të këmbëve kur uleni në buzë të karriges, sinjalizon pasiguri. Në këtë mënyrë ata paraqesin përshtypjen e dëshirës për t'i shpëtuar situatës në të cilën ndodhen.

Lëvizja

Shembujt e fundit të përmendur tregojnë se qëndrimi dhe lëvizja e trupit janë të vështira për t'u ndarë në praktikë. Një qëndrim i caktuar kërkon një lloj të caktuar lëvizjeje. Një person me një qëndrim të drejtë dhe krenar nuk ka gjasa të ecë me hapa të vegjël. Ndërsa është e vështirë për një person të përkulur me një qëndrim të dobët të ecë në rrugë me një hap të shpejtë.

Përveç kësaj, ka disa lëvizje që përcjellin mesazhe të drejtpërdrejta. Një prej tyre, për shembull, është kalimi i një distance të caktuar midis dy njerëzve. Nëse dhe kur mund të jetë e pakëndshme varet shumë nga bashkëbiseduesi.

Me pak fjalë, mes të panjohurve, një distancë e caktuar fizike është shenjë respekti. Nëse dikush afrohet shumë, mund të shihet si kërcënuese ose degraduese. Megjithatë, është tejkalimi i një kufiri që në raste të rralla provokon një reagim pozitiv.

Konsideratat përfundimtare

Tani që kemi shpjeguar llojet e ndryshme të gjuhës së trupit mePër shembull, është e rëndësishme të mos tërhiqeni nga emocionet dhe të jeni gjithmonë në kërkim të sinjaleve të përshtatshme dhe të dobishme. Atëherë mund të përdorni gjuhën e trupit tuaj në një mënyrë të synuar në avantazhin tuaj.

Shpresoj që t'ju pëlqejë teksti i mësipërm. Nëse ju pëlqeu dhe dëshironi të mësoni për gjuhën e trupit, ne kemi një mundësi të veçantë dhe unike për ju. Mësoni të interpretoni shenjat e xhamit përmes kursit tonë online të psikanalizës klinike. Me 100 klasa Ead, do të keni akses në përmbajtje ekskluzive dhe cilësore. Për të mësuar më shumë, klikoni këtu!