ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား- ၎င်းသည် အဘယ်အရာ၊ ၎င်းအလုပ်လုပ်ပုံ၊ နမူနာများ

George Alvarez 17-09-2023
George Alvarez

Body language သည် စကားမဟုတ်သော ဆက်သွယ်မှု၏ အရေးကြီးဆုံးပုံစံဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ မျက်နှာအမူအရာ၊ အမူအရာနှင့် ကိုယ်ဟန်အမူအရာများသည် အများစုမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များကို တိုက်ရိုက်ဖော်ပြခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ Tripod - ၎င်းသည် အဘယ်အရာကို ဆိုလိုသနည်း။

သို့သော် ယင်းအချက်ပြမှုအများစုကို မသိစိတ်မှ ပေးပို့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျော်ရွှင်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ ဒေါသ သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းမှုကဲ့သို့သော စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုခုကို တွေ့ကြုံခံစားရသည့်အခါ ၎င်းကို ဖိနှိပ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။

ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် ပေးစွမ်းသည့် ခန္ဓာကိုယ်၏ သတိနှင့် မသိစိတ်အချက်များ အားလုံးပါဝင်ပါသည်။ လူတစ်ဦး၏ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေ သို့မဟုတ် ရည်ရွယ်ချက်များအကြောင်း အချက်အလက်။ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုလေ့လာရန်၊ ဆက်ဖတ်ပါ။

သတိလစ်ပြီး မသိစိတ်ရှိသော ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကား

စိတ်မရှည်စွာ သက်ပြင်းချခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားစွာ မျက်လုံးမှိတ်ပြခြင်း၊ စူးစူးဝါးဝါးအော်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များကို သစ္စာဖောက်သည့် လုပ်ရပ်များဖြစ်သော်ငြားလည်း ၎င်းတို့အားလုံး စက္ကန့်ပိုင်းမျှသာ ကြာသည်။ ဤနှုတ်ဖြင့်မဟုတ်သော အချက်ပြမှုများကို မသိစိတ်ဖြင့် ပို့လိုက်သကဲ့သို့၊ ၎င်းတို့ကိုလည်း မသိစိတ်ဖြင့် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အထူးတလည် ဘာမှ မပြောဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ မကြိုက်သော သို့မဟုတ် သဘောကျသူများ ရှိပါသည်။ ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေသည့်အရာကို အာရုံစိုက်နေချိန် သို့မဟုတ် စိတ်ဖြင့် လှည့်လည်နေချိန်တွင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ရရှိသည်။ အောက်တွင်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုကြည့်ပါ။

Body Language

Body Language သည် လူတစ်ဦးအား မည်သို့နားလည်ပုံနှင့် ၎င်းတို့၏စကားလုံးများကို လက်ခံရရှိပုံတို့ကို လွှမ်းမိုးထားသည်။ စဉ်းစားပါ။ကျော်ကြားသော မိန့်ခွန်းများ၏ ဓာတ်ပုံ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုများ- ၎င်းတို့သည် မိန့်ခွန်း၏ အကြောင်းအရာသာမက၊ ၎င်း၏ ထိရောက်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည့် ဒိုင်နမစ်များကို သရုပ်ပြကြသည်။

ဤနည်းဖြင့်၊ အခြားအရာများကြားတွင်၊ ကိုယ်ထည်ဘာသာစကားသည် စကားပြောသူအတွက် ခေါင်းစဉ်၏အရေးကြီးပုံကို ပရိသတ်အား နားလည်စေသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ၎င်း၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအတွက် အဆုံးအဖြတ်စံနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် တိုက်ရိုက်ပုဂ္ဂလိက သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပင်၊ လူများကို ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် ပြောသည့်အရာနှင့် ကိုက်ညီပုံဖြင့် အကဲဖြတ်ခံရသည်။

ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို သတိရှိရှိအသုံးပြုခြင်းနှင့် အနက်ပြန်ဆိုခြင်းတွင် သတိထားရမည်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ နိမိတ်လက္ခဏာအားလုံးသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် တူညီသောအဓိပ္ပါယ်မရှိသောကြောင့် အပြန်အလှန်ယဉ်ကျေးမှုဖလှယ်မှုများတွင်ဖြစ်သည်။

ဥပမာများဖြင့် ရှင်းပြထားသော ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကား

ထိုကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့ရပြီး သင်၏နိမိတ်ဖတ်ခြင်းကို နေ့စဉ်ဆက်သွယ်မှုတွင် အလွန်အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ မျက်နှာအမူအရာ၊ အမူအရာ၊ ကိုယ်ဟန်အမူအရာနှင့် လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် ထင်ရှားသည်။ အောက်ဖော်ပြပါ ဥပမာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များကို သစ္စာဖောက်သည့် အသေးဆုံးလက္ခဏာများပင်ဖြစ်ကြောင်း သရုပ်ပြပါသည်။

Mime

Mime တွင် လူတစ်ဦး၏မျက်နှာပေါ်တွင် ဖတ်ရှုနိုင်သည့် စိတ်ခံစားမှုအားလုံး ပါဝင်ပါသည်။ အရေးအကြီးဆုံး အတုခိုးအချက်ပြမှုများထဲမှတစ်ခုမှာ ပွင့်လင်းသော ဆက်သွယ်မှုကို ခွင့်ပြုပေးသော အပြုံးဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် စာနာမှု၊ နားလည်မှုနှင့် joie de vivre ကို အချက်ပြနိုင်ပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အစတွင် ပြီးပြည့်စုံသောလက္ခဏာဖြစ်လာသည်။စကားဝိုင်း။

ထို့ပြင်၊ စိတ်ခံစားမှုများကို မျက်လုံးများမှတဆင့် ထုတ်လွှင့်ပြီး ပါးစပ်နှင့် မျက်နှာအသွင်အပြင်များဖြင့်သာ ချဲ့ထွင်ပါသည်။ အကြည့်တစ်ခုသည် စိတ်ဝင်စားခြင်း၊ ပျက်ကွက်ခြင်း၊ ချစ်ခြင်း၊ မုန်းတီးခြင်း၊ သံသယဝင်ခြင်း၊ စပ်စုခြင်း သို့မဟုတ် ရှက်ရွံ့ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဤခံစားချက်အားလုံးကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း အသိအမှတ်ပြုနိုင်သည်။ ကိုယ်ဟန်အမူအရာအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့-

  • အံ့အားသင့်စရာ- မျက်လုံးများ ကျယ်လာပြီး မျက်ခုံးပင့်တင်လာသည်။
  • ဒေါသ/ဒေါသ- မျက်လုံးများ ကျဉ်းသည်၊ မျက်ခုံးနှစ်ဖက်ကို ဆွဲကာ နဖူးက တွန့်သွားသည်။
  • သံသယ- အကြည့်က အာရုံစူးစိုက်နေပေမယ့် နားထောင်သူက ပြောတာကို ယုံသင့်သလားလို့ အံ့သြနေတာကြောင့် မျက်လုံးတွေက ဂနာမငြိမ်ဖြစ်နေလို့ပါ။ ကြားလိုက်သောစကားအပေါ် သဘောထားပေါ် မူတည်၍ မျက်ခုံးများ အံ့ဩခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါသများ ချဉ်းကပ်လာနိုင်သည်။
  • အကြောက်တရား- ကြောက်စိတ်ကြောင့်ပင် မျက်လုံးများပွင့်လာနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ကျောင်းသားများသည် ခြိမ်းခြောက်မှု၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို တတ်နိုင်သမျှများများမြင်နိုင်စေရန် ချဲ့ထွင်ထားပါသည်။

ကိုယ်ဟန်အမူအရာ

ဦးနှောက်သုတေသီများသည် ဦးနှောက်၏တာဝန်ရှိသည့်နေရာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ memory ၏ processing သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု နီးကပ်နေသည်။ ထို့အပြင်၊ တွေးခေါ်မှုနှင့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးသည် အချိန်တိုင်း ဒွန်တွဲနေပါသည်။

လူများစွာသည် ဖုန်းပြောနေချိန်၌ပင် ၎င်းတို့ကို မမြင်နိုင်သည့်တိုင် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက် အမူအရာလုပ်သည်ကို ရှင်းပြသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ အမူအရာများသည် တွေးခေါ်မှုကို အမိန့်ပေးရန်၊ ကိုးကားရန်၊သတိရပါ။

ထို့ကြောင့် ဤအရာများသည် ကထိက၊ နိုင်ငံရေးသမားများ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော သရုပ်ဆောင်များ၏ ညွှန်ကြားသည့် အမူအရာများနှင့် ခွဲခြားထားရမည့် မသိစိတ်ဖြစ်စဉ်များဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံး လေ့လာသင်ယူခဲ့သော အမူအရာများဖြစ်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘာသာစကားအသုံးအနှုန်းများကို မျဉ်းသားစေမည့် အမူအရာများဖြစ်သည်၊ လူတစ်ဦးရောက်ရှိလာချိန်တွင် ပျော်ရွှင်မှုလက္ခဏာ၊

  • ဒေါသ- လက်သီးဆုပ်ထားသော လက်သည် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးစားမှုကို ညွှန်ပြသည်။ ၎င်းကို ကြီးပြင်းလာပါက အကြမ်းဖက်မှု၏ ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအဖြစ် နားလည်သဘောပေါက်ပါသည်။
  • မသန်စွမ်းခြင်း/ မသေချာမှု- အခြေအနေတစ်ခုတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပခုံးကို ပုခုံးတွန့်ကာ ထုတ်ဖော်ပြသကြသည်။
  • ဖတ်ရှုရန်- နောက်ကျမွေးစားခြင်း- ၎င်းသည် အဘယ်နည်း၊ စိတ်ပညာကပြောထားသည်

    အချို့သောမက်ဆေ့ချ်များကို ဖော်ပြရန်အတွက် နေ့စဉ်ဘ၀တွင် အမူအရာအသုံးပြုပုံကို ပြသသည့် ဥပမာအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤကိုယ်ဟန်ဘာသာစကားအမျိုးအစားကို ယဉ်ကျေးမှုပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူအားလုံးက ဖတ်ရှုအသုံးပြုကြပါသည်။

    ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် လှုပ်ရှားမှု

    ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် လူတစ်ဦး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ညွှန်ပြပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပျော်ရွှင်သောလူများသည် လေထဲတွင် လွင့်မျောနေပုံရသည်။ ဝမ်းနည်းနေသူများ၊ ပခုံးချင်းညွှတ်ပြီး ခေါင်းငုံ့ထားသူများသည် လမ်းလျှောက်ခြင်းထက် မိမိကိုယ်ကို ပိုဆွဲငင်ငင်ကြသည်။

    စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည်

    ထို့အပြင် လူတစ်ဦး၏ လုံခြုံမှုကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ကိုယ်ဟန်အနေအထားကနေ ကောက်ချက်ချတယ်။ သူဌေးက မေးစေ့ကိုမြှောက်ပြီး ရုံးခန်းထဲကို အပြေးအလွှားသွားတဲ့အခါ ရင်ဘတ်ဖောင်းလာပြီး ရှည်လျားတဲ့ ခြေလှမ်းတွေ။ မကြာမီတွင်၊ သူသည် သူ၏အခန်းကဏ္ဍကို သိရှိပြီး သူ့ကိုယ်သူ ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုကြောင်း ထင်ရှားလာပါသည်။

    တစ်ဖက်တွင်၊ အဝတ် သို့မဟုတ် ဆံပင်ကိုထိခြင်းကဲ့သို့သော လျင်မြန်စွာနှင့် အာရုံကြောလှုပ်ရှားမှုများ။ သို့မဟုတ် ကုလားထိုင်အစွန်းတွင်ထိုင်သည့်အခါ ခြေထောက်များ လျင်မြန်စွာလှုပ်ယမ်းခြင်းသည် မလုံခြုံမှုကို အချက်ပြသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ ကြုံတွေ့နေရသော အခြေအနေမှ လွတ်မြောက်လိုခြင်း၏ ခံစားချက်ကို တင်ပြပါသည်။

    လှုပ်ရှားမှု

    ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုသည် လက်တွေ့တွင် ခွဲခြားရန်ခက်ခဲကြောင်း ကိုးကားဖော်ပြခဲ့သော နောက်ဆုံးနမူနာများ။ အချို့သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားတစ်ခု လိုအပ်သည်။ မတ်တတ်နှင့် မာနကြီးသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားရှိသူသည် သေးငယ်သောခြေလှမ်းများဖြင့် လျှောက်လှမ်းရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ ပျော့ပျောင်းသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြင့် ခါးကုန်းနေသူတစ်ဦးအတွက် လျင်မြန်သောခြေလှမ်းဖြင့် လမ်းပေါ်လျှောက်ရန် ခက်ခဲသော်လည်း၊

    ထို့အပြင်၊ တိုက်ရိုက်မက်ဆေ့ချ်များကို ပို့ဆောင်ပေးသည့် အချို့သော လှုပ်ရှားမှုများလည်း ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုမှာ လူနှစ်ဦးကြားရှိ အချို့သောအကွာအဝေးကို ဖြတ်ကျော်ခြင်းဖြစ်သည်။ စိတ်မသက်မသာဖြစ်နိုင်သည်ရှိမရှိသည် စကားဝိုင်းပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။

    အတိုချုပ်ပြောရလျှင် သူစိမ်းများကြားတွင် အချို့သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကွာအဝေးသည် လေးစားမှု၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အလွန်နီးကပ်လာပါက ခြိမ်းခြောက်မှု သို့မဟုတ် နှိမ့်ချမှုအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ ရှားပါးသောကိစ္စများတွင် အပြုသဘောတုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေသည့် ကန့်သတ်ချက်ကို ကျော်လွှားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

    ကြည့်ပါ။: Obsession - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း အဓိပ္ပါယ်

    နောက်ဆုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များ

    ယခုကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်ထည်ဘာသာစကား<2 အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို ရှင်းပြပြီးပါပြီ။> အတူသာဓကများ၊ စိတ်ခံစားမှုများကို သယ်ဆောင်မသွားစေရန် အရေးကြီးပြီး သင့်လျော်ပြီး အသုံးဝင်သော အချက်ပြမှုများကို အမြဲစောင့်ကြည့်နေပါ။ ထို့နောက် သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို သင့်အကျိုးရှိစေရန် ပစ်မှတ်ထားနည်းလမ်းဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။

    အထက်ပါစာသားကို သင်နှစ်သက်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ သင် ၎င်းကို နှစ်သက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားအကြောင်း လေ့လာလိုပါက၊ သင့်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် အထူးအခွင့်အရေးတစ်ခုရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အွန်လိုင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာခြင်းသင်တန်းမှတဆင့် ဖန်ခွက်လက္ခဏာများကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် လေ့လာပါ။ Ead အတန်းပေါင်း 100 ဖြင့် သင်သည် သီးသန့်နှင့် အရည်အသွေးရှိသော အကြောင်းအရာများကို အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပိုမိုလေ့လာရန်၊ ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

    George Alvarez

    ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။