Znate li značenje riječi apstrakcija? U jednoj od definicija koje obično predstavljaju rječnici, apstrahiranje je čin neuzimanja određenih aspekata u obzir. Jeste li osoba koja lako apstrahira od nečega ili se previše brinete o stvarima koje se događaju oko vas?

O apstrahiranju

Možemo reći da je vrlo važno apstrahirati od određenih stvari. To je zato što kada se lako uzrujamo, živimo pod stresom i skloniji smo problemima poput visokog krvnog tlaka i anksioznih poremećaja. Stoga je važno da se odlučimo za mirniji i stabilniji način života.

Ne kažemo da je apstrahiranje najlakša stvar na svijetu. Sasvim suprotno. Može biti vrlo teško prestati brinuti o određenim stvarima. Ipak, vrijedi pokušati biti mirnija i ravnodušnija osoba. Mogli biste tvrditi da ne znate kako to učiniti. I to je upravo ono što bismo željeli čuti. To je zato što ćemo vam u ovom članku dati neke savjete o tome kako možete razviti apstrakciju.

Ako ste zainteresirani za njih, svakako uzmite papir i olovku i zapišite sve naše sugestije. Više od toga; nadamo se da ćete ih primijeniti u praksi. To neće biti transformacija koja će se dogoditi preko noći, ali bit ćete jako sretni kada shvatite da se događa.

Apstrakcionizam

Apstrakcionizam ili apstraktna umjetnost je umjetnički stil koji karakteriziraju slike ili skulpture s prikazom ljudi ili predmeta na neprepoznatljiv način. Njegovo podrijetlo seže u 20. stoljeće, u vrijeme pokreta moderne umjetnosti u Europi.

Iz tog razloga, donijeli smo glavne karakteristike apstrakcionizma, a to su pored nereprezentativne umjetnosti:

1. Subjektivna umjetnost lišena sadržaja,
2. Korištenje jednostavnih oblika, boja i linija,
3. Opozicija renesansnom uzoru, kao i figurativnoj i/ili naturalističkoj umjetnosti.

Apstrakcionizam se može podijeliti u dva trenda:

• Lirski apstrakcionizam: također nazvan neformalni ili ekspresivni apstrakcionizam, ovaj je trend bio pod utjecajem ekspresionizma i fovizma – povezan s sentimentalnošću, intuicijom i umjetničkom slobodom ,
• Geometrijski apstrakcionizam: na ovaj trend utjecali su kubizam i futurizam – ističe se geometrija oblika i racionalizam.

Savjeti kako razviti apstrakciju

• Budite optimističniji

Ljudska bića imaju tendenciju uvijek vidjeti negativnu stranu stvari. Skloni smo uvijek očekivati ​​najgore u životu. Ako moramo napraviti test, imamo sposobnost vjerovati da ćemo ga loše proći. Kada vidimo čašu koja je napola puna, skloni smo protumačiti da je gotovo praznaumjesto da mislite da je gotovo pun.

Živjeti na ovaj način je hodanje u smjeru suprotnom od apstrakcije. Kako živjeti bezbrižno kada uvijek očekujemo sve najgore? Neophodno je da imamo optimizam da bismo apstrahirali. Ne govorimo o glupom uvjerenju da će sve u životu uspjeti jer neće.

Međutim, moguće je vjerovati da čak i ako nešto ne uspije prvi put , možete pokušati ponovno i imati drugačiji rezultat . Možete se čak odreći određenih navika i negativna iskustva u svom životu vidjeti kao lekcije. Uvijek je važno zapamtiti da je moguće imati kontrolu nad time kako određeni događaji mogu utjecati na vas.

• Budite svjesni da je život pun nepredviđenih događaja

Jedna od naših najvećih pogrešaka je vjerovanje da bi život trebao biti savršen. Zapravo, jedna od najvećih sigurnosti koju trebate imati jest da se nepredviđeni događaji uvijek događaju. Događaju se toliko često da bi ih trebalo predvidjeti. Kada smo svjesni da događaji oko nas nisu pod našom kontrolom, više apstrahiramo od problema.

Uostalom, što možemo ako nešto ne izađe na vidjelo onako kako bismo željeli? Ne možemo promijeniti ništa iz prošlosti. Međutim, možemo odlučiti što ćemo učiniti u budućnosti.Vratimo se na prvi savjet: važno je biti optimističan i pokušati vidjeti nepredviđene događaje iz nove perspektive.

• Pronađite nešto u čemu uživate

Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti da skrenete misli sa svojih problema je pronaći nešto za raditi. Sigurno ste čuli izreku "prazan um je đavolja radionica". Možda se čini blesavim, ali u njemu ima puno istine. Skloni smo razmišljati o problemima kada nismo zauzeti. Ali kada svoje vrijeme zaokupimo ugodnim aktivnostima, počnemo razmišljati o svojoj sreći.

Dakle, nemojte prestati raditi ono što pruža ti zadovoljstvo. A ako ne znate točno što je to, potrudite se da saznate. Ima toliko hobija kojima se može baviti! Odabir jednog od njih temeljni je korak za razvoj apstrakcije.

• Potražite pomoć

Možemo reći da nije lako postati osoba koju nije lako pokolebati događajima oko vas. Ali moguće je! Ovo putovanje postaje lakše kada možete računati na nekoga tko će vam pomoći. Psihoterapeuti su profesionalci koji se pripremaju pomoći ljudima da se nose s njihovim problemima. Dakle, nemojte se ustručavati tražiti ih.

Završne misli: kako apstrahirati

Nadamo se da će ovi savjetimože vam pomoći da razvijete apstrakciju. Možemo reći da ako ih slijedite, moći ćete postati manje poremećena osoba. Naravno da ćete u ovom procesu ponekad pogriješiti. Međutim, što se više trudite suočiti se sa životom na manje napet način, to ćete više vidjeti rezultate.

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

Razvit ćete sposobnost da ne pridajete toliku važnost negativnim aspektima života. Naravno, u nekom trenutku možete osjetiti tugu ili frustraciju, ali to će biti prolazno. Ne dopuštate da vas ti osjećaji preplave. Ovo je vrlo pozitivan aspekt apstrakcije.

Tečaj kliničke psihoanalize

Također moramo spomenuti da ako želite pomoći ljudima da lakše vide život, to možete učiniti upisom na naš Tečaj kliničke psihoanalize. Kada dobijete naš certifikat, moći ćete obavljati praksu ili raditi u tvrtkama. Pretpostavljamo da niste ni zamislili da će biti tako jednostavno ostvariti ovaj san .

Važno je napomenuti da su naši tečajevi 100% online, odnosno ne morate rezervirati fiksno vrijeme u vašem danu za učenje. Imat ćete fleksibilnost koja vam je potrebna za postizanje vašeg treninga. Nadalje, 12 modula tečaja možete završiti u samo 18 mjeseci, iako je to moguće učiniti u višetempo

Naši testovi se također provode preko interneta. Kao što vidite, ljudi koji ne mogu posvetiti fiksno vrijeme svog dana učenju i ne mogu se posvetiti odlasku u obrazovnu instituciju također mogu ulagati u svoj profesionalni život. Stoga, ne gubite više vrijeme i upišite se kod nas! Jamčimo da nećete požaliti zbog svog izbora.

Ako vam se svidio ovaj članak o važnosti apstrahiranja, nadamo se da ćete ga podijeliti s drugima. Važno je pomoći im da pronađu put do života s manje briga i stresa. Osim toga, pozivamo vas da pročitate i ostale tekstove na ovom blogu! Uostalom, možemo vas uvjeriti da vas čeka puno sadržaja vezanih uz psihoanalizu!