زبان بدن مهمترین شکل ارتباط غیرکلامی است. بنابراین، از آنجا که حالات صورت، ژست‌ها و حالت‌ها در بیشتر موارد، بیان مستقیم احساسات ما هستند.

اما، به این دلیل است که بیشتر این سیگنال‌ها به صورت ناخودآگاه ارسال می‌شوند. یعنی وقتی هر احساسی مانند شادی، ترس، خشم یا غم را تجربه می‌کنیم، سرکوب کردن آن تقریبا غیرممکن است. اطلاعاتی در مورد وضعیت عاطفی یا نیات یک فرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد معنای زبان بدن، به ادامه مطلب مراجعه کنید!

زبان بدن خودآگاه و ناخودآگاه

آه های بی حوصله، چرخاندن چشم های عصبی، عبوس کردن، همگی اعمالی هستند که به احساسات ما خیانت می کنند، حتی اگر آنها را فقط کسری از ثانیه دوام می آورد همانطور که این سیگنال‌های غیرکلامی ناخودآگاه ارسال می‌شوند، ناخودآگاه نیز خوانده می‌شوند.

به همین دلیل، افرادی هستند که آنها را دوست نداریم یا از آنها قدردانی نمی‌کنیم، بدون اینکه چیز خاصی بگوییم. همچنین، زبان بدن در حالی دریافت می شود که ما بر آنچه گفته می شود تمرکز می کنیم یا با ذهن سرگردان هستیم. جزئیات را در زیر ببینید.

زبان بدن

زبان بدن بر نحوه درک شخص و نحوه دریافت کلمات او تأثیر می گذارد. فکر کنعکس‌ها یا فیلم‌های سخنرانی‌های معروف: آنها نشان می‌دهند که چگونه فقط محتوای یک سخنرانی نیست، بلکه پویایی ارائه آن نیز به اثربخشی آن کمک می‌کند.

به این ترتیب، از جمله، زبان بدن باعث می شود مخاطب اهمیت موضوع را برای گوینده درک کند. بنابراین معیاری تعیین کننده برای اعتبار آن است. اما حتی در محیط مستقیم خصوصی یا حرفه ای، افراد بر اساس نحوه تناسب زبان بدنشان با آنچه گفته می شود، مورد قضاوت قرار می گیرند.

به همین دلیل، باید در استفاده و تفسیر آگاهانه از زبان بدن مراقب باشیم. یعنی در مبادلات بین فرهنگی، چون همه نشانه ها در سرتاسر دنیا معنی یکسانی ندارند.

زبان بدن با مثال هایی توضیح داده شد

ما دیدیم که زبان بدن و خواندن نشانه های شما نقش بسیار مهمی در ارتباطات روزمره دارد. به این ترتیب، با حالات چهره، ژست ها، حالت ها و حرکات یک فرد مشخص می شود. مثال‌های زیر نشان می‌دهند که چگونه حتی کوچک‌ترین نشانه‌ها به احساسات ما خیانت می‌کنند.

میم

میم شامل تمام احساساتی است که می‌توان در چهره افراد خواند. یکی از مهم ترین سیگنال های تقلید لبخند است که امکان ارتباط باز را فراهم می کند. به این ترتیب، می تواند نشان دهنده همدردی، درک و شادی زندگی باشد و آن را به نشانه ای عالی در آغاز یک رابطه تبدیل کند.مکالمه.

علاوه بر این، احساسات از طریق چشم ها منتقل می شوند و تنها توسط دهان و ویژگی های صورت تقویت می شوند. یک نگاه می تواند علاقه مند، غایب، محبت آمیز، نفرت انگیز، مشکوک، کنجکاو یا خجالتی باشد. به طور کلی، تمام این احساسات را می توان در یک ثانیه تشخیص داد. بیایید به برخی از حرکات زبان بدن نگاه کنیم:

• تعجب: چشم ها کاملاً باز و ابروها بالا رفته اند.
• خشم / عصبانیت: چشم ها باریک می شوند، ابروها به هم کشیده می شوند و پیشانی شیار می شود. <10
• شک: نگاه متمرکز است، اما چشمها بیقرارند، زیرا شنونده از خود می پرسد که آیا باید به آنچه گفته می شود باور کند؟ بسته به نگرش نسبت به کلمات شنیده شده، ابروها می توانند با حیرت بالا بیایند یا با عصبانیت نزدیک شوند.
• ترس: حتی در صورت ترس، چشم باز است. در عین حال، مردمک ها بزرگ می شوند تا بتوانند جزئیات بیشتری از تهدید را ببینند.

ژست ها

محققان مغز کشف کرده اند که نواحی مسئول مغز برای پردازش حافظه نزدیک به یکدیگر هستند. علاوه بر این، تفکر و بیان همیشه دست به دست هم می دهند.

این همچنین توضیح می دهد که چرا بسیاری از مردم هنگام صحبت کردن، ژست می گیرند، حتی زمانی که در تلفن هستند و هیچ کس نمی تواند آنها را ببیند. در این مورد، حرکات در خدمت نظم دادن به فکر، ارجاع دادن و بهبه یاد داشته باشید.

بنابراین، اینها فرآیندهای ناخودآگاهی هستند که باید از ژست های هدایت شده سخنرانان، سیاستمداران یا بازیگران آموزش دیده متمایز شوند. سپس حرکاتی هستند که در طول زندگی یاد می‌گیریم و زیر عبارات زبانی ما خط می‌کشند، که عبارتند از:

• خوش آمدید: آغوشی باز که به در آغوش گرفتن منتهی می‌شود یا دستی که از دور به شکل احوالپرسی بلند شده است، نشانه شادی از ورود فرد؛
• خشم: دستی که در مشت گره کرده است، نشان دهنده تلاش برای کنترل خود است. اگر مطرح شود، به عنوان تهدید به خشونت درک می شود؛
• ناتوانی / عدم اطمینان: وقتی نمی دانیم در موقعیتی چه کنیم، آن را با شانه های بالا انداختن بیان می کنیم.

اینها تنها چند نمونه هستند که نشان می‌دهند چگونه از حرکات در زندگی روزمره برای انتقال پیام‌های خاص استفاده می‌شود. بنابراین، این نوع زبان بدن توسط همه افراد در یک محیط فرهنگی خوانده شده و مورد استفاده قرار می گیرد.

وضعیت و حرکت

وضعیت وضعیت نشانه های روشنی از وضعیت عاطفی فرد ارائه می دهد. بنابراین گفته می شود که افراد شاد به نظر می رسد در هوا شناور هستند. در حالی که افراد غمگین، با شانه های خمیده و سرهای خمیده، خود را بیشتر از راه رفتن می کشند.

من اطلاعاتی برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

از طرفی حرکات عجولانه و عصبی مانند دست زدن به لباس یا مو. یا تاب خوردن سریع پاها هنگام نشستن روی لبه صندلی، نشانه ناامنی است. به این ترتیب، آنها تصور می‌کنند که می‌خواهند از موقعیتی که در آن هستند فرار کنند.

حرکت

آخرین نمونه‌های ذکر شده نشان می‌دهد که حالت و حرکت بدن در عمل به سختی از هم جدا می‌شوند. یک وضعیت خاص نیاز به نوع خاصی از حرکت دارد. بعید است فردی با حالت ایستاده و مغرور با گام های کوچک راه برود. در حالی که برای یک فرد خمیده با حالت شل و شل، راه رفتن در خیابان با گامی سریع دشوار است.

علاوه بر این، حرکات خاصی وجود دارد که پیام های مستقیم را منتقل می کند. یکی از آنها به عنوان مثال عبور از یک فاصله مشخص بین دو نفر است. اینکه آیا و چه زمانی می تواند ناخوشایند باشد بستگی زیادی به طرف مقابل دارد.

به طور خلاصه، بین غریبه ها فاصله فیزیکی مشخص نشانه احترام است. اگر کسی بیش از حد نزدیک شود، می تواند به عنوان تهدید یا تحقیر دیده شود. با این حال، غلبه بر یک محدودیت است که در موارد نادر، واکنش مثبت را برانگیخته است.

ملاحظات نهایی

اکنون که انواع مختلف زبان بدن <2 را توضیح دادیم> بابه عنوان مثال، مهم است که تحت تأثیر احساسات قرار نگیرید و همیشه مراقب سیگنال های مناسب و مفید باشید. سپس می توانید از زبان بدن خود به صورت هدفمند به نفع خود استفاده کنید.

امیدوارم از متن بالا لذت برده باشید. اگر دوست داشتید و می خواهید زبان بدن را یاد بگیرید، یک فرصت ویژه و منحصر به فرد برای شما داریم. از طریق دوره آنلاین روانکاوی بالینی ما، تفسیر علائم شیشه را بیاموزید. با 100 کلاس Ead به محتوای انحصاری و با کیفیت دسترسی خواهید داشت. برای کسب اطلاعات بیشتر، اینجا را کلیک کنید!