За всички нас е обичайно да се страхуваме, като тревожно мислим за това какво лошо може да се случи, ако направим нещо нередно. тук навлизаме в амаксофобия Нека разберем по-добре какво означава и как може да се лекува.

Какво е амаксофобия?

Амаксофобията е болезнен страх от шофиране на превозно средство или, в някои случаи, от пребиваване в него. Въпреки че може да изглежда глупаво, този тип реакция обикновено силно затруднява извършването на ежедневните дейности. В крайна сметка как можете да пътувате на дълги разстояния, без да се качите в автомобил, дори и да не го управлявате?

Произтичащ от травми под различни форми, този страх в крайна сметка възпрепятства пълноценното социално развитие на индивида. Преместването им е нещо трудно, тъй като почти няма варианти за тяхното отдалечаване. В някои случаи хората все пак успяват да използват обществения транспорт или да се качат на някой близък.

Въпреки че ще работим по въпроса за тревожността в симптомите, тя е основният елемент в рамките на проявлението на проблема. Излизайки извън физическото поле, обичайно е индивидът да мисли негативно за този вид контакт. При това той/тя в крайна сметка ще пожелае пътуването да бъде възможно най-кратко, за да може да напусне автомобила веднага.

Симптоми

амаксофобията носи някои много ясни признаци, които се наблюдават в по-голяма или по-малка степен в зависимост от човека. самите страдащи могат да оповестят съществуването ѝ, за да могат другите да забележат страха им. най-често срещаните симптоми са

Разбъркване

Пътуването в автомобила ще бъде неприятно от началото до края, което ще предизвика възбуда у човека с фобия. Това може да се изрази в тикове, раздразнителност и дори треперене. За съжаление неразбирането на някои може да попречи на бързото оказване на помощ, за да може да се успокои.

Тревожност

При безпокойство същият може да прояви потни ръце, сърдечни промени, гадене и дори усещане за задушаване. В по-сериозни случаи може да развие пристъп на паника, особено ако е принуден да шофира.

Съответстващ отказ за шофиране

Дори и да му се наложи, "амаксофобът" на всяка цена ще откаже да седне зад волана на каквото и да е превозно средство. Ако това се случи, ще го обземе изключителен страх само от това, че ще трябва да шофира.

Усещане за изолация

Въпреки че отчасти разбирам страданието му, човекът ще се чувства по-изолиран от другите, като не се вози в превозни средства. Не стига това, той ще се чувства отдалечен от реалността, предвид начина, по който се проявява страхът му. .

Амаксофобия: причини

Причините за амаксофобията са разнообразни и засягат отделните хора в различна степен, което обяснява степента на различие. Дори и така, трябва да се разбере коренът на проблема, за да се установят подходящи мерки за лечение. Най-често срещаните причини за проблема са

Травми

Травматичните и стресови ситуации като цяло са тези, които мотивират появата на фобия у хората. Като пример, представете си, че лично сте станали свидетел на автомобилна катастрофа по много неприятен начин или на битки по пътищата. Дори среда, която не е много благоприятна за шофьорите, като силен дъжд или мъгла, или дори разхождащи се животни, са фактори, които могат да предизвикат фобия.

Лоши примери

Детството и бъдещото шофиране могат да бъдат свързани по негативен начин, ако родителите се притесняват и изпитват неудобство при шофиране. В този момент стигаме до примерите, които правят неприятно шофирането или качването в превозни средства. Самият инструктор по кормуване, който е обучавал курсиста по строг начин, може да навреди на представянето му на пътя. .

Стрес

Стресът, предизвикан от последиците от трафика, като например задръстванията, може да повлияе за появата на фобията. Мозъкът ви може да възприеме това като безплатен и постоянен стимул за развитие на паника. Така че всеки път, когато се качите зад волана, нарастващата тревога ще се отрази на поведението ви.

Оправдания за отклоняване на вниманието от проблема

В никакъв случай не искаме да съдим всеки, който е развил амаксофобия по каквато и да е причина. Целта на статията е да се изяснят основите на проблема, за да се повиши осведомеността за него. Въпреки че мнозина не го осъзнават, те се оправдават, за да избегнат проблема, без да го лекуват.

Най-разпространената стратегия е да се избягват магистралите, за да не се удължава усещането за опасност, както и тревогата. Ето защо мнозина, въпреки че шофират повече, избират по-дълги маршрути, но безопасни в съзнанието им. Дори и да почувстват дискомфорт, усещането за нещо тревожно и опасно ще бъде по-малко от очакваното.

Освен това те могат да започнат караници с роднини и близки хора, когато темата е шофиране. Ако се чувстват задължени да шофират, те ще се ядосат на семейството си и ще използват най-разнообразни оправдания, за да не се качат в превозното средство. Най-големият страх е от шофиране, но това не пречи да изпитват дискомфорт като пътници.

Искам да получа информация, за да се запиша за курса по психоанализа .

Отрицателното влияние на медиите

Със сигурност знаете за сензационния тон на бразилските медии по отношение на човешкото страдание. Въпреки че се изисква безпристрастност, много канали в крайна сметка се възползват от трагедията на хората, особено в трафика в Бразилия. за съжаление, продължителното излагане на тези елементи може да застраши готовността за шофиране. .

Гледането на новини или четенето на съобщения за тежки инциденти в движението може да обезкуражи някого да шофира. Страхът, че нещо може да ви се случи, в крайна сметка завладява позата ви, когато темата е шофиране. Поради негативните мисли, включващи реалността, в крайна сметка проектирате живота си в тези лоши моменти.

Не стига това, но и самата филмова среда може да остави своя отпечатък с прекалено репетирана хореография. Един от най-популярните примери е филмът на ужасите Предчувствие 2 В него много сериозен инцидент на пътя, както и ужасните смъртни случаи, които се репетират, карат много хора да се страхуват.

Трагична ирония

Много хора в крайна сметка вербализират страха си от шофиране и ясните признаци на амаксофобия. Ако недоразумението не се окаже влияние върху други хора, то може да даде любопитни истории за.

Например във вътрешността на Пернамбуко има неясен доклад за човек с ясни признаци на тази фобия. Той изобщо не се качвал в превозни средства, изпитвал голям страх от шофиране или дори от пътуване на автостоп, казват те, ще ходи пеша навсякъде, където трябва, без значение колко време ще му отнеме .

Въпреки това, и по ирония на съдбата, той загива, прегазен от автомобил на един от пътищата, по които върви. В крайна сметка резултатът му поставя рекорд при другите, като извежда на преден план страха от нещо толкова просто.

Амаксофобия: как да я лекуваме?

Възможно е всеки да овладее реакциите на амаксофобия чрез подходящо лечение. Хипнотерапията например може да помогне да се стигне до същността на проблема и да се определи как е започнал. По този начин тя ще насочи подходящите решения, за да може да се справи адекватно с него.

Освен това когнитивно-поведенческата терапия помага за постепенното обезчувствяване на симптомите, свързани с проблема. Докато намалява негативните си реакции, човекът се научава да се справя по-добре с проблема на фобията си. Освен че си възвръща контрола, той разбира произхода и си създава устойчивост към това препятствие.

Независимо от използвания метод въпросният пациент трябва да се изправи лице в лице със своя страх. Именно по този начин той може да намали напрежението, да намали негативните идеи и да облекчи стреса си. С помощта на терапевта той ще се научи отново да вижда положителните аспекти и да ги цени, вместо да се фокусира върху лошите неща.

Заключителни разсъждения относно амаксофобията

амаксофобията в крайна сметка премахва усещането за свобода зад волана. От страх да не се случи най-лошото, човек на всяка цена ограничава шофирането и дори качването в автомобил.

За да избегнете усложненията и в социалния си живот, трябва да потърсите подходяща помощ, за да се отървете от проблема. Постепенно можете да си възвърнете контрола над себе си и да разберете, че разрушителният порив на погрешното ви възприятие ви лишава от свободна воля. Ако сте попаднали тук, потърсете външна подкрепа за проблема възможно най-скоро.

За да ви помогнем да се възстановите, запишете се на нашия онлайн курс по психоанализа. С това, което ще научите в него, ще можете да разберете какво ви пречи да живеете добре и пълноценно, постигайки просветляващо себепознание за здравословен път. амаксофобията може да бъде преодоляна по-бързо, ако се основава на обучителната работа на психоанализата .

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .