Poznáte význam slova abstrakcia? V jednej z definícií, ktorú zvyčajne uvádzajú slovníky, abstraktné Patríte k ľuďom, ktorí od niečoho ľahko abstrahujú, alebo sa príliš zaoberáte vecami, ktoré sa dejú okolo vás?

O abstrahovaní

Môžeme konštatovať, že je veľmi dôležité abstrahovať od určitých vecí. Keď sa totiž ľahko rozčúlime, žijeme v strese a sme náchylnejší na problémy, ako je vysoký krvný tlak a úzkostné poruchy. Preto je dôležité, aby sme sa rozhodli pre pokojnejší a stabilnejší životný štýl.

Netvrdíme, že abstrakcia je tá najjednoduchšia vec na svete, práve naopak. Prestať sa trápiť určitými vecami môže byť veľmi ťažké. Stojí však za to pokúsiť sa byť pokojnejším a bezstarostnejším človekom. Možno si poviete, že neviete, ako na to, a to je presne to, čo by sme radi počuli. V tomto článku vám totiž dáme niekoľko tipov, ako môžeterozvíjať abstrakciu.

Ak vás zaujali, určite si vezmite pero a papier a zapíšte si všetky naše návrhy. Ba čo viac; dúfame, že ich aj uvediete do praxe. Nebude to premena, ktorá sa udeje zo dňa na deň, ale budete veľmi šťastní, keď si uvedomíte, že sa to deje.

Abstrakcionizmus

Abstrakcionizmus alebo abstraktné umenie je umelecký štýl, ktorý sa vyznačuje maľbami alebo sochami zobrazujúcimi ľudí alebo predmety v nerozpoznateľných formách. Jeho pôvod pochádza z 20. storočia, z obdobia hnutia moderného umenia v Európe.

Preto sme priniesli hlavné charakteristiky abstrakcionizmu, ktorými sú okrem nereprezentatívneho umenia:

1. Subjektívne umenie bez obsahu,
2. Používanie jednoduchých tvarov, farieb a línií,
3. Opozícia voči renesančnému modelu, ako aj voči figuratívnemu a/alebo naturalistickému umeniu.

Abstrakcionizmus možno rozdeliť na dva smery:

• Lyrický abstrakcionizmus: tento smer, nazývaný aj neformálny alebo expresívny abstrakcionizmus, bol ovplyvnený expresionizmom a fauvizmom - spájal sa so sentimentalitou, intuíciou a umeleckou slobodou,
• Geometrický abstrakcionizmus: tento smer bol ovplyvnený kubizmom a futurizmom - pozoruhodná je geometria foriem a racionalizmus.

Tipy, ako rozvíjať abstrakciu

• Buďte optimistickejší

Ľudia majú vždy tendenciu vidieť negatívne stránky vecí. V živote máme tendenciu vždy očakávať to najhoršie. Ak máme písať test, ľahko uveríme, že ho urobíme zle. Keď vidíme pohár, ktorý je do polovice plný, sme náchylní interpretovať ho ako takmer prázdny, namiesto toho, aby sme si mysleli, že je takmer plný.

Žiť takýmto spôsobom znamená kráčať opačným smerom ako abstrakcia. Ako môžeme žiť bezstarostne, keď od všetkého vždy očakávame to najhoršie? Na to, aby sme mohli abstrahovať, je potrebný optimizmus. Nehovoríme o hlúpej viere, že v živote všetko vyjde, pretože sa to nikdy nestane.

Je však možné veriť, že aj keď sa niečo nepodarí na prvýkrát, je možné to skúsiť znova a dosiahnuť iný výsledok. Môžete sa dokonca vzdať určitých návykov a negatívne skúsenosti vo svojom živote považovať za učenie. Je dôležité mať vždy na pamäti, že je možné mať kontrolu nad tým, ako vás môžu určité udalosti ovplyvniť.

• Uvedomte si, že život je plný nepredvídaných udalostí

Jednou z našich najväčších chýb je presvedčenie, že život by mal byť dokonalý. Jednou z najväčších istôt, ktoré musíte mať, je, že nepredvídané udalosti sa vždy stávajú. Stávajú sa tak často, že by sa mali dať predvídať. Keď si uvedomíme, že udalosti, ktoré sa okolo nás dejú, nemáme pod kontrolou, viac abstrahujeme od problémov.

Koniec koncov, čo môžeme urobiť, ak niečo nedopadlo tak, ako sme chceli? V minulosti nemôžeme nič zmeniť, ale môžeme sa rozhodnúť, čo urobíme s budúcnosťou. Vraciame sa teda k prvej rade: je dôležité byť optimistom a snažiť sa pozrieť na nepredvídané udalosti z novej perspektívy.

• Nájdite si niečo, čo vás baví

Jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa od svojich problémov abstrahovali, je nájsť, čo robiť. Určite ste už počuli príslovie: "Prázdna hlava je diablova dielňa." Možno to znie hlúpo, ale je v tom veľa pravdy. Keď sme prázdni, máme tendenciu premýšľať o problémoch. Ale keď sa venujeme príjemným činnostiam, začneme myslieť na svoje šťastie.

Neprestávajte teda robiť vec, ktorá vám prináša potešenie. A ak presne neviete, čo to je, snažte sa to zistiť. Existuje toľko koníčkov, ktoré sa dajú praktizovať! Vybrať si jeden z nich je základným krokom k tomu, aby ste rozvíjali abstrakciu.

• Vyhľadajte pomoc

Môžeme povedať, že nie je ľahké stať sa človekom, ktorým udalosti okolo vás len tak ľahko neotrasú. Ale je to možné! Táto cesta je ľahšia, keď sa môžete spoľahnúť na niekoho, kto vám pomôže. Psychoterapeuti sú odborníci, ktorí sú vyškolení na to, aby ľuďom pomáhali riešiť ich problémy, preto sa na nich neváhajte obrátiť.

Záverečné úvahy: ako abstrahovať

Dúfame, že vám tieto tipy pomôžu rozvíjať abstrakciu. Môžeme povedať, že ak sa nimi budete riadiť, podarí sa vám stať sa menej rušivým človekom. Samozrejme, že v tomto procese niekedy zlyháte. Čím viac sa však budete snažiť čeliť životu menej napätým spôsobom, tým viac uvidíte výsledky.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Vytvoríte si schopnosť neprikladať takú dôležitosť negatívnym aspektom života. Samozrejme, že v určitom okamihu môžete pocítiť smútok alebo frustráciu, ale to bude prchavé. Nedovolíte, aby vás tieto pocity premohli. To je veľmi pozitívny aspekt abstrakcie.

Kurz klinickej psychoanalýzy

Musíme tiež spomenúť, že ak chcete ľuďom pomôcť vnímať život ľahšie, môžete to urobiť tak, že sa prihlásite na náš kurz klinickej psychoanalýzy. Po získaní nášho certifikátu budete môcť vykonávať prax alebo pracovať vo firmách. Predstavujeme si, že ste si nikdy nepredstavovali, aké jednoduché bude tento sen uskutočniť. .

Je dôležité spomenúť, že naše lekcie sú 100% online, čo znamená, že si na štúdium nemusíte vyhradiť pevný čas počas dňa. Budete mať flexibilitu, ktorú potrebujete na dosiahnutie svojho vzdelania. Okrem toho môžete absolvovať 12 modulov kurzu len za 18 mesiacov, hoci je to možné aj za dlhší čas.

Naše skúšky sa vykonávajú aj cez internet. Ako vidíte, ľudia, ktorí nemôžu venovať štúdiu pevný čas počas dňa, ani sa nemôžu zaviazať dochádzať do vzdelávacej inštitúcie, môžu investovať aj do svojho profesionálneho života. Tak už nestrácajte čas a prihláste sa k nám! Garantujeme vám, že svoju voľbu neoľutujete.

Ak sa vám tento článok o význame abstrakcie páčil, dúfame, že sa oň podelíte s ostatnými. Je dôležité, aby ste im pomohli nájsť cestu k životu bez starostí a stresu. Okrem toho vás pozývame k prečítaniu ďalších textov tohto blogu! Môžeme vás predsa uistiť, že na vás čaká množstvo obsahu súvisiaceho s psychoanalýzou!