Bahasa tubuh adalah bentuk komunikasi non-verbal yang paling penting, karena ekspresi wajah, gerak tubuh, dan postur tubuh sebagian besar merupakan ekspresi langsung dari perasaan kita.

Dengan kata lain, ketika kita mengalami emosi apa pun, seperti kegembiraan, ketakutan, kemarahan atau kesedihan, hampir tidak mungkin untuk menekannya.

Oleh karena itu, bahasa tubuh mencakup semua sinyal tubuh yang disadari dan tidak disadari yang memberikan informasi tentang kondisi emosional atau niat seseorang. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang arti bahasa tubuh, baca terus!

Bahasa tubuh yang disadari dan tidak disadari

Menghela napas karena tidak sabar, memutar mata karena gugup, suasana hati yang buruk, adalah tindakan yang mengkhianati perasaan kita, meskipun hanya berlangsung sepersekian detik. Seperti halnya sinyal non-verbal yang dikirim tanpa disadari, sinyal-sinyal tersebut juga dibaca tanpa disadari.

Karena alasan ini, beberapa orang yang tidak kita sukai atau kita hargai tanpa kita mengatakan sesuatu secara khusus. Selain itu, bahasa tubuh diterima saat kita berkonsentrasi pada apa yang sedang dikatakan atau mengembara dengan pikiran kita. Kita akan melihat detailnya di bawah ini.

Bahasa tubuh

Bahasa tubuh mempengaruhi bagaimana seseorang dipersepsikan dan bagaimana kata-kata mereka diterima. Pikirkan tentang foto atau video pidato terkenal: foto atau video tersebut menunjukkan bagaimana bukan hanya isi pidato, tetapi juga dinamika yang disajikan yang berkontribusi pada keefektifannya.

Dengan cara ini, antara lain, bahasa tubuh membuat audiens memahami pentingnya topik bagi pembicara, dan oleh karena itu, ini adalah kriteria yang menentukan untuk kredibilitas mereka. Tetapi bahkan dalam lingkungan pribadi atau lingkungan profesional secara langsung, orang dinilai dari bagaimana bahasa tubuh mereka sesuai dengan apa yang dikatakan.

Untuk alasan ini, kita harus berhati-hati dalam penggunaan dan penafsiran bahasa tubuh secara sadar, yaitu dalam pertukaran antarbudaya, karena tidak semua tanda memiliki arti yang sama di seluruh dunia.

Bahasa tubuh dijelaskan dengan contoh-contoh

Kita telah melihat bahwa bahasa tubuh dan membaca sinyalnya memainkan peran yang sangat penting dalam komunikasi sehari-hari. Dengan demikian, hal ini dicirikan oleh ekspresi wajah, gerak tubuh, postur dan gerakan seseorang. Contoh-contoh berikut ini menunjukkan bagaimana tanda-tanda terkecil sekalipun dapat mengungkapkan perasaan kita.

Mimica

Salah satu sinyal mimik yang paling penting adalah senyuman, yang memungkinkan komunikasi yang terbuka. Senyuman dapat menandakan keramahan, pengertian dan kegembiraan, sehingga menjadi sinyal yang sempurna untuk memulai percakapan.

Terlebih lagi, emosi disampaikan oleh mata dan hanya diperkuat oleh mulut dan fitur wajah. Sebuah tatapan bisa menunjukkan ketertarikan, ketidakhadiran, kasih sayang, kebencian, keraguan, rasa ingin tahu atau rasa malu. Pada umumnya, semua emosi ini bisa dikenali dalam sekejap mata. Mari kita cermati sebagian gerakan bahasa tubuh:

• Kejutan: mata terbuka lebar dan alis terangkat.
• Kemarahan / kemarahan: mata menyipit, alis menyatu dan dahi berkerut.
• Keraguan: tatapan mata terkonsentrasi, tetapi mata gelisah, karena pendengar bertanya-tanya, apakah akan mempercayai apa yang dikatakan. Tergantung pada sikap terhadap kata-kata yang didengar, alis mata bisa terangkat karena keheranan atau mendekat karena marah.
• Takut: bahkan dalam keadaan takut, mata tetap terbuka; pada saat yang sama, pupil mata diperbesar untuk dapat melihat sebanyak mungkin detail ancaman.

Gerakan

Para peneliti otak telah menemukan bahwa area otak yang bertanggung jawab untuk memproses memori tetap berdekatan satu sama lain. Selain itu, pemikiran dan artikulasi berjalan seiring setiap saat.

Hal ini juga menjelaskan mengapa begitu banyak orang melakukan isyarat ketika berbicara, bahkan ketika mereka sedang menelepon dan tidak ada yang bisa melihat mereka. Dalam hal ini, isyarat berfungsi untuk mengurutkan pikiran, membuat referensi dan mengingat.

Jadi, ini adalah proses bawah sadar yang harus dibedakan dari gerak tubuh yang terarah dari pembicara, politisi, atau aktor yang terlatih. Kemudian ada gerak tubuh yang kita pelajari sepanjang hidup kita yang berfungsi untuk menggarisbawahi ekspresi bahasa kita, yaitu:

• Selamat datang: tangan terbuka yang mengarah ke pelukan atau tangan terangkat dari jauh sebagai salam, tanda kegembiraan atas kedatangan seseorang;
• Kemarahan: tangan yang mengepal menandakan upaya untuk mengendalikan diri, dan jika diangkat, akan dianggap sebagai ancaman kekerasan;
• Ketidakberdayaan/ketidakpastian: ketika kita tidak tahu apa yang harus dilakukan dalam suatu situasi, kita mengekspresikannya dengan mengangkat bahu.

Ini hanyalah beberapa contoh yang menunjukkan bagaimana gerak tubuh digunakan dalam kehidupan sehari-hari untuk menyampaikan pesan tertentu. Oleh karena itu, jenis bahasa tubuh ini dibaca dan digunakan oleh semua orang dalam lingkungan budaya.

Postur dan gerakan

Postur tubuh memberikan indikasi yang jelas mengenai kondisi emosional seseorang. Inilah mengapa dikatakan bahwa orang yang bahagia terlihat melayang di udara, sementara orang yang sedih, dengan bahu yang bungkuk dan kepala yang menunduk, lebih banyak menyeret daripada berjalan.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Selain itu, bahkan rasa aman seseorang dapat disimpulkan dari postur tubuh. Ketika seorang atasan bergegas masuk ke kantor dengan dagu terangkat, dada membusung, dan langkah lebar, jelas bahwa dia menyadari perannya dan mengakui dirinya sebagai seorang pemimpin.

Sebaliknya, gerakan tergesa-gesa dan gugup, seperti menyentuh pakaian atau rambutnya, atau goyangan cepat kakinya saat duduk di tepi kursi, menandakan rasa tidak aman. Dengan cara ini, mereka memberi kesan ingin melarikan diri dari situasi yang mereka hadapi.

Gerakan

Contoh terakhir yang dikutip menunjukkan bahwa postur tubuh dan gerakan tubuh sulit untuk dipisahkan dalam praktiknya. Postur tubuh tertentu membutuhkan jenis gerakan tertentu. Seseorang dengan postur tubuh yang tegak dan angkuh tidak mungkin berjalan dengan langkah kecil. Sedangkan orang yang membungkuk dengan postur tubuh yang lembek akan sulit untuk berjalan menyusuri jalan dengan langkah cepat.

Selain itu, ada beberapa gerakan tertentu yang menyampaikan pesan langsung, salah satunya, misalnya, menyeberangi jarak tertentu di antara dua orang. Apakah dan kapan hal ini bisa menjadi tidak menyenangkan, sangat bergantung pada lawan bicaranya.

Singkatnya, di antara orang asing, jarak fisik tertentu adalah tanda penghormatan. Jika seseorang terlalu dekat, hal itu bisa dianggap mengancam atau merendahkan. Namun, melampaui batas itulah, dalam kasus yang jarang terjadi, yang memicu reaksi positif.

Pertimbangan akhir

Sekarang kami telah menjelaskan berbagai jenis bahasa tubuh Dengan contoh-contoh tersebut, penting untuk tidak terbawa oleh emosi dan selalu waspada terhadap sinyal-sinyal yang tepat dan membantu. Anda kemudian dapat menggunakan bahasa tubuh Anda dengan cara yang ditargetkan untuk keuntungan Anda.

Saya harap Anda menikmati teks di atas. Jika Anda menyukainya dan ingin belajar tentang bahasa tubuh, kami memiliki kesempatan istimewa dan unik untuk Anda. Belajarlah menafsirkan tanda-tanda kaca, melalui kursus online psikoanalisis klinis kami. Dengan 100 kelas Ead, Anda akan mendapatkan akses ke konten eksklusif dan berkualitas. Untuk mempelajari lebih lanjut, klik di sini!