Да ли знате значење речи апстракција? У једној од дефиниција које обично представљају речници, апстраховање је чин неузимања одређених аспеката у обзир. Да ли сте особа која лако апстрахује од нечега или превише бринете о стварима које се дешавају око вас?

О апстраховању

Можемо рећи да је веома важно апстраховати од одређених ствари . То је зато што када се лако узнемиримо, живимо под стресом и склонији смо проблемима попут високог крвног притиска и анксиозних поремећаја. Због тога је важно да се одлучимо за мирнији и стабилнији начин живота.

Не кажемо да је апстраховање најлакше на свету. Сасвим супротно. Може бити веома тешко престати да бринете о одређеним стварима. Међутим, вреди покушати бити мирнија и равнодушнија особа. Могли бисте тврдити да не знате како то да урадите. И управо то желимо да чујемо. То је зато што ћемо вам у овом чланку дати неколико савета о томе како да развијете апстракцију.

Ако сте заинтересовани за њих, обавезно зграбите папир и оловку и запишите све наше сугестије. Више од тога; надамо се да ћете их применити у пракси. То неће бити трансформација која ће се десити преко ноћи, али ћете бити веома срећни када схватите да се то дешава.

Апстракционизам

Апстракционизам, или апстрактна уметност, је уметнички стил који карактеришу слике или скулптуре са представом људи или предмета на непрепознатљив начин. Његово порекло потиче из 20. века, током покрета модерне уметности у Европи.

Из тог разлога смо донели главне карактеристике апстракционизма, које поред нерепрезентативне уметности су:

1. Субјективна уметност без садржаја,
2. Употреба једноставних облика, боја и линија,
3. Опозиција ренесансном моделу, као и фигуративној и/или натуралистичкој уметности.

Апстракционизам се може поделити на два тренда:

• Лирски апстракционизам: назива се и неформални или експресивни апстракционизам, овај тренд је био под утицајем експресионизма и фовизма – повезан са сентименталношћу, интуицијом и уметничком слободом ,
• Геометријски апстракционизам: на овај тренд утицали су кубизам и футуризам – приметна је геометрија облика и рационализам.

Савети за развој апстракције

• Будите оптимистичнији

Људска бића имају тенденцију да увек виде негативну страну ствари. Склони смо да увек очекујемо најгоре у животу. Ако морамо да урадимо тест, имамо могућност да верујемо да ћемо у њему лоше проћи. Када видимо чашу која је до пола пуна, склони смо да протумачимо да је скоро празнауместо да мислите да је скоро пуна.

Живети на овај начин је ходање у супротном смеру од апстракције. Како живјети безбрижно када увијек очекујемо најгоре од свега? Неопходно је да имамо оптимизма да апстрахујемо. Не говоримо о глупом веровању да ће све у животу успети јер неће.

Међутим, могуће је веровати да чак и ако нешто не успе први пут , можете покушати поново и имати другачији резултат . Можете чак и одустати од одређених навика и негативна искуства у свом животу видети као лекције. Увек је важно запамтити да је могуће имати контролу над тим како одређени догађаји могу утицати на вас.

• Имајте на уму да је живот пун непредвиђених догађаја

Једна од наших највећих грешака је веровање да живот треба да буде савршен. Заправо, једна од највећих сигурности коју треба да имате јесте да се непредвиђени догађаји увек дешавају. Догађају се толико често да их треба предвидети. Када смо свесни да догађаји који се дешавају око нас нису под нашом контролом, више апстрахујемо од проблема.

На крају крајева, шта можемо да урадимо ако нешто не изађе на видело како бисмо желели? Не можемо ништа да променимо из прошлости. Међутим, ми можемо одлучити шта ћемо учинити у вези са будућношћу.Дакле, да се вратимо на први савет: важно је бити оптимиста и покушати да сагледате непредвиђене догађаје из нове перспективе.

• Пронађите нешто у чему уживате

Једна од најбољих ствари које можете да урадите да бисте скренули мисли са својих проблема је да нађете нешто да урадите. Сигурно сте чули изреку „празан ум је ђавоља радионица“. Можда делује глупо, али у њему има доста истине. Склони смо да размишљамо о проблемима када нисмо заузети. Али када заокупимо своје време пријатним активностима, почињемо да размишљамо о својој срећи.

Дакле, немојте престати да радите оно што ти причињаваш задовољство. А ако не знате тачно шта је то, потрудите се да сазнате. Постоји толико много хобија којима се може бавити! Избор једног од њих је основни корак за развој апстракције.

• Потражите помоћ

Можемо рећи да није лако постати особа коју не поколебају лако догађаји око себе. Али могуће је! Ово путовање постаје лакше када можете рачунати на некога да вам помогне. Психотерапеути су професионалци који се припремају да помогну људима да се изборе са својим проблемима. Дакле, не оклевајте да их потражите.

Завршне мисли: како да апстрахујете

Надамо се овим саветимаможе вам помоћи да развијете апстракцију. Можемо рећи да ћете, ако их пратите, моћи да постанете мање поремећена особа. Наравно, понекад нећете успети у овом процесу. Међутим, што се више трудите да се суочите са животом на мање напет начин, то ћете више видети резултате.

Желим информације да се упишем на курс психоанализе .

Развићете способност да негативним аспектима живота не придајете толико значаја. Наравно, можда ћете у неком тренутку осетити тугу или фрустрацију, али то ће бити пролазно. Не дозволите да вас та осећања преплаве. Ово је веома позитиван аспект апстракције.

Курс клиничке психоанализе

Такође треба да напоменемо да ако желите да помогнете људима да лакше виде живот, то можете учинити тако што ћете се уписати на наш Курс клиничке психоанализе. Када добијете наш сертификат, моћи ћете да вежбате или радите у компанијама. Претпостављамо да никада нисте замишљали да ће бити тако једноставно остварити овај сан .

Важно је напоменути да су наши часови 100% онлајн, односно да не морате резервисати одређено време вашег дана за учење. Имаћете флексибилност која вам је потребна да постигнете своју обуку. Штавише, можете завршити 12 модула курса за само 18 месеци, иако је то могуће урадити за вишетемпо

Наши тестови се такође врше преко интернета. Као што видите, људи који не могу да посвете одређено време свог дана учењу и не могу да се обавежу да иду у образовну институцију, такође могу да уложе у свој професионални живот. Стога, немојте губити више времена и упишите се са нама! Гарантујемо да се нећете покајати због свог избора.

Ако вам се допао овај чланак о важности апстраховања, надамо се да ћете овај чланак поделити са другима. Важно је помоћи им да пронађу пут до живота без бриге и стреса. Поред тога, позивамо вас да прочитате и остале текстове на овом блогу! На крају крајева, можемо вас уверити да вас чека много садржаја везаних за психоанализу!