Kender du betydningen af ordet abstraktion? I en af de definitioner, som ordbøgerne normalt præsenterer, abstrakt Er du en person, der let abstraherer fra noget, eller bekymrer du dig for meget om de ting, der sker omkring dig?

Om abstrahering

Vi kan konstatere, at det er meget vigtigt at abstrahere fra visse ting, for når vi let bliver oprevet, lever vi et stresset liv og er mere tilbøjelige til at få problemer som forhøjet blodtryk og angstlidelser. Det er derfor vigtigt, at vi vælger en en mere rolig og stabil livsstil.

Vi siger ikke, at abstraktion er det nemmeste i verden, tværtimod. Det kan være meget svært at holde op med at bekymre sig om visse ting. Men det er værd at forsøge at blive et mere roligt og ubevæget menneske. Du siger måske, at du ikke ved, hvordan du gør det, og det er lige præcis det, vi gerne vil høre. I denne artikel giver vi dig nemlig nogle tips til, hvordan du kanudvikle abstraktion.

Hvis du er interesseret i dem, skal du tage pen og papir og skrive alle vores forslag ned, og vi håber, at du vil omsætte dem til praksis. Det vil ikke være en forandring, der sker fra den ene dag til den anden, men du vil blive meget glad, når du indser, at det sker.

Abstraktionisme

Abstraktionisme eller abstrakt kunst er en kunstnerisk stil, der er kendetegnet ved malerier eller skulpturer, der viser mennesker eller genstande i uigenkendelige former. Dens oprindelse stammer fra det 20. århundrede under den moderne kunstbevægelse i Europa.

Derfor har vi bragt de vigtigste karakteristika ved abstraktionismen, som ud over ikke-repræsentationel kunst er:

1. Subjektiv kunst uden indhold,
2. Brug af enkle former, farver og linjer,
3. Opposition til renæssancemodellen samt til figurativ og/eller naturalistisk kunst.

Abstraktionismen kan opdeles i to tendenser:

• Lyrisk abstraktionisme: også kaldet uformel eller ekspressiv abstraktionisme, denne retning blev påvirket af ekspressionisme og fauvisme - forbundet med sentimentalitet, intuition og kunstnerisk frihed,
• Geometrisk abstraktionisme: Denne tendens var påvirket af kubismen og futurismen - geometri af former og rationalisme er bemærkelsesværdige.

Tips til, hvordan man udvikler abstraktion

• Vær mere optimistisk

Mennesker har en tendens til altid at se det negative i tingene. Vi har en tendens til altid at forvente det værste i livet. Hvis vi skal til en prøve, har vi let ved at tro, at vi vil klare os dårligt i den. Når vi ser et glas, der er halvt fuldt, er vi tilbøjelige til at fortolke det som næsten tomt i stedet for at tro, at det er næsten fuldt.

At leve på denne måde er at gå i den modsatte retning af abstraktion. Hvordan kan vi leve ubekymret, når vi altid forventer det værste af alting? Det er nødvendigt at være optimistisk for at kunne abstrahere. Vi taler ikke om en dum tro på, at alting i livet vil gå godt, for det vil aldrig ske.

Det er dog muligt at tro på, at selv om noget ikke virker i første omgang, er det muligt at prøve igen og få et andet resultat. Du kan endda opgive visse vaner og se de negative oplevelser i dit liv som læringsoplevelser. Det er vigtigt altid at huske, at det er muligt at have kontrol over, hvordan visse begivenheder kan påvirke dig.

• Vær opmærksom på, at livet er fuld af uforudsete begivenheder

En af vores største fejltagelser er at tro, at livet skal være perfekt. Faktisk er en af de største visheder, du skal have, at uforudsete begivenheder altid kan ske. De sker så ofte, at de burde kunne forudsiges. Når vi er bevidste om, at de begivenheder, der sker omkring os, ikke er under vores kontrol, abstraherer vi mere fra problemerne.

Hvad kan vi gøre, hvis noget ikke er gået, som vi ønskede? Vi kan ikke ændre noget i fortiden, men vi kan beslutte, hvad vi vil gøre ved fremtiden. Så vi vender tilbage til det første tip: Det er vigtigt at være optimistisk og forsøge at se de uforudsete begivenheder fra et nyt perspektiv.

• Find noget, du kan lide at lave

En af de bedste ting, du kan gøre for at komme væk fra dine problemer, er at finde ud af, hvad du skal gøre. Du har sikkert hørt ordsproget "et tomt hoved er djævelens værksted". Det lyder måske fjollet, men der ligger en stor sandhed i det. Vi har en tendens til at tænke på problemer, når vi er uoptaget. Men når vi bruger vores tid på fornøjelige aktiviteter, begynder vi at tænke på vores lykke.

Så stop ikke med at gøre det, der giver dig glæde. Og hvis du ikke ved præcis, hvad det er, så gør dit bedste for at finde ud af det. Der er så mange hobbyer, som du kan dyrke! At vælge en af dem er et grundlæggende skridt i retning af at udvikle abstraktion.

• Søg hjælp

Vi kan sige, at det ikke er let at blive en person, der ikke let bliver rystet af begivenhederne omkring dig. Men det er muligt! Denne rejse bliver lettere, når du kan regne med, at nogen kan hjælpe dig. Psykoterapeuter er fagfolk, der er uddannet til at hjælpe folk med at håndtere deres problemer, så tøv ikke med at kontakte dem.

Afsluttende overvejelser: hvordan man udarbejder et resumé

Vi håber, at disse tips kan hjælpe dig med at udvikle abstraktion. Vi kan sige, at hvis du følger dem, vil det lykkes dig at blive en mindre forstyrrende person. Selvfølgelig vil du fejle nogle gange i denne proces. Men jo mere du stræber efter at møde livet på en mindre anspændt måde, jo mere vil du se resultater.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

Du vil skabe evnen til ikke at lægge så stor vægt på negative aspekter af livet. Selvfølgelig kan du føle sorg eller frustration på et tidspunkt, men det vil være forbigående. Du lader dig ikke overvælde af disse følelser, og det er et meget positivt aspekt af abstraktion.

Klinisk psykoanalyse Kursus

Vi skal også nævne, at hvis du ønsker at hjælpe folk med at se livet mere lystbetonet, kan du gøre det ved at tilmelde dig vores kursus i klinisk psykoanalyse. Når du har modtaget vores certifikat, vil du kunne praktisere eller arbejde i virksomheder. Vi forestiller os, at du aldrig havde forestillet dig, hvor nemt det ville være at realisere denne drøm. .

Det er vigtigt at nævne, at vores undervisning er 100 % online, hvilket betyder, at du ikke behøver at afsætte et fast tidspunkt på dagen til at studere. Du får den fleksibilitet, du har brug for for at opnå din uddannelse. Derudover kan du gennemføre de 12 kursusmoduler på kun 18 måneder, selv om det er muligt at gøre det på længere tid.

Vores eksamener afholdes også via internettet. Som du kan se, kan folk, der ikke kan afsætte en fast tid af deres dag til deres studier, og som heller ikke kan forpligte sig til at pendle til en uddannelsesinstitution, også investere i deres arbejdsliv. Så spild ikke mere tid, og tilmeld dig hos os! Vi garanterer, at du ikke vil fortryde dit valg.

Hvis du nød denne artikel om abstraktionens betydning, håber vi, at du vil dele den med andre. Det er vigtigt at hjælpe dem med at finde vej til et liv med mindre bekymringer og stress. Derudover inviterer vi dig til at læse de andre tekster på denne blog! Vi kan forsikre dig om, at der er masser af indhold relateret til psykoanalyse, der venter på dig!