Känner du till betydelsen av ordet abstraktion? I en av de definitioner som vanligtvis presenteras i ordböcker, abstrakt Är du en person som lätt tar avstånd från något eller oroar du dig för mycket för det som händer runt omkring dig?

Om abstraktion

Vi kan konstatera att det är mycket viktigt att ta avstånd från vissa saker, för när vi lätt blir upprörda lever vi ett stressigt liv och är mer benägna att drabbas av problem som högt blodtryck och ångeststörningar. Det är därför viktigt att vi väljer en en lugnare och stabilare livsstil.

Vi säger inte att abstraktion är det enklaste i världen, tvärtom. Det kan vara mycket svårt att sluta oroa sig för vissa saker. Men det är värt att försöka bli en lugnare och mer orörlig person. Du kanske säger att du inte vet hur du ska göra det, och det är precis vad vi vill höra. I den här artikeln ger vi dig nämligen några tips om hur du kanutveckla abstraktion.

Om du är intresserad av dem, se till att du tar fram papper och penna och skriver ner alla våra förslag, och vi hoppas att du kommer att omsätta dem i praktiken. Det kommer inte att ske över en natt, men du kommer att bli väldigt glad när du inser att det händer.

Abstraktionism

Abstraktionism, eller abstrakt konst, är en konstnärlig stil som kännetecknas av målningar eller skulpturer som föreställer människor eller föremål i oigenkännliga former. Dess ursprung kommer från 1900-talet, under den moderna konströrelsen i Europa.

Därför har vi tagit med oss abstraktionismens viktigaste kännetecken, som förutom icke-representativ konst är:

1. Subjektiv konst utan innehåll,
2. Användning av enkla former, färger och linjer,
3. Motstånd mot renässansmodellen, liksom mot figurativ och/eller naturalistisk konst.

Abstraktionismen kan delas in i två tendenser:

• Lyrisk abstraktionism: Denna riktning, som också kallas informell eller expressiv abstraktionism, påverkades av expressionism och fauvism och förknippas med sentimentalitet, intuition och konstnärlig frihet,
• Geometrisk abstraktionism: Denna trend påverkades av kubismen och futurismen - formgeometrin och rationalismen är anmärkningsvärda.

Tips om hur man utvecklar abstraktion

• Vara mer optimistisk

Människor har en tendens att alltid se det negativa i saker och ting. Vi har en tendens att alltid förvänta oss det värsta i livet. Om vi måste göra ett prov har vi lätt att tro att vi kommer att misslyckas med det. När vi ser ett halvfullt glas är vi benägna att tolka det som att det är nästan tomt snarare än att tänka att det är nästan fullt.

Att leva på detta sätt är att gå i motsatt riktning mot abstraktion. Hur kan vi leva bekymmersfritt när vi alltid förväntar oss det värsta av allting? Det är nödvändigt att ha optimism för att kunna abstrahera. Vi talar inte om en dum tro på att allting i livet kommer att ordna sig, för det kommer aldrig att hända.

Det är dock möjligt att tro att även om något inte fungerar till en början är det möjligt att försöka igen och få ett annat resultat. Du kan till och med ge upp vissa vanor och se de negativa erfarenheterna i ditt liv som lärdomar. Det är viktigt att alltid komma ihåg att det är möjligt att ha kontroll över hur vissa händelser kan påverka dig.

• Var medveten om att livet är fullt av oförutsedda händelser.

Ett av våra största misstag är att tro att livet ska vara perfekt. En av de största säkerheterna du måste ha är att oförutsedda händelser alltid inträffar. De inträffar så ofta att de borde kunna förutsägas. När vi är medvetna om att de händelser som sker runt omkring oss inte är under vår kontroll, kan vi abstrahera mer från problemen.

Vad kan vi göra om något inte blev som vi ville? Vi kan inte ändra något i det förflutna, men vi kan bestämma vad vi ska göra med framtiden. Vi återkommer alltså till det första tipset: det är viktigt att vara optimistisk och försöka se oförutsedda händelser ur ett nytt perspektiv.

• Hitta något som du tycker om att göra

En av de bästa sakerna du kan göra för att komma bort från dina problem är att hitta något att göra. Du har säkert hört talesättet "ett tomt huvud är djävulens verkstad". Det kan låta fånigt, men det ligger mycket sanning i det. Vi tenderar att tänka på problem när vi är lediga. Men när vi ägnar vår tid åt roliga aktiviteter börjar vi tänka på vår lycka.

Så sluta inte att göra det du tycker är roligt. Och om du inte vet exakt vad det är, gör ditt bästa för att ta reda på det. Det finns så många hobbyer som du kan utöva! Att välja en av dem är ett grundläggande steg mot att utveckla abstraktion.

• Sök hjälp

Vi kan säga att det inte är lätt att bli en person som inte lätt låter sig skakas av händelserna runt omkring dig. Men det är möjligt! Resan blir lättare när du kan räkna med att någon hjälper dig. Psykoterapeuter är yrkesmän som är utbildade för att hjälpa människor att hantera sina problem, så tveka inte att kontakta dem.

Avslutande överväganden: hur man gör en sammanfattning

Vi hoppas att dessa tips kan hjälpa dig att utveckla abstraktion. Vi kan säga att om du följer dem kommer du att lyckas bli en mindre störande person. Naturligtvis kommer du att misslyckas ibland i denna process. Men ju mer du strävar efter att möta livet på ett mindre spänt sätt, desto mer kommer du att se resultat.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

Du kommer att skapa en förmåga att inte lägga så stor vikt vid negativa aspekter av livet. Naturligtvis kan du känna sorg eller frustration någon gång, men det är bara tillfälligt. Du kommer inte att låta dessa känslor överväldiga dig. Det är en mycket positiv aspekt av abstraktion.

Klinisk psykoanalys Kurs

Vi måste också nämna att om du vill hjälpa människor att se livet mer lättsamt kan du göra det genom att anmäla dig till vår kurs i klinisk psykoanalys. När du har fått vårt certifikat kan du praktisera eller arbeta i företag. Vi kan tänka oss att du aldrig hade kunnat föreställa dig hur enkelt det skulle vara att förverkliga denna dröm. .

Det är viktigt att nämna att våra lektioner är 100 % online, vilket innebär att du inte behöver avsätta en bestämd tid på dagen för att studera. Du får den flexibilitet du behöver för att uppnå din utbildning. Dessutom kan du slutföra de 12 kursmodulerna på bara 18 månader, även om det är möjligt att göra det på längre tid.

Våra prov genomförs också via internet. Som du ser kan personer som inte kan ägna en fast tid av dagen åt sina studier eller som inte kan pendla till en utbildningsinstitution också investera i sitt yrkesliv. Så slösa inte mer tid på att anmäla dig hos oss, vi garanterar att du inte kommer att ångra ditt val.

Om du gillade den här artikeln om abstraktionens betydelse hoppas vi att du delar den med andra. Det är viktigt att hjälpa dem att hitta vägen till ett liv med mindre oro och stress. Dessutom bjuder vi in dig att läsa de andra texterna på den här bloggen! Vi kan försäkra dig om att det finns mycket innehåll som rör psykoanalys och som väntar på dig!