Գիտե՞ք աբստրակցիա բառի իմաստը: Բառարանների կողմից սովորաբար ներկայացված սահմանումներից մեկում վերացականությունը որոշ ասպեկտներ հաշվի չառնելու գործողությունն է։ Դուք այն մարդն եք, ով հեշտությամբ վերացվում է ինչ-որ բանից, թե՞ չափից շատ եք անհանգստանում ձեր շուրջը կատարվող իրադարձությունների համար: որոշ բաներից. Դա պայմանավորված է նրանով, որ երբ մենք հեշտությամբ նյարդայնանում ենք, մենք ապրում ենք սթրեսային կյանքով և ավելի հակված ենք այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը և անհանգստության խանգարումները: Հետևաբար, կարևոր է, որ մենք ընտրենք ավելի խաղաղ և կայուն ապրելակերպ:

Մենք չենք ասում, որ վերացականությունն աշխարհի ամենահեշտ բանն է։ Ճիշտ հակառակը։ Որոշ բաների մասին անհանգստանալը կարող է շատ դժվար լինել: Այնուամենայնիվ, արժե փորձել լինել ավելի հանգիստ և անկայուն մարդ։ Դուք կարող եք պնդել, որ չգիտեք, թե ինչպես դա անել: Եվ դա հենց այն է, ինչ մենք կցանկանայինք լսել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս հոդվածում մենք ձեզ մի քանի խորհուրդ կտանք, թե ինչպես կարող եք զարգացնել աբստրակցիան:

Եթե դրանք ձեզ հետաքրքրում են, անպայման վերցրեք ձեր թուղթն ու գրիչը և գրեք մեր բոլորը: առաջարկություններ. Դրանից ավելին; հուսով ենք, որ դուք դրանք գործնականում կկիրառեք: Դա չի լինի փոխակերպում, որը տեղի կունենա մեկ գիշերում, բայց դուք շատ ուրախ կլինեք, երբ հասկանաք, որ դա տեղի է ունենում:

Աբստրակցիոնիզմ

Աբստրակցիոնիզմը կամ աբստրակտ արվեստը գեղարվեստական ​​ոճ է, որը բնութագրվում է նկարներով կամ քանդակներով, որոնք ներկայացնում են մարդկանց կամ առարկաները անճանաչելի ձևերով: Դրա ծագումը գալիս է 20-րդ դարից՝ Եվրոպայում ժամանակակից արվեստի շարժման ժամանակ:

Այդ պատճառով բերեցինք աբստրակցիոնիզմի հիմնական բնութագրիչները, որոնք բացի ոչ ներկայացուցչական արվեստից են.

1. Բովանդակությունից զուրկ սուբյեկտիվ արվեստ,
2. Պարզ ձևերի, գույների և գծերի օգտագործում,
3. հակադրություն Վերածննդի մոդելին, ինչպես նաև ֆիգուրատիվ և/կամ նատուրալիստական ​​արվեստին:

Աբստրակցիոնիզմը կարելի է բաժանել երկու ուղղության.

• Լիրիկական աբստրակցիոնիզմ. նաև կոչվում է ոչ ֆորմալ կամ արտահայտիչ աբստրակցիոնիզմ, այս միտումը ազդվել է էքսպրեսիոնիզմի և ֆովիզմի վրա՝ կապված սենտիմենտալության, ինտուիցիայի և գեղարվեստական ​​ազատության հետ։ ,
• Երկրաչափական աբստրակցիոնիզմ. այս միտումը կրել է կուբիզմի և ֆուտուրիզմի ազդեցությունը. հատկանշական է ձևերի երկրաչափությունը և ռացիոնալիզմը:

Խորհուրդներ, թե ինչպես զարգացնել աբստրակցիան

• Եղեք ավելի լավատես

Մարդիկ հակված են միշտ տեսնել իրերի բացասական կողմը: Մենք միշտ հակված ենք կյանքում ամենավատը սպասելու: Եթե ​​մենք պետք է փորձություն անենք, ապա մենք հնարավորություն ունենք հավատալու, որ դա վատ կլինի: Երբ մենք տեսնում ենք կիսով չափ լի բաժակ, մենք հակված ենք մեկնաբանելու, որ այն գրեթե դատարկ է:փոխարենը մտածելու, որ այն գրեթե լիքն է:

Այսպես ապրելը նշանակում է քայլել աբստրակցիայի հակառակ ուղղությամբ: Ինչպե՞ս ապրել անհոգ կերպով, երբ մենք միշտ սպասում ենք ամեն ինչից վատագույնին: Պետք է, որ վերացականության լավատեսություն ունենանք։ Մենք չենք խոսում հիմար համոզմունքի մասին, որ կյանքում ամեն ինչ կստացվի, քանի որ այդպես չէ:

Սակայն կարելի է հավատալ, որ նույնիսկ եթե ինչ-որ բան առաջին անգամ չստացվի: , կարող եք նորից փորձել և այլ արդյունք ունենալ : Դուք նույնիսկ կարող եք հրաժարվել որոշ սովորություններից և ձեր կյանքի բացասական փորձառությունները դիտել որպես դասեր: Միշտ կարևոր է հիշել, որ հնարավոր է վերահսկել, թե ինչպես կարող են որոշ իրադարձություններ ազդել ձեզ վրա:

• Իմացեք, որ կյանքը լի է անկանխատեսելի իրադարձություններով

Մեր ամենամեծ սխալներից մեկը հավատալն է, որ կյանքը պետք է կատարյալ լինի: Իրականում, ամենամեծ վստահություններից մեկը, որ դուք պետք է ունենաք, այն է, որ անկանխատեսելի իրադարձություններ միշտ տեղի են ունենում: Դրանք այնքան հաճախ են տեղի ունենում, որ պետք է կանխատեսել: Երբ մենք գիտակցում ենք, որ մեր շուրջը տեղի ունեցող իրադարձությունները մեր վերահսկողության տակ չեն, մենք ավելի ենք վերացվում խնդիրներից: ինչպես մենք կցանկանայինք: Մենք չենք կարող ոչինչ փոխել անցյալից. Այնուամենայնիվ, մենք կարող ենք որոշել, թե ինչ ենք անելու ապագայի հետ կապված:Այսպիսով, վերադառնանք առաջին հուշմանը. կարևոր է լավատես լինել և փորձել չնախատեսված իրադարձությունները տեսնել նոր տեսանկյունից:

• Գտեք մի բան, որը ձեզ հաճույք է պատճառում

Ուրեմն, մի դադարեք անել այն, ինչ դուք ձեզ հաճույք եք պատճառում: Եվ եթե դուք հստակ չգիտեք, թե որն է այդ բանը, ամեն ինչ արեք պարզելու համար: Այնքան շատ հոբբիներ կան, որոնց կարելի է զբաղվել: Դրանցից մեկի ընտրությունը հիմնարար քայլ է ձեզ համար աբստրակցիա զարգացնելու համար:

• Փնտրեք օգնություն

Կարելի է ասել, որ հեշտ չէ դառնալ մարդ, ում դուք հեշտությամբ չեք ցնցվում ձեզ շրջապատող իրադարձություններից: Բայց դա հնարավոր է! Այս ճանապարհորդությունն ավելի հեշտ է դառնում, երբ կարող ես հույս դնել, որ ինչ-որ մեկը կօգնի քեզ: Հոգեթերապևտները մասնագետներ են, ովքեր պատրաստվում են օգնել մարդկանց հաղթահարել իրենց խնդիրները: Այսպիսով, մի հապաղեք փնտրել դրանք:

Վերջնական մտքեր. ինչպես վերացականացնել

Հուսով ենք, որ այս խորհուրդներըկարող է օգնել ձեզ զարգացնել աբստրակցիան: Կարելի է ասել, որ եթե նրանց հետևես, կկարողանաս ավելի քիչ խանգարված մարդ դառնալ։ Իհարկե, դուք երբեմն կձախողվեք այս գործընթացում: Այնուամենայնիվ, որքան շատ ձգտեք կյանքին ավելի քիչ լարված կերպով դիմակայել, այնքան ավելի շատ կտեսնեք արդյունքները:

Ես ուզում եմ տեղեկություններ գրանցել հոգեվերլուծության դասընթացին .

Դուք կզարգացնեք կյանքի բացասական կողմերին այդքան կարևորություն չտալու ունակությունը: Իհարկե, ինչ-որ պահի կարող եք տխրություն կամ հիասթափություն զգալ, բայց դա անցողիկ կլինի: Դուք թույլ մի տվեք, որ այդ զգացմունքները հաղթահարեն ձեզ: Սա աբստրակցիայի շատ դրական կողմն է:

Կլինիկական հոգեվերլուծության դասընթաց

Մենք նաև պետք է նշենք, որ եթե ցանկանում եք օգնել մարդկանց կյանքին ավելի հեշտ տեսնելու, կարող եք դա անել՝ գրանցվելով մեր Կլինիկական հոգեվերլուծության դասընթաց. Երբ ստանաք մեր վկայականը, դուք կկարողանաք զբաղվել կամ աշխատել ընկերություններում: Մենք պատկերացնում ենք, որ երբեք չէիք պատկերացնում, որ այս երազանքն իրականացնելն այդքան պարզ կլինի ։

Կարևոր է նշել, որ մեր դասերը 100% առցանց են, այսինքն՝ պատվիրելու կարիք չկա։ ձեր օրվա որոշակի ժամ՝ սովորելու համար: Դուք կունենաք ճկունություն, որն անհրաժեշտ է ձեր մարզմանը հասնելու համար: Ավելին, դուք կարող եք ավարտել 12 դասընթացի մոդուլները ընդամենը 18 ամսում, թեև դա հնարավոր է անել ավելի շատtempo

Մեր թեստերն իրականացվում են նաև ինտերնետով: Ինչպես տեսնում եք, մարդիկ, ովքեր չեն կարող իրենց օրվա որոշակի ժամանակ հատկացնել ուսմանը և չեն կարողանում պարտավորվել գնալ ուսումնական հաստատություն, կարող են նաև ներդրումներ կատարել իրենց մասնագիտական ​​կյանքում: Հետևաբար, այլևս ժամանակ մի վատնեք և գրանցվեք մեզ մոտ! Մենք երաշխավորում ենք, որ չեք զղջա ձեր ընտրության համար:

Եթե ձեզ դուր եկավ վերացականության կարևորության մասին այս հոդվածը, հուսով ենք, որ դուք կկիսվեք այս հոդվածով ուրիշների հետ: Կարևոր է օգնել նրանց գտնել իրենց ճանապարհը դեպի ավելի քիչ անհանգստություն և սթրես: Բացի այդ, մենք ձեզ հրավիրում ենք կարդալ այս բլոգի մյուս տեքստերը: Ի վերջո, կարող ենք ձեզ վստահեցնել, որ հոգեվերլուծության հետ կապված շատ բովանդակություն է սպասում ձեզ: