Non é de estrañar que miles de persoas padezcan fobia ás cucarachas , despois de todo, ademais de ser un insecto esquivo e difícil de exterminar, a anatomía e o comportamento das cascudas son repulsivos nos humanos.

En xeral, os humanos temen o movemento dos invasores, que sempre parecen aparecer da nada e saen do agocho cando menos o esperas. Neste sentido, ás veces unha experiencia negativa de medo ou noxo coa cascuda convértese nunha fobia.

A pesar diso, a maioría das persoas son repelidas polo animal sen sentir un gran medo . Por outra banda, segundo os expertos, unha fobia é esa sensación de medo de forma irracional que pode provocar ansiedade intensa e mesmo paranoia, como explicaremos ao longo deste artigo. Entón, segue lendo e comprobeo!

Fobia ás cucarachas: que é?

Tamén chamada blatofobia, fobia ás cucarachas é o nome que reciben as persoas que non poden controlar as súas emocións negativas cando se exponen a un ambiente cun ou máis destes insectos.

Non obstante, é cabe destacar que non é o mesmo fuxir ou evitar cascudas que non poder funcionar preto delas. É dicir, a persoa con fobia si ten a súa función de razoamento prexudicada pola presenza do animal.

Deste xeito, o individuo só ten fobia ás cascudas se ve unha delas. e, en consecuencia, desencadea terribles fantasías sobre o que pode ocorrer nisosituación. Polo tanto, adoita ir seguido de reaccións esaxeradas e comportamento irracional.

Máis información...

Para as persoas que se enfrontan a este problema, é difícil vivir coa fobia. Por iso os casos graves de blatofobia precisan buscar un tratamento axeitado para comprender as causas deste medo e controlar o seu estado.

Medo ás cascudas: causas e síntomas

Existe a hipótese de que o fobia ás cucarachas xorde coa idea de que o invasor se espreme no corpo humano. Isto débese a que sábese que as cascudas entran en varias fendas dentro das casas, pozos e outros espazos escuros e reducidos.

Ademais, o medo ás cascudas tamén pode derivar da súa peculiar anatomía, como:

• antenas e membros retorcidos;
• ollos buggy;
• ás delgadas e secas.

Estas características poden provocar a supervivencia natural. instintos para patear e advertir á persoa que se mantenga lonxe das criaturas . Aínda que loxicamente, as cascudas pouco poden facer para atacarnos ou facernos dano. O cerebro humano pode regar un exceso de precaución coas cascudas ata o punto de provocar pánico.

Punto de vista do comportamento

Segundo a psicoloxía, as fobias desenvólvense como resultado dunha experiencia que asusta ou deixa trauma. Con cascudas, isto pode incluír eventos como:

• achar acascuda na túa comida;
• ver unha cucaracha voar cara a ti.

Non obstante, estas fobias tamén poden desenvolverse a partir de elementos non relacionados. Só precisan estar asociadas a un evento traumático.

Exemplo

Pode que abriches un frasco e saíu unha cascuda. Como resultado, a visión de frascos ou a idea de abrilos pode desencadear fobia ás cucarachas.

Ademais, os humanos evolucionaron ata ter medo a certos elementos porque son ameazantes. Isto pode incluír calquera cousa, desde recipientes ou espazos cos insectos escondidos no seu interior.

Principais síntomas da fobia das cascudas

Como noutras clases de trastornos, os síntomas estudados poden ir de maiores a menores. Neste sentido, hai que ter en conta o estado mental e outras condicións relacionadas co individuo.

Pero en xeral, os síntomas máis relevantes e coñecidos da fobia das cascudas son:

Quero información para inscribirme no Curso de Psicoanálise .

• náuseas e mareos;
• arrefríos;<12
• dificultade para respirar;
• frecuencia cardíaca elevada;
• sensación de asfixia e mesmo estrangulamento;
• dor ou beliscar no peito;
• adormecemento nalgunhas zonas do corpo;
• sudoración excesiva;
• dificultade para pensar e falar con claridade;
• incapacidade para distinguir o que é real;
• ataquesataques de pánico;
• parálise instantánea ou temporal.

Son síntomas físicos provocados por un medo excesivo e axudan a chegar a un diagnóstico máis preciso de fobia ás cucarachas. Despois de identificar estes signos, o especialista poderá recomendar o tratamento correcto.

Terapias para tratar a blatofobia

Hai unha gran variedade de terapias utilizadas no tratamento da fobia ás cucarachas . As técnicas axudan ao paciente a dominar as súas emocións, controlar os seus impulsos irracionais e ter unha mellor calidade de vida. Por iso, véxase a continuación algunhas das metodoloxías máis empregadas neste ámbito.

Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Esta terapia implica o desajuste da resposta de ansiedade á situación temida. Isto faise identificando patróns de pensamento que son problemáticos ou irracionais. Así, axuda ás persoas a asumir formas novas e máis adaptativas de pensar en situacións que provocan desafíos.

Ademais, dado que estes patróns de pensamento son máis útiles e realistas, a TCC axuda ás persoas a extinguir a ansiedade. resposta e ofrece métodos de comportamento para axudarlles a afrontar o medo sen ansiedade.

Entón, a través deste proceso ben dirixido de cambio de pensamentos e comportamentos, na quinta sesión máisas persoas mostran unha mellora significativa no control da fobia ás cucarachas .

Terapia de exposición e desensibilización

Outro enfoque eficaz para tratar a fobia ás cucarachas é a presentación de estímulos fóbicos ao paciente en condicións controladas. , ata conseguir a desensibilización no sistema.

É dicir, o individuo vaise expoñendo paulatinamente ao seu medo para diminuír a súa sensibilidade relacionada co insecto. Como consecuencia, o nivel de ansiedade causado pola cucaracha diminúe severamente e reduce todos os demais síntomas.

Técnicas de relaxación

Para tratar a fobia das cascudas con eficacia, a psicoterapia pódese practicar en conxunto con técnicas. relaxarse, como adestramentos autóxenos, exercicios de respiración, ioga e hipnose, que tamén é unha metodoloxía que funciona para varios casos.

Este tratamento alternativo xera un estado de relaxación que induce á persoa en cuestión a relaxarse. recoñecer as causas dos seus medos e facelos superar.

En xeral, convén lembrar que todos os tratamentos para as fobias deben ser tratados por un profesional especializado, sobre todo se o problema impide levar un normal. vida e provoca calquera molestia importante. Despois de todo, é un asunto serio.

Consideracións finais

Como vimos, a fobia ás cucarachas ou blatofobia é un medo irracional que persiste en relación a estes.pequenos insectos. É algo inxustificado, debilitante e que afecta á calidade de vida de quen o sofre.

Entón, se che interesa coñecer a orixe da fobia e como se manifesta na mente, inscríbete na nosa curso de psicanálise clínica. Despois de todo, o curso en liña ofrece todos os antecedentes necesarios sobre as terapias existentes e as súas aplicacións. Polo tanto, fai clic aquí para obter máis información e inscríbete agora mesmo!

Quero información para inscribirte no Curso de Psicoanálise .