ສາລະບານ
ຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານເປັນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນຮູ້ສຶກໃນບາງຈຸດ. ແຕ່ໃນບົດຄວາມນີ້ຂອງພວກເຮົາພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບ hole phobia , ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືວ່າມັນແມ່ນຫຍັງແລະການປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ກວດເບິ່ງຂໍ້ຄວາມຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ.
phobia ຂອງຂຸມແມ່ນຫຍັງ?
ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະອະທິບາຍວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າ ຮູ phobia ເອີ້ນວ່າແນວໃດ ? ຊື່ແມ່ນ trypophobia, ແຕ່ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນປະຊາຊົນສາມາດເວົ້າວ່າ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຮູ. . ອັນນີ້ອາດເປັນຢູ່ໃນຮູບ ຫຼືວັດຖຸທີ່ມີຮູຫຼາຍ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຂະໜາດ.
ນັ້ນແມ່ນ, ຄົນທີ່ມີອາການນີ້ ຢ້ານຂຸມ ຮູ້ສຶກເສຍໃຈເມື່ອເຫັນພວກມັນ, ຕົວຢ່າງ:
- ຟອງນ້ຳທະເລ;
- ຟອງສະບູ;
- ເມັດບົວ;
- ເຫັດບາງຊະນິດ;
- ຮູຂຸມຂົນຂອງໃບພືດ ;
- ໝາກໄມ້ (ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກພິລາ);
- ຮວງໝາກເຜີ້ງ;
- ຜ້າເຊັດໂຕະ.
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ…
ຫຼາຍເທົ່າ. ນີ້ ຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງຮູຂຸມຂົນ ບໍ່ໄດ້ຖືກປິ່ນປົວເປັນພະຍາດ, ມັນໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນຮູບແບບຂອງຄວາມກັງວົນ. ໃນປັດຈຸບັນ, trypophobia ໄດ້ຖືກສຶກສາຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະໄດ້ຮັບການເບິ່ງເຫັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຂົງເຂດສຸຂະພາບ.
ບາງການສຶກສາກ່ຽວກັບ phobia ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນນີ້ແມ່ນມາຈາກຄວາມວິຕົກກັງວົນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຮູ້ສຶກເຈັບປວດຫຼາຍແລະເປັນຫ່ວງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງບຸກຄົນ. ສາເຫດຂອງຄວາມເຈັບປວດຂອງຂຸມນີ້?
ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ phobia ນີ້ກາຍເປັນເລື່ອງຂອງການສຶກສາຫຼາຍຄັ້ງແລ້ວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແຕ່ລະຄົນມີຂໍ້ສະຫຼຸບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ການສຶກສາຄັ້ງທໍາອິດ
ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກມະຫາວິທະຍາໄລອັງກິດໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາເພື່ອຊອກຫາເຫດຜົນຂອງ phobia ຂອງຂຸມ. ເຂົາເຈົ້າພົບວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວນີ້ສ້າງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຂຸມແລະສະຖານະການອັນຕະລາຍ. ຄວາມລັງກຽດນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆກັບຜິວໜັງຂອງສັດທີ່ເປັນພິດ, ຕົວຢ່າງ.
ອີງຕາມການສຶກສາ
ການສຳຫຼວດອີກອັນໜຶ່ງທີ່ປ່ອຍອອກມາເມື່ອປີ 2017 ມີຜົນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສຶກສານັກຮຽນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານ. ພວກເຂົາຕ້ອງການຢືນຢັນວ່າຄວາມບໍ່ສະບາຍເມື່ອເຫັນຮູບພາບທີ່ມີຮູນ້ອຍໆແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງສັດອັນຕະລາຍ.
ນັກວິຊາການໄດ້ສະຫຼຸບວ່າຜູ້ທີ່ມີອາການຂອງ trypophobia ບໍ່ຢ້ານສັດມີພິດ, ແຕ່ມີລັກສະນະຂອງພວກມັນ. ພວກເຂົາມີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີ ຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງຮູຂຸມຂົນນ້ອຍ , ຕົວຢ່າງ, ບໍ່ສາມາດຈຳແນກສະຖານະການອັນຕະລາຍໄດ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: ໂຣກ Poliana: ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?ອາການຫຼັກຂອງອາການແມ່ນຫຍັງ?trypophobia?
ຕອນນີ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບ phobia ຂອງຮູ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບອາການ. ຄົນທີ່ມີ trypophobia ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຄ້າຍຄືກັນກັບການໂຈມຕີຄວາມກັງວົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອພວກເຂົາເຫັນຮູບຂອງຂຸມ, ຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າ:
- ຄວາມບໍ່ສະບາຍທົ່ວໄປ;
- ວິກິດການຮ້ອງໄຫ້;
- ຄວາມເຈັບປວດ;<8
- ເຫື່ອອອກ;
- ໜາວສັ່ນ ແລະ ຮ່າງກາຍສັ່ນ;
- ລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງ;
- ມີອາການຄັນ ແລະ ແສບທົ່ວໄປ;
- ບໍ່ສະບາຍຕາ;
- ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງມື;
- ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ປວດຮາກ ຫຼືຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ;
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງກວ່ານັ້ນ, ຄົນເຈັບອາດຈະມີອາການຕົກໃຈ ແລະ ເຖິງແມ່ນວ່າການສະກົດຄໍາ fainting. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຫຼົ່ານີ້.
ການວິນິດໄສ
ໃນທຸກ phobia, ການວິນິດໄສແມ່ນດໍາເນີນໃນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. , ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ trypophobia ຈະບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການກໍານົດຂອງ phobia ຂອງຂຸມສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ ແລະຈິດຕະແພດມີການຝຶກອົບຮົມສະເພາະໃນວິຊາດັ່ງກ່າວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຍັງຈະຄຳນຶງເຖິງປະຫວັດທາງການແພດ ແລະ ຈິດຕະສາດຂອງຄົນເຈັບ.
ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນຫຼັກສູດຈິດຕະວິທະຍາ .
ການປິ່ນປົວ
The hole phobia ບໍ່ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນພະຍາດໂດຍຊຸມຊົນທາງການແພດ, ສະນັ້ນບໍ່ມີການປິ່ນປົວສະເພາະ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ການໃຊ້ຢາແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຄວບຄຸມຄວາມກັງວົນ. trypophobia
.ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງການປິ່ນປົວ, ຄວາມກັງວົນຕົ້ນຕໍແມ່ນວ່າບຸກຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ. ເຊັ່ນ: ພະຍາດວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນທົ່ວໄປ ຫຼື ພະຍາດຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສໍາຜັດ
ໜຶ່ງໃນການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ ແລະ ມີການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມທີ່ມີຜົນດີແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍການສໍາຜັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າບຸກຄົນນັ້ນມີ hole phobia , ຕົວຢ່າງ, ຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນດ້ານນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການເປີດເຜີຍແມ່ນຂະບວນການປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນມີຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່. ຄວບຄຸມຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍປ່ຽນວິທີທີ່ນາງມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຮູບພາບ ຫຼືວັດຖຸທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼົງໄຫຼນີ້.
ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄຳເຕືອນຂອງພວກເຮົາ: ມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ການປິ່ນປົວຈິດຕະວິທະຍານີ້ຕ້ອງເຮັດກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ. ແລ້ວ, ລາວຈະລະມັດລະວັງຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບອີກ. ຮູບພາບທີ່ກະຕຸ້ນ phobia ນີ້.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາຈະເລືອກສິ່ງກະຕຸ້ນທີ່ບໍ່ສ້າງຄວາມລັງກຽດຫຼາຍ. ແລະຕະຫຼອດການປິ່ນປົວ, ລາວຈະເພີ່ມລະດັບເຫຼົ່ານີ້, ຈົນກວ່າລາວຈະໄປຮອດລະດັບທີ່ຄົນນັ້ນບໍ່ສະບາຍ.
ເມື່ອເຖິງລະດັບນີ້. , therapist ຈະສອນຄົນເຈັບບາງເຕັກນິກການຫາຍໃຈແລະການຜ່ອນຄາຍ. ນີ້ແມ່ນທັງຫມົດເພື່ອໃຫ້ຄົນ trypophobic ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງຮູຂຸມຂົນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ເປັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າການກິນຢາດ້ວຍຕົນເອງບໍ່ຖືກແນະນຳ, ສະນັ້ນຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດສະເໝີ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຝັນຫາຄື້ນຍັກ: 8 ຄວາມໝາຍນິໄສໃໝ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຮູຂຸມຂົນກວ້າງ
ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີການສຶກສາສະຫຼຸບ. ກ່ຽວກັບ phobia ນີ້, ບໍ່ມີວິທີທີ່ຈະປ້ອງກັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງຂຸມ. ແຕ່ມີບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະນໍາໄປປະຕິບັດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນນີ້. ກວດເບິ່ງ:
- ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ, ເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະ ການຝຶກໂຍຄະ;
- ກິດຈະກຳ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຫຼຸດອາການວິຕົກກັງວົນ;
- ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ;
- ມີອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະສົມດູນ.
ແຕ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ການປິ່ນປົວທີ່ຊີ້ບອກທີ່ສຸດແມ່ນການປິ່ນປົວ. ສະນັ້ນ, ຖ້າຫາກທ່ານປະສົບກັບອາການທີ່ລົບກວນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກປະຊາກອນສຸຂະພາບ. ແລ້ວ, ລາວຈະຊີ້ບອກການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບກໍລະນີຂອງເຈົ້າ.
ການພິຈາລະນາສຸດທ້າຍກ່ຽວກັບ phobia ຂອງຂຸມ
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຫັນໄດ້ໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຂຸມສາມາດມີຫຼາຍສາເຫດແລະອາການແຕກຕ່າງກັນຈາກຄົນຕໍ່ຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດມາໃຫ້ທ່ານໃນກໍລະນີນີ້. ພວກເຮົາຫວັງວ່າໂພສຂອງພວກເຮົາໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈ trypophobia ໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນ ໃນຫຼັກສູດຂອງ Psychoanalysis .
ສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາຫຼັກສູດອອນໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາຂອງ Clinical Psychoanalysis. ດ້ວຍມັນ, ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງເນື້ອຫາອັນອຸດົມສົມບູນ, ນອກເຫນືອຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ phobia of holes , ສໍາລັບຕົວຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າພາດໂອກາດນີ້, ເພາະວ່າດ້ວຍຫຼັກສູດຂອງພວກເຮົາທ່ານຈະສາມາດເຮັດວຽກຢູ່ໃນພື້ນທີ່ໄດ້.