Das Gefühl der Angst ist etwas, das jeder irgendwann einmal empfindet, aber in diesem Beitrag werden wir über die Phobie vor Löchern Lesen Sie also unseren Text, um mehr zu erfahren.

Was ist eine Grubenphobie?

Bevor wir erklären, was es ist, sollten Sie wissen wie nennt man Lochphobie Der Name ist Trypophobie, aber im täglichen Leben sagen die Leute vielleicht Angst vor Schlaglöchern.

Bei dieser Phobie handelt es sich um eine psychische Störung, deren Merkmal die Abneigung oder irrationale Angst vor allem ist, was mit Löchern zu tun hat, sei es in Bildern oder in Gegenständen, die viele Löcher aufweisen, unabhängig von ihrer Größe.

Das heißt, eine Person mit diesem Angst vor Schlaglöchern wird gestört, wenn sie zum Beispiel sieht:

• Seeschwamm;
• Seifenblasen;
• Lotussamen;
• einige Pilze;
• Poren der Pflanzenblätter;
• Obst (Erdbeere, Granatapfel);
• Honigwabe;
• Handtücher häkeln.

Erfahren Sie mehr...

Doch das Agonie der Löcher Die Trypophobie wird nicht als Krankheit behandelt, sondern als eine der Angstmodalitäten anerkannt. Heutzutage wird die Trypophobie immer mehr erforscht und gewinnt im Gesundheitsbereich immer mehr an Bedeutung.

Einige Studien über Phobien weisen darauf hin, dass diese irrationale Angst von einer Angststörung herrührt, bei der der Betroffene große Ängste und Sorgen empfindet, die sein tägliches Leben beeinträchtigen.

Bei Trypophobikern löst der Anblick von Löchern keine Panik aus, sondern ein Gefühl der Abneigung oder des Ekels.

Was sind die Ursachen für diese Schlaglochplage?

Die Gründe für diese Phobie wurden bereits in mehreren Studien untersucht, die jedoch alle zu unterschiedlichen Ergebnissen kamen.

Erste Studie

Forscher einer britischen Universität haben eine Studie durchgeführt, um herauszufinden, warum Menschen eine Phobie vor Löchern haben. Sie fanden heraus, dass Menschen mit dieser Angst Löcher mit gefährlichen Situationen assoziieren.

Außerdem kamen sie zu dem Schluss, dass diese Phobie vor zu vielen Löchern zusammen Am häufigsten wurde diese Abneigung zum Beispiel mit der Haut von giftigen Tieren in Verbindung gebracht.

Zweite Studie

Eine andere Studie, die 2017 veröffentlicht wurde, kam zu einem etwas anderen Ergebnis. Die Forscher untersuchten Schüler einer Vorschule. Sie wollten herausfinden, ob das Unbehagen beim Anblick eines Bildes mit kleinen Löchern mit der Angst vor gefährlichen Tieren zusammenhängt.

Die Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass Menschen, die unter den Symptomen der Trypophobie leiden, keine Angst vor den giftigen Tieren haben, sondern vor ihrem Aussehen. Phobie vor kleinen Löchern Sie können zum Beispiel nicht zwischen gefährlichen Situationen unterscheiden.

Was sind die wichtigsten Symptome der Trypophobie?

Nachdem wir nun über die Lochphobie Bescheid wissen, wollen wir über die Symptome sprechen. Menschen mit Trypophobie haben Störungen, die denen einer Panikattacke sehr ähnlich sind, d. h. wenn sie z. B. ein Bild von einem Loch sehen, können sie es fühlen:

• allgemeines Unbehagen;
• Weinkrämpfe;
• Qualen;
• Schwitzen;
• Gänsehaut und Körperzittern;
• Hautreizungen;
• generalisierter Juckreiz und Kribbeln;
• Unbehagen beim Sehen;
• Empfindlichkeit in den Händen;
• erhöhte Herzschlagfrequenz.
• Übelkeit oder Reisekrankheit;

In einigen extremeren Fällen kann es jedoch zu Panikattacken und sogar zu Ohnmachtsanfällen kommen. Daher ist es in solchen Situationen notwendig, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, um diese Symptome zu lindern.

Diagnose

Die Diagnose wird bei jeder Phobie auf ähnliche Weise gestellt, so auch bei der Trypophobie. Die Diagnose der Lochphobie kann von jedem Mediziner gestellt werden, aber Psychologen und Psychiater haben eine speziellere Ausbildung zu diesem Thema.

Diese Fachleute untersuchen und analysieren die Symptome, die die Person zeigt, und berücksichtigen auch die medizinische und psychiatrische Vorgeschichte des Patienten.

Ich möchte Informationen zur Anmeldung für den Psychoanalysekurs .

Behandlungen

A Phobie vor Löchern wird von der Medizin nicht als Krankheit angesehen, so dass es keine spezifische Behandlung gibt. In schweren Fällen wird jedoch die Einnahme von Medikamenten zur Kontrolle von Angstzuständen empfohlen.

In der Tat ist diese Behandlung in Verbindung mit einer psychotherapeutischen Begleitung ein guter Weg, um mit Trypophobie umzugehen .

Unabhängig von der Behandlung besteht die Hauptsorge darin, dass die Person keine anderen Störungen wie soziale Angststörung, generalisierte Angststörung oder schwere depressive Störung entwickelt.

Expositionstherapie

Eine der am weitesten verbreiteten und am besten erforschten Behandlungsmethoden ist die Expositionstherapie. Wenn die Person also unter Phobie vor kleinen Löchern Zum Beispiel ist die Suche nach einem Fachmann in diesem Bereich eine gute Alternative.

Die Expositionstherapie ist ein therapeutisches Verfahren, das den Betroffenen hilft, ihre Angst besser zu kontrollieren und ihre Reaktion auf die Bilder oder Objekte, die die Phobie auslösen, zu verändern.

Aber hier ist unsere Warnung: Es ist sehr wichtig, dass diese Psychotherapie von einem Psychologen durchgeführt wird, denn er wird sehr vorsichtig mit der Behandlung umgehen, damit keine weiteren Traumata entstehen.

Das Verfahren

Zunächst wird die Person aufgefordert, Objekte oder Bilder zu betrachten, die diese Phobie auslösen, aber der Psychologe wählt Reize aus, die nicht so viel Abneigung hervorrufen, und im Laufe der Behandlung erhöht er diese Werte, bis sie ein Niveau erreichen, bei dem sich die Person unwohl fühlt.

Wenn diese Stufe erreicht ist, wird der Therapeut der Person einige Atem- und Entspannungstechniken beibringen, so dass der Trypophobiker lernen kann, sich dieser Angst vor Löchern zu stellen.

Auch wenn eine Therapie sehr hilfreich ist, ist es üblich, die Behandlung mit Medikamenten zu unterstützen. Es sei jedoch darauf hingewiesen, dass eine Selbstmedikation nicht zu empfehlen ist, so dass es wichtig ist, immer ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Neue Gewohnheiten für alle, die eine Phobie vor Schlaglöchern haben

Da es keine schlüssigen Studien über diese Phobie gibt, kann man die Angst vor Löchern nicht verhindern. Es gibt jedoch einige Tipps, die man täglich anwenden kann, um diese Angst zu verringern. Probieren Sie sie aus:

• Entspannungstechniken wie tiefe Atmung und Yogaübungen;
• Aktivität und körperliche Bewegung zur Verringerung von Angstsymptomen;
• sich ausgiebig zu erholen;
• eine gesunde und ausgewogene Ernährung.

Aber auch wenn diese Tipps befolgt werden, ist eine Therapie die beste Behandlung. Wenn Sie also Symptome haben, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der Ihnen die beste Behandlung für Ihren Fall empfehlen wird.

Abschließende Überlegungen zur Phobie vor Löchern

Wie wir in unserem Beitrag sehen, kann die Angst vor Schlaglöchern verschiedene Ursachen haben und die Symptome sind von Person zu Person unterschiedlich. Außerdem haben wir die am häufigsten verwendete Behandlung in diesem Fall mitgebracht. Wir hoffen, dass unser Beitrag Ihnen geholfen hat, die Trypophobie besser zu verstehen.

Ich möchte Informationen zur Anmeldung für den Psychoanalysekurs .

Schließlich empfehlen wir Ihnen unseren Online-Kurs über klinische Psychoanalyse, mit dem Sie Zugang zu einer Fülle von Inhalten haben und mehr über die Phobie vor Löchern Verpassen Sie also nicht Ihre Chance, denn mit unserem Kurs können Sie in diesem Bereich arbeiten.