It gefoel fan eangst is iets dat elkenien op in stuit fielt. Mar yn dizze post fan ús sille wy prate oer de gatfoby , wy sille beprate wat it is en wat binne de behannelingen. Dus, sjoch ús tekst om mear te learen.

Wat is in foby foar gatten?

Foardat wy útlizze wat it is, witte jo wat de gatfoby hjit ? De namme is trypofoby, mar yn it deistich libben kinne minsken sizze de eangst foar gatten.

Dizze foby is in psychologyske oandwaning dy't karakterisearre wurdt troch de ôfkear of irrasjonele eangst foar alles wat mei de gatten te krijen hat. . Dit kin wêze yn ôfbyldings of objekten dy't in protte gatten hawwe, nettsjinsteande grutte.

Dat is, in persoan mei dizze eangst foar gatten wurdt oerstjoer as er se sjocht, bygelyks:

• seespons;
• zeepbellen;
• lotuszaad;
• wat paddestoelen;
• poaren fan plantblêden ;
• fruchten (aardbei, granaatappel);
• honeycombs;
• haken tafelkleden.

Mear witte...

Safolle as dizze agony fan gatten wurdt net behannele as in sykte, it wurdt erkend as ien fan 'e foarmen fan eangst. Tsjintwurdich wurdt trypofoby hieltyd mear ûndersocht en kriget mear sichtberens op it sûnensgebiet.

Guon stúdzjes oer foby jouwe oan dat dizze irrasjonele eangst ôflaat is fan in eangststeuring. Yn feite, de persoan fielt in soad eangst en soargen dedat hat ynfloed op it deistich libben fan de persoan.

Yn it gefal fan trypofobe minsken fiele se gjin panyk as se gatten sjogge, mar in gefoel fan ôfkear of wearze.

Wat binne de oarsaken fan dizze agony fan gatten?

De redenen dy't dizze phobia feroarsaakje binne al it ûnderwerp fan ferskate stúdzjes west. Elk fan harren hie lykwols wat ferskillende konklúzjes.

Earste stúdzje

Undersikers fan in Britske universiteit hawwe in stúdzje útfierd om de reden foar de foby foar gatten út te finen. Se fûnen dat minsken mei dizze eangst in assosjaasje makken tusken gatten en gefaarlike situaasjes.

Dêrneist konkludearren se dat dizze foby fan in protte gatten tegearre mei patroanen yn 'e natuer ferbûn wie. Dizze ôfkear kaam faker foar by bygelyks de hûden fan giftige bisten.

Neffens in stúdzje

In oar ûndersyk dat yn 2017 útbrocht wie, hie in wat oars resultaat. De ûndersikers ûndersochten learlingen op in pjutteboartersplak. Se woenen befêstigje oft it ûngemak by it sjen fan in byld mei lytse gatten keppele wie oan eangst foar gefaarlike bisten.

Wittenskippers konkludearje dat minsken dy't de symptomen fan trypofoby hawwe net bang binne foar giftige bisten, mar foar it uterlik dat se Sy hawwe. Sa kinne minsken mei lyts gat foby bygelyks gjin ûnderskied meitsje tusken gefaarlike situaasjes.

Wat binne de wichtichste symptomen fantrypofoby?

No't wy begripe oer de foby fan gatten, litte wy prate oer de symptomen. Minsken mei trypofoby hawwe steuringen dy't tige ferlykber binne mei dy fan in eangstoanfal. Dêrom, as se bygelyks in byld fan in gat sjogge, kinne se fiele:

• algemiene ûngemak;
• crises of crying;
• angst;
• swette;
• rillingen en trillingen fan it lichem;
• huidirritaasjes;
• algemien jeuk en tinteljen;
• ûngemak yn it gesicht;
• teare hân;
• ferhege hertslach.
• mislikens of siik fiele;

Yn guon mear ekstreme gefallen kin de persoan lykwols panike oanfallen ûnderfine en sels flauwe spreuken. Dêrom is it yn dizze situaasjes nedich om medyske help te sykjen om dizze symptomen te ferminderjen.

Diagnoaze

Yn elke foby wurdt de diagnoaze op in fergelykbere manier útfierd , en dêrom soe de trypofoby net oars wêze. De identifikaasje fan 'e foby fan gatten kin dien wurde troch elke sûnensprofessional. Psychologen en psychiaters hawwe lykwols mear spesjalisearre training yn it ûnderwerp.

Dizze professionals sille de symptomen dy't de persoan presintearret ûndersykje en analysearje. Dêrnjonken sille se rekken hâlde mei de medyske en psychiatryske skiednis fan de pasjint.

Ik wol ynformaasje ynskriuwe foar de kursus psychoanalyse .

Behannelingen

De gatfoby netit wurdt beskôge as in sykte troch de medyske mienskip, dus der is gjin spesifike behanneling. Yn swiere gefallen wurdt it gebrûk fan medikaasje lykwols oanrikkemandearre om eangst te kontrolearjen.

Trochwiisd is dizze behanneling yn kombinaasje mei psychoterapeutyske kontrôle in goede manier om te gean mei de trypophobia .

Nettsjinsteande de behanneling is de wichtichste soarch dat de persoan gjin oare steuringen ûntwikkelt. Sa as sosjale eangststoornis, generalisearre eangststoornis of grutte depressive steurnis.

Exposure therapy

Ien fan de meast brûkte behannelingen en dy't mear ûndersyk hat mei goede resultaten is terapy fan exposure. Dus, as de persoan bygelyks gatfoby hat, is it sykjen nei in profesjoneel yn dit gebiet in goed alternatyf.

Eksposysjeterapy is in terapeutysk proses dat de persoan helpt om in grutter te hawwen kontrôle oer jo eangst. Derneist helpt it om te feroarjen hoe't se reagearret op de bylden of objekten dy't dizze foby generearje.

Mar hjir is ús warskôging: it is tige wichtich dat dizze psychoterapy mei in psycholooch dien wurdt. No, hy sil tige foarsichtich wêze om mei de behanneling om te gean, sadat gjin trauma mear ûntstiet.

It proses

Op it earste momint wurdt de persoan pleatst om objekten te observearjen of te observearjen. bylden dy't dizze foby stimulearje.De psycholooch sil lykwols prikels kieze dy't net safolle aversion generearje.En yn 'e behanneling sil hy dizze nivo's ferheegje, oant hy in nivo berikt wêr't de persoan ûngemaklik wurdt.

By it berikken fan dit nivo , sil de terapeut de persoan wat sykheljen en ûntspanningstechniken leare. Dit alles is sa dat trypofobe minsken leare om har eangst foar gatten ûnder eagen te sjen.

Safolle as terapy in protte helpt, is it heul gewoan om medisinen te brûken om te helpen mei de behanneling. Mar it is de muoite wurdich op te merken dat selsmedikaasje net oan te rieden is, dus it is altyd wichtich om medyske help te sykjen.

Nije gewoanten foar dyjingen mei in foby foar gatten

Om't der gjin konklúzjende stúdzjes binne op dizze phobia is d'r gjin manier om eangst foar gatten te foarkommen. Mar d'r binne wat tips om yn it deistich libben yn 'e praktyk te bringen om dizze eangst te ferminderjen. Besjoch:

• ûntspanningstechniken, lykas djippe sykheljen en yogapraktyk;
• aktiviteit en fysike oefening om eangstsymptomen te ferminderjen;
• krij genôch rêst;
• Ha in sûn en lykwichtich dieet.

Mar it is de muoite wurdich om te ûnthâlden dat sels nei dizze tips, de meast oantsjutte behanneling is terapy. Dus, as jo symptomen ûnderfine dy't jo deistich libben bemuoie, sykje dan advys fan in sûnensprofessional. No, hy sil de bêste behanneling foar jo saak oanjaan.

Finale oerwagingsoer de foby fan gatten

As wy yn ús post sjen kinne, kin de eangst foar gatten ferskate oarsaken hawwe en de symptomen ferskille fan persoan nei persoan. Derneist bringe wy jo de meast brûkte behanneling yn dit gefal. Wy hoopje dat ús post jo holpen hat om trypofoby better te begripen.

Ik wol ynformaasje om yn te skriuwen yn 'e kursus fan psychoanalyze .

As lêste riede wy ús online kursus fan klinyske psychoanalyse oan. Dêrmei hawwe jo tagong ta in skat oan ynhâld, neist mear te begripen oer de foby foar gatten , bygelyks. Mis dizze kâns dus net, want mei ús kursus kinne jo yn de omkriten wurkje.